ڇوڪري گلا ڇو؟ نفسياتماتڪ

هڪ ڳاڙهو گلي سان ملندي، ڪجهه ماڻهو نفسياتيات جي باري ۾ سوچيو. بيمار جي استقبال ڏانهن وڃڻ لاء، هو نسخ مان ٻاهر لکي ٿو. هنن جي فهرست تي دوائن کي پيتو ڪيو، ۽ بيماري ختم ٿي وئي. انهيء ڪري، اسان هڪ وائرل يا بیکٹريال انفڪشن سان ڪم ڪري رهيا آهيون جيڪا جسم تي حملو ڪيو وڃي.

۽ اهو هڪڙو ٻيو معاملو آهي جڏهن گلا ۾ دل ۽ جذبي واري عادت ٿيندي. هتي توهان نفسياتياتيات بابت بابت ڳالهائي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته گلي جي علاج ڪرڻ ضروري آهي، پر اهو ضرور آهي ته مرض کي حل ڪرڻ جو مسئلو حل ڪيو وڃي.

نفسياتوماتڪ - طبي سائنس ۾ هڪ نئون هدايت

شايد توهان ڪنهن شخص کي ڳولي نه پوندا جن جو نفسياتي ۽ نفسيات ڪڏهن به نه آهي. طبي سائنس جي ٻن علائقن ۾ انسان جي اندروني دنيا جي مطالعي ۾ مصروف آهن، سندس اعصاب سسٽم تي خارجي عنصر جو اثر.

طبي سائنس ۾ ھڪڙو نئون هدايت موجود آھي - نفسياتماڪيڪس - انسان جي پنھنجي صحت تي اثر انداز ڪرڻ لاء انساني نفسيات جي قابليت جي مطالعي سان لاڳاپيل آھي. اهو هوء ڪير سوال جو جواب ڏئي سگهي ٿو ته ڳئون ڪيئن ڏک ڪندو آهي ۽ علاج جي روايتي طريقن سان مدد نٿا ڪن.

ڳلي جي بيمار ۽ نفسياتي

ڳچيء جا بيماريون جنهن سان ماڻهون اڪثر ڪري ٽوڙيندو آهي، تنسنلائٽس (ٽسونسائيٽ)، لاريگيتس، فاريگيتس. اهي اهڙيون علامتون سان تعلق رکندڙ آهن يا گلا ۾ "ڪوما" جي احساس سان لاڳاپيل آهن.

سڀني بيماريون وائرس يا بيڪٽيريا جي صورت ۾ انفڪشن جي داخل ٿيڻ جي ڪري پيدا ڪيا ويا آهن. ان ڪري، نفسياتيات ۾ ٻه اجزا شامل آهن - طبي ۽ نفسياتي.

اھو آھي، نفسياتيات جي سائنس جي ھڪڙي شخص ۽ بيمارين جي نفسياتي رياست جي وچ ۾ رابطي جو مطالعو. ۽ ڳلي جي نفسياتي مرض نفسياتي مشغولن، دشمني جذبات (ڪاوڙ، جلن) سان ملائي ٿو.

خيالات ۽ بيماريون

غلط خيال ۽ بيماري سان ڳنڍيل خاص خاص آهن. انهن ۾ هڪ جدا حصي گلا تائين وقف ڪيو ويندو آهي. هڪ مثال لوئس گاهه جو ڪم آهي.

مٿي جو گلا: نفسياتي، سبب هجڻ

انجين (ٽونسلائٽس)	ڪنهن ماڻهو جي پتي ۾ رزق جي پابندگي. قابل اطلاق خود غرق ڏيکارڻ.
Glands	درحقيقت ۽ دشمني. سب ڪجهه موضوع جي شموليت ۽ سندس خواهش جي برخلاف ٿئي ٿي.
فاريگٽينائٽس	ٻين تي خوف، خوف، ناپسنديده ڪاوڙ، تبديل ڪرڻ جي تڪرار.
کٽندڙ (گوري گلي)	ٻين جي ڌيان کي منهن ڏيڻ جي خواهش کي ڏٺو وڃي يا ٻڌو وڃي.
ڳلي ۾ ڪم	بي اعتمادي، جاندار جو خوف.
لارنٽيٽس	ڪنهن ٻئي جي دٻاء کان ٿڪجي، ڪاوڙ ۽ خوف جي سبب ڳالهائڻ جي بيماري.
نراسفريج گرافي (گلي ۾ مشغول)	پنهنجي پاڻ کي مقتول جي نقطي نظر کان محسوس ڪندي، اڻ ڄاتل ٻار روئي.

