Kyphosis - هڪ ... kyphosis: ماري، علامت، شڪليون، diagnosis، علاج ۽ مشق

غلط، پورڻ مهل ڪيترن ئي بيمارين جي ترقيء سبب ڪري سگهي ٿو، جنهن کي بامعني زندگي جي معيار رنڊڪ وجهڻ. واپس پريشاني جو نروس سسٽم جي هڪ abnormal فعل ڪٺور ڪري سگهو ٿا. Kyphosis - پورڻ جي خلاف ورزي جي هڪ، جنهن جي پٺي تي هڪ جڙي جي ظاهر جي characterized آهي. اهو ڪهڙو ضروري ضرورت آهي، تنهنڪري ان جي pathology جي دک جو مقدار ۾ ضايع ٿيڻ، ۽ انهيء ڪري ساھ نظام جي مسئلي سبب ڪري سگهو ٿا.

pathography

Kyphosis - هڪ مسئلو آهي ته ڍانچين جنهن ۾ سندس پٺي تي هڪ جڙي نه آھي جو مضبوط curvature جي characterized آهي. سڀ کان عام مسئلو، جي cervical ۽ thoracic spine ۾ ترقي توڙي جو اهو ئي lumbar spine ۾ تشخيص ڪري سگهجي ٿي آهي.

Kyphosis - هڪ pathology جنهن جيڪڏهن curvature موڙ 30 درجن کان تشخيص ظاهر هوندي آهي. هن بيماري، جيئن شروعات adolescence (10 کان 15 سالن تائين) جي طور تي پاڻ کي پڌرو ڪري سگهي ٿو، باقي اڪثر تڪليف ۽ بزرگ. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي ڇوڪرين کي گهٽ اڪثر نيڪ جي ڀيٽ ۾ هن مسئلي کان شڪار.

بيماري جي ترقيء جو ازالو

Kyphosis - بيماري ته هيٺيان عنصر ڪٺور ڪري سگهو ٿا:

• پورڻ جي منظم ۽ مسلسل خلاف ورزي تي (جڏهن ته ويٺي يا بيٺي). اهو ميز مسلسل جھڪيون ڪرڻ ضروري نه آهي. ان کان علاوه، هن راڄ جي شروعات ننڍپڻ کان پٺيان وڃي.
• Stoop، جنهن اعلي اوسر تي نظر اچن ٿا.
• هن واپس جي مشڪون، جنهن ۾ اهي ڍانچين جي عام حيثيت کي برقرار رکڻ لاء سگھندا آھن جي هيڻا.
• شطر اڌرنگ.
• جي vertebral ادارن جي Abnormal ترقي. هن صورت ۾ ان کي congenital يا حاصل ٿي سگهي ٿي.
• Poliomyelitis. هيء هڪ ڳنڀير ننڍپڻ علالت جي هڪ ٻار جي زندگيء جي لاء بند ٿيل ڇڏي ڪري سگهون ٿا آهي.
• Osteoporosis (brittle ھڏا جي ڌڙڪن).
• Osteochondrosis.
• جي spine تي آپريشن.
• Rickets. هي بيماري جسم جي ڪم ڪرڻ جي هڪ systemic نظمي جو ازالو.
• مشڪون يا spine جي زخمي.
• Spondylitis (سوزش ته vertebrae جي تباهي تائين ٿي ويا آهن).
• جي ڍانچين جي Malignant lesions.
• لڱن جا سرطان.

symptomatology pathology

Thoracic spine kyphosis يا skeletal lesions جي ٻين قسمن جي پٺيان طور تي ظاهر ٿي سگھي ٿو:

1. Roach يا به ياد stoop.
2. وڌي ٿڪ، مسلسل آپريشن وضو ڪرڻ جمهوريت، هڪ حيثيت ۾، جڏهن ته.
3. curvature جي علائقي ۾ سور.
4. سندس پٺي تي به هڪ ننڍڙو بار کڻندا کي ناقابل.
5. هن واپس ۽ پير ۽ extremities ۾ tingling جي جلد جي Numbness.
6. أمام.
7. جي cervical spine جي Kyphosis جي حقيقت اها آهي ته صبر سندس سر مٿي ٿينديون بڻجندي آهي جي characterized آهي.

