ڇا ته جيڪڏھن کڻي وسا؟ ٻارن ۾ ڀؤ وزن جو مسئلو ڇا سان لاڳاپيل آهن؟

هر گلفام chubby، جن مسڪرايو ۽ خوش اکين جي ماء پيء تي پيا ڏيو. اهي chubby هٿن ۽ ۾ وچ ۾ پير جو شيشو هڪ نعمت آهي، ۽ ٽن سالن ۽ وڌيڪ تشويش کان پوء. ۽ پراڻن ان کي پنهنجي toddler krugleyuschy ٿيندو، جو بلڪل ان کي سندن ساٿين سان گڏ هڪ برابر جو جتن تي ڳالھ ٻولھ ٿي ويندي. ڇا ته جيڪڏھن اوھان جو کڻي وسا ڪندا؟

لگايو ۽ ٿلهي: ڇا فرق آهي؟

اڪثر طور تي "تمام ٿلهي آهي" ۽ "ٿلهي ليکي" اهڙي نظريا پريشان آهن. اڪثر حالتن ۾، ان تي ايمان آندو آھي ته اھي هڪجهڙائي آهي. تنهن هوندي به، هن کي سچو نه آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي جڏهن ته نه هميشه کڻي وسا آهي، هن چيو ته لگايو سهڻ کان ٻاهر آهي. هڪ لڳ ڀڳ هر اسان جي پنهنجي ڪئي عام وزن، جنهن کي اسان جي عمر ۽ اوچائي ڪري سگهي.

هن راڄ (ان جو واڌارو جي طرف) ڀڳو آهي ڪجهه سبب لاء ته، پوء ان کي توهان جي ڀؤ وزن (يعني، ذلت جي ڀؤ کان ۾) جي ظاهر جي باري ۾ ڳالهائي ويندي. ڀؤ وزن ٻنهي آساني سان ويهڻ ۽ اهڙي غذا ۽ وڌندا جسماني سرگرمي جي حيثيت قدمن، جو ڪنهن حد تائين جي اثر هيٺ غائب ڪري سگهو ٿا.

لگايو، جي برخلاف تي، تمام ڏکيو ۽ خطرناڪ بيماري، جي مکيه علامت جنهن جي وهن جسم جو وزن وڌندا ٿي سمجهيو ويندو آهي. لگايو جي باري ۾ کائڻ سان فنا مفيد توانائي جي رقم، زماني جي ڄڻن کي ان کان وڌيڪ جنھن مھل سان ڳالهائي سگهي ٿو روزانو واپرائڻ. نتيجي ۾، ٻارن جي جسم اتي مخصوص آهن وسا ذخيرا، جنهن جي آخر ۾ اضافو ٿيندو.

هن معاملي ۾، جو اضافو وزن گھٽائڻ لاء اهڙي هڪ ٻار کي ايترو آسان نه آهي. وڌيڪ اڪثر کان inheritable بيماريون، metabolic مشڪلاتون ۽ ٻين جو اڃان اوھان جي لگايو قسم کي رسي نه سگهي. هيء تصوير وسا همت جو مسئلو لگايو سان ٻارن جي سامهون انهيء.

ٻارن ۾ لگايو جي ماري ڇا آهي؟

سنڌ جي معروف ماھر Komorowski جيئن ته: "ٻار پتلي ۽ گدا ۾ سور سان گڏ هجڻ گهرجي." تنهن ڪري، ڀؤ وزن جو مسئلو آهي، جنهن کي پنهنجي ٻارن ۾ بيٺو، خاص طور بالغ ۾ خيالن جو ڪارڻ گهرجي،. پر امان هن مصيبت سان ڊيل ڪرڻ ۾، توهان جي پاڙ تي نظر، ۽ اولاد ۾ لگايو جي ازالو جي نشاندهي ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، سنڌ جي سڀ کان عام جو ازالو جي هڪ موروثي ٿي سمجهيو ويندو آهي. هيء به دائم بيماريون، دل جي بيمارين ۽ ٻين اڃان ته مسئلا وزن ڏانھن ڏس ۾ شامل ڪري سگهون ٿا.

ٻيو سبب اهو آهي جڏهن ان جي ماء پيء وسا ٻارن کي سٺا وغيره metabolic عمل جي خلاف ورزي، سست تحول، ۾ آهي ۽ پهرين ۽ ٻار جي ٻئي صورت ۾ جيڪڏهن ۽ پنھنجي ماء پيء جي ڪجھ به حقيقت ڇا جو ٽيون سبب اهو سڌو سنئون تعليم ۽ مناسب غذا سان لاڳاپيل آهي تي دارومدار. مثال طور، جيڪڏهن خاندان رڳو سيمي ختم مصنوعات ۽ وسي غذائون کائي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، همت اهڙو ماحول ۾ پوکڻ، ان سلم ۽ پتلي ٿي بعيد آهي.