جيڪڏهن توهان نفسياتيات جي سائنس کان پڇو، ڇو ته ڳاڙيندو رهندو آهي، جواب سادو ٿيندو. هو ناپسنديده جذبات، پنهنجي پاڻ کي سڄي دنيا جو اعلان ڪرڻ کان ڊڄن ٿا.

نفسياتي رياضي انجين (تنسنليٽس)

اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ٽنڊن جي نسخي ۾ هڪ انتفابيل-ايلجيج سوفائٽي. خاص طور تي منتقل ڪيو ويو آهي:

• هوائي ذريعي.
• ذريعي بيمار سان رابطو.

ذيلي تقسيم، بيماري جي وقت ۽ شدت تي اثر انداز ڪن ٿا.

گلا ۾ نفسياتي درد درد سان اينگنا سان ڳنڍيل آهي جنهن کي گاريون جي جواب ۾ باقي خاموش جي عادت آهي. سندس اسٽريٽيوپائپ جو عمل "ڪنڊ ۾ رڙ ڪري" ٿي، پر مجرم کي قابل لائق بغاوت نه ڏيڻ. اهڙن ماڻهن کي خبر ناهي ته اهو مسئلو ڪيئن ڳالهائي، ان کي برداشت ڪرڻو آهي.

نفسياتماتڪ گلا جي سوزش جي اهڙين سببن کي فرق ڪري ٿو:

• خاموش ٿي ويا آهن.
• منفي جو تڪرار.
• توهان جي حفاظت جو حق، توهان جي نقطي نظر جي هجي.
• خوداختياريء جو خاتمو.

ائين ئي ماڻهو خاموش رهڻ تي مجبور ٿي. اهي مسلسل مسلسل پنهنجن بيانن تي ضابطو ڪن ٿا، هڪ ٻئي کي ڊپ ڪرڻ جو ڊپ. مسئلو اهو آهي ته هنن ٻين سڀني جي باري ۾ پريشان ناهي.

۽ جسم، هر وقت خاموش رهڻ تي مجبور ڪري، مطابق مطابق ملندو آهي - ڳئون ڳهڻ شروع ٿئي ٿو، ۽ آواز گم ٿي ويندو آهي. ٻارن کي نفسياتي انگيز جي خطري جي خطري ۾ طاقت والدين جا ٻار آهن جيڪي صرف انهن جي راء سان سمجهي رهيا آهن. وڌندڙ، اهي اڪثر ڇانو ۾ لڪائي ڇڏيندا آهن ۽ پنهنجي پيشن ۽ احساسن تي پيش ڪن ٿا.

نفسياتي لياريگائٽس

Laryngitis گونگو ڳاڙيلن جو هڪ وائرس سبب آهي جيڪو وائرل يا بيڪٽيريا انفيڪشن جي سبب آهي. گهڻو ڪري، اها بيماريء پاڻ کي شديد تنفري بيماري، ڳاڙهو بخار يا هڪ فلو جي پس منظر جي خلاف ظاهر ڪري ٿو.

laryngitis کے علامات کی ظاہری شکل:

1. ڳاڙھو جيئن خرابي ٿئي.
2. خشڪ خرابي جا حملا.
3. اسڪوپلٽ يا آواز جو پورو نقصان.

ڪجهه حالتن ۾، پڻ ڏکوئيندڙ نگلڻ وارو آهي.

هن بيماريء لاء، نفسياتيات جي هڪ وشد ظاهر، خاصيت پسند آهي. گلي کي کھڪڻ ۽ ڇڪڻ جي صورت ۾ دردناڪ تحريرن سان ملندو آهي. جيڪي ماڻهو لاري گائيٽس جي مسئلي جو منهن ڪن ٿا، اڪثر ٻين سان تعلق رکندڙ مائٽن، ڀائيوارن، دوستن يا ملازمتن سان گڏ لاڳاپا آهن. انهن جي مٿان، ڄڻ ته ٻين جي هوندي. ۽ اهو شخص ڪجهه سببن جي صورتحال کي حل ڪرڻ نه ٿو چاهي يا نه، پر هو هن صورتحال کي قبول نه ڪري سگهي.

