ڇو گب عورتن ڪافي پيئڻ نه گهرجي؟ هن ڪافي گب عورتن لاء اجائي آهي

ڪافي دنيا ۾ شايد سڀ کان مشهور مشروب آهي. هن چيو ته ڪاميٽي جو اعتراف ڪيترن ئي صدين کان اڳ جت، ۽ ڪنهن سان پيار کان صرف admirers جي دائري ۾ وسعت پيدا ڪرڻ. ان جي پيداوار جو پيمانو به آڇ ڪئي. جي flavored پيئڻ جو ڪيترا، جيئن ڪيترن ئي ۽ برقرار رکيو ان جو فائدو ۽ نقصانن جي باري ۾ بحث. اهو معلوم ٿئي ٿو ته هو ميڊيڪل contraindications جو تمام گهڻو ڪيو آهي ته، ڇاڪاڻ ته اهو رايو نه آهي ته گب عورتون به ان کي ڇڏي ڏي وڃي.

ڪافي خراب آهي - ان کي هڪ Myth آهي؟

ڇو گب عورتن ڪافي پيئڻ نه گهرجي، ۽ جيڪڏهن هن حقيقت جي صورت آهي؟ ڪجهه ايمان تعصب جي ميدان ۾ هن جي الزام "ڇو نه هڪ haircut حاصل ڪري ۽ رياست ۾ عورتن ٽاڻڻ." هڪ ڪهاڻي confuse نه گهرجي جيتوڻيڪ ۽ بيشڪ جي حقيقي حقيقتون، جنهن جي سال جي مطالعي ۽ دوا جي سائنس luminaries جو وڏو ذهن ۾ مصروف آهن. جي حقيقت، ڪافي جو ڪپ کان غلط ڪجھ به ڪنهن ماء يا ٻار کي ايڏو نه ٿيندو. ان کان سواء، اتي ڪيترن ئي skeptics جيڪو تحريڪ حالت آهي ته هن ذاتي طور حمل دوران ڪافي پيئندو هو (يا اهڙين حالتن کي خبر آهي) ۽ بلڪل صحتمند ٻارن کي ٻڌائي آهي.

پر alcoholics ۽ دوا addicts ۾ هميشه معذورن ٻارن کي پيدا نه ڪيو آهي. جيڪڏهن ڪو به شڪ جي گهٽ ۾ گهٽ ڪا به تعريف آهي، جڏهن به توهان کي ڪيتري نه ڄاڻندا آھن ڇو گب عورتن ڪافي پيئڻ نه گهرجي، ان دور انديشي محفوظ ٿي آهي. صرف 9 مهينن کان پيئڻ کان سواء ڀلي جو شڪار ڪرڻ، پوء سندس خوش motherhood زندگيء مان لطف اندوز ڪري.

ڪيئن ڪافين جنين کي متاثر؟

اهو ئي مکيه سبب ڇو گب عورتن ڪافي پيئڻ نه گهرجي - يقينا، صحت موجود مولود ٻار کي ان جي ڏک. هڪ whim گهٽ ۾ گهٽ خود غرض جي لاء خطري ڇو. ڪجهه دليل آهي ته ڪافي فقط حمل جي پهرين trimester ۾ اجائي آهي، ٻين جي راء آهي ته سنڌ جي وڏي خطري جي آخري ۾ سختيء جا آهن. پر سڀني جي ماهر، سواء، ڏسڻ جي هڪ ئي نقطي ت ڪافي گب عورتن لاء اجائي آهي ته جيئن ونڊ.

ڪافين ڪڏهن amphetamine کي ان جي اثر ۾ مقابلو آهي. هن چيو ته صرف هڪ خاص تعلق ماريندو ۽ فوري طور تي ان جي رت، دماغ ۽ سڀني کي چڏي ۾ پيو. ۽ جيڪڏھن ڪا عورت ٻار ڄڻين، آهي ساڳي ئي بجلي، ۽ ڦر ٿو. پيئڻ ڪافي جواني يا lactation جي دور ۾ هڪ ٻار جي قابل نه آهي. اهو هڪ غلطيء جو فرض آهي ته آهي decaffeinated ڪافي گب ٿي سگهي ٿو. هن عنوان، رڳو مائٽ آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي پيئڻ ۾ ته ڪافين اڃا به موجود آهي، بس ننڍا ننڍا مقدار ۾. هڪ عورت ته لڳ ڀڳ آهي ته سندس جسم ۾ پيو سڀڪنھن شيء کي سمجهڻ ۽ ان جي پرتال ذريعي کڻي کي پيو وڃي. ڪافين جي placental رڳون constricts آهي، جنهن جي آهي ڇو ته بيبي آڪسيجن ٽڙي محسوس آهي، ۽ nutrients ان کي مناسب ترقي ۽ ترقي مسلسل لاء رکي ٿو ملي نه رکندو آھي.

