خبردار! کاڌو ته flatulence سبب

انساني جسم ڪيترن ئي چڏي جي هڪ چڱي-منظم تعاون طور تي ٺهيل آهي. جڏهن انهن مان هڪ ۾ ڪجھ ظلم ٿيو، اتي سڄي جلجي ۾ ناڪام آهن. نه ڪي "پريشاني" ته هن وقت، noticeable نه آهي، جيتوڻيڪ ان جي اهميت ۽ ان مسئلي جي غداري کي ڇيهو نه ڪندو آهي. پر اتي ڪي گهوٽالي، علامت ۽ ظاھر ٿيڻ ۽ نه رڳو جسماني جو اڃان اوھان آڻڻ جنهن جو اثر آهي، پر پڻ نفسياتي خاتمو سبب.

اهڙي هڪ ڌڪيندا flatulence يا flatulence آهي. جاء مان ٻاهر واريء جي ورائي ويئي آهي - ڪيتريون ئي مذاقي حال، لطيفا ۽ ڀرپاسي اداس مزاج جي سبب، ۽ ان جي ئي پئسن جي "گيس" جي صرف هڪ پاسي آهي. جي حقيقت، هن نقطه نظر - لوشي ۽ سماج ۾ رويي جي ريتن رسمن جي باري ۾ توپن جي عوام جي راء جو نتيجو آهي. اسان سڀ ته، پر، مون کي ٻڌاء واپس ڪرايون جڏهن ته جسم لاء تيار آهي جي باري ۾ پوڻ ڪري آهي، جو هڪ بلند آواز فائرنگ ڪرڻباري ۽ هڪ fetid خوشبوء exuding (جي نوجوان ٻارن جو نه رڳو آھن ڪرڻ وارا نه، پر ان جي قدرتي سڌن کي روڪڻ لاء ڪيئن خبر نه ڪرڻ جي ابتڙ ۾) ڄاڻندا آھن؟

اهو ٻاهر ڦرندو ته هن ممڪن آهي. اڳ ۾ ئي ذڪر ڪري، جسم جي ڪم - interconnected عمل آهي. جيڪڏهن ڪو هڪ انحرافي هو، ان کي سمجهڻ جي سبب هو سو ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي. اسان جي حالت ۾، ان کي سمجهڻ لاء ڇو نه جي موسمي آهي اهم آهي ته intestines ۾ گئس. هن سبب ڪيترن ئي آهن: طرح چيگم کان سواء کائڻ جي دؤران ingestion، جي جوش حالت ۾ کاڌي ۾ جذب ٿي، يا overwork، بک جو احساس کان سواء، ڪجهه شين کي هڪ جان ليوا رد عمل جي هڪ تجلي، جي مصنوعات پاڻ، flatulence بنجي، وغيره.

gasification عمل سڀني ماڻهن کي هاڻي، پر نه رهن، جيئن ته ان کي هميشه گئس جي اوٽ هڪ تکي گند سان گڏ نه آهي noticeable ۽ اڻ وڻندڙ ٿو. اهو انفرادي شين جي أنت ۾ خمير عمل جو نتيجو آهي.

معلوم ڪرڻ لاء جيڪي ھيون سبب flatulence چاهيو ٿا؟ يقينا، جي گوبي، بصر، ٿوم brewer جي خمير شين جي وڏي مقدار تي مشتمل، ۽، مٽر: انهن شين چڱي ريت واقف آهن.

سنڌ جي ماڻهن سان گڏ سنڌ واسين جي شين جي مال ڀڄندو مشهور آهن، اهي اڪثر ڪري لطيفا ۽ anecdotes لاء بنياد (مثال طور، سنڌ جي "موسيقي" pea سوپ جي باري ۾ ڪهاڻي) آهن.

ان کان سواء، وڌي flatulence هڪ مخصوص پيداوار لوڌڻ نه ٿي سگھي ٿو ۽ ٻئي سان عطف ۾ ان کي استعمال ڪرڻ. مثال طور، ڀاڄين ۽ ميون، acidic ميون ۽ محدود، کير جي مصنوعات ۽ چيري جي خطرناڪ ميلاپ سمجهيا وڃن ٿا. تنهن ڪري ان کي انهن شين جي هر جي absorbance جي وچ ۾ ڀڃي وٺڻ ضروري آهي.

کاڌو ته سبب flatulence، حقيقت ۾، اسان جي غذا جو اهم حصو constitute. پر ان جي نقصان ۽ ڪي عادتون آهن اشتهارن جي ذريعي حاصل ڪئي. امان flatulence لوڌڻ جو ارادو ڪيو نه ع ۾، اوھان ۾ ملوث نه ڇڏڻ گهرجي گم چيگم ۽ caramel. اهڙي مصنوعات انساني سڪيء هوائي جنهن جي هاضمي جو سرشتو ۾ چڱي گھڙندو آھي ۽ مشهور غداري جو ازالو تي مجبور آهن.

تسليم گئس-نظر ايندا ھيون کير جون ٺهيل شيون آهن. هن جن ادارن lactose جي حاضمي سان منهن نه ٿا ڪري سگهو جي خاص سچو آھي. تنهن ڪري ان کي کير جي مصنوعات کي attentive هجڻ گهرجي، ان کي، هن بزرگ جي لاء خاص طور تي اهم آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ وڏو ماڻهو أنت جي ڪم ۾ ئي ڪمزور.

اهو اداس آهي، پر پيچيده آڪسيجن، اناج چڪي شين ۾ مالا مال - به هڪ پيداوار آهي ته flatulence جو ڪارڻ آهي. تنهن ڪري، ان کي پسند ڪيو يا نه، پر پاڻ کي محدود ڪرڻو پوندو.

هن جو درجو به carbonated پيئندو شامل آهن، خاص طور تي جيڪڏھن اوھين انھن کي هڪ ڪکن جي ذريعي پيو.

هن ۾ گئس-نظر ايندا ھيون به artichokes، asparagus، مرچ، آلو، مانين، کجيون آھن. ممڪنه خطرناڪ pears، apples، چيري، peaches، figs، ليماڻن ميون ميون: "ھيون ته flatulence سبب،" هڪ جاء تي منھن قائم ۽ ميون جي درجي ۾.

اڳتي وڌائي گئس جي پيداوار کان بچڻ لاء، ان جي حيثيت اکروٽ، پوکون، ماکي، پنير ۽ آئس ڪريم تي ٽيڪ ڪرڻ ضروري نه آهي.

جي حقيقت، ان جي مٿان مطلب نه آهي ته ان جي شين، flatulence بنجي، سارو ۽ پنهنجي خاندان جي غذا مان حذف ڪرڻ سڀني جي ضرورت لاء. انساني جسم تي مصنوعات جي اثر فرد آهي، تنهنڪري توهان انهن جي غذا ۾ ڪجهه ھيون جي رقم حد تائين پنهنجي جسم کي attentive ٿي، صفائي جي ضابطن جي تابعداري ڪريو جڏھن کائي ۽ جيڪڏھن ضروري آهي، ضرورت آهي.