ڪيئن سينو کير سان پاليو کارائيندا؟

هڪ ٻارن جو جنم ڏينهن - سنڌ جي سڀ کان عجيب ڳالھ آهي ته هڪ عورت کي ايڏو وڏو ڪري سگهو ٿا. ۽ سڀ کان اهم آهي ته ماء جي پاليو ڏئي سگهي ٿو - هڪ مڪمل ۽ مناسب غذا آهي. هن بيبي غذا لاء سينو کير آهي. سڀني کي دنيا جي حوالي سان ڊاڪٽرن تي زور آهي ته جيئن ڪيتريون ئي عورتون breastfeeding جي لحاظ کان مروج. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ان جي انشا ۾ هن پيداوار صرف پيدا انسان جي لاء هڪ مثالي کاڌو آهي، ۽ هن کي غذا جي analogs چئجي نه ٿو ٿي سگهي. تنهن هوندي به، سڀني کي دنيا جي حوالي سان وڌيڪ ۽ وڌيڪ عورتن lactation ۾ سختيء سان ويٺا آهن. اڪثر قائم breastfeeding ڪم نه ايندي، يا ان کي هڪ تمام مختصر وقت وٺندو آهي. ڇو ته هن اچڻ ۾ آهي؟

سنگت سڀ عيب جي پهرين خيال لاء توکان موڪلائين تڏھن moms پاڻ سان ڪوڙ - سندن رويي اها ڳالهه سراسر غلط آهي. پوء، مائن جي پاليو کارايو کي ڪيئن خبر نه ڪيو. هن مقالي ۾ جيڪي breastfeeding دوران لاء ٻاهر نظر تي نظر ڪندو، ته ٻار کي سمجهڻ لاء، ڪيئن توکي سڀ کان غلطين کان پاسو ڪري سگهو ٿا سکڻ لاء ڪيئن.

خير سان منسلڪ

پوء، ڪيئن جو پاليو کارائيندا سينو کير سان؟ پهرين توهان ان کي ڪيئن ٿا ڪري سمجهڻ جي ضرورت آهي. ۽ سڀ کان اهم - پهرين latch، صحيح خرچ ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن جي ڪوشش ناڪام آهي، ان جي رد عمل ٻنهي جي ماء ۽ پاليو انتهائي منفي ٿي سگهي ٿو، جو وزير خزانه جي ناڪامي کي کنيو. جديد مامتا جي اسپتالن ، breastfeeding ڄاڻايا ۾ ضروري مدد مهيا ڪري ته جيئن اهي خاص مشير جي حالت ۾ آهي. اڃان اتي ئي اسپتال جو اهڙي حمايت نه ٿا ڏين، تنهنڪري توهان جي ضرورت تمام گهڻي مام کي پاليو کارايو کي ڪيئن خبر مان ڪي هي آهن:

• توهان هڪ آرام حيثيت چونڊيو هجڻ ضروري آهي. اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته هڪ کڻي کارائڻ - هڪ بدران ڊگهو طريقيڪار، پوء اوھان پوء نڪرندو ڪرڻ جي ضرورت آهي هن دور ۾ تکي نه حاصل ڪري. اوھان کي مختلف جڳهن ۾ پنهنجي ٻارن کي کارائين ٿا، پوء ڪنهن به عورت شيء جنهن ۾ ان کي سندس لاء آسان ٿي ويندي ڏسي سگهو ٿا. باقي پوزيشن يا منظور ماء، ٻار سندس اٿارجن کي ڦٽو ڪيو وڃي ٿو ۽ منهن جي nipple جي سامهون واقع آهي. ان کان سواء، هن بيبي جي سر ته هن جي وات ۾ nipple جي حيثيت ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي، وڃڻ ڪرڻ جي قابل ٿي وڃي، ۽ اڪيلو کارائڻ جي آخر ۾ هن عمل کي مڪمل ڪرڻ جي قابل ٿي ويو.
• Spout بيبي جي صندوق کي بند ٿيڻ گهرجي، پر ان ۾ ٻوڙي نه ڪندا آھن، جيئن ته ان جي nipple جي مٿاڇري جي لحاظ کان قبضو ڪرڻ آهي. خاص احتياط وڏي سينن سان عورتن ۾ پيو وڃي.
• ڪنهن به صورت ۾ ان کي ضروري نه آهي ۾ کڻي جو وات پاڻ ۾ nipple ڪر - اها لڳ ڀڳ ضرور سڀني جي ھر پريشاني سان غلط قبضو ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندو. کڻي رڳو nipple جي ترڪيب grabbed ته، سنڌ جي chin تي هڪ neat رابطي کيس آزاد ڪرڻ لاء، همت وري ڪوشش ڪرڻ جو موقعو ڏي ضروري آهي.

