Cryosauna: تبصرا

Hardening، جيئن ته توهان کي خبر آهي - هڪ طاقتور immunomodulatory عامل. اسان جي ابن ڏاڏن ڀيرو آساني سان گهٽيء ۾ ٻاهر هلائي ۽ اڇو fluffy برف ڪٽي سگهي ٿو. يا هڪ روسي ٻاڦ غسل-گھرن کان پوء واضح نيري ٻر ۾ غوطه ... ۽ ڪيئن آسان ان کي جديد ڪراچي جي رهڻ تصور ڪرڻ آهي، پوء صفا پنهنجي قيمتي صحت کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري؟ في الحال، بدقسمتي سان. ۽ جيڪي ڪندا آھيو تنھن آھن ڇا؟ هن مثالي حل - hardening ۽ مهربان جي جسم شفا جي جديد طبي طريقن مان فائدو. سڀ کان انھن جو اثر - cryosauna. شڪر سنڌين 'برف راني جي دائري جا دورا، "جي انفراديت ۽ انساني جلد تي ٿڌو جا جراثيم effectiveness جي باري ۾ ڳالهائڻ.

ڪيئن cryosauna ڪندو؟ هن صبر جو هڪ خاص thermos ۾ سندن shoulders لاء بپتسما آهي، جنهن ماٿيلي جي سان ملندڙ جلندڙ آهي ، عمودي solarium هڪ ئي وقت ۾ هڪ سر جي ٻاهران تي آهي. هڪ گرمي پد 130 درجا ڪاٽو کان اعلي نه پوڻ cryogenic گئس - جي ڪئبن اندر رهيو آهي chilled nitrogen. هڪ سٺو cryosauna اهڙي حد 15 پهتو آهي، وڌ ۾ وڌ - 30 سيڪنڊن. Cutaneous ڪپڙا کي صبر sharply ڪاٽو 2 درجن لاء نازل ٿڌو ڪيو. تيز سردي شروع جي therapeutic اثرات جي نتيجي ۾ جسم ۾ شفا عمل stimulating آهي. جي طريقيڪار جي وقت جي صبر جو امتحان جي ذريعي هڪ ڊاڪٽر ٽڪراء ٿيندو. عام طور تي ان کي هڪ اڌ کان ٽن منٽن تائين آهي.

cryosauna جي مدد سان؟ نظريه جي باري ۾ بيمارين جو هڪ قسم جو ڇوٽڪارو ڏيارڻ ڪرائڻ ڳالهائي: dermatologic - جان ليوا dermatitis، eczema ۽ psoriasis؛ جي musculoskeletal نظام جي بيمارين ۽ joints - سنڌن، گهٽ واپس درد ۽ rheumatism. Cryosauna هڪ مثبت اثر تي ماڻهن ۾ خلاف ورزي جي ساھ ۽ معدي نظام (bronchial دمي ۽ بيماري، pancreatitis، peptic ulcer بيماري ۽ colitis). جي طريقيڪار جي ڪاميابي سان ڪيترا ئي gynecological ۽ urological مسئلا solves. به فائدو اثر جو نروس سسٽم تي تمام ٿڌو -، soothes relaxes، دٻاء ۽ اندرا relieves. ان کان علاوه، cryotherapy جي هڪ اجلاس کان پوء هڪ ڊگهي تخدير اثر اچي ٿو، 5 ڪلاڪن تائين!

ٻيو ڇا قابل ذڪر cryosauna آهي؟ تبصرا rejuvenate ۽ ڪيترن ئي زيبائشي مسئلا حل ڪرڻ جي هن عجيب طريقي جي صلاح: acne، cellulite، گهنج ۽ مان ڏيارڻ ڪرائڻ عمر سان لاڳاپيل جلد ئي تبديليون.

جيئن گذريل صديء جي 70-ies، جاپاني سائنسدانن cryotherapy جو هڪ طريقو ايجاد، دنيا cosmetology لاء هڪ طاقتور برج سان هٿياربند ٿي ويا warts جي علاج ۽ seborrhea، alopecia (لتو)، عهدي-جراحت داغ جي ڏيارڻ ڪرائڻ.

