Breastfeeding جي دور ۾ ان کي ڍڪيل ڪرڻ ممڪن آهي؟

جي چڱو جنسي جي اڪثريت آهي، جنهن جو تازو مائرون بڻجي ويا آهن، breastfeeding تي عمل پيرا آهيون. اهو ڪو راز ته سينو کير سڀ nutrients ۽ سراغ عنصرن ته زندگي جي پهرين سال ۾ همت ڪرڻ ضروري آهن تي مشتمل آهي. به، تمام گهڻو عورت جي غذا تي دارومدار. ته ڇو moms کائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن سنڌ صحتمند غذائون ۽ وينجن. هن مضمون ۾ اسان کي ته ڇا اهو ممڪن ڍڪيل breastfeeding آھي تي زور ڪندو. توهان هن موضوع تي ماهرن جا رايا ٻاهر ڏسي سگهو ٿا. به ٻڌ، جڏهن ته breastfeeding ڪيئن moms جي آنا غذا ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن.

پيداوار varieties: جي ڍڪيل ڇا آهي؟

کان اڳ اوھان کي چوندا آھن، breastfeeding دور ۾ ڍڪيل ڇا، ان recalling لڳي ته کاڌو اهڙي پيداوار جي ڪيترن ئي قسمن جي استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور ڪڪڙ whites ۽ yolks آهن. به، تازي سالن ۾ اڪثر وڪري تي ملي ٿي سگهي ٿو quail ڍڪيل جي. ان کان سواء، ان ducks ۽ geese جي ڍڪيل کائڻ جائز آهي. تنهن هوندي به، انهن شين گهٽ عام آهن.

ڍڪيل breastfeeding: ڏک ۽ نڪي سک؟

پوء پري اتي هن معاملي تي ڪو به رڪارڊ موجود آهي. ڪجهه ماهرن جو چوڻ آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کان پرهيز ڪرڻ جي حد نه ڪرڻ گهرجي. هڪ ضرورت جي ولادت کان پوء پهرين ڏينهن کان سڀني شين نه آهي. ٻين، تنهن هوندي به ڊاڪٽرن کي يقين آهي ته هن ڍڪيل نااهل استعمال ڪرڻ breastfeeding دوران. سڀ حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پيداوار جو ٻار ۾ هڪ سخت جان ليوا رد عمل سبب ۽ غريب صحت خودمختيار-fledged مام کي رسي سگهي ٿو ڪري. اتي به ماڻهن کي چيو ته هن من موهيندڙ ممڪن آهي جو هڪ گروهه آهي. تنهن هوندي به ان کي تمام احتياط ڪيو وڃي، اڪائونٽ ۾ پاليو بيبي جي سڀ خصوصيتون کڻڻ. ٻڌ جي تفصيل ڇا ان breastfeeding جي دور ۾ ڍڪيل استعمال ڪرڻ ممڪن آهي جي باري ۾ مختلف رايا آهن.

ته dietitians هن جي باري ۾ چوندا آهن؟

breastfeeding سان جوش اچي ڍڪيل کائي سگهو ٿا. ته هن نظر جي ماهرن جو مريض جو وزن ۽ انهن جي غذا جي نگراني جي گڏيل آهي.

هڪ ٻارن جي پيدائش کان پوء سنڌ جي مائن جي سڀ کان وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا. هن دور ۾ قدرتي آهي. ڍڪيل نسبتا ننڍي توانائي جو قدر آهي. تنهن هوندي به، هن پيداوار جي پروٽين لڳ ڀڳ 97 سيڪڙو ۾ انساني جسم جي وڌي وئي. ڀاڄين سان گڏ رات جي ماني لاء هڪ آنا پرهيز اوھان کي تڪڙو سندن "doberemennym" جي حراست ۾ ڏانھن موٽڻ جي اجازت ڏني. سنڌ جي عورتن جي تمام گهڻي وزن هن طرح گم ٿي.

به، ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته هڪ ڪڪڙ آنا ۾ vitamins د ۽ ئ هنن جو جسم lactating عورتن تي هڪ فائدو اثر ڪيو تي مشتمل آهي. وٽامن اي ويم کان پوء جلد بحال ۽ ان جي لوچ کي بهتر ڪري سگهن ٿا. به، هن هدايت دل ۽ رت جو رڳون improves، جنهن جي سيني ۾ کارائڻ جي دور ۾ اهم آهي. وٽامن د اجازت ڏئي calcium هجن شين مڪمل اسڪرين ۾ سمو. سڀ کان پوء، ان جو ڪو راز ته breastfeeding دوران ميخن واريء، وار ۽ هڪ عورت جي لڱن جو شڪار آهي.

جو ماھر ۽ ٻارن لاء ٻين جو ماھر جي منظرن

مون کي breastfeeding سان ڍڪيل کي جوش اچي سگهي ٿو؟ ماڻهو هن جي ماهرن جو ٻار جي صحت جي نگراني جي باري ۾ ڇا خيال آهي؟

جو ماھر جو چوڻ آهي ته ٿي سگهي ٿو breastfeeding دوران هن پيداوار لاء استعمال ڪرڻ. تنهن هوندي به، هن کان اڳ يقيني بڻائڻ گهرجي ته ٻار ۾ آهي ته ڪو به allergies. ڪيتريون ئي پاليو ننڍڙا ٻار ڪجهه کاڌن کي منفي ردعمل کي بڇڙا آهن. جي crumbs جي پيدائش کان پوء پهرين مهينن ۾ موجود intestinal microflora نه قائم ڪيا ويا آهن. ڪنهن به "غلط" پيداوار، سندس ماء کي کڻي، سندس صحت متاثر ٿي سگهي ٿي.

جو ماھر جو چوڻ آهي ته سنڌ جي ڍڪيل کائي جڏهن breastfeeding منع نه آهي. تنهن هوندي به، توهان اڌ جي زردي سان ٿيندڙ جتان هن من موهيندڙ داخل ڪرڻ لاء، ضروري آهي.

ماهرن breastfeeding غور جيئن؟

مون کي breastfeeding سان ڪڪڙ ۽ quail ڍڪيل ٿا کائو؟ هن ميدان ۾ ماهرن جو چوڻ آهي ته سنڌ جي پيداوار هن دور ۾ اجائي، پر پڻ مائن لاء مفيد نه رڳو آهي نه. تنهن هوندي به، هن کي صرف جيڪڏهن crumb جي غذا ۾ خوراڪ جي پيچيدگين کي هڪ منفي رد عمل ڏيکاري ٿو لاڳو ٿئي ٿو.

هن ڍڪيل فولڪ ائسڊ، جنهن hematopoiesis ۾ شامل آهي ڪون. هن هدايت ڪئي ته عورت ويم کان پوء تيزي سان حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. به پيداوار جي انشا ۾ جست ۽ selenium شامل آهن. اهي جزا سينو کير غني ۽ ان کان وڌيڪ جي ٻارن لاء ڪارائتو بنائڻ. Calcium ۽ هي ميگنيشيم، جنهن جي ڍڪيل ۾ موجود آهن، ھڏا مضبوط ۽ نروس سسٽم جي ڪم کي منظم ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. ته جيڪي خودمختيار-مام postpartum بيدل سان منهن ڏيڻ ڪندو آهي.