پڪڙڻ

پڪ کڻي چڱي جي دک کي انسيت آهي ته بنائڻ لاء، توهان کي ڪيئن کارائڻ وٺندي تي هڪ بند نظر وٺڻ جي ضرورت آهي. جڏهن صحيح قبضو:

• ٻار ٿي گذريو آهي ۽ nipple ۽ areola. ساڳئي وقت سندس ڄڀ ڪجھ ٻاهر موڙيو وڃي.
• نڪ جي دک کي نسرندو، پر ان ۾ بپتسما نه.
• sips کڻي کانسواء پئي- ٻيو ڪو آواز نه آهي.
• نه سندس ماء کان ڪو به منفي جذبات آهن.

timetable

هڪ اهم سوال آهي - ڪيئن اڪثر کاڄ ٿي ننڍڙن ٻارن؟ مائن جي پوئين نسل سيکاريون ويون ته کڻي کارايو کي رڳو گھڙي جي ضرورت قط جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ گذري ويا کي. پر جو ماھر اسان جي ڏينهن جو نتيجو آهي ته اهو مطالبو تي کارايو لاء ڀلو آھي ڪرڻ لاء ايندا آهن. هيء به ڇاڪاڻ ته جي روپ ۾ کير جي مقدار ڪيترو کڻي کائيندو تي دارومدار اهم آهي. ته وڌيڪ اڪثر کڻي، ته ڀلي ته breastfeeding ماء کارايو، آهي.

کاڌي جو مقدار

اتي گهڻا ئي پاليو کارايو ڪرڻ لاء جيئن ڪو پڌرو حدون آھن. کاڌي جو مقدار هڪ وقت تي کڻي کڻي جي ضرورت تي دارومدار. اهو ته وقت جو نالي ماتر مقدار ته ٻارن خوراڪ تي خرچ اڌ ڪلاڪ تائين ذري گهٽ برابر سمجهيو ويندو آهي. کڻي وڌيڪ جلدي کائي، ته اها آهي ته هن کي کائي نه ڪيو جو امڪان آهي. وڌ ۾ وڌ allowable خوراڪ جو ڪو به. ٻار جيترو هن چيو ته ضرورت جي حيثيت موجب سگهي ٿو، ان کي به ٻار جي طاقت، ۽ کير جي وسا مواد، ۽ دک جي fullness، ۽ ڪڏهن به کڻي مزاج تي دارومدار.

وقت آهي ته بيبي جي سيني تي خرچي، تمام فرد آهي. ڪنهن زور ڏئي، sucks تمام تڪڙو رچيل ٿيندو ۽ خزانه ٿا ٻاريو. ٻئي ٻار تمام کاڌائين کائيندو، ان وقت تائين وقت کان ننڊ ڪرڻ. جيڪڏهن کڻي کير تائين جاري آهي، پوء جنھن مھل سندس صندوق مٿي ڌار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ته هو ڪافي هئي نه آهي.

breastfeeding جو مدو مائن جي جمعي، جي ٻار جي حيثيت رکي ٿو ۽ بيروني عنصر (کاڌي، بيماري کان، ڪم ڪرڻ لاء وڃڻ جي ضرورت آهي) تي دارومدار.