جڏهن ته نروس سسٽم ۽ ڍانچين

ڪافين stimulates جو نروس سسٽم، ۽ هن مخالفاڻي نموني جنين جي ترقي متاثر. پاڻ ۾، اهڙي حالت ڪنهن به شخص جي ننڊ تنگ ڪرڻ جي قابل آهي. گب عورتن لاء ان کي اندرا، ٿڪ، مظاهرا موڊ جي نتيجي ۾ ڪري سگهو ٿا. پر وڌيڪ سنجيده وضاحت مان آهن جيڪي ڪافي اجائي آهي گب عورتن لاء. جيتوڻيڪ ڪافي جو عام dose جي هڪ معمولي ڀؤ جي نس خانا ۽ ماء جي جسم جي سڄي ڪم کي متاثر ڪري. ۽ سنڌ جي قديم پيو جو سندس معصوم محبت جو نروس سسٽم ۽ هڪ ٻار جي ڍانچين متاثر.

جي پڙهائي ۽ ڊاڪٽرن جي مشاهدو موجب، ڪافي جسم کان calcium جي لاهڻ stimulates. هڪ صحت مند انسان جي صحت جي رياست ۽ ان جي حقيقت نه ٿو چوان ته، پوء جي پيٽ ۾ ٻار تي، جنهن جي ڍانچين ٺهڻ جي عمل ۾ آهي ته، calcium ۽ حقيقت افروز جي ڪري مقاطعو ڇڏي مخالفاڻي نموني متاثر. اهي سڀ جزا جنين ان جي ماء کان وصول ڪري. جيتوڻيڪ جيڪڏھن ان کي پوريء طرح وي آهي، ڪافين جي اعلي تحفو جي کائڻ کان افروز ۽ vitamins جي عام جذب روڪڻ ٿيندو.

جسم کي لڳڻ سان

ڇو جو ڪافي ٻار ڄڻين نه ٿو؟ ڇا ان کي، قدرتي يا وليء آهي ته پيئڻ جي حيثيت ۾ عورتن لاء قطع جي اندروني چڏي جي به مشڪلاتون سان fraught آهي. مثال طور، ڪافي جي ڌڙڪن واپرائڻ سبب عمارت سازيء جي بڪيون ۽ urinary گهڻي جو ڪم تيز ٿي آهي. بڪيون ۽ حمل جي دور ۾ هڪ وڏو بار سهڻ کان سواء، خاص طور تي گذريل trimester ۾. ڇو ته هن جو، اڪثر swelling آهن، اتي دٻاء ۾ اضافو ٿيو ۽ لاڳاپيل پريشاني جي هڪ انگ آهي. هڪ عورت هن عمل کي گھٽ ڪرڻ لاء ان کي aggravate کي نه طلب ڪرڻ گهرجي، ۽. ان کي چڱي طرح-پئي وڃي ان تي دارومدار، ۽ مجموعي طور، ۽ حمل جي سموري دور ۾ transferring جي آسانيء. ۽ جيڪڏهن هوء عربن جي بڪيون سان مسئلا هئا، ڪافي سڀ (۽ نه رڳو childbearing جي دور ۾) ۾ انڪار ڪرڻ بهتر آهي.

گب عورتن لاء بلڊ پريشر جي مسلسل نگراني ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. Flavored پيو نه رڳو ان کي وڌائي ٿو پر دل palpitations ۽ دم جي گھٽتائيء ۾ ماري. جي پيٽ آهي، جنهن کي ان جي mucosa متاثر ۾ hydrochloric امل جي هن وڌي secretion سان گڏ. حمل دوران Heartburn - لڳ ڀڳ banal سڄو ته نوڪري عورتن آفتون. ڪافي - جي بيماري جو ازالو جي هڪ.