۽ پوء نفسياتيات وارو ان جي پنهنجي حقن ۾ داخل ٿيو. ڳاڙهو ڦاٿل، وري "اٿو" آواز سان ٿيندي آهي. پهرين ته ڳڪو خوف کان ڀريل آهي. ان کان پوء، وقت جي ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ ۾ بغير ڪو لفظ چوڻ جي اجازت ناهي. انسان کي گونگو ٿيندو. ۽ اهو سڀ ڪجهه سان گڏ دردناڪ احساسن سان گڏ آهي.

سري لنڪا جي سڀ کان پهرين ظاهر، ڳاڙهو ڳئون، نفسياتيات پسندن کي تڪليف جي عادت بيان ڪندي آهي، نه وري ڳالهائڻ بابت ڇا ڳالهائڻ. روح کي تڪڙو لڳي ٿو ۽ جسم کي رد ڪندو آهي: ڳاڙهو ڦيرايو ويندو آهي، آواز جي رڙيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا آهن.

آزادي کي آزاد نه ڪيو ويو، منفي توانائي جسم اندر جمع ڪري ٿو ۽ بيماري کي وڌايو.

نفسياتي فزيگائيٽس

فريئنئنائٽس - جيڪو بيماري گلي جي سوزش سان ڳنڍيل آهي، اهو انتهائي يا دائمي شڪل ۾ ٿي سگهي ٿو. هن جي ڪلاڪ مفاصليات، گڏوگڏ لاريئنائٽس، اييوٽس تنصيب بيماري، انفلوئنزا، وغيره سان لاڳاپيل آهن.

فاريگائيٽس جي ترقي لاء ٽرڪ هفتيٽيا، دٻاء، تماڪ جي ڊگهي تجربو وانگر ڪم ڪري سگهي ٿو.

بيماري جو هڪ ناپسنديده سخت مرحلو اڪثر ڪري هڪ دائمي شڪل ۾ وهندو آهي. فاريگائيٽائٽس جي ظاهر ٿيڻ سان اڪثر علامتون جهڙوڪ "گلي ۾ گونگا" يا "مشکوس" سان گڏ بيان ڪيو ويندو آهي، ۽ گڏوگڏ خشڪ حملن کي ختم ڪرڻ.

۽ جيڪڏهن هر شي جي بيماري جي خطرناڪ طريقي سان واضح ٿئي ٿي، ته پوء نفسياتي ظاهرات نفسياتيات جي مدد سان وضاحت ڪري سگهجي ٿي. اصلي ڳجهه حقيقت کان اٿي ٿي وڃي ٿو ته هڪ ماڻهو خود کي خاموش رهڻ، پنهنجي خواهش، جذبات ۽ عام طور تي عام احساس جي برخلاف هوندو آهي. خودڪار ٿيل مسئلو خود پاڻ حل نه ڪيو ويندو، ۽ ٻيو شخص توهان جي سوچن کي پڙهڻ يا قابل هجڻ جي سبب صحيح طور تي تفسير ڪرڻ جي قابل ناهي.

نفسياتي "ڳئون ۾ گهٽا" اسان جي ابن ڏاڏن کي واضح ڪيو ويو آهي. اهو ڪجھ به نه آهي ته لوڪ لوڪ ادب کي "گلي ۾ گپ" سان ڳاڙهن يا نفرت جي احساس سان ڳنڍيل آهي، جو توهان کي چئي نه ٿو ۽ برداشت نه ٿي سگهي. تنهنڪري اهو ئي آهي. مسلسل شدت ۽ جوهر جو احساس، جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن زندگيء جي پروسيس کي ڪنٽرول نه ڪري سگهي ٿو، تيئن لريڪ جي عضون تي حملو هيٺ رکندو آهي. لچڪ جا مشغول ٿڦڻ جي ڪري ٿلهي جي گھٽتائي جي ڪري گھٽجي چڪا آهن، اتي لڳاتار ڪڪڙ هوندو آهي.

