جي therapeutic واپس مالش ڇا آهي

مالش ڪيترن ئي بيمارين جو ڏيارڻ ڪرائڻ لاء هڪ قديم ازالي آهي. ان therapeutic اثر رت جي گردش ۽ تحول جي stimulation تي مشتمل آهي، راحت ۽ نروس سسٽم تي اثر چاء.

جي زخمي مشڪون ۽ ligaments تي تمام اثر انداز massaging عمل، scoliosis، ۽ fractures مان حاصل ڪرڻ. کيس چنبڙي درد منعقد ۽ گڏيل mobility بحالي کان پوء.

اسان جي وقت جي سڀ کان وڌيڪ عام مسئلو - واپس درد آهي. اهي نه رڳو سنڌ جي بزرگ، پر نوجوان ماڻهن کي متاثر. سندن مکيه سبب - جي intervertebral discs جي بيماري، يا گهٽ واپس درد. گهڻو ڪري اڪثر ان کان اچي هڪ sedentary ڳجھي، دٻاء، ڪمزور ۽ undeveloped مشڪون ته spine جي حمايت.

لڳاتار پٺي جو سور ، جو سڀني ادارن سان مسئلا بيدل تائين رسي سگهن. تنهن ڪري، اوهان کي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي انھن سان ويڙهه شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي spine جي سڀني بيمارين جي مکيه علاج - هڪ واپس مالش. هن therapeutic اثر ان جي حقيقت اها آهي ته هڪ ئي وقت ۾ ختم ڪرڻ لاء لاڳاپيل آهي مشڪون جي spasm ۽ ڪمزور ligaments مضبوط. اهو توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ۽ vertebrae پوء تکو ھڪ ٻئي جي خلاف نسرندو نظر نه آهن.

Therapeutic مالش ته واپس ئي رت جي گردش stimulating ۽ متاثر علائقن ۾ ڪرڻ جي آڪسيجن ۽ nutrients جي وهڪري جي نظريي. اهو swelling حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ۽ سوزش، خاتمو گھٽجي ٿي.

درد جي ڪنهن به هنڌ تي Therapeutic مالش جي spine جي ڊيگهه اهڙي هجڻ گهرجي. اهو ڇڪيون مالش ڪرڻ ۽ سوزش کاتي سان لاڳاپيل، سنڌ جي ڳچيء ۾ ۽ نڙ جي ايراضي تي ