ڪيئن hoarseness قوم شڪايتن قابض ٿي

بار بار colds نه رڳو جيئرو گرمي پد، runny نڪ ۽ نڙيء ۾ سوڄ، پر پڻ hoarseness جي اهڙي اڻ وڻندڙ سڄو گڏ آهن. ان کي اڪثر جي علاج کان پوء رهي. ڪيئن hoarseness قابض ٿي ۽ کيس پراڻي سريلا ڏانھن موٽي؟ يقينا، قدرتي دوائن جو استعمال. چڱو هي سڄو eucalyptus، آڪاش، شراب، گوبي جي رس، کير، ڍڪيل، ماکي ۽ مکڻ پيون وڃن.

جڙيل اچڻ - هن hoarseness ڪاميابي ۽ وس آهر قابض ڪرڻ ئي واحد رستو آهي. صرف اوزارن جي هڪ سيٽ جهڙي جي، توهان جي پراڻي velvet ۽ سريلا جي آواز کي بحال ڪري سگهي ٿو. جڏهن علالت جي آواز تمام تڪڙو گم ٿي ويندو آهي، پر کاڌائين جي وصولي آهي. هن ڪندا، اوھان کي صبر، طاقت ۽ خواهش جي ضرورت آهي. هن معاملي ۾ تمام سٺي مدد ھونديون جي مشق. هي هڪ وڏو واٽ کي علاج hoarseness. صرف حالت - ضابطي. سڀني جي مشق روزانو پرفارم ڪيو وڃي. انهن کي مضبوط ڪرڻ جو مقصد سنڌ جي باک cords. هن جي آواز ۾ تڪڙو بحال آهي. تمام اڪثر جي مشق راڳين آهن.

امان پنهنجي آواز وڃايل ڪرڻ ۾، eucalyptus تيل جي مفيد inhalation جا پيروڪار ڪري سگهجي ٿو. به چڱو مال آڪاش ڪئي. اهي oils ligaments نرمي، جي آواز کان اڳ جهڙو آواز کي رهڻ. اهو نه رڳو مؤثر، پر هڪ وڻندڙ انداز ڪرڻ جي علاج hoarseness. آڪاش هڪ چاء جو اثر ڇڏيو آهي. اهڙي inhalations کان پوء نروس سسٽم جي ننڊ ۽ عام حالت improves.

علاج اهو سندن ligaments جو خيال وٺڻ ضروري آهي، انهن کي هڪ ڀيرو ٻيهر اعلى کي نه دوران، پنهنجو آواز بلند نه شانت رکڻ لاء ۽ ان کي خاموش، ٻي صورت ۾ توهان کي hoarseness قابض ڪڏهن ٿيندو. سندس صحتيابي ۾ ناڪامي جي سببن جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ligament سگھ وڃي ۾ ڪوڙ، ۽ voltage اهو ايڏو وڏو جڳائي نه ٿو. تون به carbonated ۽ شراب پيئندو، آئس ڪريم ۽ ٻين ٿڌو ھيون پيئڻ، سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي.

صرف شيء آهي ته ۽ شراب کان فنا ڪيو وڃي ڪري سگهو ٿا - Cahors آهي. ماکيء سان Cahors شراب جي هڪ spoonful جي larynx cleanses. سبب ڪري ئي پاڪ جي larynx آواز ٿيندو softer. Laryngitis hoarseness گوبي جو تازو رس علاج. جيترو جلد اوهان کي لڳي ٿو ته توهان کي شروع ڪرڻ لاء وڃائي ڇڏيو ووٽ، فوري طور تيار رس ۽ شروع ڪري پيو ته ان کان اڳ قط.

راڳين، استاد ۽ سي سڀ جن جي ڪم جي باک cords جي voltage سان لاڳاپيل آهي لاء هڪ وڏو گڏايل، ڍڪيل، ماکي ۽ مکڻ سان کير mixing پاران تيار ڪري سگهجي ٿو. اهڙي آميزش وتندو هجي، ۽ پوء کاڌائين پيو. Ligaments، ملن مضبوط، نرمي، موٽي آئي آواز. ماکي، هڪ standalone پيداوار جي طور تي، perfectly جي ligaments ۾ مدد ڪري. هر ڏينهن، اسان ماکيء جي وات ۾ وٺي ۽ جيستائين جي پيداوار گداز آهي لاء اتي ان کي رکڻ ضروري آهي.

ووٽنگ جي بحالي - هڪ laborious عمل، پوء ان کي سندس نقصان کان بچڻ لاء ڀلو آھي. جيڪڏهن آواز اوھان لاء اهم آهي، ان کي رکيو. هر ڏينهن، نه صرف سنڌ جي علالت دوران، ان ڪري ضروري جو ligaments لاء مشق ۽ ماکيء ڪرڻ آهي. bedtime کان اڳ Inhalation به superfluous يا اجائي نه ويندي. انهن سڀني هنرن ۾ گڏجي هڪ مضبوط، خوبصورت آواز ۽ مضبوط نروس سسٽم ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. ڇو جو توهان پنهنجي آواز بلند ۽ ligament overstrain آهن ڪڏهن.