ڦرھيون heartburn

مون کي اسان جي ڪيترن ئي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سندن زندگين ۾ heartburn محسوس پڪ آهيان.

Heartburn جي esophagus ۾ هڪ ٻرندڙ ڏورانهين طور تي جلوه گر رهيا. اهو ئي سبب پٺتي ته آنڊن جي اعلي acidity يا gastric juices جي گهٽ secretion. ايندڙ جو سبب بلڪل مختلف ٿي سگهن ٿا. ۽ هر ڪوشش کي چونڊي لاء پاڻ کي لکئي کان heartburn.

گهڻو ڪري عام طرح، ان کي ٻاهر ڦرندو ته انسان improper غذا (وسي جي وڏي مقدار جي واپرائڻ، spicy ھيون، ۽ شراب، جنهن جي انساني جسم ۾ سڀ عمل خلاف ورزي جي) ڪري heartburn کان شڪار آهي. اتي ماڻهن کي ڀسم acidic غذائون (ان ميوو، ڀاڄيون يا کير جون ٺهيل شيون ٿي سگهن ٿا) کان پوء heartburn جي آمهون سامهون آهن. تنهن ڪري صرف پيريء ۾ ڌوڙ ۽ هن اڻ وڻندڙ واقعي تي ڏک نه ڪر.

هاڻي ويچار heartburn لاء pills ڇا آهي.

1) Gastal. اهو ميلاپ کي وهم antacids جي، مهيا ڪري جن ۽ enveloping ۽ مقامي تخدير عمل. دوا جي اهڙي قسم جي gastric رس جي سرگرمي گھٽجي جي پيٽ ۾ آزاد امل neutralize تي وس وارو آھي، ۽ پڻ. جيڪو breastfeeding آهن عمر ۽ عورتن جي 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن، احتياط سان ورتو وڃي.

2) Rennie. heartburn کان اهي لکئي، شايد سڀ کان عام آهن. بس گستاو وانگر هڪ antacid آهي. آزاد تيزابي سان دوا جو عمل gastralgia ۽ heartburn ختم ڪئي آهي neutralized آهن. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن دوا ۾ گھڻو استعمال لاء جو ارادو نه آهي. diabetic مريض (هڪ گولي 475 mg sucrose) لاء خطرناڪ. ٻه لکئي (resolves) في ڏينهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ 16 لکئي وٺي، نه.

3) Gaviscon. heartburn کان اهي لکئي alginate گروپ طور حوالو ڏنو. خاص سائنسدانن heartburn کي منهن ڏيڻ لاء جي ٺهيل. حقيقت ۾ ان کي اوٽ جو هڪ قسم آهي ته esophagus ۾ آنڊن امل جي وهڪري کي روڪي ٿو پيدا ڪري. ان pH اڻ ڌريو ڪرڻ بند آهي. Heartburn فوري طور تي جلد ئي صبر جيئن دوا ڳھي غائب. ساڳئي وقت ان کي 4 تي ڪلاڪن عمل. هي پيداوار - heartburn لاء بهترين ازالي ڇاڪاڻ ته ان کان به وڌيڪ گب عورتن ۽ ٻارن لاء وٺي سگهي ٿو.

4) Gastracid. گڏ ٿيل تيار هڪ lozenge آهي. ان جي قابل کي مهيا ڪري هڪ enveloping، antacid ۽ جاذب اثر. احتياط جي عمر 12 سال ۽ گب عورتن هيٺ ٻارن کي وٺي وڃي.

5) Gastromaks. heartburn استعمال ڪرڻ آسان کان اهي لکئي. جي پيدا ڪندڙ، جي استعمال کان پاسي اثرن ڪي گھٽ تجديد ۽ اثر جي ڀڀڪين تيز ڪرڻ جي منظم ڪيو. انهن کي هڪ وڻندڙ سٺي سواد، جنهن تن کي مصيبت وڏي pills swallowing لاء تمام آسان آهي سان chewable لکئي جي صورت ۾ جاري آهن. هڪ ڏينهن جو گھڻو عمل جي ڪري صرف 2 لکئي chew ڪرڻ لاء ڪافي آهي.

اسان جو سڀ کان عام pills ته اسان جي دواسازي ۾ موجود آهن جو جائزو ورتو آهي.

امان heartburn جي ٻيهر ايندڙ پاسو ڪرڻ ۾ چند اصول جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي:

- ننڊ ڪرڻ وارا (جي ڏينھن جي دور ۾ ننڍن حصن کائي، پر اڪثر) کان اڳ کائڻ نه ڪندا آھن.

- overeat ۽ پڪ آهي ته غذا جي لحاظ کان مصنوعات ته heartburn سبب جيئن جيئن ننڍي آهي ڪر نه ڪريو؛

- کان ڀؤ kilos جي جسم ۾ دٻاء وڌي، قبضي هيٺ پنهنجو وزن رکيو ۽ اهڙيء طرح heartburn سبب؛

- heartburn ته نه رڳو ٿيندو جو مسئلو حل ڪرڻ، پر پڻ پنهنجي ايندڙ لاء تمام سبب لاء هڪ pill وٺي.

هنن سادي اصول تي عمل ڪندي، توهان پنهنجي زندگي simplify.

اهو ته heartburn جو ازالو جي هڪ گب بڻجي سگهي ٿي نوٽ ڪيو وڃي. هن جي ماء جي ڦيري جون نلڪيون ۾ وڌي دٻاء جي ڪري وٺندي آهي. تنهن ڪري، ڪنهن به صورت ۾ ان کي معلوم ڪرڻ لاء ڏک نه ٿو heartburn کان ته مدد حمل دوران.

- ان، کير ٿي سگهي ٿو ته جيئن ان کي calcium، جنهن جي امل neutralizes تي مشتمل آهي.

- هڪ خالي پيٽ تي هر صبح جو پيو ڪري سگهو ٿا آلو رس به مدد ڪري ٿي.

- هڪ کائڻ تي گهڻو کائڻ نه ڪريو، ان کي بهتر ٿورو پر، مثال طور، هر ڪلاڪ جي ٿورو آهي.

پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي پيار وارن جو خيال رکجو!