ڪدو ۽ سياري لاء گاجرا رس: رشيد

سولائيء سان سمجهي سگهجي، هر والدين پنهنجي ٻار کي صرف بهترين لاء گھري. قدرت هن اهم ڪردار ۾ لڳن ٿا، تنهنڪري اهو تمام ضروري آهي ته سنڌ جي نوجوان شخص جي نامو پيش ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي نه صرف لذيذ، پر پڻ مفيد شين آهي. اوورسيز ڀاڄين ۽ ميون جي بلڪل ضرورت نه آهي، جيئن اسان جي ملڪ ۾، اهي ڪافي آهن.

جيتوڻيڪ سياري توهان پنهنجي ٻار کي تيار ڪري سگهن ۾، مثال طور، ميوا يا ڄميل ٻير stewed. پر ڪيترن ئي نه ماء پيء اهڙي تاراچند ۽ ڪدو جي طور تي ڀاڄين جي فائدا جي باري ۾ خبر آهي. پر اهي vitamins ۽ ڪيترن ئي nutrients، جنهن کي تمام جسم کي ترقيء ڪرڻ لاء ضروري آهي ۾ مالا مال آهن. انھن جي وينجن ۽ desserts جو هڪ قسم ڊيپ ڪري سگهو ٿا. پر ان کي وڏو فائدو آڻيندس ، رس ڪدو ۽ گاجرا صاحب جي سياري اهو چئجي ضروري آهي تيار ڪرڻ ۾. هي جيڪي اسين اڄ جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهي.

گاجرا ۽ ڪدو رس جو استعمال

انهن ڀاڄين کان پيو ڪيترن ئي بيمارين لاء علاج آهي. ٻارن ۾، ان constipation، eczema، colic ۽ مثانو بيمارين کي شفا ڏيندو، هنن، اندرا، ۽ پوء تي. ڪدو جو هر ٽڪرو تيزابي ۽ oils، vitamins ۽ ٻين مفيد عنصرن سان ڀرجي ويا. گاجرا مفيد پدارٿن جي مواد کي گهٽ نه آهي. تنهن ڪري، ميلاپ ۾، انهن ڀاڄين جي انساني جسم ۾ پريشاني جي ڪيترن ئي خلاف جنگ ۾ هڪ حقيقي ویندو آھي آهن. اڄ، ڪدو ۽ گاجرا رس، جو رشيد جنهن جي اسان کي غور ڪندو، هڪ ٻار Menu ۾ داخل ڪرڻ گهرجي اڳ ۾ ئي هڪ سال پراڻي آهي. هيء پيتي کڻي جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ، ۽ ان کي تمام ڏکيو نه آهي ڊيپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

ڪدو-گاجرا رس sterilization کان سواء سنڌ جي سياري لاء

Ingredients: رس جو هڪ liter ۽ کنڊ جو هڪ teaspoon. ڀاڄيون پاڪ ۽ غسل. جي blender يا انھن جي juicer سان تيار juices هڪ کي هڪ جي شرح تي گڏجي ملي رهيا آهن. جي آميزش کان پوء پتل تي رکندو هو، کنڊ شامل ۽ ٽچڪندو کي وتندو ۽ پنجن منٽن لاء جوش اچي. ان کان پوء ان کي ھڪ قبل از تيار جار ۽ رول ۾ وھايو آھي. تيار گاجرا ۽ ڪدو رس ٿڌو ڪيو ۽ هڪ مين جاء تي رکڻ لاء رکندو آهي.

ته ڪدو ۽ sterilization سان گاجرا صاحب کان رس

Ingredients: رس جو هڪ liter کنڊ جي هڪ چمچو وٺي. کان اڳ اوھان کي هڪ ڪدو ۽ گاجرا رس ڪر، ان کارڪون ڀاڄيون، چڱي کي غسل ڏيئي تيار ڪرڻ ضروري آهي. ان کان پوء اهي هڪ juicer ۽ رس نسرندو نظر ۾ رکندو. ان کي کنڊ سان گڏ تتل ۽ اٽڪل پنجن منٽن لاء جوش اچي کي وتندو آھي، پوء کين، ڪنهن کي مٿي lid ۽ pasteurized ڏهن منٽن سان ڍڪي ۾ وھايو. هن پيو رول. اهڙيء طرح، ٻارن لاء هڪ مزيدار پيئڻ لاء تيار آهي!