ان کان سواء، وسا ٻار اڪثر خاندانن جتي جي ماء پيء کي ڏاڍو انھن سبب غور ڏيڻ ۾ مصروف آهن ۾ سٺا. ٻين لفظن ۾، انتهائي مصروف ماء يا پيء يا چئجي سست هڪ ڀيرو گرم سوپ يا ٻار کي porridge. فراق، اهي سندن چپس، ڪوڪيز، فرانسيسي fries ۽ ٻين مزيدار ھوندو، پر تمام اعلي-calorie ھيون خريد ڪري.

ڇا ٻئي حال ننڍپڻ ۾ لگايو کي رسي سگهي ٿو؟

تازو craze جي ڇوڙ جو ازالو جي هڪ ڪمپيوٽر جون رانديون رهي ته اولاد آهي. جي خروش ۾ وڃڻ، شاگردن ۽ نوجوان ٻارن کي چئجي ته ايندڙ شڪار اپليڪيشن کان ھلي نه ڪندا آھن. اهي لفظي کائي، مٿي نه ملڻ. پر ڇاڪاڻ ته اهي وقت مٿي کي گرمائيندو وڃي ۽ ان جي پليٽ تي ڪجهه کاڌو اسي خرچ ڪرڻ نٿا چاهيون، اڪثر سندن پسنديده غذائون چاڪليٽ شراب خانا، پوکون، اٽو، crackers، وغيره آهن ۽ اهو سڀ ڪجهه وري گھرجون پوريون ۾ تمام شاهوڪار.

ان کان سواء، هن fattest ٻارن کي هڪ خاندان جتي ڪجهه سماجي مسئلا موجود آهن ۾ ماء پيء ۾ سٺا. هيء به ٽيم ۾ ٻار ۽ مشڪلات ۾ شامل ڪري سگهون ٿا. مثال طور، سنڌ جي صورتحال ان جي ساٿين بيبي سان رابطو ڪن جي عمل ۾ جڏهن خوف، خاتمو ۽ ٻين جذبات محسوس ڪري سگهو ٿا. ٻار سندن نفسياتي رياست ۽ داد يا مام بحث ڪرڻ ۾ ناڪام (انھن سان يا ته هو ۽ پاڻ سمجهه ۾ نه ڏسي سگهو ٿا)، ته کڻي هڪ ڏکيو نفسياتي صورتحال جو وقت "ڄام" کي ٿيندي آهي.

به مخالفاڻي نموني جي ميز تي کڻي جي جوڙ ڪجهه اصول متاثر، مثال طور، جڏهن هڪ ٻار باقاعدي جي حقيقت اها آهي ته هن جي آخري crumb کي سندس حصو کائي هجڻ ضروري آهي جي نصيحت آھي. نتيجي ۾، کڻي وسا، ته جيئن ان کي استعمال طريقو آهي ۽ سڀني وقتن تي انهن جي ضابطن تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

ان کان سواء، اڪثر جي ماڙيء fueling، جيڪو هاڻي ۽ پوء اولاد ڪوڪيز، freshly پڪل pancakes، donuts ۽ ٻين goodies تنور مان کارايو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري.

ننڍڙن ٻارن ۾ لگايو جي ماري لاء ڇا اڪائونٽن؟

ڪڏهن ڪڏهن، وزن سان مسئلا، ٻارن ۾ نه رڳو هتان آهن هڪ سال کان پوء، پر هڪ ننڍي عمر ۾. ڇا آھي جو ڇو؟ مثال طور، جيڪڏهن توهان breastfeeding تي هڪ ٿلهو همت آهي، هن lactating مائن جي غذا ۾ پروٽين، سوڻ ۽ آڪسيجن جي هڪ غلط نظر ظاهر ڪري سگهون ٿا. به ننڍپڻ ۾ لگايو جي جين ٿي سگهي ٿو لڳي. ته تمام ٿلهي آهي ماء اڪثر ساڳي پريشاني سان ننڍڙا ٻار کي جنم ڏئي رهيو آهي.

کڻي تي آهي ته مصنوعي کارائڻ، ته سندس وڌيل وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاء انهن مان هڪ سبب آهي ته هڪ غلط ملاوت ٺهڻ آهي. مام اڪثر جلي جيئري پوريل نياڻي فارمولا هدايتن موجب سختي سان نه آهي، ۽ "اک جي"، جنهن overeating ڪري ويا آهن. اهو ساڳيو وٺندي جڏهن هڪ تمام وڏي سوراخ ۾ هجن هڪ بوتل سان کڻي کارائڻ. نتيجي ۾، کڻي گهڻو تيز کان سندس دماغ ۾ هڪ اشارو saturation وسي طعام کائيندو آھي. نتيجي طور، ٻار کائي نه ڪندو آھي، ۽ ماء کيس ٻي بوتل ۽ overfeed ڏئي ٿو. ساڳي مسئلو grudnichkovogo چوي ٿو لگايو هڪ ٿلهو کڻي تصوير آهي.