جڏهن ته breastfeeding جنهن ڍڪيل کائي ڪڏهن به ڪرڻ گهرجي؟

هن پيداوار جي سڀ فائدا باوجود، اتي جنهن ڍڪيل کائڻ لاء ميدان ۾ ڪجهه پاسو آهي. جي انھن کي ويچار ٿا ڪريون:

• توهان را پيداوار کائڻ نه گهرجي. يقينا، پولٽري هارين جي اڪثريت ڪڪڙين جي ويڪسينيشن ٻاهر کڻندا آهن. هن انهن جي گهرڙي ۾ ترقي کان ڍڪيل روڪي. تنهن هوندي به، جي خطري جي قابل نه. پرهيز جو قسم آھي را ڍڪيل intestinal انفيڪشن، يا salmonellosis ترقي ڪري سگهن ٿا. ان کان سواء، هن پروٽين پنهنجي عمل سان انساني جسم جي جذب نه آهي.
• breastfeeding سان تريل ڍڪيل ۽ وڏي تڪرار نه ڪندا آھن. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن جو طريقو جي علاج جي شين، ان کي نه ضروري آهي ته هن دور ۾ استعمال ڪرڻ آهي. جڏهن ڍڪيل frying ان مان سڀ کان nutrients Evaporates.
• اهو گوس ۽ بدڪ ڍڪيل جي غذا جي پيچيدگين کي ويجھا نه ڪرڻ گهرجي. اهي microorganisms، جنهن کي هن وقت هڪ خودمختيار-مام مڪمل ٿيل آهن جي هڪ وڏي انگ تي مشتمل ٿي سگھي ٿو.

ڪيئن صحيح ۽ سلامت breastfeeding جي دور ۾ ڍڪيل استعمال ڪرڻ جي؟

کان اڳ اوھان کي پيداوار ۾ داخل، ان کي توهان جي ماھر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. جي ڊاڪٽر فعال آهي ته، وري اوھان کي quail بيدي جي زردي سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. صبح جو ان کي استعمال ڪيو ۽ crumbs جي رد عمل رھ. هڪ ڏينهن ۾، توهان جي آنا سڄي کائيندا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، ۽ ته رڳو کان پوء اوھان کي اوھان جي غذا ڪڪڙ پيداوار ۾ داخل ڪري سگهن ٿا.

اڌ جي زردي سان به شروع ٿي. ڏينھن جي رد عمل grudnichka لاء ڏسو. crumbs ڏڪي، پيٽ جو سور، ۽ جسم تي ڪنهن به ريش آهي ته، ان کي هن جو ڪاٿو لڳايو کي رد ڪرڻ لاء، ۽ هڪ اهڙي انداز ۾ چند مهينن ۾ ان کي متعارف ڪرائڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. سڀ کان گهڻو آهي، ته ان جي پاليسي جاري رکي. وري (ڪيترن ئي ڏينهن جي حوالي سان) جي dose وڌي. ساڳئي وقت، پڪ آهي ته هڪ ٻار جواب ڪر. هي ايٽم اوھان لاء سڀ کان اهم هجي.

خلاصو ۽ مضمون جي هڪ مختصر ٿڪل

هاڻي توهان breastfeeding دوران فائدا ۽ مختلف ڍڪيل جي نقصانن جي باري ۾ دلچسپ حقيقتون جو تمام گهڻو ڄاڻو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته هڪ مخصوص پيداوار لاء هڪ ٻار ۾ هڪ جان ليوا رد عمل جي واقعي ۾ توهان ان جي معنى خارج ڪرڻ چاهيو ٿا. به مستقبل ۾ ڏيڻ جي سفارش نه، جڏهن هن جو ڪاٿو لڳايو آهي اعزازي ھيون جو تعارف ٻار جي غذا ۾. جو ماھر کان اڳ پيداوار ٻيهر ڪاري ٽن سالن جي عمر ايتري قدر جو انتظار ڪرڻ چاهين ٿا.

توهان ماهرن صلاح ڪرڻ ضروري ڪنهن به اضافي سوال ڪيو ته. چڱي کائو ۽ جوڳي. توهان breastfeeding آهن ته، هن جو مطلب نه آهي ته توهان سڀني کي مزيدار کاڌو ڏين آهي ته. توهان جي غذا اوھان ۽ اوھان جي ٻارن جي لاء مددگار ثابت ٿي وڃي. صحتمند رهو!