سولائيء سان سمجهي سگهجي، هن پيداوار جي ٻار جي جسم لاء تمام ڪارائتو آهي، ۽ اهو به apples جو رس شامل، استعمال ڪري ان کي فوري طور تي وڌائي جيڪڏھن. پوء، جي ان کي ڪيئن ڪندا ڏسڻ گھرجي.

pulp سان ڪدو، تاراچند ۽ apples جي رس

Ingredients: پاڪ ڪدو جو ڇهه سئو گرام، هڪ گاجرا صاحب کان apples مٺي varieties ۽ رس مان رس جي پنج سؤ گرام.

سياري مزيدار apples ۽ ڪارائتو جي اضافي سان ڪدو-گاجرا رس ڇاڪاڻ ته ان ٻار جي جسم جي عام ترقيء کي گهٽائڻ پدارٿن جو هڪ وڏو تعداد آهي. ان کي تيار ڪري تمام سادو آهي. هن ڪدو لاء جوش اچي يا پاڻيء جي هڪ سؤ گرام ۾ stewed نرم جيسين. ان کان پوء ان کي هڪ blender ۾ رهواسي هو. گاجرا ۽ صوف جو جوس squeezed ۽ کي شامل ڪدو puree. اهڙي آميزش simmer لاء ٽھڪندڙ کي وتندو هو، سفارش کڻي وڃڻ جي نتيجي ۾ کنيو صاف جار ۽ رول ۾ بي پرواھي ڪئي وئي هئي.

گاجرا ۽ ڪدو رس: جي رشيد

جو پيو جي تياري گهڻو وقت وٺي نه رکندو آھي.

Ingredients: ڪدوء جي هڪ ڪلو، تاراچند جي هڪ اوپن مارڪيٽ.

luscious ڪدو پيل سان ۽ پوکون، ٿيل آهن هڪ juicer استعمال ڪري ننڍي ٽڪر ۽ ڊاک وغيرہ رس ۾ پٽي. ساڳئي ئي طريقي سان ۽ تاراچند سان کارائي. ان کان پوء، ٻنهي جو پيالو هڪ کي هڪ جي حساب کان رس ملي رهيا آهن. ماس جي باهه تي ڪر ۽ هڪ ٽچڪندو کي وتندا، پر ٽچڪندو نه ڪندا، ڇاڪاڻ ته پوء پيو ان جي سڀ مفيد مال محروم ڪري سگهون ٿا.

Bottles يا کين غسل ۽ pasteurized آهن. ان کان پوء انھن جي مٿان گرم رس ھڻي ۽ رول prokipyachonnymi اڳواٽ تي پکڙيل آهي. سڀ ظرف پاسو ان جي ھيٺ ابتو ۽ هڪ ٽوال يا چادر سان ڀريو پيو آهي. جيئن ته ڪدو رس ۽ سياري ۾ تمام مفيد ۾ گاجرا صاحب، پر ان کان وڌيڪ ويهن-پنج درجا Celsius نه هڪ پد تي رکي ڇڏيو آهي.

هن جي سڀ کان سستي رشيد مفيد ٻارن جي پيتي آهي. کنڊ شامل ۽ وڌيڪ ڪري سگهجي ٿو، اهو سڀ ذاتي ترجيح تي دارومدار. تون به اختياري طور شامل ڪري سگهو ٿا ۽ شهزادي رس، جنهن جي پيئڻ هڪ غير معمولي acidity ڏيندو. پوري مشروب جو تمام ڪارائتو ٿئي ها جيئن ته ان جي بي vitamins، گڏو گڏ carotene، لوهه، هي ميگنيشيم، حياتياتي پدارٿن، sucrose، ۽ ٻين ڪيترن مفيد عنصرن ۽ پدارٿن تي مشتمل آهي.