قدرتي طور، سنڌ جي بيماري سان ظاھر ٻين چڏي ۽ نظام جي هڪ شرارت آهي، تنهنڪري ان جي اضافي علامت آهن ڪري سگهو ٿا:

• بار بار جي بيماري ۽ obstructive pulmonary بيماري.
• زخم پوندن دل.
• عمره.
• ڦڦڙن جي سوزش.
• حق اپر quadrant ۽ پيٽ ۾ سور.
• Tinnitus.
• مٿي ۾ سور.

انهي خصوصيت

توهان kyphosis مليو ته، علاج کي فوري طور تي شروع ڪرڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ سنڌ جي صورتحال وهن وڌيڪ خراب ٿيندا. صحيح diagnosis صرف هڪ طرح امتحان کان پوء هڪ ڊاڪٽر ڪري سگهجي ٿو. هن صبر اهڙي تحقيق undergo ڪري چڪو آهي:

1. ظاهري امتحان. پهريون، ته ڊاڪٽر سڌي اٿي بيٺا اوھان کي پڇا ڳاڇا ڪندو، ڪيئن وڏي هڪ جڙي جو تعين ڪرڻ لاء. اڳيون اوھان کي نازل جھڪيون ڪرڻ جي ضرورت پوندي. هن معاملي ۾، جي ماهر پاسي ڏسڻ ۾ ڍانچين جي curvature determines.
2. Radiography. اهو ريڙهه جي ڪالمن جي حالت ڏيکاري ٿو، پر موجوده pathology جي خاصيتن جي باري ۾ مڪمل معلومات مهيا نٿو ڪري.
3. tomography ۽ مقناطيسي گونج تشخيصي Computed. هتي، ماهرن جي روپ ۽ بيماريء جي حد تي تمام ضروري معلومات حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي، ڪيئن ڪنو vertebral لاش خراب ٿي.

انهن انگن اکرن جي بنياد تي ڊاڪٽر جوڳو علاج فرض ڪري سگهي ٿو.

قسمن ۽ بيماري جي ترقي جي درجا

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته pathology مختلف اڀرندڙ ڪري سگهون ٿا ته. اها ڳالهه هن بنياد تي آهي kyphosis جي هيٺيان قسم آهن:

• Paralytic.
• Postoperative.
• فعلي.
• Degenerative.
• Rachitic.
• نوجوانن dorsal.
• Posttraumatic.
• Congenital.
• عمر.

kyphosis جي ڊگري امان جو علاج ته واقعي هڪ مثبت اثر ڏيندو مقرر ڪرڻ ۾ معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي. نه صرف آهن چار:

1. پهريون. اهو curvature جي smallest موڙ، جنهن 30-40 درجا آهي جي characterized آهي.
2. ٻيو. هتي ته وڏا 40-50 يونٽ ڏانهن وڌي رهيو آهي.
3. ٽيون: 50-70 درجا.
4. چوٿين. اهو جنهن ۾ جڙي ڏٺو آهي ته ڍانچين حالت طور تمام گهڻو pitiable آهي سطح جي وڌ ۾ وڌ curvature جي characterized آهي. هن صورت ۾ curvature وڌيڪ 70 درجا آهي. هن معاملي ۾، خال خال علاج جي روايتي طريقا اختيار ڪرڻ ۾ مدد. گهڻو ڪري اڪثر هن مرحلي ۾ آپريشن، جنهن کي بدقسمتي سان، هميشه پوريء طرح جي بيماري جي اثر نه پيون ڪري سگهن جا پيروڪار آهي.

