Heartburn ۽ غداري جي سبب. heartburn مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟

سان ان کي کائيندو ڏٺو کان پوء اڻ وڻندڙ ٻرندڙ ڏورانهين ماڻهن جو تمام گهڻو درپيش آهي. ڪجهه تجربو خاتمو وقت کان وقت تائين، پر جي آبادي جي لڳ ڀڳ 40 سيڪڙو هي سڄو کان سڀ وقت شڪار آهي. تي هڪ ئي ڪجهه ماڻهن کي سمجهي ڇا heartburn ۽ جلجي لاء ان جي غداري جي سبب لڪايو ويو آهي. ۽ صرف چند کي خبر آهي ته هن سڄو ۽ esophageal ڪينسر جي وچ ۾ ڪڙي ثابت ڪيو ويو آهي.

heartburn ڇا آهي؟

شروعات ۾، ان کي نوٽ ڪيو وڃي ٿو، ته پاڻ ۾، هي سڄو هڪ بيماري نه آهي. تنهن هوندي به خفيف اهو ضروري نه آهي. ڇو ته heartburn ۽ ان جي غداري جي سبب ڪافي سنجيده نئين سان fraught ٿي سگهي ٿو. اها بيماري بيمارين بابر آهن اهڙي خاتمو سهڻ کان ٻاهر ماڻهن ۾ عام آهي. دائم heartburn سبب اڪثر erosions، السر، داغ آهن. ان کان سواء، توهان کي خبر آهي گهرجي ته ان جي ڪينسر کي رسي سگهي ٿو.

پڌري طور heartburn جي آمهون سامهون، جي esophagus علائقي ۾ مضبوط ٻرندڙ ڏورانهين آهي ته breastbone جي پويان. ڪڏهن ڪڏهن خاتمو اعلي شدت ماڻي. هن معاملي ۾، هڪ شخص هڪ حقيقي کائڻ هو فورا کائي.

ماڻهن جو ڏٺو gastric جي acidity وڌي رس، اڪثر heartburn کي بڇڙا آهن. خاتمو اڌ ڪلاڪ کاڌي کائڻ کانپوء ڪو کانپوء اڪثر وٺندي آهي. جي esophagus کان آنڊن جي acidic موڪليل ۾ واپس ڪرڻ جي نتيجي ۾ هن کي محسوس ڪري پڌري. بيٺي secretion سان ماڻهو به heartburn تجربو ڪري سگهون ٿا.

مان ته ڇا توهان جي اڻ وڻندڙ سڄو کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو جي سوال جو جواب صرف صبر جي هڪ مڪمل diagnosis کان پوء حاصل ڪري سگهجي ٿي. جڏهن ته ڊاڪٽر heartburn ۽ جلجي لاء ان جي غداري جي سبب اهو طئي ڪندو. هنن نتيجن جي بنياد تي هڪ مؤثر حڪمت عملي جو خاتمو ڪري ختم ڪرڻ selects.

لاڳاپيل ڪريو

اڪثر حالتن ۾، جي ماڻهو صرف heartburn نه ڏکائي ٿو. ماري ۽ اثرات ويجهي اضافي علامت سان مخصوص نه آهن. اڪثر هڪ کائڻ نه آهي belching، nausea کان پوء heartburn جي پس منظر. هڪ ئي وقت ۾ هڪ وات ڳاڙهسرو يا ڪوڙي ذائقي آهي.

هن واقعي جي هڪ مسلسل heartburn نه آهي ته ۾، ماري ۽ هي سڄو جا نتيجا توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪيو وڃي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ڪريو هيٺين خاتمو سان گڏ:

• دائم کنگهه؛
• ماڻس؛
• ستم جو احساس؛
• مزي جي نقصان.

جي باري ۾ فوري علاج جي ضرورت بحيثيت کي اهڙي نشانيون طرف اشارو ڪيو آهي:

• رت ومن؛
• جي sternum ۾ سور؛
• بي انتها نڤار.

heartburn جو ازالو

اندازو لڳائي ڇا هي سڄو triggered، ان کي رڳو سروي کان پوء ممڪن آهي.