گاجرا ۽ کنڊ ۽ شهزادي سان ڪدو رس

Ingredients: ڪدوء جي هڪ ڪلو، تاراچند جي هڪ اوپن مارڪيٽ، پاڻيء جو هڪ liter، کنڊ جي ٻه سئو پنجاهه گرام ۽ هڪ شهزادي.

هن جي رس ڪدو ۽ سياري لاء تاراچند تمام چئجي پکي. هن ڪندا، هن جي تعظيم ڪجي ڪدو grate، هڪ ٿانو ۾ وجهي. تاراچند جي تعظيم ڪجي ۽ ان کان ٻاهر هڪ juicer رس استعمال ڪرڻ ڊاک وغيرہ. ان کان پوء سنڌ جي شربت ڊيپ. هن وتندو پاڻي کي گڏ کنڊ سان، ڪدو ۽ ڏهن منٽن لاء جوش اچي، لاڳيتو روانا ٿيا پلٽيان. جي ختم ڪاميٽي whipped ۽ هڪ پان ۾ ostuzhivayut blender ڦيرائڻ آهي، گاجرا صاحب جي رس ۽ peeled شهزادي ۽ پوکون، تتي ۽ ڏهن منٽن لاء جوش اچي کي وتندو شامل. هن پيو ھڪ قبل از غسل جار ۽ رول ۾ وھايو آھي. تارا پاسو ان جي ھيٺ flipped ۽ ڍڪيل.

سياري جي لاء ڪدو ۽ تاراچند جي رس

Ingredients: ڪدوء جي هڪ ڪلو، تاراچند جي هڪ اوپن مارڪيٽ، هڪ شهزادي کان پيل، کنڊ جي ٻه سؤ گرام، پاڻي.

ڪدو هڪ grater، هڪ پان ۾ وجهي، تتي ۽ ڏهن منٽن لاء جوش اچي کي وتندو تي rubbed. گاجرا صاحب جي رس مان هن کي ڪاميٽي ۾ شامل ڪيو ويو، جنهن کي عربن سبزي جي هڪ اوپن مارڪيٽ مان حاصل ڪئي هئي ع ۾، شهزادي zest، سڀڪنھن شيء کي هڪ blender ۾ milled آهي، پاڻيء جي هڪ ننڍي مقدار ۾ وھايو، تتي کي کنڊ ۽ وتندو ڪر. پيو ڏهن منٽن لاء جوش اچي، وري بوتل ۾، رول، موڙ ۽ چادر مٿي جڳائين. ڪدو ۽ سياري جي تياري لاء گاجرا رس!

ڪدو ۽ تاراچند جن ڀاڄيون ته nutrients ۾ مالا مال آهي، جنهن کان سواء ان جي ٻار جي جسم جي عام ترقي ڪرڻ ممڪن نه آهي. تنهن ڪري، جو ماھر انهن ڀاڄين جي رس ۾ داخل ڪرڻ جي صلاح سان هڪ سال جي عمر کان گهٽ عمر ٻار جي غذا ۾ اڳ ۾ ئي آهي. اهي پدارٿن metabolic عمل جي normalization کي ڏيندا، سيل تجديد، ڏند ۽ ھڏا جي قلعي جي سار سنڀال تيز. ان کان سواء، هن جي رس جست جو تمام گهڻو تي مشتمل آهي، ان ڪري ان کي جن جيئن هيپاٽائيٽس ديرو هڪ anticancer ۽ cholagogue طور گاجرا ۽ ڪدو جي رس ڀري بيماري سان بيمار آهن کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. سي، جن جي رت platelets جي ٺهڻ promotes - سڀ کان دلچسپ شيء ته ان کي سڀ کان ناياب وٽامن تي مشتمل آهي.