سراسري طور تي، گهڻا پاليو کارايو ڪرڻ جي سوال جو جواب، اوھان ڪري سگھو ٿا: جو سينو-کارائڻ کي کڻي جي شروعات ۾ اٽڪل 10 ڀيرا هڪ ڏينهن لاڳو آهي. ٻار ڄمائي جيئن جو تعداد 7-8 ڀيرا گهٽجي ويندو آهي.

saturation

جڏهن ٻار ننڍو آهي، هن چيو ته ٿورو رکي ٿو. ۽ جنھن مھل موڪليل مطمئن، کڻي مطمئن هئا. پر اهو نه هميشه ٻڌايو ت هو کاڌو ۽ ڇا هن کان راضي ٿيندو ممڪن آهي. جو تعين ڪرڻ لاء کڻي مطمئن، ھيئن سادو آهي ته ڇا:

• ٻار پاڻ سينو کارائڻ کان پوء برطرف؛
• هن جو وزن چڱي زوجته ۽ ترقي ۾ وڌائيندو آهي؛
• ٻار کي چست ۽ اڪثر چڱي sleeps.

حصن

ان کان سواء، کاڄ ٿي ننڍڙن ٻارن زماني جي تعداد، ان کي اهم خبر کي ڪيترو توهان هڪ وقت ڏئي سگهجي ٿو. ۽ اها آهي - ته ڇا ان کي هڪ سينو يا آڇ، ۽ هڪ ٻئي کان کارائيندا آهي. اڪثر حالتن ۾، هڪ کائڻ هڪ سيني ڏي. ايندڙ کارائڻ - ٻيو. هيء ڦير ڦار جي mammary glands جي صحيح آپريشن کي يقيني بڻائڻ لاء ان کي ممڪن بڻائي. هڪ "اچڻ" ۾ هڪ سينو پئي- ٻار حاصل ڪرڻ ۽ ٿلھي ۽ nourishing جنهن جي ضروري عنصرن جي کربين تي مشتمل جي اجازت ڏئي "اڳيان" کير، گم fluids کڻي لاء مٿي بڻائي ٿي، ۽ "جي پوئتان ٿين"،،. جيڪڏهن اسان کي اطلاع آهي ته هڪ ٻار جو بکيو آهي، هن چيو ته ٻين سينو توبهه ڪرڻ گهرجي.

جيتوڻيڪ حال جتي کير جي روپ ۾ آهي گهٽ کان اوھان کي بيبي جي ضرورت نه آهي. هي اڪثر ڪري instants جيئري پوريل نياڻي ترقي سنگن ۾ وٺندي. ان کان پوء، امان جو سوال آهي، کان اوھان کي پاليو کي کارائين ٿا جو شڪار ڪرڻ نه ۾، پوء اھو اڃا به ڪافي هئي، توهان هر تي ٻنهي سينن آڇ کي کارائڻ جي ضرورت آهي. اڳيون کارائڻ صندوق، جنهن جي پوئين مرحلي ۾ ٻيو هو سان شروع ڪرڻ گهرجي.

ڪجهه يقين آهي ته سينو تري کير جي کوٽ اشارو. پر ان کي ائين نه آهي. ۽ ٻيو سينو آڇ صرف ڇاڪاڻ ته ان کي لڳي ٿو ته ڪافي کير نه، ان overfeeding crumbs کي سڌي واٽ آھي.

کارائڻ جي گهڻي

۽ ڪنهن ڏکيائي جي، ڪيئن ٿي ننڍڙن ٻارن جي کارائڻ تي موجود overfeeding جو هڪ موقعو آهي جڏهن؟ ضرور وڃو ٻار جي حيثيت رکي ٿو پر جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هن چيو ته جئين کائين، ته ان کي بعيد هو بکيو حاصل ڪرڻ وقت 2-3 ڪلاڪن کان پوء کان اڳ ڪيو ويندو. تنهن هوندي به، جيڪڏھن کڻي وڌيڪ خزانه پڇا ڳاڇا ڪرڻ جو امڪان آهي، تون کيس وڌيڪ اڪثر کارايو ڪرڻ جي ضرورت آهي. شايد هن جو آخري وقت کائي نه يا کير واقعي ننڍو آهي، يا ته ان کي سڀني nourishing نه آهي. اسان جي ڏينهن ۾ breastfeeding جي بنيادي خيال - اهڙيء طرح، ان جي مطالبي تي کارائڻ آهي.

