ڪيئن هڪ صبح جو شروع ڪرڻ لاء، يا ان جي ڀلي لاء پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ لاء ڪيئن

شايد سج جي پهرين ڪرڻن جي رهواسي پھچي، اسان جي خاموش slumbering دنيا جي ننڊ مان اٿ آهستي آهي. ڪافي سا اڃا تائين ۽ ان melodies razolyutsya ۽ اسان جي tireless زندگي رنگڻ: هن نئين ڪاميابين جي حد تي لڳل آهي. ۽ جڏهن هن چيو ته امن امان ۽ indescribable تازگي، جنهن کي صرف صبح تي آهي سڪرات. ڪيئن صبح جو شروع ڪرڻ جي؟ واء جو هڪ نور امنگ سان، آسانيء سان جھڳٽا treplyuschego، محتاط، جي دري کان ٻاهر به لنوائيندو گانا پکي ۽ هڪ باريڪ سگندو فتوحات ۽ defeats اچڻ سان. "باس تي اچو،! هيء دنيا توهان کان سواء منهن ڪري سگهي ٿو نه "-! جي الارم تن ڇڙٻ ڏيئي. خير، هيلو، نئين ڏينهن!

صبح جو پاڻ سان شروع ٿئي ٿو

ڪيئن پنهنجي صبح جي شروعات ڪري؟ ڪيئن اڪثر توهان کي هن سوال پڇيو آهن؟ توهان ڇا ٿا سمجهو، شايد ئي خوابن جي افسانوي دنيا ڇڏڻ ۽ اڃا تائين ڪو آرام بستري ۾ basking؟ هڪ بلند الارم ڪلاڪ سبب جي اچڻ ڏينهن يا ناراض لاء منصوبو ٺاهڻ؟ پوء اوھان کي گرم cozy ماڻڪ ڪنگراڻي کي ڇڏي نه ٿا چاهيون ٿا، پر اڃا تائين آهن. توهان ڪجهه ناشتو کڻي اچي، ڪتي سير ۽ خبر فيڊ ذريعي نظر، ڪنڊر گارٽن کي ٻار وٺي، ۽ پوء ... ۽ پاڻ کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. بيشڪ، اسان جي سڀ کان اوھان جي صبح رهن ٿا اهو انهيء ڇا آهي، ۽ پوء انهن جي ڏينهن ٿيندو. هڪ ٻئي کان پوء هڪ - هڪ ئي رعيت، جيتوڻيڪ هڪ نقشه. انهيء جتي توهان جي صبح جو شروع ڪرڻ ۽ زندگي پيش ٿيندو: پر ان کي پاڻ لاء هڪ شيء کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. سڀ کان پوء، اهو هڪ روڊ تن ڏينهن ۾، منٽن، سيڪنڊن جي مٿي ڪيو آهي. ۽ مون کي مڃيندا آھن، ڪو به صبح جو ڪافي سان ٿيندي آهي، صبح جو پاڻ سان شروع ٿئي ٿو!

صبح جو سلام ايڏو نه رکندو آھي؟

"مون کي صبح جو اٿ نه، ۽ وري جيئرو ..." - mumbles ڪافي جو ڪپ سان آفيس ملازم نه slept، سندس tangled curls scratching. ڇا اسان جي ڏينھن جو ترنم ۽ ڇو جو صبح جو ڪي هڪ بيچيني پوپٽ وانگر flit، پر ٻين تڏھن سندس هڪ ئي جسم سان منهن ڏيڻ ڪندو آھي؟ ڪيئن هڪ تي صبح جو شروع ڪرڻ لاء، ۽ ڪيئن سندس دوست ملن ٿا؟ تن کي ۽ انهن جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟ ۽ هر نئين ڏينهن جي "ٽوليء" ته سيکاري ويندي يا زندگيء مان لطف اندوز ۽ نئين ڏينهن ڪرڻ ۾ حاصل ڪرڻ لاء،؟