ڪافي اڪثر heartburn جو ڪارڻ:

1. Gastroesophageal reflux بيماري. وڏي پيماني تي بيماري gastric امل جي esophageal mucosa کي نقصان کان نتيجي.
2. جي esophageal sphincter جي ناڪامي. سندس relaxation، دٻاء ماري ڪجهه medications کڻڻ.
3. Hiatal hernia. جي پيٽ جو حصو جي سوراخ جي ذريعي protrudes. هڪ پڇاڙي طور تي، ان جي esophagus gastric رس ۾ وڌو ويندين آهي.
4. دائم بادي. gastric رس جي وڌي secretion ۾ هتان. heartburn وسي ھيون، spicy، تريل، smoked کاڌي لوڌڻ.
5. Gastric ulcer يا duodenal ulcer. نه ته آنڊن contractions جي خلاف ورزي آهي. دٻاء ان ۾ ظاهر. نتيجي طور، سنڌ جي آنڊن جي موڪليل جو esophagus ۾ وٺي ويندين آهي.
6. جراحي. جيڪڏهن صبر جي esophagus ۾ ئي پيٽ يا duodenum جو حصو، معدي juices ۽ پت ختم ڪري ڇڏيو آهي. اهڙي heartburn، ماري ۽ غداري جي طور تي هڪ سڄو جو هن لڪل ذات ۾. پوء ته gallbladder جي ختم ڪرڻ به هڪ اهڙي تصوير هتان آهي. اهڙيء طرح heartburn هڪ ڪوڙي aftertaste سان regurgitation سان گڏ.

ٻين جو ازالو

ذهن ۾ ڪجھه عنصر هڻي heartburn جيئن جو هي سڄو بنجي. سڀني جي مٿان مرضن جي صورت ۾ ڻ جو ازالو جي غلط ڳجھي ۽ خراب عادتون ۾ ضرور وھندس.

heartburn جي لحاظ کان هٽي:

• لگايو (ٿلهي)؛
• ڪجهه منشيات جو استعمال (مثال طور، aspirin، theophylline، ibuprofen)؛
• سگريٽ نوشي؛
• شراب گار؛
• حمل؛
• وسي، ڳاڙهسرو، spicy، تريل کاڌي جي ڌڙڪن واپرائڻ؛
• سورن، دٻاء؛
• حق bedtime کان اڳ کائڻ جي واپرائڻ.

ڪجھ ڪيسن ۾، ڪو ٻيو ٿي سگھي ٿو heartburn جو ازالو جيئن هڪ سڄو وڌو.

گهر جي علاج

وقت، سڀ ماڻهو، هن سڄو هاڻي. هي ته تبديل وري اهڙي heartburn، جو ازالو طور تي خاتمو بنجي ڏسي سگهجي ٿو. گهر ۾ علاج ممڪن آهي. اهڙي علامت وقت هتان آهن ته (باقاعدي)، هڪ ڪلاڪ کان پوء (يا ڪجھ اڳ) کي کائيندو ڏٺو، جي اڻ وڻندڙ سڄو کان پوء آزادي کي ختم ڪري سگهجي ٿو.

گهڻو ڪري ماڻهن جي heartburn دوا جو ڏيارڻ ڪرائڻ سان شروع ٿي. پر ڪافي اثر diets ۽ dieting جي قيام آهي. Clinical مشاهدو ڏيکاريل آهي ته سادي اصول کي چاهيندي ڪنهن medications جي استعمال کان سواء سڀ ماڻهو لاء heartburn مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي.

غذا سان طريقه

امان جيئن heartburn، ماري ۽ جي غداري جو سڄو ختم ڪرڻ ۾، ان جي غذا جي ڏنل گائيڊ جي بنياد تي ڪيو وڃي ٿو:

1. هن جو پهريون راڄ جي سڀ کان اهم آهي. توهان هڪ وقت جي لحاظ کان کاڌي جي طور تي جيئن ننڍي ۾ کائڻ هجڻ ضروري آهي. هڪ ئي وقت ۾ اڪثر کائڻ گهرجي. ياد رهي: هڪ وقت تي کڻي کائڻ جي ڌڙڪن رقم، gastric رس جي هڪ وڏي انگ جي پيداوار provokes. اهو esophagus irritates. پوء مون کي overeat نه ڪندا آھن.
2. رات ۾، ممڪن کاڌي طور ٿورو طور تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو هڪ ننڍي سنبوسن لاء ڪافي آهي.
3. پنهنجي غذا کير کي پڙهائڻ لاء نه جي ڪوشش ڪئي. غير وسا پيداوار جو هڪ مضبوط خواهش قبول ننڍي رقم سان. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته کير تڪڙي شانت heartburn آڻي سگهي ٿو. تنهن هوندي به هن جي پيداوار gastric رس جي پيداوار stimulates آهي. تنهن ڪري، چند ڪلاڪ کان پوء ان جي heartburn reappears. ڇاڪاڻ ته کير، پروٽين ۽ calcium جي ان انشا ۾ آهي. اهي gastric امل جي secretion وڌي.
4. ڇا اطلاع ڪرڻ جي ڪوشش ھيون heartburn سبب. انھن کي غذا مان خارج.
5. ان کي مڪمل طور تي ليماڻن ميون، مصالحو، چاڪليٽ، ڪافي جي استعمال کي ڇڏي ڏنو ڪرڻ ضروري نه آهي. خاص ڪري جيڪڏهن انهن شين اوھان خاتمو سبب نه ڪندا آھن. تنهن هوندي به کاڌي جي فحش موزون نه آهي.
6. پنهنجي کاڌي دليل، جيئن جنهن جي حصي مڱريو ۽ پيچيده آڪسيجن تي مشتمل. اهو آلو، تائين محدود ٿي، بيسڻ، ماني، bran آهي. هيء کاڌي، تمام مقوي آهي آساني سان digested ۽ ڀؤ امل neutralize ۾ مدد ڪري.
7. جي وسا خوراڪ ختم. اهڙي مصنوعات مستقل جي gastric نلڪيون ۾ برقرار رکي، ۽ تنهن ڪري gastric رس جو هڪ تمام وڏو secretion کي ڏيندا آهن.
8. خارج يا حد شراب جي وڌ ۾ وڌ واپرائڻ. هيء به سگريٽ نوشي جي ڪري لاڳو ٿئي.

پوء، جي مکيه ۽ سڀ کان اهم (ته اهڙي heartburn طور اصلوڪي سنجيده ڌڪيندا، ماري) علاج - غذا.

قوم شڪايتن

معلوم ڪري سگهجي ٿو، صدين تائين ثابت طريقن جو خاتمو جي نجات حاصل. وري، اڳ ۾ هيٺ بيان استعمال ترڪيبون، اهو طئي جيڪي heartburn (ماري) ڄاڻايو آهي. قوم شڪايتن جو علاج، اثرائتو ٿيندو ته مسئلي جي وسيلي هڪ سنگين مرض نه آهي.

استعمال جو خاتمو ختم ڪرڻ جي سڀ کان مشهور ۽ پهچ واٽ 1 ڪلاڪ آهي. ايل سوڍا بيڪري. تنهن هوندي به هن جو طريقو، سڀ کان مؤثر ۽ محفوظ سمجهي نه ٿي سگهي ٿو ته حقيقت اها آهي ته هن واقعي تڪڙو آنڊن امل neutralize جي باوجود. اهو معلوم ٿي وڃي ته بيڪري جا سوڍا hydrochloric امل سان ملندو. ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ سان لڳايا. اهو آنڊن جون نلڪيون ۾ اڃا به وڌيڪ امل جي پيداوار stimulates. هن جي حقيقت اها آهي ته ڪلاڪ جي هڪ جوڙو کانپوء سوڍا heartburn بار بار پيئڻ کان پوء تائين ٿي ويا آهن.

جو خاتمو لاء موثر ۽ محفوظ ازالي هڪ خفيف carbonated يا غير carbonated ڪمري آهي کنری معدني پاڻي. مثال طور، "Borjomi". sips جو جوڙو فوري heartburn جي نجات حاصل.

رشيد 1

Heartburn ۽ belching celery رس وٺڻ جي صلاح ڪري سگهو ٿا. ان قط کان اڳ استعمال ڪرڻ advisable. هڪ هڪ عدد.

رشيد 2

هڪ اڻ وڻندڙ ڏورانهين جو تمام سٺو مطلب chamomile، سٺي، بابا جي infusion آهي. هن اوزار به فقط پرهيز کان اڳ ورتو آهي.

