صحت, عورتن جي صحت
Rastsedit خزانه جي حيثيت ۾؟ جڏهن ته کارائڻ جي سيني ۾ مالش
تمام خال خال Breastfeeding کير جي جمود کان بچڻ. Lactostasis جنم ڏينهن کان پوء پهرين مهيني ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي، جڏهن ته لاش اڃا کير جي سازگار رقم قائم نه ڪيو آهي، ۽ ان جي ڌڙڪن مقدار ۾ پيدا ٿيو آهي. تنهن ڪري، هر عورت خزانه rastsedit کي ڪيئن خبر وڃي، اھڙي طرح mastitis جي ترقي preventing.
lactation جي فعليات
هن اصطلاح "lactation" ٺاهڻ جي عمل کي وهم جي mammary glands کير جو، جنهن کي پاليو کارائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. سينو کير جي ذريعي کڻي سڀ vitamins ۽ حقيقت افروز ان جي مناسب جي اوسر ۽ ترقي لاء ضروري ٿو.
ماء جي کير کڻي جي استعمال جي مدافعتي نظام جي دؤران ترقي لاء پاڪ ۽ ان جي مختلف بيمارين جي شروعات جي پدن ڪري سگهو ٿا. تمام ضروري nutrients سان پنهنجي ٻار کي يقيني بڻائڻ لاء، مام صحيح ۽ متوازن غذا، جنهن به جسم محنت کان پوء تيزي سان حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي هجڻ ضروري آهي.
ٻار نه رڳو سامهون پر به واپس، وڌيڪ ٿلهو ۽ وٽامن-امير کير وسي، ان جي خبر کي ڪيئن سندس صندوق کي ان ۾ ضم ڪرڻ لاء اهم آهي. صفائي يا منسلڪ جي خلاف ورزي جي صندوق سيل ۾ بيماري جي شروعات ڪري ڏيندا ڪري سگهون ٿا. ڪجھ ڪيسن ۾، هن breastfeeding جي cessation سبب ڪري سگهو ٿا.
ڇو ته ان اهم آهي کيس مالش ته کير جي وهڪري enhances ۽ کيرائين واٽ ڪهڪشان جي ذريعي ان جي excretion بهتر ھڪ پيري ۾ nipple کان گڏ ڪيا ويا وٺي صحيح rastsezhivat خزانه ڪرڻ جي قابل ٿي ۽ کي ته آهي.
کير جي جمود جي آيتن کي
جمود جي موجودگي جو تعين ڪرڻ لاء پاڻ کي ٿي سگهي ٿو. هن ڪندا، هڪ روزاني بنياد تي supine حيثيت ۾ سندس دک محسوس ڪيو. چڪاس جي هڪ وانگر ڳڻيندڙ طرف جا پيروڪار آهي. جڏهن جمود هيٺين علامت جي characterized:
- اڻ وڻندڙ احساسات ته به ان جي سيني کي ڇھي ٿو سواء هڪ عورت ريڊي؛
- دٻاء ۽ مختلف ڪاٺ جي سيل جي موجودگي تي سور؛
- عورت موجب ڪرڻ بيمار ٿيندو؛
- جي سيني تي جلد ئي نقطي جتي مهر localized آهي ۾ لال ٿي سگهي ٿو؛
- ڪن حالتن ۾، جمود گرمي پد ۾ اضافو، انهن علامتن جي موجودگي ۾ ميڊيڪل صلاح طلب ڪرڻ گهرجي ته جيئن منشيات جي intake گھرج ٿي سگھي ٿي سان گڏ آهي.
سينو کارائڻ عورت لاچار آهي ۽ صفائي جي طريقيڪار ۽ هڪ ڊاڪٽر جي جاچيا سان منهن ڏيڻ جي ضرورت. باقاعده سينو امتحان ۽ انهن سان گڏ-ويٺو کي ڌيان جي ڊسپلي جي صندوق ۾ جمود جي ايندڙ ۽ انهن خطرناڪ بيمارين جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
جي سيني کي کڻي جهڙي - جي سيل کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو
جي دک ۾ سيل جي موجودگي ۾ سنڌ جي بهترين اختيار مظاهرا نرسنگ بيبي آهي. همت تڪڙو ۽ صحيح rastsezhivanie خزانه مهيا ڪري. تنهن هوندي به، ڪيس جي جتي ۾ هڪ ٻار جو سينو refuses يا ماء کيس کارايو بڻجندي آهي، توهان کي ڪيئن rastsedit سينن هٿ يا سينو پمپ جي خبر هجڻ ضروري آهي.
ٻار اهڙي طرح آهي ته سندس chin جي سيٽ مهر تي ٿڌيء ڇانو ۾ positioned ڪيو وڃي ٿو، پوء جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ته سيني مان ڪا ڇپ ڇڏي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي آهي ته ماء ۾ گرمي پد عروج جهڙي بيبي جاري لاء هڪ سبب نه آهي اهم آهي.
جڏهن ته عورت decanting هڪ پرسڪون حالت ۾ هجڻ گهرجي، ۽ extraneous عنصر جي پريشان نه ٿي.