ٻارن جي paratrofiya ڇا آهي؟

Paratrofiya - سال 3 تحت عمر ٻارن جو لگايو سهڻ کان ٻاهر آهن لاء استعمال ڪري هڪ اصطلاح. نه ته بيماري جي ٽن مرحلن آهن:

• جڏهن ٻار 10-20 سيڪڙو ذلت جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ weighs؛
• جڏهن ته وزن 25-35٪ جي ذلت ڏيندو؛
• جڏهن ته ذلت جي مٿان ڀؤ وزن 40-50٪ ڪندي.

جيڪڏهن توهان جو ٻار وسا آهي ۽ هن paratrofiya مليو، هن چيو ته يا ته تمام گهڻو کائيندو، يا پنهنجي روزانه اوهانجي متوازن نه آهي. انهن ٻارن لاء عام خصوصيتن جي characterized آهي:

• هڪ تمام مختصر ڳچيء جي موجودگي؛
• جي دک جي ننڍڙي سائيز؛
• جسم جي rounded حصن جي موجودگي؛
• جي ٻانهي، پيٽ ۽ thighs ۾ خصلت وسي ذخيرا جي موجودگي.

جڏهن ته خطرناڪ paratrofiya؟

Paratrofiya اڪثر جان ليوا اطلاعت، مشڪلاتون جي پيچيدو جي endocrine نظام، ۽ حاضمي کي ۽ تحول سان مسئلا، گڏو گڏ ان جي ساھ جي سرشتي. ان کان سواء، ڪيترن ئي ماهرن جو ايمان چئجي ته چڱي-کارائي ٻارن کي هڪ مستاني شخصيت سان گڏ ٻارن جي ڀيٽ ۾ SARS کڻندا کي گهڻو وڌيڪ ڏکيو آهي. هڪ ڀيرو اهي هڪ ٿڌو پڪڙي ته جيئن اهي هڪ lingering سردي، جي mucosa جي سخت swelling، ۽ ٻيو اھنج سان گڏ شروع ڪري. وسا همت پنڌ ۽ ڊوڙندو دوران سخت ھونديون آهي. هن چيو ته اڪثر دم ۽ profuse sweating جي گھٽتائيء ۾.

ڇا ٻار لگايو وعدو؟

ننڍپڻ ۾ لگايو concomitant بيمارين جي ظاهر تي رسي سگھجي ٿو. مثال طور، ٿلها ٻارن کي شوگر، هائيپر، جگر cirrhosis، اگر دل جي بيماري ترقي ڪري سگهن ٿا. اهي به هتان ڪري سگهجي ٿو:

• دل جي بيماري،
• هاء بلڊ پريشر،
• atherosclerosis؛
• دائم cholecystitis؛
• بار بار constipation؛
• steatosis.

سندن وڏا جسم ڪاميٽي گهٽ هلڻ جو سبب ان کان سواء، هن وسا همت. هن چيو ته سندن ساٿين سان رابطو ڪن ۾ inferiority ڪمپليڪس ۽ مشڪلات گذارڻ جي. وڏي وزن ھڏا جي عام ترقيء ته skeletal deformation ۽ knee joints کي سامهون سان interferes.

ڪيئن جو تعين ڪرڻ لاء هڪ ٻار لگايو کان نه سهڻ يا؟

توهان کي هڪ سال کان گهٽ ڪو کڻي ڪيو، ۽ اوھان کي ته هن لگايو سان هڪ مسئلو ڪئي شڪ ته، ان کي ان جي وزن جي ذلت سان تعميل لاء چيڪ ڪرڻ لاء پهرين ضروري آهي. هن جي ڪم ڪري سگهجي ٿو (ان کي هيٺ ڏسو) صحت ميز جي وزارت جي طرفان متعين. گرام ۾ هتي جي عمر ۽ جي شرح مقرر. تنهن ڪري، جو ماھر جي سهولت لاء پاڻ لاء اهڙي هڪ پليٽ ٺاهي ۽ ڄمڻ تي ان کي پنهنجي ننڍن ٻارن جي وزن ڪرڻ لاء صلاح. اهڙيء طرح، اسان کي اندازو ڪري سگهجي ٿو وزن کڻي يا جوان جسم جي مخصوص معياري سان موٽي گهڻا.

به تور اوھان ضعف ڪري سگهي سان پريشاني جي نشاندهي ڪري (ھن مقصد لاء ان جي ساٿين ان کي پنهنجي ٻار جي جسم جي ظاهري اصولن comparing لڳي آهي). ان کان سواء، هن وسا همت (ان کي وڃائڻ ڪيئن، اسان بعد ۾ بيان ڪنداسين) تمام تڪڙو وزن حاصل ڪندو. اهو ڏٺو ويندو، جو ڪپڙن ۾ خاص طور تي.