کارائڻ تي سوال

ڪيترن ئي ماڻهن کي پريشان آهي ته جيڪڏهن اهي ڪيئن پاليو کارايو کي نه ڄاڻندا آھن، پوء اھي ان overfeed. پر هن امڪان رھيا، جو ڏک صحت لاء لاڳو نه ڪيو ويندو. سڀ، پوء جي همت صرف srygnet ڀؤ کير.

کڻي به اڪثر کارائي آهي ته، جيڪڏهن هن کي کاڌي ڦاڙ ڪرڻ وقت ڪيو ويندو؟ هي پريشان نه ڪرڻ گهرجي. سينو کير - کي متوازن غذا، تنهن ڪري لشڪر کي پنهنجي عمل سان حاضمي تي خرچ ڪيو. لڳ ڀڳ کي فوري طور، کير جي أنت جتي تمام تڪڙو digested ۾ گذري ٿو.

ڪجهه جوان مائرون اڻڄاتل حال سان ويٺا آهن. مثال طور، هڪ کڻي سگهي ٿو، هن صندوق ۾ هڪ دفعو، رڙ ڪري گھڻو. ڪيئن پاليو کارايو، ته هن ڪوڪ جي منطقي سوال، هن صورتحال ۾ مائن جي اڪثريت ۾ نظر اچن ٿا. کڻي کارايو، توهان کيس نازل شانت ڪرڻ جي ضرورت آهي. اوطاق ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ڳالهائي، روشن rattle ڏيکاري، ڪمري وانگر، ننڊ ڪرڻ لاء پٿر جي. ان جي حقيقت اها آهي ته ان جو سينو وٺڻ ممڪن نه آهي جو برڪت جو ڳوڙها ته، توهان کي کير سان وات ۾ ان sprinkle ڪري سگهو ٿا، گستاخي ڪرڻ جي nipple ھٿ ڪرڻ لاء، وغيره هر کڻي لاء نازل شانت کي بهترين انداز - .. خزانه حاصل ڪريو. پوء کڻي ڊگهي persuade ڪرڻ نه ٿا ڏين.

ڪيئن جو سينو وٺي؟

اوھان کي نه صرف توهان کي ڪيئن معلوم ٿي ننڍڙن ٻارن کي کارائيندا آهن، پر به سيني مان ڇوٽڪارو ڏيارڻ ڪرائڻ ته جيئن زخمن ۽ منفي جذبات کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري هڪ بند وات نه ڪري سگهي کان خزانه رپ. آسانيء سان سندس وات جي ڪنڊ ۽ ٿورو موڙ ۾ ٿورو آڱر داخل، سنڌ جي chin تي پنهنجي آڱر پريس: اهو تسليم ڪيو آهي ته هن جي همت پاڻ کي وات پٽجي ضروري آهي. هن عمل جي ٻار جي مٺ نڪي ھيڻا ٿيا ڪرڻ سبب ٿيندو. هاڻي توهان کي صندوق ۾ وٺي سگهي ٿو.