۽ جڏھن ان کي سيء شروع ڪرڻ لاء ضروري آهي
نه ڪجهه پل ته باقاعده جي ضرورت آهي کير جي سيء. اهو معلوم ڪرڻ لاء ته ڪيئن صحيح خزانه rastsedit ڪرڻ لاء اهم آهي.
- جيڪڏهن ٻار کي اڀارڻ ڄائو يا موجب سگھندا آھن آهي سيء ضروري آهي.
- پهرين ڪجهه ڏينهن کان پوء جنم کير ۽، مطابق، جي ڌڙڪن ڇوليون سان گڏ آهي سينو swelling. سخت ڪا ڇپ ڪرڻ کان روڪڻ جي اسپتال ۾ اڃا تائين گهربل decant ڪرڻ شروع ڪري.
- جڏهن ته ٻارن جهڙي جو سينو خالي نه ڪندو آھي جي دور ۾ سرگرم نه آهي.
- جيڪڏهن ڪو cracks يا کير سيء جي جمود جو مسئلو aggravating کان پاسو ڪرڻ آهي.
- صورت ڄڻ ته ماء هڪ ڊگهي وقت تائين پاڻ کي نظرن گهرجي ۾.
- ماء يا ٻار جي علالت جي، breastfeeding گهريو جي حضور ۾.
هاڻي جي تمام گهڻو عام استعمال سينو پمپ لاء سينو. تبصرا هن پيداوار جي باري ۾ الهاس نگر مثبت، سندن مطالبو ڪيو ۽ نئين ماڊلز جي شروعات تي. ضابطن جي علم ۽ هن طريقيڪار لاء سينو تيار سيء جي مدد ڪندو هڪ عورت جي دلين کي درد ۽ زخمن کان بچڻ.
ڪيئن سينو پمپ لاء سينو تيار ڪرڻ
اتي ڪيترن ئي طريقن ته اوھان کي صندوق ۾ نرمي ۽ هڪ painless سينو پمپ لاء تيار، سنڌ جي صندوق ۾ جمود کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن. انهن مان پهريون ئي ماڻهو جي ڪائونسلن تي ٻڌل آهي. اهو گوبي پتي ۽ ڪلاڪن جو هڪ جوڙو کي دفع ڪرڻ جي پنهنجي دک کي اهو ڪرڻ ضروري آهي. هيء ڪا ڇپ ۽ آسان rastsezhivanie جي ڪیو کي يقيني بڻائي ويندي. ان کان سواء، هن درد گهڻو گهٽ ٿي ويندي.
حاجت خاتمو گرم خزانه جي اجازت ڏيندو. جيڪڏهن ڪو آهي ڪو به وڌي هڪ عورت جي جسم گرمي پد هيء طريقو رڳو مناسب آهي. توهان هڪ گرم غسل يا هڪ غسل وٺي سگهي ٿو، گرم چانهه يا گرم لنگوٽ لپيٽڻ خزانه پيو.
بهترين اختيار جڏهن ته کارائڻ جي سيني ۾ مالش ڪرڻ آهي. ان کي ياد ڪري ته پريس سخت سور جي نه گڏ ٿيڻ گهرجي اهم آهي. سينو مساج ڪيو آهي خفيف نسرندو، جيڪڏهن صحيح طريقيڪار ٻاهر کڻي نه بامعني جي صورتحال خراب ڪري سگهن ٿا، وڌيڪ کير ducts ڏٺا.
ڪيئن racking ٻاهر کڻندا لاء
کير جي tide جي دک کي گرمائيندو جي پيروڪار. کير آسان رستو ڪڍي مهيا ڪرڻ لاء، هڪ عورت جي لاش جي ضرورت مقدار ۾ هجڻ جي هارمون oxytocin پيدا ڪرڻ لاء ضروري آهي. Stimulate ان جي پيداوار پنهنجي ڪري سگهن ٿا، جو کڻي ڏسي يا ته ان جي باري ۾ سوچي رهيو.
جڏهن decanting پريس ڪرندا گهرجي ته areola تي، پر ڪنهن به صورت ۾ نه ته nipple پاڻ تي. ڪنهن جي ٻوڏن ۽ مضبوط تحريڪن کان بچڻ لاء کارائڻ جڏهن ته سينو مالش. آڱرين اهڙيء طرح کير جي هدايت جي nipple رخ سچارا وڃڻ گهرجي،.
هڪ هٿ سان سيء ٻاهر کڻندو، هن وقت، توکي آسانيء سان سينن ڏاڍيون علائقي مالش ڪري سگهي ٿو، پر اهو آهي ته طاقت جي ڌڙڪن درخواست جي مسئلي جي aggravation سبب ڪري سگهو ٿا ياد ڪرڻ لڳي آهي.
مالش علاج ۽ سيء کير مان تعليم پوري ڪرڻ کان پوء هڪ خزانه ٿڌو تي ڦٽو ڪري سگهجي ٿو. ۽ ان کي ڪو به 10-15 منٽن کان وڌيڪ رکيو.