تنهنڪري، اسين جلدي، اسين ڳئون جي نفسياتيات جي ايندڙ علامن ڏانهن وڃون ٿا. ڪفايت صرف هڪ شخص جي خواهش ٿيڻ جي خواهش آهي. هرڪو هن حقيقت تي ڌيان ڏنو آهي ته ٻار اڪثر گهڻا ٿڌا متاثر ٿين ٿا. اهي بيماريون اڪثر ڪري دردناڪ ڪڪ سان گڏ آهن جيڪي ٻار جي وصولي کانپوء ڊگهي وقت تائين جاري رهيون آهن. نفسياتيات جي نقطي نظر کان، هن ٻارن ۾ "ٻارن جي آواز" جي کوٽ سبب هوندي آهي. ڪجهه بالغن کي پاڻ ٻار جي خواهش ۽ ضرورتن جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. گهڻا خيال ۽ ضرورتن سان گهڻا ٻار ٻار پاڻ کي هڪ لازمي حصو سمجهندا آهن. والدين جي حصي تي مسلسل پابنديء حقيقت اهو آهي ته ٻار کي بيمار اڪثر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

پر خاندان ۾ حقن جي کوٽ کان يا خدمت ۾ بيمار نه آهن ۽ ڪيترائي بالغ آهن. ۽ انهن جو مکيه مسئلو اهو آهي ته اهي پاڻ کي هن جو اظهار ڪرڻ جو حقدار نه سمجهندا آهن، پنهنجي مفادن جي حفاظت ڪن، انهن جي نقطي نظر جو دفاع ڪندا. گهڻو ڪري اهي ماڻهو جيتوڻيڪ ان جي "ٿوري خوشيون" کي قرباني ڪن ٿا، جو هڪ مثال صبح جو تازو برداشت ڪيو ويندو .

ڳاڙهو جي مشغول ڪنهن به اعصاب جي مٿان ويڙهاڪن کي رد ڪيو. انهن کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو آهي. ۽ اهو، موڙ ۾، ڳئون يا خضر جي ڪري ٿي. کھار جي عادت ٿورڙي ھڪڙو شخص آھي ۽ کيس سڀني جي زندگيء سان گڏ.

نفسياتماتڪ بچاء لاء بچايو وڃي ٿو

نفسياتيات سائنس جي سائنس نه رڳو سوال جي جواب ۾ "ڇو ڳئون پيٽ ڇو آهي،" پر اهو مسئلو جو حل پڻ پيش ڪري ٿو. نفسياتياتي مسئلا حل ڪرڻ لاء الورورٿيم بلڪل سادي آهي ۽ بيماري ۽ ان جي ذريعن جي وچ ۾ فرق جي رشتي قائم ڪرڻ شامل آهي. ان جي شڪل تي غور ڪريو

1. بيماري جو بنيادي سبب سڃاڻڻ: هڪ وائرس يا دٻاء.
2. جيڪڏهن غلطي نفسياتي آهي، شدت جو ذريعو طئي ڪيو.
3. اسان کي نفسياتي مسئلو حل ڪيو وڃي، ۽ ڳئون بيمارين ان کان پوء غائب ٿي ويا.

يقينا، جيڪو سالن کان ارتقاء جو اسٽريٽيوپائپ جو ترقي ڪري چڪو آهي ان کي فوري طور تي غائب نه ٿيندو. مسئلي جي شعور کان آگاهي هڪ ڊگهي ۽ پيچيده رستو آهي. اڃان تائين، هرڪو هن رستي کي منتقل ڪري سگهي ٿو. صرف استثنا ٻار هوندو جنهن جي والدين تي انحصار تمام وڏو آهي. ٻارن کي مدد ڏيڻ جي خاصيتن تي، اسين دير سان بند ڪنداسين. شروع ڪرڻ سان، اسان جي بالغن بابت ڳالهائينداسين.

