Artichoke

جي باري ۾ بيت المقدس artichoke نسبتا حال معلوم بڻجي چڪو آهي. تنهن هوندي به، جي مقبوليت هن گهڻو اڳ جت. جي بک هڙتال جو ڏکيو سال ۾ هن کي هڪ ڀيرو سنڌ جي ماڻهن کي، ان جي nutritional قدر جو ڇاڪاڻ ته بچائي نه ڪيو ان کي پوريء طرح جو آلو مٽائي سگهن ٿا، ۽ انهن جي مواد کي مقوي مواد جي برابر کنڊ beet. ان کان سواء، هن يروشلم artichoke تي هڪ تمام قيمتي مال ڪيو آهي: ان جي جذب ۽ ذخيرو toxic ۽ اجائي پدارٿن، ميري علائقن ۾ به ڪرڻ جي قابل نه آهي.

يروشلم artichoke - يروشلم artichoke، تمام unpretentious ٻوٽو آهي، ماڪ ۽ نور کي گهرڻ نه، لڳ ڀڳ، ڊڄندا نه ڪنهن حشرات بيمارين جو شڪار نه آهيان. تنهن ڪري، ان کي باغ پلاٽن، هن وڌيڪ ته هڪ جاء تي ان کي ٽيهه چاليھن سالن کان سٺا سگهي ٿو، جو ڪو به خاص خيال سان تي ڀڙڪي رضا سان آهي. ڇهه ڀيرا - ان جو بھ ۾ پنج ۾ artichoke آلو ڏيندو.

هن ٻوٽي ۾ سردي جي خلاف مزاحمت آهي، ڇهه درجا لاء freezing آڻينداسون. بيت المقدس جي Tubers سٺو برف حالتن سان artichoke ۽ ٽيهه-وڏا frost آڻينداسون ڪري سگهو ٿا. واٽ جو قسم، يروشلم artichoke tubers reproduction جاء وٺندو آهي ته توهان جي بهار ۾ ٻوٽن ۽ ڪرندا ٿو. آلو جيئن سوراخ واري ساڳي ماپ ھڻي. ان ۾ وڇوٽين جي تري ۾ ريت، رک، compost ڪر. سرء ۾، جڏهن frost نور، جي tubers مٿي ھڻي ويندي. هن وقت، اڳ ۾ ئي سنڌ جي پنن مان کنڊ فلو عمل مڪمل ۽ tubers ۾ پاڙن. جي سياري ۾ انھن خاني ۾ محفوظ آهن، ۽ جيڪو اهڙي امڪان نه آهي، توهان جي fridge استعمال ڪري سگهو ٿا، پهريون ته جئين ٻڌل ۾ tubers ه پلاسٽڪ جي ڳوٿري.

Artichoke ڪيترن ئي فائدن ڪئي. ان tubers، inulin ڪون پوء اهي شوگر جي سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي صلاح ڏني آهي. ان کان سواء، يروشلم artichoke بامعني جي گهٽتائي متاثر رت کنڊ ليول ۾، ۽ پڻ خواب جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿي. ان کي مفيد ۽ بزرگ ماڻهو، atherosclerosis، ۽ هنن لاء سڃاڻپ ٿي وئي آهي آھي.

inulin جي هڪ منفرد مضمون جي تحول اثر ڪرڻ جي صلاحيت آهي. هن جي دور ۾ اتي سندس نڪرندو انساني جسم تي هڪ وڏي مثبت اثر ڇڏيو آهي. هڪ ڀيرو جي بيماري قطارون ۾، inulin الڳ fructose انو تي hydrochloric امل ۽ enzymes سان cleaved آهي ته رت جو رڳون ۾ تنهن کان پوء داخل. inulin جي Unsplit حصو excreted، مختلف toxic ڪيميائي مرڪب ڳري metals وانگر وڌي وڻندڙ پدارٿن، radionuclides، وسي تيزابي، cholesterol crystals، ۽ پوڻ.

يروشلم artichoke جي دل ۽ نروس سسٽم تي هڪ فائدو اثر ڇڏيو آهي. اهو به عمره، هائيپر، رت جي گردش کان مبتلا ۾ مدد ڪري. هي هڪ شاندار جلاب ۽ diuretic آهي. اهڙين حالتن ۾ اهو pears، جنهن کي هڪ عدد ٽي ڀيرا قط جي وچ ۾ هڪ ڏينهن جي رقم ۾ فنا ٿي وڃي جو رس استعمال ڪرڻ بهتر آهي.

بهار بي خزان ۾ artichoke، هر شخص جي غذا ۾ داخل ڪرڻ جي صلاح ڏني، ڇاڪاڻ ته ان جي تقريبا سڀني جي عنصرن ۽ vitamins ته جلجي جي عام ترقيء لاء ضروري آهي مشتمل آهي. هن چيو ته ڪنهن تي حملو نه ڪندو colds، گڏو گڏ جسم آساني سان بهار جي ٿڪ ۽ وٽامن deficiencies جيئن جو اڃان اوھان سان منهن ڏيڻ ڪري سگهو ٿا. ان کي ايمان آندو آھي ته جي artichoke ڪينسر جي ترقي لاء جو اسم پيش آهي.

هن ٻوٽي جي سڀني حصن ۾ پيدائشي عمل جي شفا مال: tubers، پنن، پاڙن ۽ گلن جي. رواع، جي tubers بهترين تازو فنا آهن ۽، ترجيحي، مسالا ۽ لوڻ کان سواء. اها ڳالهه انهن کي جلد کان ختم ڪرڻ، ڪافي مين پاڻيء سان rinse ضروري نه آهي.

يروشلم artichoke، ڪو ٻيو ٻوٽو آهي ته قيمتي مال جي هڪ سيٽ تي مشتمل وانگر، هڪ therapeutic ۽ غزائي غذا طور هڪ منفرد ومزاح پيداوار آهي. هن چيو ته بجا طور بالغ لاء پر به ٻارن لاء نه رڳو نئين ملينيم جي پيداوار سڏيو ويندو آهي.