رشيد 3

را آلو - heartburn لاء هڪ شاندار ازالي. اهو ان وقت chew ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. توهان جي tubers کان تازو رس استعمال ڪري سگهو ٿا.

heartburn لاء Medications

استعمال رڳو احتياط کان اڀياس لاء صلاح ڏني ته منشيات جي heartburn، ماري ۽ غداري triggered. صرف هن معاملي ۾ علاج موثر ٿي ويندو. ڇاڪاڻ ته ڪجهه واضح رهي ته، جي امل neutralize ڪرڻ جي قابل آهن، جڏهن ته ٻين gastric رس جي بيٺي پيداوار کي ڏس.

ڪيترن ئي گروپن استعمال heartburn medications مان نجات حاصل ڪرڻ.

antacids

هيء درجو شامل آهن:

• "رعوئيل subsalicylate"
• "Rutatsid"
• "Almagel".

اهي واضح رهي ته acidity neutralize ۽ esophagus خراب علائقن جي جلن جي خاتمي. اهڙي واضح رهي heartburn جي صورت ۾ ئي ورتو آهي. هنن جو خاتمو ته خال خال هاڻي مان ڏيارڻ ملڻ جو هڪ مؤثر وسيلو آهي.

افسوس، جو formulations وڌڻ آهي. انهن جي جسم تي غير پائيدار اثرات (1.5-2 ڪلاڪن) جي characterized آهن. ساڳئي وقت بار بار episodes کان انھن جي حفاظت نه ڪندا آھن. antacids جي بار بار استعمال جي جلجي ۾ معدني جي بدلي جي خلل کي رسي سگهي ٿو.

antisecretory واضح رهي

Medications امل پيداوار جي خاتمي لاء مدد ڪري. اهڙيء طرح سنڌ جي esophagus جي خراب حصو جي شفا accelerates.

هن گروپ واضح رهي شامل آهن:

• "Omeprazole"
• "Ranitidine"
• "Famotidine"
• "Lansoprazole".

اهي واضح رهي ته اهڙي gastro-esophageal reflux طور pathology جي علاج لاء تمام اثرائتي ايجنٽ آهن. دوا جا جراثيم جي مدو 4-8 ڪلاڪ پھچي. Systematically جي دوا وٺڻ بار بار heartburn بچي.

تنهن هوندي به antisecretory ايجنٽ وڌڻ رکان. انهن کي فوري طور تي heartburn کي ختم نه ڪيو. رليف 30 منٽن کان پوء وٺندي آهي، ۽ انتظاميه ڪڏهن ڪڏهن ڪلاڪن کان پوء. اهي واضح رهي ته سنڌ جي هيٺين پاسي اثرات آهن:

• بيدل؛
• درد؛
• هيپاٽائيٽس؛
• hallucinations؛
• بواسير.

حمل دوران Heartburn

عورتن جي "دلچسپ" پوزيشن ۾ ايف heartburn تجربو. سنڌ جي ايندڙ جو ذريعو ۾ جذب نه آهي ته ان جي پيٽ ۾ ئي esophagus جي ڪميونزم جي جاء span جي هڪ relaxation ٿي سگهي ٿو. مرحوم حمل ۾ اضافو intra-ڦيري دٻاء به اڻ وڻندڙ علامت سبب ڪري سگهو ٿا. عورتن کي هڪ خاص بيماري سان تشخيص نه آهن، ته پوء اهي عنصر سنڌ جي مکيه triggers heartburn جو ازالو ته جيئن اهڙي ڪا شيء آهي.

حمل دوران علاج هڪ ڊاڪٽر مقرر ڪرڻ گهرجي. اڪثر حالتن ۾، ان dieting ۾ مدد ڪري. جو علاج جي ڪارڪردگيء.

جيڪڏهن سنڌ واسين جي مدد نٿا ڪريو، ان جي شرڪت طبيب antacids جي درجي کان ڪجهه واضح رهي ته فرض ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن ضروري ڏيکاري ۽ antisecretory واضح رهي.

ٿڪل

جيڪڏهن ارادو ڪيو، ته ان کي ھيئن آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو ته جلجي لاء heartburn ۽ ان جي غداري سبب. هڪ صرف هڪ ڪوشش ڪرڻ ڪئي. ڀؤ وزن لاء ان کي وزن گهٽائڻ لاء مفيد آهي. جيڪڏهن ڪو جسم تي سندن مثبت اثر جي خراب عادتون abandonment آهن. صرف پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ شروع ڪري، ۽ پنهنجي زندگي گھڻو وڌيڪ آرام ۽ آسان صحت ٿيندو، ۽ - مشڪل.