جيڪو توهان آهن، سڀني جي لاء توهان جي مهرباني

اهو ڪم ڪو نه ڪندو آھي ڇا وقت توهان جي صبح جو شروع، 3 آهيان، يا رات جي ماني هئس تي، سنڌ جي اهم شيء ڪيئن توهان وچان آيو آهي. بستري مان ٻاهر ٽپو ڏي ۽ ڪافي جو هڪ صبح جو ڪپ لاء رڌڻي ۾ ڀلن کي تڪڙ نه ڪريو، ته اميد آهي ته ان کي وڌيڪ روشني وڌي وڃي ٿو توهان کي قوت ۽ دنيا ڀلي ڪندو ۾. 5 منٽن لاء اڃا به ڪوڙ ڪرڻ، ان کي گهڻو نه آهي. پنهنجيون اکيون بند ڪيو، ڊگھو مٺي ۽ انھن جي چوڌاري دنيا کي ٻڌائي. ٻڌن ٿا ڇا؟ چوڌاري آسانيء سان هڪ نئون ڏينهن ذهن: هڪ تڏھن audible ٽڪ گھڙي جي ويجھو مٺي sniffs جي هڪ پيار هڪ، ۽ دريون wiper methodically broom shuffles. خواب. منھنجي مٿي ۾ لوپ کي سڀني شين ته ذهن لاء ايندا، جيڪي اوھان کي ٻڌي ۽ محسوس ڪري. ۽ پنهنجي زندگي جي هر اتحاد لاء چوندا آھن، "توهان جي مهرباني."

هر صبح - هن جي زندگيء جي شروعات ٿورو گهٽ هڪ ڏينهن جي ڊيگهه آهي. هڪ ئي صرف توهان جون اکيون کلي ڪري ڇڏيو آهي، ۽ تون ھن کي ناقابل اعتبار دنيا ۾ پاڻ کي ڳولي. ان جو ڇا ٿيندو؟ ته واٽ کيس پاڻ لاء ائين ڪرڻ چاهيو آهي! پر امان ان کي اسان جي حامي هجڻ جي لاء ۾ داد ڏيڻ هن کان اڳ جيڪي ڏنو آھي سکڻ جي ضرورت آهي. هن کان سواء ان کي خوش ٿيڻ ۽ بهترين لاء ڪوشش ڪرڻ ممڪن نه آهي. ، جيڪي اوھان کي هاڻي گھيرو لاء ايندس، ۽ پهرين جاء ۾ وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اوھان کي نه ٿا معلوم ڪريو. هي عجيب دنيا توهان کي، ٻئي ڏينهن رهن ٿا ڪري دوستن جي گھرائي، ڳالھ نئين سکڻ جو تجربو نئين جذبات extravaganza ٻيو موقعو ڏئي ٿو. اهو ڪم ڪو نه ڪندو آھي ڇا توهان رڙ يا هاڻي کلڻ، ڇاڪاڻ ته هي هڪ زندگي جذبات، امنگ، غلطين ۽ فتوحات جي پوري آهي. ڪير ڄاڻي ٿو ته ڪيترا وڌيڪ اهڙي موقعا آهن، ۽ ڇا ڪندا ويندا. مٺي مرڪ ۽ البت آخري.

خير جون عادتون زندگي enjoyable ڪر

هڪ ڊگهي وقت لاء اسان جي موڪليل "larks" ۽ "owls" ۾ تقسيم ڪيو. سندن پيرن تي ڪجهه ماڻهن کان اڳ سج ظاهر، پر ٻين کي رات جي ماني لاء تڏھن ستل. ۽ اوھان کي ڪيترو صبح جو شروع ٿي؟ ڪنهن به طرح جي شيڊول سان گڏوگڏ هن حقيقت اها آهي ته توهان کي هڪ رات جو پکي آهي قبول ڪرڻ نه گھرندو آھي، ته پوء ته ان جي لحاظ کان جيترو enjoyable هو، تڏهن پنهنجي شيڊول کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اڳ سيج ڏانهن رخ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ وري فجر اوچتو پھچڻ نه ڏيندو. جي آڌي رات فلمون رد ڪرڻ لاء ۽ ڪتابن جي رات ۾ دير جو مطالعو نه ڪندا آھن. Annoying rattling الارم ڪلاڪ؟ ان جي باري ۾ وسارڻ ۽ پنهنجي موبائل استعمال ڪري. توهان جي پسنديده ڀڳ يا گيت مقرر.