Conception ۽ جواني

conception ۽ عورتن جي حمل مشفق ڪرڻ جمهوريت جا مسئلا سان ڪم ڪري ور، جو نتيجو آهي ته ڪافي هن معاملي ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري آيو. سندن مشاهدو ڪيو آهي ته kofemankam بلڪل عورتن جو ٻين پيئندو ترجيح کان گب ٿيڻ لاء پهتا. ڇو ته به motherhood جي منصوبه بندي اسٽيج تي اهو ڪافي ڇڏي ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي. يا گهٽ ۾ گهٽ substantially ساغر جي تعداد ۾ هڪ ڏينهن پيئڻ جي خاتمي.

ڇو گب عورتن ڪافي پيئڻ نه گهرجي؟ اهو ئي آهي ته، جڏهن ته پاڻ هن seemingly ضرر عادت ٿيندي، هڪ عورت هڪ اوائلي دور ۾ هڪ ٻار، جي uterus جي وڌي ڍنگ جي ڪري اڪثر miscarriage گنوايائين، ممڪن آهي. جن روزانو ٽي (يا وڌيڪ) ڪافي جو ساغر، عورتن جو کيس تي وٺي ڏنو آھي ۾ جي ڀيٽ ۾ 60 سيڪڙو اعلي پيتو ۾ preterm جنم ڏينهن جي خطري.

مکيه شيء - کڻندي جو احساس

سان ڇو ڪافي گب عورتن کي اجائي آهي، ان کي ڌيان جي سوال کي نظرانداز ڪرڻ ناجائز ٿئي ها تجزيو ڪرڻ، جيڪي dose گار سمجهيو ويندو آهي. جي حقيقت، هن پيئڻ جي چڪاس جي نقصانن ۾ ايترو سنجيده ۽ عورت ۽ سندس مولود کڻي لاء غداري سان fraught نه آهي. پوء گهڻا اوھان گب عورتن لاء ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا؟ جيتوڻيڪ 2 ساغر هڪ ڏينهن - ته تمام گهڻو آهي! جيڪي پوء ان کي انسيت آهن ته به هڪ جي پنهنجي ٻار لاء خوف جي مڪمل رد ڪرڻ لاء هڪ motive، ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي پئجي ويا کي جائز نه بڻجي ٿو، پر نه وڌيڪ اڪثر هفتي ۾ هڪ دفعو کان. ساڳئي وقت، ان جي وڏي حصن ۽ پيئڻ جي اعلي زور کان بچڻ لاء advisable آهي.

ٿو تڪڙي ڪافي گب؟ اهو معلوم ٿئي ٿو ته وليء analogs موجوده ڪافي شراب تيار اناج سان مقابلو نه ٿو ڪري سگهجي. بلڪ انھن مان ڪيترن ئي ان کي چونڊي، ايمان آهي ته هن گهٽ مضبوط پيو، ان جي انشا ۾ گهٽ ڪافين ڪئي آهي، ۽ تنهن ڪري ايترو خراب نه آهي. حقيقت ۾، سڀڪنھن شيء کي ائين نه آهي. عورتن جي حيثيت ۾ رهيو ڪو ۽پليديء ۽ additives کان سواء، قدرتي شين کي ترجيح ڏئي وڃي. هن به ڪافي کي لاڳو ٿئي. جيڪڏهن هن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ هفتي پنهنجي زندگيء ۾ موجود هوندي، پڪ آهي ته اهو واقعو تمام گهڻي معيار تي داغ هئي ڪر.

ڪافين نشي جي خلاف جنگ

اها ڳالهه بعيد آهي ته به ڪافي جو سڀ کان خطرناڪ مداح متفق نه ڪندو آهي ته محبوب ٻار اڃا تائين پيئڻ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مهانگو آهي. پر چوندا ڪرڻ آسان آهي، پر هميشه آسان نه ڪندا. جيڪي ماڻهو، ايسپريسو ڪافي جو ڪپ سان صبح جو شروع ساڻس dine لاء، رات جي ماني ۽ ننڊ کي وڃڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن، هڪ باقاعده flavored cheerfulness حاصل ڪرڻ لاء ٿورا ڏينهن برداشت ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو. خاص طور تي جيڪڏهن پيو بجا جي ڊيگهه تي، تمام ويجهو آهي، ڪيئن اها طمع هوندي مزاحمت ڪرڻ جي؟

