جي knee جي Osteoarthritis

Osteoarthritis - articular جي بيماري آهي، جنهن جي گهر ۾ عام آهي ته "ڳريل deposition." سڏيو ويندو دوائون سو هڪ تي سال جي لاء هڪ اهڙي مسئلي سان پکڙي آهي. هڪ راڄ جي حيثيت ۾، سڀ کان هن جي متاثر جي knee جي بيماري. جي نامزد پيچيده علاج سان گڏ زور ڏئي جمناسٽڪ جو استعمال ڪيو وڃي ٿو.

جي knee جي Osteoarthritis عمر سان لڳ ڀڳ هر سڌريو. جي ائين-سڏيو پرائمري arthrosis، i.e. جي شروعاتي مرحلي تي جڏهن بيماري آزادي وٺندي آهي، ۽ نه دائم مرض يا سورن سببان. هڪ خاص عمر جي ڀڀڪين سان، جي cartilage بافتو انسان ۾ جنهن جي بيماري جو ازالو ٻاهر پائڻ آهستي ۽ thinning آهي. هڪ راڄ جي طور تي، بافتو ۾ ابتدائي تبديلين جي سڀني جي غفلت جي چوڻي آهي. پر ڪجهه وقت کان پوء اهي وڌيڪ ياد بڻجي: اتي سندس جدائي جي cartilage جي هڪ پکڙجي آھي، ۽ ان کان پوء مختلف طرفن ۾ cracking.

جيڪڏهن knee گڏيل osteoarthritis، progresses سڀ cartilage ۽ گھٽ آهي ته ان جي ھيٺان ڪوڙ جي مڪمل آدرشن تي، مڪمل طور اگھاڙو. جي هڏن جي ڇوڙ واري cartilage جي اهڙي محو ۾ پنهنجي، جي روپ ۾ sclerosis ثي ته ان کي ڪپڙا تي پڇن.ذاتي ٿيندي آهي، ٻين لفظن ۾، جي هڏن جي بافتو جي periphery جي باري ۾ سٺا ٿيندي آهي. Excrescences يا growths لاک سڏيو. هن سڀني جي حقيقت اها آهي ته cartilage ڪوٽنگ کان سواء سنڌ جي هڏن جي شڪل تبديل ڪرڻ لڳندي ڪرڻ ٿي ويا آهن، ۽ تڪڙو ڪافي، ۽ ان لاء ترقي ڪئي وئي آهي arthrosis deforming.

عورتن انسانيت جي مضبوط اڌ کان وڌيڪ هن بيماري کي بڇڙا آهن. هن بيماريء جي ترقي تي خاص اثر هڪ وڌي تور ڪئي. پوء پرائمري osteoarthritis لاء گھڻو. پر اتي به ثانوي آهي. عام طرح، جي بيماري سخت کان پوء ترقي ڪري ٿئي ٿو جو knee جي ابتڙ ، هڪ بنجن مبتلا گڏيل، جي مختلف قسمن جي menisci کي نقصان ۽ ڦاڙيو ligaments.

جي knee جي Osteoarthritis جي گڏيل ۾ هڪ خاص أمام جي characterized آهي، جو knee هيٺ هڪ contraction وانگر ڪجهه محسوس ڪري سگهون ٿا، ۽ اتي هڪ ڊگهي سير کان پوء درد جو ايندڙ جو هڪ ممڪن آهي. ڪيترائي مريض هڪ ڊگهو گڏيل ۾ به ساڳئي عهدي ۾ رهيو کان پوء صبح جو أمام يا أمام جي شڪايت. ڪجهه موٽر سرگرمي کان پوء گڏيل mobility واپس ٽپو کي ٿيندي آهي.

جي knee جي osteoarthritis جي ڪنهن به علاج جي غير موجودگيء ۾ ترقي ڪري ٿيندي آهي. هن درد کان وڌيڪ سخت، وڌيڪ گھڻو وقت ٿيندو. جڏهن curls يا knee تي motions ڪجهه Crunch ٻڌي ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه وقت کان پوء knee flexion ۾ ڪجهه حدن ٿيندي آهي، اتي lameness آهي. ڏکوئيندڙ علامت جي هيڻا جي ٿیندا جي دور ۾ هتان آهي، پر جيڪڏهن هن بيماري گهڻو ڊوڙندو آهي، جو درد رات ۾ نمودار ڪري سگهون ٿا.

جڏهن ڪيئن knee گڏيل جي arthrosis ڪهڙو جي سوال جو جواب، ان کي چيو ته ٿي سگهي ٿو ته ان جي اچڻ جامع هجڻ ضروري آهي. سنڌ جي مختلف طريقن جو هڪ واضح ۽ قوم شڪايتن، آخري physiotherapists کي ادا ڪيو وڃي ٿو نه شامل مان. هڪ راڄ جي طور تي، ان جي بامعني جي گڏيل تحول، ۽ سڀني کي ڇڪيون آهن، تمام ۾ improves. به مجموعي سياسي ڍنگ کي پاڪ ٿيو، ان أمام جي ترقيء جو هڪ چڱو روڪ آهي.

جي knee گڏيل جي osteoarthritis سان مشق مڪمل طور صحتياب کان اڳ بستري ۾ صبح جو وضو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ۽ وري جي ڏينهن دوران ٽي دفعا کان گهٽ ناهي ۾ پيچيده ورجائي. ڇا جي مشق ڪندا ڪرڻ ضروري آهي ته لاڳاپيل ادب ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو، پر ان کان اڳ جو پيچيده پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. پوء گڏيل تي شام جو جمناسٽڪ جو هڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا گرم compress، هڪ گرم حمام softwood وٺي. هن سڀني جي بيماري آهي، جنهن سان گڏوگڏ گهر ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو combating جو هڪ چڱو جو مطلب ٿيندو.