Sculptural جسم مساج: ٽيڪنڪ، جو اشارو آهي ۽ contraindications. سڄو جسم مالش

جي مثالي صورت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ سخت عورتن سڀ موجود وسيلا استعمال ڪري. جراحي جي اڄ جي دنيا ۾ - هڪ آخري کيڏڻ، جو گهربل اثر گهٽ ۾ گهٽ اثرائتي طريقي جي حيثيت حاصل ڪري سگهجي ٿو. جي شخصيت ۾ بهتري جي سڀ کان وڌيڪ موثر طريقن جي هڪ sculpted جسم مساج آهي.

ڪيئن هن ڪم ڪندو

جسم مالش ماڊلنگ جي مدد سان ئي جلد جي خاتمي ڪرڻ لاء، جلد لوچ ۽ youthfulness بحال هڪ مختصر وقت ۾ ممڪن آهي.

sculptural جسم مساج ۾ بحيثيت هڪ خاص ٽيڪنڪ استعمال ڪري سياسي ۽ subcutaneous وسا جي عميق مٿانئس جھڙ ھجي، جنهن سبب متاثر:

• سياسي spasms relieves؛
• رت جي گردش accelerates؛
• اهو سڀ ثي ۽ چڏي کي آڪسيجن جي سامان جو improves؛
• جي lymphatic نظام normalizes؛
• اهو لاش وسا جي رقم لاء گھڻي قدر.

اڳ ۾ سڄي جسم نظر نتيجي جي مالش جي پهرين سيشن کان پوء: سکن جو سخت ڪئي آهي، cellulite جي ظاهر بيٺي.

جيڪو ڪري سگهي ٿو

سنڌ جي نوجوانن ۽ جلد جي لوچ، گڏو گڏ 30 سالن کان پوء ڀؤ وزن sculptural جسم مالش جي سفارش جي شرح جي شروعات کان روڪڻ لاء احتياطي اپاء بچائڻ لاء. هن جي حقيقت اها آهي ته ننڍي عمر lymphatic نظام ۾ سچارا ڀؤ fluids ۽ اجائي microorganisms جي decomposition جي مصنوعات جي جسم ڊسپلي ڪرڻ جي سبب آهي.

پورو بيهي مالش لاء اشارو آهي:

• sedentary ڳجھي؛
• جي extremities جي سخت swelling؛
• varicose veins؛
• striae (streamers)؛
• ڳالھائيندا جلد (postpartum شامل آهن ..)؛
• ٿلهي ليکي، پورو ڪرڻ susceptibility.

Contraindications

Sculptural جسم مالش جي حضور ۾ contraindicated آهي:

• جلد lesions؛
• purulent inflammations؛
• سوز ۽ infections (herpes شامل آهن ..)؛
• dermatitis؛
• ڪينسر؛
• bleeding؛
• hyperandrogenism؛
• زخمي؛
• شوگر؛
• جي سرگرم مرحلي ۾ سرطان؛
• رت جي بيمارين؛
• ذهن ۾ مشڪلاتون.

ان کان سواء، عورتن مالش، حيض، حمل ۽ postpartum دور contraindicated جيڪڏهن پهچائڻ caesarean سيڪشن جي پيروڪار آهي.

دائم بيمارين جي موجودگي ۾ ان کي ڪو طبيب صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

ڪيئن آهي

ان کان اڳ سنڌ جي چپي ٿورو تربيت جي ضرورت آهي - 2 ڪلاڪن نه موزون ڳري ھيون جي حاضمي کي ٺاهڻ لاء، صرف هڪ روشني سنڳر آهي.

جي ڌوٻي گھر ۾ بحيثيت پهريون جلد مري جلد خانا مان نجات حاصل ڪرڻ لاء جسم exfoliation ڪندو آھي. هڪ ڀيرو جلد صاف ۽ سڪل آهي، مولا جو عمل شروع ٿيندو.

ٽيڪنڪ sculptural جسم مالش سياسي گروپن جي اونهي اڀياس آهي. مساج جي سڄي جسم مان هڪ روشني stroking سان ٿيندي آهي - ڇاڪاڻ ته جسم کي وڌيڪ ڌانڌلي جي لاء تيار آهي.

Stroking جتان trituration ۾ نڪري: هن مرحلي ۾ مشڪون، جسم گرمي پد وڌي پاڻ سيڪيو.

Rubbing kneading متبادل - هن اثر ماڊلنگ مالش جو مکيه قسم آهي. مالش ڪرڻ جو ماھر جي مختلف طريقن عميق سياسي وڇوٽين تي ڪم ڪري رهيو آهي. هن وقت، ان جي lymphatic نظام activates، تحول accelerates، elastin ۽ collagen ٿا ٻاريو. هن جي ڪري زور ڏئي جلد ئي حالت بهتر ڪئي، ڀؤ سيال مان نڪتل ٿلهو بافتو ڌماڪو.

هن آخري مرحلي stroking آهي.

سنڌ جي چپي جلد moisturizing، اثرائتي سينگار جي استعمال سان پرفارم ڪيو ۽ وسا ذخيرا نازل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

هن طريقيڪار هڪ وڻندڙ ھڪ نه آهي - جلد جو پاڙون ۾ وڇوٽين ۽ جذب ڪرڻ لاء هٿ واد جو درد provokes، پر اهي مضبوط نه هجڻ گهرجي. مشهور عقيدي جي برخلاف، سنڌ جي چپي، هڪ تجربا ڪري ور جي ڏنيون کان پوء، bruises ظاهر نه ڪرڻ گهرجي، اهي رت جي گردش impede، عمل جي افاديت ڪش. اهو ضروري سنجيدگي ۽ مولا جي پسند ڪرڻ جي responsibly ڪرڻ آهي!