جمود جي روڪ
جمود کي روڪڻ لاء، انهن جي صحت لاء attentive ٿي هجڻ ضروري آهي. نوجوان مائن لاء ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي تمام ضروري آهي. ۽ اوھان کي پنھنجي پٺين تي رڳو ننڊ ڪرڻ، ڇاڪاڻ ته ٻئي، پورڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو pinched جي دلين ۽ کير بھ روڪڻ جي ضرورت آهي.
توهان واپس هيٺ هڪ پلو ڪر ۽ سينو کارائڻ عورتن کي زال تي ٽيڪ کي گذارڻ جي پاسي جي حيثيت ننڊ دوران معاونت نه ڪئي وئي آهي. پاڻ دٻاء، ننڊ جي کوٽ ۽ سخت ٿڪ جي اثرات کان بچائڻ لاء ضروري آهي، پر هن معاملي ۾ breastfeeding سان پريشاني کان پاسو ڪرڻ جي قابل ٿي.
اهو معلوم ڪرڻ جي ٻار جي دک کي لاڳو ڪرڻ لاء ڪيئن، جنهن جي قدرتي rastsezhivaniyu کي ڏيندا ۽ جمود کي روڪڻ ڪندو اهم آهي. cracks وقت ۽ علاج تي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي ته، ۽ اهو سڀ ڪجهه احتياطي اپاء انھن کان پاسو ڪرڻ ڪرائڻ لاء ڀلو آھي.
کير جي جمود کي روڪڻ لاء آرام ڪپڙا
اهو اعلي معيار bras، ڪرائون سائيز ۾ صرف مناسب استعمال ڪرڻ ضروري آهي. مائرون breastfeeding لاء Brassiere ٻجن جي موجودگي کان سواء قدرتي جو جڌهن ڪپڙي جو ٺاهيو ويندو هجڻ ضروري آهي.
پهچائڻ کان پوء سڀ ڪپڙا جي ماپ لاء چونڊجندڙ ڪرڻ گهرجي، جو وزير خزانه جي منتقل ڪيو ويو کي نه. ان کان سواء، تون هميشه جي موسم مطابق جهاد ڪرڻ گهرجي، overheating يا overcooling خزانه ۽ جسم کي روڪڻ لاء، جنهن جي جمود ۽ mastitis جي ترقيء سبب ڪري سگهو ٿا.
جي nipple جي شڪل تي منحصر خاص pads ته ٻار کي صندوق ۾ پڪڙيندو ۽ ڪافي مقدار ۾ کير واپرائڻ ڪرڻ جو حق جي اجازت استعمال ڪري سگهجي ٿو. لاء پورو کارائڻ هميشه متبادل خزانه ٿيڻ گهرجي. پر اهو هميشه سندن جذبات جي ھدايت ۽ ٻار هڪ کان وڌيڪ مڪمل پيش ڪيو وڃي.
انهن جي قدمن هيٺ ڪيئن rastsedit خزانه جي باري ۾ عجيب آهن ڪڏهن ٿيندو.
سينو مالش جي ڀيٽ ۾ مفيد
سنڌ جي چپي ٿيندڙ اڳ سڀ صفائي جي حوالي سان طريقيڪار تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. اهو ته موجود هٿ کير سيء بنائڻ لاء اهم آهي.
مالش تحريڪن چڱي طرح جي mammary glands جي سرگرم ڪم ڪري کارائڻ دوران خزانه سياسي fibers، گڏو گڏ روشني ليکجي ٿو ملن.
ڪرائڻ نه رڳو مالش جي شروعات ۽ سيل جي ترقي mastitis ۾ ڦرنديون lactostasis، پر به سينه کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ان کي پورو ڪيم ۽ روپ وڃائي ڇڏيو رهڻ نه ڪرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري. وڌيڪ مساج دوران رت جي گردش وڌي tide کير promotes.
ان کان سواء، باقاعده مالش سيل جي ظاهر لڳائڻ ۽ تڪڙو پنهنجي هٿن سان سينن rastsedit ڪرڻ وقت جي اجازت ڏئي ٿو.
هڪ سينو پمپ سينو پمپ استعمال ڪري
ڪڏهن ڪڏهن ته عورت جي هٿ جي سيء ڏنو ڪافي ڏکيو آهي. هن جي خصوصيتن سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿي سينو فارم ۽ nipple.
جديد مارڪيٽ بامعني هن جو سينو طريقيڪار استعمال ڪري سيء جي عمل simplify ڪري سگهو ٿا. انھن جا دورا وڏي انگ ۾ اهڙي تثليث موجود آهن، ۽ اهي ڪيترن ئي آن لائن دڪانن ۽ ريزڪي اداري ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، عورت کي تمام ويجھو ماڊل چونڊي ڏکيو نه ٿيندو.
مٿين ٽوٽڪا جي سڀني سان تعميل هڪ mastitis، جنهن هڪ عورت جي دلين لاء ڪافي خطرناڪ آهي ۾ ان کان پوء transformation سان سخت lactostasis جي ترقي جي خلاف تحفظ فراهم ڪندو.
Similar articles
Trending Now