ھيرا رس - سائي رس جي مال

ھيرا رس اڳ ۾ ئي تمام گهڻو اڳ هڪ revitalizing ۽ زيبائشي طور تي پاڻ کي قائم آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ھيرا ۾ پاڻي ويچارا نه آهي - ان structured آهي، ۽ جيتوڻيڪ ان انشا ۾ تمام انساني جسم جي پاڻياٺ سان ملندڙ جلندڙ آهي. جي ها، جيئن پاڻي جي فطرت ۾ نمودار ڪري سگهي ٿو، پر رڳو تمام صاف ۽ پري ecological علائقن ۾. ۽ ڌرتي تي هنڌن تي موجود آهن پوء اسٽاڪ replenish کي ائين ھيرا جي مدد سان هميشه ممڪن آهي جو "زندگيء جو پاڻي" جي عنوان کي آڱرين تي ڳڻي سگهجي ٿو،.

ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر آهي سبزي ھيرا هڪ سٺو diuretic اثر ڇڏيو آهي ته، پر ڪجهه ماڻهن کي خبر آهي ته ڪيئن ڪيترن ئي ٿوم ۽ ڪارائتو آهي. اهو ڪافي قيمتي مال ڪيو آهي. دل ۽ رت جو رڳون سگھ، وار ترقي سگھ. ڇاڪاڻ ته ھيرا پاڻ 20٪ phosphorous ۽ 40٪ potassium، 7.5٪ calcium، 4،7٪ chlorine، 10٪ sodium کي مٿي تي مشتمل ھيرا رس، انتهائي مفيد آهي.

مشهور آمريڪي سائنسدان ۽ nutritionist Pol Bregg ڊگهي ايمان آندو ويو آهي ته اسان کي منفرد ھيرا رس جي ضرورت هوندي، ڇاڪاڻ ته ان کي مختلف poisons ته ڪيترن ئي مختلف عنصر جي خراب اثر جي ڪري جسم ۾ accumulate dissolves.

ھيرا رس: جوڙجڪ ۽ مال

ھيرا رس مختلف nutrients جو هڪ رڪارڊ تعداد ۾ رهايا ويا سگهو ٿا. مثال طور، ھيرا رس آهن: calcium، sulfur، فاسفورس، chlorine، potassium، silicon.

ھيرا جي رس جي جسم امل-بنيادي طور نظر اچي شرارت جنهن کي ڪيترن ئي بيمارين تي مشمل ۾ ضروري ريگيوليشن ۾ شامل آهي. جي ميلاپ ۽ ڳريل ۽ معدني پدارٿن جي چڙهي هڪ عمل جنهن جي دل جي بيمارين ۽ پيٽ جي بيماري بيمارين لاء، ۽ جسم ۾ sodium ۽ potassium جي خلاف ورزي سٺا رقم جي صورت ۾ به ضروري آهي پيدا ڪري. ھيرا رس جو ڪم - پيشاب sodium surpluses سان excreted ۽ گهربل نظر اچي stabilize آهي.

ھيرا ۾ ڪوشان potassium مواد سان، ھيرا رس پيو مٿاھينء دٻاء هيٺ يا indeterminate دٻاء surges هيٺ ڪري سگهي ٿو. ھيرا رس stenochki نس خانا ۽ رت جو رڳون، اهڙيء طرح سندن مشڪلاتون کان ڪا ڪسر سگھ. توهان جو دل جي بيماري ۽ ڪينسر مان سنڌ جي روڪ لاء هن جي رس پيئڻ ڪري سگهو ٿا.

ھيرا رس - سک

ھيرا رس وارن ۽ ميخن واريء جي هڪ بهتر حالت کي ڏيندا ڪري سگهو ٿا. اسان روزانو ھيرا رس وٺڻ ضروري آهي، ته پوء وار نقصان جي باري ۾، اوهان، جي ميخن واريء کي وسارڻ ۽ وقفو بند ڪري سگهو ٿا exfoliate.

رس perfectly جلد cleanses، خراب acne جي ان گهرجن مطابق ۽ نرم صحت جي ڇانو ڏنا. به ان کي وڌيڪ جڌهن ڪندو آھي. تنهن ڪري، ھيرا اڄ جي دنيا ۾ لڳ ڀڳ سڀني زيبائشي ڪمپنين ته creams، لوشن هڻي، milks ۽ چمڙي جي حفاظت جي لاء ٻين شين پيدا ۾ استعمال ڏين ٿيون.

ھيرا رس تمام گهڻو مدد ڪري ٿي جڏهن ته رياست سٺو gums ۽ ڏند (periodontitis سان شامل آهي) نه آھي.

هڪ ٿڌو سان، مرض ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء، اوھان کي ھيرا رس ۽ ماکيء گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن آميزش پيئي هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا.

Naturopaths گاجرا صاحب سان ميلاپ ۾ استعمال ڪرڻ ھيرا رس جي صلاح تازو رس، مختلف جلد ئي بيمارين ڪهڙو. هڪ قدرتي خالص ھيرا رس جي ducts ۽ gallbladder ۾ پٿر کي ٽوڙڻ لاء مدد ڪري.

ميوو يا سبزي - ھيرا رس آساني سان ٻين juices ٿيل ڪري سگهجي ٿو. گهڻو ڪري وٽامن گڏيو گاجرا ۽ سان ميلاپ ۾ حاصل آهي beet رس.

جي ڏينهن دوران توهان کي ترجيحي هڪ وقت ساڍن پيالو پياريندو تي، مشروب جو 1 liter پيو ڪري سگهو ٿا. پر اسان جي خوشحالي جي تابعداري ڪرڻ گهرجي ۽، هن تي اڏاوت، وڌي يا فنا رس جي رقم ضايع ڪرڻ.

Contraindications

ھيرا جو علاج ڪجهه contraindications ڪئي آهي: ان بادي، duodenal ulcer بيماري ۽ gastric ulcer لاء نه وٺي ٿا. جي اندروني چڏي چارئي آهيو، ته توهان پيو وڃي هن جي رس ڏاڍي ڌيان پئي لاء سڀ وقت ڏسي آهي. توهان ننڍي تحفو سان شروع ڪرڻ گهرجي، ٻي صورت ۾، ڪافي ڏکوئيندڙ اپ کي ختم ڪري سگهي ٿي.