بيماري جي ڪجهه قسمن جي خاصيتون

علاج ٿيندڙ اڳ، توهان pathology جي مکيه قسمن جي مضمونن جي سمجهڻ گهرجي. انهن مان ڪيترن ئي:

1. جي cervical spine جي Kyphosis. هن بيماري ضروري آهي، جو علاج ڇو ته ان کان سواء، هن جي صبر شطر گردش تباهه ٿي سگهي ٿو. هن جو رڳون هڪ ئي وقت تي نه رت جي جمود، جنهن thrombosis تائين رسي سگهن آهي. به، جي صبر هائيپر ڪئي آهي، ان جي سر جي تحريڪ تائين محدود آهي، منهنجي مٿي ۾ مسلسل سور شڪار آهي. pathology جي قسم جي پيش newborns ۾ به ترقي ڪري سگهن ٿا. ان جو سبب هي آهي جو جنم ڏينهن سورن.
2. Thoracic kyphosis. هن چيو ته سڀ کان عام آهي. تنهن هوندي به، جي diagnosis پوء اوھان کي حق رکندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي موجوده حالت kyphotic پورڻ، جنهن کي سياسي پٽي جي ماڻس کان پٺتي سان ڦري ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾ کاتن، hunched shoulders اڳتي ڪورسن، خزانه رهان لڳي. هن بيماريء جي progression دوران، جو صبر لڳاتار چڪو آهي سياسي spasms. وڌيڪ، ان جي دک جو مقدار ۾ گهٽتائي ايڏو وڏو ٿي سگھي ٿو، اتي هڪ hernia vertebral ادارن ۽ سندن deformation ٿي ويندي.
3. Lumbar kyphosis. اهو عام طور تي ٻن اپر lumbar vertebra متاثر. اهو ساڳيو جھٽڪو ۾ جذب مال ڍانچين خراب ٿي.

ممڪن complications

توهان وقت ۾ بيماري جو علاج ٻاهر کڻندا نٿا ڪريو، ان کي سنگين غداري سان fraught آهي. kyphosis جي ترقي جي ڪري نمودار ڪري سگهو ٿا:

• Intervertebral hernia.
• هڪ اوائلي عمر ۾ Ischemic دل جي بيماري.
• Osteochondrosis.
• Urinary incontinence.
• Paralysis يا ڇڪيون جي paresis.
• ثانوي پتي.

تون، ڏسي ته جيئن سگهي ٿو ڪهڙو سنجيده ۽ ڏکيو جي complications، تنهن ڪري، پورڻ کي ٺيڪ ڪرڻ لاء جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي شروع ڪرڻ لاء ضروري آهي.

بيماري جي روايتي علاج

kyphosis سان ان جدوجهد ڪرڻ ضروري آهي. هن بيماريء جي ابتدائي مرحلن ۾ اهي پراڻ طريقن جي مدد ڪري سگهي ٿو:

• واضح رهي ته جي. "Diclofenac" درد حاجت ۽ سوزش کي گھٽائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو chondroprotectors استعمال ڪرڻ جي "Teraflex" "Chondroitin" لڳي آهي.
• Therapeutic رياضت. اهو هڪ جزوي بحالي، پورڻ لاء وضو آهي. ان کان سواء، سنڌ جي رياضت، درد جي شدت گھٽائڻ ۾ جذب ۽ ligaments ڍنگ کي هڪ موقعو مهيا ڪري.
• روزانه صبح جو اٿي بيمارين. مساج، جو واپس مشڪون آرام ڪرڻ ۾ مدد درد relieves.
• Physiotherapy. هي علاج رت جي گردش کي بحال ڪري سگهي ٿو، سور، ٿڪ جي شدت گھٽجي ٿي.
• corset متاع جو استعمال. هن پيداوار سان گڏ صبر، جزوي صحيح پورڻ ڪرڻ جي قابل آهي ته spine ميمن. ان کان سواء، هن corset ته جيئن ان کي واپس تي تڪليف ڪان گھٽجي ٿي، درد گھٽجي ٿي.