وڏو اثر سان گڏ دوائون پڻ cryotherapy جيئن عام بيمارين اهڙي طريقي جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو. دائم tonsillitis ۽ pharyngitis، بيماري: تبصرا ئي غالب ساھ قطارون جي بيمارين جي علاج جي باري ۾ ڳالهائي. rheumatoid سنڌن جي هن عجيب طريقي جي مدد ڪري، سورن، fractures، scoliosis ۽ osteoarthritis جي اثرات، جي مدافعتي نظام ۽ دائم ٿڪ هيڻا ۾ ڪامياب ٿي.

سڀ مريض cryosauna پهتا ته ڇا؟ هن طريقيڪار لاء Contraindications، جيتوڻيڪ تعداد ۾ ٿورا، پر اڃا تائين ڪو. هن لسٽ ۾ شامل آهن: سرد allergy، اندروني چڏي ۾ خطرناڪ حالت inflammatory عمل، سخت دل جي بيماري (خاص هائيپر)، ساھ بيمارين هڪ خطرناڪ بڻجي ۽ مٿاھينء جسم گرمي پد، رت جي بيمارين ۽ نروس سسٽم جي بيمارين جي سنجيده فارم ۾.

وزن گهٽائڻ cryosauna ڪندو؟ تبصرا صاف ظاهر آهي ته سرد بيمارين جي هڪ اجلاس 150 گھرجون پوريون ڪرڻ لاء مٿي محروم ڪري سگهو ٿا. سنڌ جي وڌ ۾ وڌ تعداد ھڪ ڏينهن ۾ طريقيڪار جي ڪا به وڌيڪ ٽن هجڻ گهرجي. اونهاري ۾ هن گرمي slimming جو طريقو تمام خوشگوار ٿي سگهي ٿو.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي آهي ته هڪ خاص cryotherapy ۽ cryo منتخب لاء سڀ کان اهم سچ جي پهرين سيشن ۾ ذاتي تاثر ۽ ڏورانهين ڏي اهم آهي. جيڪڏهن سنڌ جي طريقيڪار جي آخر ۾، ۽ 5 يا 10 منٽ کانپوء جسم جي مٿاڇري پار ٿڌو يونيفارم ورهائڻ محسوس - معمولي جي vanes جي وچ ۾ "ساڙڻ"، جسم ڪجيٿو ٿڌو ڪري ڇڏيو آهي. جلد redden ڪري ٿيندي آهي، ۽ هن جي منهن تي هڪ صحتمند ڄمندو نڪرندو. 10 منٽن کان پوء، هن جي رت ۾ endorphins جي هڪ طاقتور ڇڏڻ جي dramatically جي مزاج کي بهتر ڪرڻ شروع (خوشيء جي hormones)، اهڙي جسم هڪ وڻندڙ پوشاڪون ۽ ھوائن جي گھلڻ. جذبات آدرش کان پري آهن، ته ان جي تابعداري اپ ڇوڪرن جي فزيبلٽي بابت خيال ڪرڻ لاء ضروري آهي ته cryo هو.

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته سردي جي علاج جي مقبوليت ۾ دؤران اڀار سبب pseudo-cryo ظاهر ڪرڻ شروع ڪيو آهي. موجوده سند وسنديون، ڪاٽو 120-160 درجن لاء سوچڻ، جبل-cabins کي freezing جي اجازت ڪاٽو 180 درجن، ۽ "ماهر" سيشن ٻاهر هڪ منٽ ۾ هيٺ ايندا. هن معاملي ۾، ڪپڙا کڻي وڃڻ کان سواء هڪ طريقيڪار يا ويٺي جي صلاح سان ڪري سگهون ٿا. هيء "psevdolechenie" جلد جو هڪ چڱو حالت حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو آھي يا ان جي مٿي جو اڃان اوھان جو ڏيارڻ ڪرائڻ. ڌيان پاڻ کي مشورا ۽ cryo اوھان کي صحتيابي حاصل ڪرڻ لاء آهن، جتي جي سرٽيفڪيٽ سان نڊ. ۽ چڱائي لک، بهادر ۽ جرات!