Cortisol - جي هارمون لڪل، پر تمام ضروري غدود

Cortisol - جي هارمون آهي ته ان جي پراسرار عرفي لاء ڪيترن ئي بنائي ڇڏي ٿي. توهان جو ڪيئن ڪيترن ئي ٻڌي جي جملي "Cortisol - موت جي هارمون" معلوم ڪرڻ لاء جيڪي هن پوء سڏيو ويندو هو نه چاهي ڪيو. ۽ پريشاني ۽ اڃان اوھان جي کٽ وهڪرو جي کپي ته اڪثر ڊاڪٽرن کان اهو ٻڌي: ان cortisol جو سطح تي چيڪ ڪرڻ ضروري آهي. ڇو؟ هن چيو ته اڃا به وڌيڪ ڏکيو آهي - ته اهو ڪافي نه آهي، جسم مٿي جي سختيء کان اڳ، ته ان کي تمام گهڻو ڏئي ٿو. ۽ جڏھن ڪم تي ٻيهر چيف سان گڏ ڏکيو، Naham ٽرانسپورٽ، جو سپرمارڪيٽ هڪ اچارن سان ماني ايندي، ۽ گهر ۾ ٻارن کي سبق صرف رهڻو ڪندو ڪر نه ڪيو دٻاء هارمون cortisol.

اهڙي هارمون جي adrenal glands سان اسان موجود آهي. انسان ۾ بڪيون سائيز ۾ تمام ننڍو آهي ۽ جسم اندر جون پاڙون واقع آهن. انھن جي مٿان خوش به ننڍا glands آهي ته جسم جي مختلف hormones جو تمام گهڻو ڏي. هن جدا جدا جي adrenal glands جي هڪ inhomogeneous ڍانچي کي ممڪن شڪر آھي.

جي هارمون hydrocortisone (cortisol سائنسي نالو) ۽ هڪ پرت ڪهڙا - - ٻاهرين پرت crust، خانا آهن، جن جي رت ۾ cortisol لکان سان ڀريو پيو آهي هن جي adrenal ميرو آهي. هيء مال جي جسم catecholamines روزي ڏيندو آھي. ۽ اھي ٻئي محنت جو تمام گهڻو انجام، ته انسان درد کان سواء رهي سگهي ۽ آرام محسوس ڪري. پر واپس cortisol ڪرڻ.

اهڙيء طرح، cortisol - هڪ هارمون آهي، پيدا ڪري ٿيندي آهي ته پچوٽري غدود جي adrenal glands کي اشارو ڪندو آھي ته. هيء اشارو adrenocorticotropic هارمون جي صورت ۾ اچي ٿو. هن مال جي اثر هيٺ cholesterol کان adrenal glands cortisol پيدا ڪرڻ شروع ڪري. سڀ hormones ته ظاهري (cortical) پرت synthesizes، ڪيميائي انشا، جهڙيون آهن ته جيئن cholesterol مان پيدا ڪري رهيا آهن ۽ تنهن ڪري، steroids آهن. وڌيڪ cortisol، ان جي ٻاهرين سطح کي به adrenal androgens، ۽ estrogens synthesizes. جي bloodstream ۾ تيار cortisol يا پاڻ ڪندي يا پروٽين يا erythrocytes سان گڏ. cortisol جي انهن قسمن مان هر هڪ ۾ ڪجهه ڪمن انجام.

cortisol جي سڀ کان اهم مقصد توانائي سان جسم مهيا ڪرڻ آهي. هن چيو ته ان ڪندو، گلوڪوز جي پيداوار. سنڌ جي مال جي جسم ۾ گھربل رقم مڪمل ڪرڻ لاء، cortisol ۾ گلوڪوز ۾ وسي تيزابي ۾ سوڻ recycles ۽ پوء. اها انسولين سان tandem ۾ ڪم آهي، جنهن جي مدد ڪري خانا ۾ گلوڪوز، cortisol فراهم جذب. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ سرگرم ڪم cortisol صبح جو سوير ٿيندي آهي، صبح صادق کان اڳ. هن عمل جي صبح ۾ vivacity ڏئي ٿو.

جڏهن ته انسان سدائين توانائي رکي ٿو، پر جيڪڏهن ان جي دٻاء هيٺ آهي، جسم جي خانا تمام گهڻي ضرورت آهي گلوڪوز آهي. ته ڇو جو دٻاء، cortisol وڌائي پيداوار ٿئي ٿو وڌيڪ ڪارڪنن ۾ گلوڪوز پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهيء ڪري، جو لقب: جي دٻاء هارمون - cortisol. رڳو ان کي دٻاء پيدا نه ڪندو آھي، ۽ ان جي وجود کي مدد ڏيندو.

پر جيڪڏهن دٻاء جو وعدو ڏنو آھي، جو ماڻهو نازل calms، cortisol پروٽين کي وسا کي مٽائيندي ۾ گلوڪوز شيء ۾ نازل ڀڃندا کي ٿيندي آهي. سڀ اندروني چڏي، پروٽين جو مشتمل اندروني چڏي جو بافتو جي تباهي تائين هوندي به ڀؤ cortisol ڏس، ۽ هڪ autoimmune رد عمل شروع ٿي. موت جي هارمون - پوء اسان جي اسسٽنٽ cortisol جي نالي سان هڪ قاتل ۾ ڦرندو.

ٻيو ڇا مصروف cortisol آهي؟ هڪ هارمون جي ٻين طرفن ۾ ڪم جي تمام گهڻو سرانجام ڏيندو. هن جي رت ۾ sodium ۽ potassium نظر جي normalizer آهي، ان وقت ۾ بند ڪرڻ جي چٺي ۾ مدد ڪري، ته جيئن به گهربل خانا نه ناس ڪرڻ، يعني cortisol triggers مخالف inflammatory جواب جڏھن خانا اڳ ۾ ئي سندن ڪم پورا. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان دٻاء، cortisol جي هڪ وڌائي رقم آهي، جنهن جي دٻاء جي جواب ۾ جي روپ ۾ آهي محسوس ڪيون ٿا، ته ان کي سڀني جي جسم جي خانا ھلاڪ. جي مدافعتي نظام ڪمزور آهي، جسم جي بيمارين تابع آهي. ته ٻئي جي خطري جي دائم دٻاء جي.

Cortisol - جي هارمون تمام مصروف آهي. ان جي ڪمن مان اڃا تائين هن جي دل سياسي، دماغ neurons، compression ۽ بچيو ديوارون ۽ ٻين ضروري شين جي پکو جي توسيع تي اثر برقرار رکڻ لاء ڪوششون ڪري نوٽ ڪرڻ ممڪن آهي. Cortisol رات جي دور ۾ سنڌ جي جسم ۾ نظر اچي بحالي. نتيجو: تائين صحتمند ٿي ۽ دوستن cortisol سان ٿي، ان کي رات جو ننڊ ڪرڻ جو موقعو کي داد ڏيڻ ضروري آهي.