مضمونن جي سرجري

هڪ مريض کي ترقي ڪئي آهي ته ان جي spine جي curvature، جي درد رھي به جڏهن پراڻ جي بيمارين کي استعمال ڪندي، ان جو هڪ سرجري لڳايو ويو آهي. هن آخر تائين، ماهر خاص rods، جنهن جي spine تي مقرر ۽ ان ميمن ۽ استعمال ڪنديون آهن. ان کانسواء، اتي هڪ ٻه-اسٽيج آپريشن آهي. پهريون حصو کي ناس يا مٽائي ان جي شڪل vertebra جي لاهڻ ۾ شامل ۽ implants انسٽال ڪرڻ. هن معاملي ۾ ڍانچين، هڪ خاص ڌاتو جوڙجڪ مقرر آهي. هڪ ٻيو آپريشن چند سالن ۾ پرفارم ڪيو آهي. اهو ڌاتو طئه کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي (ته جي روپن پڪڙجي پيو آهي).

اهو ذهن ۾ رکو ته سرجري کان پوء صبر ڪريو، بحالي جي هڪ ڪورس undergo کي جنهن ايتري ڪافي آخري سگهي ٿو ڪرڻو پوندو. پهريون ڀيرو، ته بهتر بحالي ۾ ور خدمتن جو فائدو وٺي. مستقبل ۾ توهان جي گهر ۾ پنهنجي تي مشق ٻاهر کڻندا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

احتياطي اپاء

حڪم واپس پريشاني جي ترقي کان پاسو ڪرڻ ۾، اهڙي سفارشون ڪيون وڃن:

• هن جو مشاهدو صحيح پورڻ. توهان هڪ sedentary نوڪري ڪئي آهي ته، ايف حيثيت تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
• جڏهن پنڌ slouch نه ڪندا آھن.
• جسماني مشق جي ذريعي سياسي پٽو مضبوط.
• vitamins ۽ حقيقت افروز جي شين ۾ مالا مال کائڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
• جڳائي نه ٿو ريڙهه جي زخمي يا کين ڪهڙو کي ختم ڪرڻ لاء وقت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
• kyphosis صرف ترقي ڪرڻ شروع ڪيو ته، بلڪه ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع. علاج جي اوائلي مرحلن جي هڪ مثبت نتيجا مهيا ڪري.

جسماني مشق جو هڪ مثالي نمونو مقرر

kyphosis سان رياضت ۾ جذب نه ته بيماري جي دؤران progression روڪڻ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد. اهي بحالي جي مقصدن ۾ نه صرف ڪئي، پر اهو به روڪ لاء. هن پيچيده اهڙي مشق تي مشتمل ٿي سگھي ٿو:

1. توهان جي هٿن ۽ torso Straighten ته ان جي منزل تائين ٻيو رکيو آهي. اڳيون ڏينهن، وري به اٿي straighten. ورجائي جي مشق 10-15 دفعا هجڻ گهرجي.
2. هڪ واپس ٿي پيئي لفٽ تي هڪ بڇڙا عهدي تان (گھمايو) upward. ورجائي قدم هر هڪ ٽنگ سان 10-15 دفعا هجڻ گهرجي.
3. خير، پورڻ جي درد ايتري قدر جو بار تي hovering تي عمل.
4. هڪ بيٺل عهدي کان پاسي ڪرڻ جي torso ڪر. هر پاسي ۾ 10-15 دفعا جھڪيون ڪرڻ.
5. پنهنجي پيٽ تي ڪوڙ. اڳيون، جي پاسن کي پنهنجي هٿن ۾ پکڙيل. اها روشني dumbbells استعمال ڪرڻ advisable آهي. جي منزل کان ئي غالب torso detach ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هن پوزيشن ۾ چند لمحن لاء ڄاڻي واڻي ۽ واپس فرش تي ڪوڙ ڪري. ورجائي هن ج 10 ڀيرا هجڻ گهرجي.

پيش پيچيده kyphosis خلاف جنگ ۾ تمام اثرائتو آهي. اهو به بيماريء جي روڪ لاء ان تي عمل ڪرڻ گهرجي. هاڻي توهان kyphosis ته جيئن هن بيماري جي باري ۾ سڀ معلومات کي خبر آهي. صفت، ماري، نشانيون، علامت ۽ مضمون ۾ ٻ علاج. نوٽ ڪريو ته هن pathology اهو ضروري آهي ۾ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسي. خود دوا ۽ روايتي طريقا هتي جي مدد نٿا ڪريو. صحتمند رهو!