Kiwi ڦر: مفيد مال ۽ contraindications

Kiwi، يا "چيني gooseberry"، هاڻي سڀني کي دنيا جي حوالي سان سڃاتو وڃي. پر وڏين جي ورڇ ان جي چيني جي ڪوششن جي ڪري حاصل نه ڪيو آهي. نئون ايم کان Dzheyms Makloklin - پورٽ حيرت جو بحران جي دور ۾ سندس نوڪري وڃائي - پالين ٿا - سرگرمين جي هڪ نئين رجحان معلوم ڪرڻ جو فيصلو ڪري ڇڏيو آهي. پهريون ڀيرو سندس پسند lemons جي پوکيء تي ڪري پيا، پر ان کي ته سنڌ جي ثقافت مطالبو ۾ نه آھي ۽ اوھان کي ٻيو ڪجهه ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت کي سمجهڻ لاء وقت آهي. هن وقت، پاڙيسري پوکي Aleksandr ايلي سن جن هنڌن لاء ٽوڪ جي پوکيء مصروف، "چيني gooseberry". ۽ Dzheyms Makloklin هڪ موقعو وٺڻ جو فيصلو ڪيو ۽ نئين ڦر سٺا لڳا. انهن ٻنهي هارين ته، ۽ اسان کي اها حقيقت اسان کي هاڻي kiwi تي سارا ڪرڻ جو موقعو آهي ته واجب الادا آهي. ان جو موجوده نالو "چيني gooseberry" جي سهڻي کان حاصل پکي kiwi، جنهن نئون ايم جي ڏاڍا شوقين آهن.

هي پيداوار هڪ مخالف بحران kiwi آهي. ڦر، مفيد مال جنهن کي ان جي دائري ۾ حيرت انگيز آهي. Kiwi - توانائي ۽ ننڍين ننڍين جو هڪ storehouse، جسم جي هيڻا جي وقت پوء ضروري آهي. هن جي حقيقت اها آهي ته اهو سال جي ڪنهن به وقت اسان کي ڇڏايو وٽامن سي Kiwi جي وڏي مقدار تي مشتمل سبب آهي. ان کان علاوه، ته اونهاري ۽ سرء اسان ڪنهن ٻئي ميون ۽ سياري ۽ بهار ۾ ڀاڄين کان توانائي، خطرناڪ وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي حاصل ڪري سگهو ٿا، اهو انهن ڇهه مهينا اسان kiwi محفوظ ۾ آهي. اهڙيء طرح، هن ڦر جي مدافعتي نظام کي فروغ ۽ اداسي ۽ colds سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري. پر نه رڳو هن وٽامن تي مشتمل kiwi ڦر. مفيد مال ان کي، پي بي vitamins (B1، B6، B2)، هڪ، اسلام آباد، أي جي مواد جي ڪري به آهي.

Kiwi نه رڳو هڪ immunostimulatory فعل، پر ٻين جي تعداد ۾ ڪئي آهي. مثال طور، وٽامن ڪي شوگر جي روڪ ۾ مدد ڪري ٿي. هن چيو ته به حقيقت آهي ته calcium ڀلي وڌي وئي آهي لاء پاڪ ٿيو، ۽ ھن جو skeletal نظام تي مثبت اثر ڪيو آهي، جو connective بافتو، گڏو گڏ ان جي بڪيون جي سڀني. اهو تحول، جنهن کي هڪ شخص پنهنجي پاڻ کان سٺي شڪل ۾ رکڻ ۾ مدد improves.

kiwi ڦر جي حسن رپين جي نگهبان تي. ان جي مفيد مال اهڙي ته وٽامن هڪ ۽ أي سڄي جلجي جي rejuvenation کي ڏيندا. فولڪ ائسڊ جي رت سيلز تازه ڪاري. اهو وٽامن B6 جو چڱو مال ڪيو آهي. اهو کاڌو ڀلو وڌي وئي آهي مدد ڪري، جي ضروري enzymes ته مدد نازل پروٽين ڀڃندا ۽ رت جمنا، جنهن کي تمام گهڻو کي مدد ڏيندو ته ان جي شروعات ۾ اعلي آهي جي خاتمي سان گڏ جسم saturates. به، هن وٽامن جي دل جي نظام ۽ atherosclerosis ۾ thrombosis جي خطري کي گھٽائي.

عورتن جي خاص kiwi ڦر جي سفارش ڪري رهيا آهن. مفيد مال ان لگايو جنگ ۾ مدد ڪري. Kiwi ڦر گھرجون پوريون ۽ اڪثر diets ۾ استعمال جي هڪ ننڍي رقم تي مشتمل آهي.

فولڪ ائسڊ ٻارن لاء گهربل آهي. هڪ وڌندڙ جسم طور فولڪ ائسڊ ڪري مقاطعو ڇڏي جسماني ۽ ذهني ارتقا جو هڪ دير سبب ٿيندو، جو گهربل مقدار ۾ ان جي ضرورت آهي.

فطرت گب عورتن لاء kiwi مفيد مال عطا ڪيو آهي. سنڌ جي جاگرافيائي بيهڪ جنين فولڪ ائسڊ جي مناسب ترقي لاء ضروري ۾ هڪ عورت. هڪ ڳورهاري عورت لاء هڪ اضافي مثبت مضمون ۾، هڪ جلاب جو اثر kiwi آهي جيئن اڪثر جي سبب constipation، جي پيٽ ۾ سور آهي. ان کان سواء، هن kiwi مڱريو، جنهن جو صحيح intestinal فنڪشن لاء ضروري آهي سگھجن. مڱريو به مرحوم حمل دوران heartburn جي ايندڙ روڪي.

ڪنهن ٻئي کاڌي پيداوار وانگر هڪ kiwi مفيد مال ۽ contraindications ڪئي. جيئن ته هي ميوو وٽامن سي تي مشتمل آهي، ان کي صلاح ڏني آهي allergies سان تمام محتاط نه ٿي آهي. Kiwi قوم جي آنڊن جي رس ۾ acidity جي سطح تي کڙو ڪيو لاء contraindicated آهي. اهو به انت مشڪلاتون کي بڇڙا ماڻهو لاء سفارش نه آهي.