اهڙين حالتن ۾، هڪ ڪپ في هفتي - هڪ اختيار، پر بلڪه هڪ اضافي روزانو ويدن ۽ اهڙي سخت حد سبب دٻاء نه آهي. ضابطن تي عمل پيرا آهيون ڪامياب ڪرڻ لاء بعيد آهي. ڊاڪٽرن جي نشي مان نجات حاصل ڪرڻ چاهين ٿا ۽ هڪ ۾ اها طمع هوندي swoop ڪري پيو، مڙيوئي پنهنجي غذا کان ڪافي ختم. بس، اهو پاڻ کي بند ڪري، شراب يا spicy طعام وانگر. عملي طور تي ڪري، ڪل ڪفر جي ذريعي اچڻ هڪ ھوريان انجو کان گهڻو آسان ٿيو. گئس کان سواء پاڻي جو هڪ گلاس - اهڙو هن دور جي مشاورت، ان جي پيئڻ ٻئي پيو، مثال طور، ڪافي جو ڪپ جي بدران مٽائي ڪرڻ ضروري آهي.

ڪافي ۽ نه رڳو

حالانڪه ڪافي کان، حمل دوران ان جي ڪارو چانهه ڇڏي ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي، ان کي به ڪافين تي مشتمل آهي. جو ڪورس، نه سگھندو، پر ان کي ڪمزور چانهه brew، يا ته ان کي کير کي شامل ڪرڻ لاء ڀلو آھي. Cocoa، افسوس، گب عورتن لاء، تمام، هڪ جزوي پابندي هيٺ. هي مٺي پيو، allergens وهم سان گڏو گڏ چاڪليٽ، گڏو گڏ calcium جي جذب ڪرڻ جي تمام فائدو نه. هي فهرست هو ۽ سائي چانهه، جنهن به ڪافين جي گهٽ في سيڪڙو تي چڪيء جي خطري سان fraught آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته ان لاء وڌيل پيار calcium نقصان، جي joints ۾ درد کي ڀلائي، ڪڏهن به مڪمل طور تي صحتمند ماڻهن ۾. هڪ ڳورهاري عورت اڳ ۾ وڌندڙ ٻارن کي جسم جي پنهنجي وسيلن جي تمام گهڻو ڏنو آهي. جي حقيقت جيڪڏھن اوھان کي ٽي بڇڙاين، سائي چانهه مان چونڊي - جي گهٽ ۾ گهٽ. نه، ڇو ته تون ان کي پيو ڪري سگهو ٿا، جي مکيه شيء ڪيترن ئي vitamins ۽ حقيقت افروز آهي - عملن جي احساس کي نه وساريو.

اسان کي ڇا پيو ڪري سگهي ٿو؟

جي حقيقت، مان هڪ گرم پيو ڦر چانهه ترجيح ڏني آهي، پر نه جي بيگ ۾، ۽ انهن رهي ميون مان ڪڍي. Carbonated نرم پيئندو گئس ۽ ميون ۽ ڀاڄين کان تازو juices کان سواء پاڻي مٽائي کي بهتر آهن. حرام نه، ۽ ڪڏهن به صلاح ڏني homemade compotes، ڦر پيئندو، ڌونري ۽ کير. مطابق، ڇو ڪافي ٻار ڄڻين نه جي سوال جو جواب، ظاھر ٿيندو. اهو ئي ڪافي نه آهي، پر جيڪي ڏک جي ڀيٽ ۾ گهٽ سٺي ايندي آهي، ان کي هڪ ٻار کڻي جي سڀني وقتن تي استعمال ڪرڻ جي اڻ وڻندڙ آهي. هڪ صحتمند ڳجھي جي عقيدت مند بچائي ڪافي، sodas، غير فطري کائڻ کان سواء ڪندا ۽ هر روز پيئندا. اميد ته اوهان کي ۽ سڄي خاندان سان گڏ انهن جون Ranks به replenish. ۽ پيدائش کان پوء به انهن جي صحت جو خيال رکجو تائين جاري رهندو.