اسان علاج لاء اڳتي وڌو

جيڪڏهن ڳئون جي نفسياتيات بيماريء سان لاڳاپيل آهي، ته پوء "علاج" جي سامهون کان شروع ڪيو وڃي. سڀ کان پهرين توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته اهو محفوظ ۽ فطري آهي پنهنجي جذبات کي جلدي جلدي جلدي جلدي ۽ منفي طور تي منفي طور تي ڳالهائڻ! ڪو ماڻهو شايد بحث ڪري سگھن ٿا ته هي تڪرار جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. يقينا، ڪيترين ئي خيالن جو اظهار ڪرڻ يا فيصلو جي حفاظت ڪرڻ لاء ڪيترن ئي غلط فڪر سان يا جارحيت جي سامھون ٿيڻ سان. ۽ ڪجهه ناڪامن کانپوء، آئون شروع ڪرڻ چاهيان ٿو. جيتوڻيڪ ٻيا پنهنجن اکين اڳيان هميشه انسان ۾ سچ ٻڌائيندا آهن، ۽ اهي رڳو هن لاء نه ڊاهي رهيا آهن، پر ان جي ابتڙ ان جي ابتڙ ۽ سڌو سنئون.

ان ڪري، شايد شايد مسئلو خود پنهنجي پاڻ ۾ ٿيڻ گهرجي، توهان کي ڇا محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيڻ يا توهان جيڪي چاهيو ٿا پڇو؟

پاڻ کي ٻين کان بغير ڪنهن به اشارو ڪندي

سڀني نفسيات اهو اتفاق ڪن ٿا ته فڪر ۾ فاتح هڪ آهي، جيڪو پنهنجي نقطي نظر کان صورتحال آڻي سگهي ٿو، بغير ڪنهن به الزام کي منهن ڏيڻ ۽ مخالف تي حملو نٿو ڪري سگهي. تجزيو ڪيو ته توهان عام طور تي ڪنهن صورتحال ۾ ڇا چوندا آهيو ته توهان پسند نٿا ڪريو:

1. پنھنجي پياري کي ٻڌاء تھ ڪھڙو خراب، بي دل، نفس، غيرجانبدار، وغيره وغيره. اهڙي طرح جو رويو يردن جي جارحيت جو سبب ٿيندو.
2. خاموش ۽ "نوبل" ڏوهي رکڻ کي ترجيح ڏيو، توهان جي فائدي کي "اسان جي رشتي" جي نالي سان يا "خاندان کي بچايو". پوء سڀني ممڪن ڳلي بيماريون حاصل ڪرڻ ۾ تيار ٿي (نفسياتيوميڪڪ ان جو سبب آهي).

پر جيڪڏھن ٻئي طريقا غلط آھن، انھن کي ڇا ڪرڻ گھرجي؟ جواب عام آهي - الزام لفظن کي " I-utterance" سان متبادل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو . ڪنهن ٻئي شخص کي الزام ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو، توهان کي وڪيل نه آهي. مون کي پنهنجي باري ۾ ٻڌايو. هن وقت توهان کي ڇا محسوس ڪيو، صورتحال ڪيئن توهان تي اثر پوي ٿي، توهان جي صحت جي حالت. اهو توهان کي ٻين جي احساسات تي بغير اثر انداز ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

"I-statement" ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي، ٻه سادي قاعدن کي ڏسڻ گهرجي:

• ضمير "آء" تي زور ڪر.
• صرف پنهنجي جذبات ۽ احساسن جي باري ۾ ڳالهايو.

خودڪار خودمختياري کي کڻي " I-statement" ذريعي توهان جي احساسات کي ظاهر ڪرڻ جي عادت ، توهان صرف پنهنجي ڀائيواري، مائٽن، دوستن يا هم ڪارڪنن سان گڏ بهترين تعلقات رکون ٿا، تڪرار ۾ هڪ فاتح هئڻ کانسواء، توهان پڻ صحيح طريقائي سان مداخلت ڏانهن پهچائي سگهو ٿا. اڻ وڻندڙ اهو مسئلو هاڻي نظر انداز ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي، منفي جذبات کي ٻاهر نه ڏيڻ ۽ گوري ڳئون ڪڍڻ لاء نه. نفسياتماتڪ توهان جي خوف کي فتح ۽ پنهنجي پاڻ کي پيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

ٻارن کي مدد ڪندي

ٻارن ۽ بالغن ۾ گلا جي نفسياتي بيمارين عام آهي. اصلي مسئلي اهو آهي ته هائپر وارث ماء کي جيڪي گھري ٿو اهو ٻارن لاء فيصلو ڪندو آهي ۽ اڻ وڻندڙ والدين پنهنجي سڌن ۽ ضرورتن جي باري ۾ محتاج ناهي.