Sculptural مالش جي سڄي جسم تي يا مسئلي تي منحصر ڪري، مقامي طور پرفارم ڪيو آهي.

مڃيل حقيقت

Slimming جسم مالش ھڪ طريقيڪار جي حيثيت رکي نه ٿي سگهي. صرف هن پوري حقيقت بيتن کان پوء، توهان کي اهم بهتري آهي ته هڪ صحتمند ڳجھي ۽ جسم جي مناسب خيال جي اصولن جي غيرتمند هڪ ڊگهي وقت تائين موجود ٻڌائي سگهي ٿو.

هڪ راڄ جي طور تي، ان جي حقيقت 10-12 طريقيڪار جي سڃاڻي. احتياطي مالش 2 ڀيرا هڪ هفتي جا پيروڪار آهي. اظهار swelling ۽ ڀؤ وزن سيشن هر ٻئي ڏينهن بار بار آهن جڏهن.

في سال ڪورس جي تعداد ۾ هر فرد صورت ۾ بحيثيت جي آڌار، جي پٽ ڊيٽا ۽ گهربل نتيجي تي منحصر ڪري ٿو.

جي قيمت

قيمت sculptural جسم مالش تي دارومدار:

• اهليت ۽ جادوگر اسپنر جو تجربو؛
• جي استعمال سينگار جي قيمت؛
• ڪم جي پيچيدگي؛
• پنڊال - masseurs گهر تي گراهڪن کڻڻ لاء، هڪ بيٺي قيمت تي ڪم.

هڪ مالش جي لاڳت 1500 کان 4000 روبل ڪرڻ ۾ ڪئڊٽ کنيا. هن حقيقت کان اڳ ان ۾ بحيثيت صلاح ڪر ۽ اڳواٽ ۾ ڳالهه ٻولهه جي موڪليل تفصيل کي صلاح ڏني آهي.

گهر ۾ Sculptural مالش

ماڊلنگ مالش، آزادي جي گهر ۾ جا پيروڪار، هڪ سيلون علاج طور، اهڙي تيز ۽ طاقتور اثر نه ٿيندو. 1-2 ڏينهن جو هڪ interval سان گهٽ ۾ گهٽ 30 طريقيڪار خرچ ڪرڻ جي ضرورت گهربل اثر حاصل ڪرڻ.

بنيادي اصول:

• طريقيڪار 15 منٽن کان وڌيڪ ڪو به وٺي وڃي.
• ۽ ضابطي سان سختي سان منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي.
• مالش هڪ hearty کائڻ کان پوء وضو نه آهي؛
• contraindications جي حضور خود مالش جو انتظام ڪرڻ ۾ جي اجازت نه آهي.

ته گهر ۾ پرفارم ڪري سگهجي ٿو مالش جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي بڻجي، سنگي آهي. هن چيو ته الله تعالي گول طريقيڪار ۾ هڪ ور سيلون کي گهٽ نه آهي.

ان تي عمل ڪرڻ، توهان کي ڪنهن خال بئنڪ (اھي ڪنهن drugstore ۾ وڪري لاء موجود آهن) ۽ مالش تيل، جسم وسا ڌار ٿيندڙ خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جي طريقيڪار کان اڳ ۾، توهان کي هڪ peeling ڪرڻ، ڌيان جو مسئلو علائقن رسيء، وري تيل لاڳو جي ضرورت آهي. هڪ چونڊيل ايراضي هڪ يا ٻن بئنڪ انسٽال ڪرڻ لاء ائين آهي ته هن جلد جي هيٺان لڳ ڀڳ 1.5 سي ملوث هو.

جي پيٽ مالش ۽ پاسن جي پيٽ جي وچ کي ڇھي ٿو سواء هڪ ورتل تحرڪ وانگر ڳڻيندڙ ٻاهر کڻندا آهن. تري مٿي کان به ساڳي انداز ۾ massaged Hips. گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ هر زون لڳائي سگهجي ٿو وڃي، هڪ مساج سڀ مسئلو علائقن جي باري ۾ 1 ڪلاڪ لڳن ٿا. سنڌ جي چپي کان پوء، توهان کي توهان جي جلد راحت ڪريم يا لوشن تي ڦٽو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پهرين علاج جي جلد تي ڏکوئيندڙ احساسات سان لاڳاپيل آهن ته جيئن اهي لت آهن. هن نظر جي نتيجي ۾ حاصل آهي 3-4 سيشن لاء مالش ڪري سگهو ٿا.

Sculptural جسم مالش - جي جسم ۽ هڪ سلم toned شخصيت کي سڌي واٽ شفا جي هڪ عالمگير جو طريقو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته سڀني سنڌ جي قدمن جي ميلاپ ۾ ڪم اهم آهي: هڪ لاش ماڊلنگ هٿرادو هڪ صحتمند غذا جي اصولن سان ۽ جسماني سرگرمي جي وقفي کان سواء غير تعميل ۾ اثر انداز نه ٿيندو.