chocolates يا ٻين goodies جو هڪ جوڙو شام ۾ رڌڻي ميز تي ڇڏي ڏي. جيستائين اوھان کي ڪافي ٺاهڻ يا ناشتو ڊيپ، مٺي چاڪليٽ فوري آخر اٿ ڪر. هڪ سٺي عادت ۾ وڃڻ جي صبح جي بند ڪر نه ٿي سگهان. رڌڻي يا کاڌي وارو ۾ گندي وينجن جوش ۾ شامل نه ٿيندو. ۽ هڪ قميص سان هڪ مناسبت بهترين شام ۾ تيار ڪرڻ آهي، پر صبح جو اوھان کي ٿوري گهڻي ڪوڙ ڪري سگهو ٿا. ڇا صبح جو هڪ عورت ٿيندي ڪندو؟ هڪ نئون ڏينهن لاء تياري ڪرڻ سان گڏ، پاڻ کي مٿي آڻڻ لاء آسان چارج ڪرڻ ۽ ڪافي سان، پر نه جي ڳولا پکيڙي اعتراض سان يا رڌڻي صفائي. امان کي پنهنجي خاندان جي هدايت.

Invigorating غسل ۽ خوشبودار ڪافي

سندس عظمت جو Morpheus اڃا sweetly منهنجي هٿن ۾ beckons ته، ڀڃندا انهن سرڪش موضوع موسيقي ۾ مدد ڪري. ڪجهه unobtrusive ۽ خوش مزاج ڪر، پر چپ چاپ - جي پاڙيسري اوھان سان گڏ وٺي وڃڻ لاء نه آهي. جيڪو صبح جو آهي ته اسان جي ۽ جيڪي تيزي سان هڪ چارج ڪرڻ سان شروع ٿئي ٿو ۽ ڏينھن کي اهڙي توانائي جي مڪمل اٿ. ڇو ته هڪ تمام سٺو خيال پنهنجي روزانه صبح جو ڪاروبار ۾ هن سگهون شامل ڪرڻ لاء. ۽ ان جي صحت لاء سٺو آهي. توهان نور جمناسٽڪ "ڪپا Awba" يا ڪاسٽنگ انجام ڪري سگهو ٿا. پهريون ڀيرو ان کي، daunting ڪم لڳي ٿو ڇاڪاڻ ۾ ۽ پاڻ مان صبح جو آسان نه آهي. پر جيئن ته هڪ راڄ تڪڙو زندگي ۾ نازل آباد، ۽ توهان جو فرق جلدي محسوس ڪندو. Markedly توانائي وڌائي، ۽ اوھان کي جلد وسارڻ ڪندو تنھن کي ان جي صبح ٿيڻ جو مطلب آهي "منيا Teteria." انهن سيشن جي غسل ڪرڻ جي وڃڻ کان پوء - ان perfectly کائي ۽ invigorate آهي.

نيرن جي باري ۾ توسان

ڪيئن صبح جو شروع ڪرڻ جي؟ هڪ مزيدار نيرن سان! پر جن چيو ته اوھان کي ناشتو ۽ حصيداري ڪرڻ لاء ڪو به هڪ کائڻ جي ضرورت آهي؟ ان جي باري ۾ وسارڻ! نيرن، يقينا، ضروري آهي، پر ان کي به ان جي صحيح ڪندا اهم آهي. ۽ ڪيئن، توهان جي ذاتي اندروني گھڙي ٽڪراء. توهان هڪ "رات owl" آهي ۽ توهان ان کي سخت سٽ صبح جو اٿي ته، جي نيرن تمام آسان ٿي وڃي، يا ان ۾ سڀ نه ٿو ٿي سگهي. توهان جي جسم پوريء طرح رڳو چند ڪلاڪ هلائڻ لاء شروع ٿيندو، ان کيس هڪ اضافو تڪليف شامل ڪرڻ ضروري نه آهي. اهو هڪ نوڪري ڪجهه مزيدار وٺي ۽ منجھند جي ماني جو بندوبست ڪرڻ لاء اتي اڳ ۾ ئي آهي ڀلو آھي. جيئن ته توهان جو جسم توهان کي ٻڌائي ٿا، ان کي طاقت جي استعمال يا اوھان coerce ڪرڻ ضروري نه آهي.

ياد رهي، ڪيئن اوھان کي اوھان جي ڏينهن خرچيندا آھن، معنى اوھان تي دارومدار ۽ توهان کي توهان جي صبح ڪيئن ملاقات ٿيندي. هڪ نئون ڏينهن، جنهن جي خوشي سان ۽ هڪ سٺي مزاج ۾ ٿي گذريو شروع، هميشه جي سڄي ڏينهن جي لاء هڪ مثبت چارج ڏئي. هڪ، ڦٽي خوش ۽ با اعتماد شخص جي سامهون هميشه ڪنهن در کلي پوڻ!