جيئن ته پري جي طور تي وزن پنهنجي ٻار جي عمر ڪري سگهي، توهان جي ماھر ٻڌائي سگهي. ۽ حوالي ڪرڻ گسي جي غدود ڪري ٿي نه ڪريو.

بيبي وسا: ڇا ڪندا؟

تون سندن اولاد ۾ ذلت کان هڪ وزن جي انحرافي ڏسي ته، گهٻرايو لاء ڊوڙندا نه ڪندا آھن. توهان جي پهرين ماهرن سان صلاح هجڻ ضروري آهي. ياد رهي ته وڌيل fullness - ان بدران ڪنهن سبب جي ڀيٽ ۾ هڪ پڇاڙي آهي. تنهن ڪري، توهان شروعات ۾ ٻار لگايو جي ڪارڻ جو تعين هجڻ ضروري آهي. هن ائين ڪرڻ، مناسب تجربن نڪري هڪ غدود سان هڪ مقرري ڪر،.

توهان malnutrition سبب 2 سالن ۾ هڪ ٿلهو همت آهي ته، هڪ dietitian enroll کي superfluous نه آهي. ان کي پنهنجي غذا جو صحيح ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، سڌ ڏيندو جيڪي ھيون اوھان کي کائي سگهي ٿو، ۽ جيڪي - ڪو به. اهو ٽوٽڪا ۽ نصيحت ڏيندو آھي.

هن مسئلي کي وٺندي آهي ته ۾-بوتل-کڻي، ان جي صحيح اعزازي کارائڻ ۽ dosage جي باري ۾ توهان جي ٻار جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو. ٻار جي غذا لاء پراڻن وليون شامل ڪرڻ قدرتي ميوو ۽ سبزي juices سان fizzy پيئندو مٽائي ڪوشش، digestible آڪسيجن ۽ خراب جي رقم جي خاتمي،.

وڌيڪ هڪ جوڙو لاء ڊيپ ۽ وسا جي گهٽ مقدار سان تنور ۾ ھيون جنگين. کنڊ جو تمام گهڻو بغير جيلي ۽ ڦر پيئندو تيار. اڇو ماني، bran، Borodino، wholemeal مٽائي. ٻارن جي غذا وينجن ڦر ۾ گھڙو. ڪوڪيز ۽ مٺائي جي صورت ۾ snacks جو ساٿ ڏنو. جڳائي جي همت هڪ صوف، تاراچند، خشڪ ميون، هيون، raisins يا اکروٽ کائڻ لاء ڀلو آھي.

رياضت - جي طاقت ۽ مثالي شخصيت جي واٽ آهي

سرگرم ٻارن، خال خال مڪمل آهن ڇاڪاڻ ته ٻار جو لگايو کي بڇڙا آهن، ان کي ڪنهن به رياضت تي ڏيڻ ضروري آهي. اڪثر اهڙي فٽبال، بيڊ منٽن جي طور تي، سنڌ جي لينڊ يارڊ ۾ ۽ سرگرم راندين ۾ جي گهٽين تي انھن سان ادا ڪري. ڀؤ جسم وسا انهيء رسي سان Copes. بيبي toddlers باقاعدي وڏي fitbolnogo طالب المولي استعمال ڪرڻ جي مشق ڪندا گهرجي. هن سلسلي ۽ ٻارن جي يوگا جا، جمناسٽڪ ۾ مفيد ٿيندو.

لگايو سان ڇا ڪندا نه؟

ننڍپڻ ۾ لگايو خود medicate ڪرڻ جي سفارش نه آهي جڏهن. هڪ بالغ غذا کي هڪ ٻار رکي يا سخت پٿر جي پريس ڪرڻ جي ڪابه ضرورت. سڀڪنھن شيء کي چڪاس ۾ ٿي ۽ ماهرن سان اتفاق ڪرڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو فيصلو آهي ته پنهنجي ٻار جو وزن نقصان شديد جسماني ملندين لاء رکي ٿو، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو. ٻي صورت ۾ ماهرن جي صلاح ڏيندو هو ناقابل غداري تائين رسي سگهن.

اسان هميشه سواري نه ٿو ڇاڪاڻ ته علاج جي کوٽ disastrous جا نتيجا ۽ سنڌ جي لاء ٿي ويا آهن نفسياتي مسئلا ٻار جي.

مختصر ۾، پڪ سندن اولاد جي وزن جي تازي هوا ۾ وڌيڪ سير، رياضت ۽ هڪ بروقت انداز ۾ ڪر، جي ماهرن سان رابطو ڪريو!