جي intestinal microflora ڇا آهي

انساني جسم - interconnected جوڙي جو هڪ پيچيده، هڪ جن جي سڄي ۾ عدم توازن ڪونهي ڪري ويا آهن رھي. تمام اڪثر ماڻهن جو خيال آهي ته هن جي جسم ۾ ڪجهه شيون، هڪ معني اهميت ئي نه ڏيندا آهن. مدد لاء رڙ - هيء تمام گهڻي گمراه، ڇاڪاڻ ته ڪنهن به symptom آهي.

مثال طور، توهان ڇا ٿا سمجهو - جلد microflora جي اهميت ڪندو؟ ڪيترن ئي ماڻهن کي هاڻي خيال آهي ته ان کي بيوقوف آهي، ڇاڪاڻ ته هن جلد - جي لان جسم، ۽ تنهن ڪري، فرق ڇا آهي، جو microflora تي جيڪي هو. حقيقت ۾ هر microbe آهي ته جسم جي مٿاڇري تي ۽ اسان جي اندر ۾ لکين ماڻهو، ڇاڪاڻ ته ان جي آهي ان جي موجودگي يا غير موجودگي جو سبب يا ته بيماري کي روڪڻ ڪري سگهو ٿا وڏي اهميت رکي ٿو.

انساني جلد جي مٿاڇري تي سڀ تياري-organisms جيستائين جي pathogen مفيد کان وڌيڪ نه ٿيڻ ٿو ته جيئن مھاڙ فائدو cohabitation ۾ موجود آهن. هن جلد تي عام آهي، اتي لکن ٿا بيڪٽيريا جي: گرام-مثبت، گرام-منفي، aerobic ۽ anaerobic، پر اهي هڪ خاص نڪته کي ضرر آهن.

ڇو ته ان کي ذاتي صفائي جي قدمن تي عمل ڪرڻ لاء ايتري اهم آهي ته آهي. پر، خبردار ٿي، ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان جي چمڙي صاف، اوھان کي (ڀلائي سميت) سڀ جراثيم کي بند ڌوء. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ان جي جسم جي هيڻا تمام ڏکيو آهي microflora جي هڪ عام سطح برقرار رکڻ لاء، ۽ اڃا به وڌيڪ پوء هڪ نئين هڪ پيدا ڪرڻ، پوء جي بيماري جڏهن immunosuppression نمودار ڪري سگهو ٿا. مطابق، ان کي غسل به اڪثر وٺڻ جي سفارش نه آهي.

انسان جي عام microflora - نه رڳو جلد بيڪٽيريا جو توازن، ان کي به gut ۾ تياري-organisms جي لاء ڪوشان رهندا ميلاپ آهي. سائنسدانن جو اندازو آهي ته سنڌ جي ننڍي ۽ وڏي حصن جي lumen ۾ انساني أنت microorganisms ته معدي قطارون انهن جي چشمياتي مهيا ڪرڻ جي وڌيڪ 2 kilograms تي مشتمل آهي.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته انساني جسم ۾ pathogenic ۽ فائدو شفاف خلاف مسلسل جدوجهد ۾ آهن. هن جو مطلب آهي ته ناڪاري عنصر جي اثر هيٺ، جي gut ۾ فائدو microorganisms جو تعداد sharply لاء گھڻي قدر ۽ pathogens وهن ضرب ڪرڻ شروع - بيماري نظر ايندا.

Intestinal قدرتي bifidus ۾ امير microflora - ۽ lactobacilli، جنهن peristalsis وڌي، constipation جي ترقي کي روڪڻ، ۽ حاضمي کي مدد. ان کانسواء، ان جي intestinal lumen ۾ جي ننڍي مقدار لڳائڻ ڪري سگهو ٿا ابڙو کولي، anaerobic بيڪٽيريا، staphylococci، streptococci، candida ۽ Proteus. ايتري قدر سندن ڪنسنٽريشن فائدو شفاف جو انگ وڌي نه ٿو انهن جي تياري-organisms محفوظ آهن.

جي intestinal microflora pathogenic رخ ۾ ڪئڊٽ کنيا ته پوء هڪ عمل "dysbacteriosis" سڏيو ٺهيل آهي. ڊاڪٽرن جي حالت جي باري ۾ تمام گهڻو بحث آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ ان جي اهميت وڃائي نه رکندو آھي. پوء ڇا جو ازالو آهي ته gut ۾ فائدو ڪري صاف شفاف جي تعداد ۾ کوٽ جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿو؟

1. ماحول جي acidity تبديلي.
2. معدي juices جي رقم ڪش.
3. Intestinal atony.
4. سخت غذا.
5. Parasitic infestations.
6. antibacterial منشيات جي ڊگهي-اصطلاح استعمال.
7. H. جي خاتمي انفيڪشن pylori.
8. cytotoxic منشيات ۽ hormones جو وڏو تحفو جو استعمال.
9. Immunodeficiency رياستن.
10. شراب ۽ منشيات جي ڊگهي-اصطلاح استعمال.

اهڙيء طرح، جو intestinal microflora، ڏاڍي ظاهري اثر کي بدعنواني آھي پوء ان کي ضروري آهي سدائين جي gut ۾ microorganisms جي توازن کي برقرار رکڻ لاء. اها ڪافي آسان ڪر. اها غذا، رياضت ۽ هڪ ڊاڪٽر صلاح کان سواء medications کڻڻ سان منهن ڏيڻ ضروري آهي.

Fermented کير شين تمام چڱي طرح جي intestinal نباتات سان معاونت رکندڙ آهن، پوء ان کي روزاني جي بنيادن تي استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ياد رهي ته شراب فائدو شفاف واڻي، ۽ تنهن ڪري، پنهنجي جسم کي لاچار بڻائي pathogens.

پوء dysbiosis جي روڪ لاء، اوھان کي واضح رهي ته "Linex"، "Bifiform" يا استعمال ڪري سگهو ٿا Intestinal microflora، periodic تازه جي ضرورت آهي "Laktovit forte".