اهو سنئون معني ڏکيو آهي پر ممڪن آهي. ٻار کي ڏسو ۽ توهان کي اهو معلوم ٿيندو ته هو واقعي چاهيندو آهي. پراڻن ٻارن لاء، هڪ گهر تي اعتماد جو ماحول ضروري آهي. هڪ نوجوان جيڪو اهو ڄاڻڻ گهرجي ته هن کي پيار، ساراهه ۽ احترام آهي ته هو پنهنجي والدين سان ڪنهن به موضوع تي ڳالهائي سگهي ٿو، انهن کي پنهنجن رازن سان زور ڏيو.

اها ڪا به راز ناهي ته هر عمر ۾ ٻار هن جي خواهش ۽ ضرورت آهي. پوء:

• هڪ همت لاء هڪ سال لاء سڀ کان وڌيڪ سيڪيورٽي جي ضرورت آهي. هڪ والدين ماء کيس محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن هو ممڪن آهي ته جيترو وقت ممڪن آهي ٻار سان گڏ آرام ڪرڻ، هٿ ڪرڻ يا هٿ رکڻ ۾.

• ٻار جي هڪ رڪاوٽ کان سواء ٻار 1-3 سالن کان دنيا ڄاڻي ٿو. ۽ "ناممکن" کي روڪيو، ماء جي شوق سان گڏ يا خراب، هڪ تماچي، बच्चामा निर्दोषताको भावना लगाउँदछ، उनी आफ्नो आमाको पक्षमा आफ्ना इच्छाहरूलाई दबाब दिदछन्. ڪوشش ڪرڻ ته ٻار کي ماحول جي سکڻ جو موقعو ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو، خاص طور تي جيئن اهو هاڻي ان کي محفوظ ڪرڻ ۾ مشڪل نه آهي. خاص طور تي سلائيون ڪنارن ۽ ساکٽ لاء پلگ آهن.

• هڪ 4-7 سال جي ٻاراڻي جي زندگي جو شڪار آهي. انهن جو تمام بلند ترين، سڀ کان وڌيڪ غصب، سڀ کان وڌيڪ سڏجي ٿو. هن سڀني کي ماء پيء جي صبر ۽ صبر کان ضرورت آهي. اها ٻار کي ڏيو، مون تي ايمان آڻيو - هن جو حقدار آهي.

• جونيئر شاگردن صرف چاهيندا ته انهن جو ڪهڙو فائدو آهي. توهان جي ٻارڙن تي توهان جي خواهش ۽ اڻڄاڻ خوابن کي منهن نه ڏيو. هن کي پنهنجي سمجهڻ جو احساس نه آهي. کيس شيء نه ڏيڻ تي مجبور نه ڪريو جيڪي روح تي ڪوڙ نه ڪن. جيڪڏهن ٻارن کي چونڊڻ جو حق نه آهي، اهي گلا جي نفسياتي بيماري کان بچڻ نٿا ڏين.

• جوانيء ۽ عمر ۾، خود کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت مکيه هڪ ٿي سگهي ٿي. ٻار پنهنجي ساٿي جي وچ ۾ اختيار حاصل ڪرڻ چاهيندو آهي. خود غير معمولي لباس جي مدد سان ۽ هر وقت تائين قابل قبول راء سان. توهان کي انتظار ڪرڻو پوندو. اهو هميشه لاء ناهي. پر ڪاري ڪري ٻار کي اهو فيصلو ڪرڻ جو حق ڏيڻو آهي ته هن جو ڪهڙو رنگ ڪيئن اڄ به هوندو، توهان هڪ مڪمل شخصيت آڻيو، پنهنجي پنهنجي صلاحيتن تي اعتماد ۽ واضح طور تي سمجهي ٿو ته هو چاهي ٿو.

پنھنجي عادات ۽ رويي جي سھرايلي طريقن کي تبديل ڪريو، ھن لاء توھان کي توھان جي خواهش، صبر ۽ ايمان جي ضرورت پوندي. اصلي شيء - ياد رکو: توهان کي پوري دنيا سان پيار ڪرڻو آهي، ۽ توهان کي ان سان پيار ڪرڻو آهي. پر، پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ ۽ پنهنجي خواهش کي سمجهڻ سکڻ، توهان کي صرف نفسياتي آرام، نه پر معمولي صحت حاصل هوندي .