جمود

لڳ ڀڳ هر عورت breastfeeding دوران جي لحاظ کان پريشاني جي خبر رکندڙ آھي. مثال طور، جيڪڏهن کير جو تمام گهڻو، جو کڻي چئجي ته اهو سڀ کائي بڻجندي. اهو وڃڻ آهي کير جي جمود. هن معاملي ۾، اهو لڳي ٿو ته هن جو سينو پٿر مان "ڪيو". توهان mastitis جي هن symptom ڇڏي ڏيو ته لازمي آپريشن کي پري نه آهي. ڇا هڪ لڌا مسئلي کي رد ڪرڻ گهرجي؟ سيني ۾ ڪا ڇپ ۽ بخار grope جڏهن، توهان جيئن جلدي ممڪن طور تي ضرورت آهي ڪم ڪرڻ شروع ڪري. پهرين امداد - هڪ گرم شاور هيٺ سينو مالش، جو سرگرم سيء يا وڌيڪ زيادتي کارائڻ. جي حقيقت، ان جي همت جي مدد ڪرڻ لاء بهترين آهي، پر هن هميشه ائين گهڻو کائڻ نه ٿا ڪري سگهو. سٺو resolves ماکي compresses گوبي پتي جمود. جي دک Massaging ان کي نقصان پهچائڻ جي نه تمام محتاط هجڻ گهرجي. Compresses هر کارائڻ کان پوء ائين ڪرڻ گهرجي. جو مظاهرو مسلسل resorption ڪا ڇپ طلب ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري عام طرح، انهن سڀني manipulations ھيئن ڏکوئيندڙ آهن، پر جيئن ته اها آهي تون سڀڪنھن شيء کي ڇڏي نه ٿو سگهجي. متاثرن جي 2-3 ڏينهن کان پوء اچي نه ٿيندو ته، ۽ گرمي پد نڪرندو ويندو، توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي پڪ ٿي.

مام قط

يقينا، جي وقت ۾ سينو-کارائڻ پنهنجي غذا غ آهن. جي شين جي ڪيترن ئي مان توهان کي ان وقت بند وٺڻ جي ضرورت آهي. اهو ليماڻن ميون کي ميون، چاڪليٽ، carbonated ايسيتائين کائڻ نه گهرجي. جي حقيقت، اوھان کي مڪمل طور شراب کي ڇڏي ڏنو هجڻ ضروري آهي. تمام احتياط spicy کاڌو ۽ ذائقي جو هڪ قسم کائي وڃي. جيتوڻيڪ هڪ صحتمند ٻارن لاء، انهن شين مفيد نه آهن، ۽ جيڪڏھن اھو جان ليوا آهي، ان کان پوء هڪ ڊگهي وقت لاء ان جي باري ۾ وسارڻ جي قابل آهي.

پر خاص راڄ جو مطلب نه آهي ته توهان صرف ڳاڙهسرو ڪريم سان ڪڪڙ ۽ کوھ پنير جو هڪ جوڙو ڪيو وڃي. نرسنگ ماء جوڳي ۽ مزيدار کاڌو وڃي، breastfeeding سان لاڳاپيل منفي جذبات جو تجربو ڪرڻ لاء نه.

پاليو ننڍڙا ٻار جي مائن lactating لاء ترڪيبون ڳولڻ آسان آھي. کڻي جي ترقي سان گڏ، توهان جي غذا وڌيڪ جوڳي شين ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته سڀ کان پوء، ٻار به جوڳي کائڻ لاء استعمال حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي هنن وينجن جي هڪ جو هڪ مثال آهي.

هي آهي هڪ رڌل پٽاٽو. ضرورت جي تياري لاء: آلو - 10، مکڻ، تلسي، parsley، dill، ٿوم clove، زيتون جو تيل (ڪنهن به سبزي ٿي سگهي ٿو)، پائن اکروٽ جي 30 ز ..

ڌوئڻ آلو، پيل، پٺيء وچان رڙيون جي زراعت کي ٻڌائي. پيداوار جي صورت ۾ وجهي آهي ۽ کاري. هر آلو جي مٿي تي مکڻ وجهي. 200 درجا کي هڪ preheated تنور ۾ هٽائي ڇڏيو.

Greens وڍي، هڪ پيسٽ ڪري ٿوم، لوڻ ۽ زيتون جو تيل سان هڪ blender ۾ گڏيو.

50-60 منٽن کان پوء، سنڌ جي آلو طباق تي توتڪ، چٽڻي کي مٿي هٽائي (ٿي سگهي ٿو پري-ٻ lettuce) ۽ اکروٽ سان sprinkle.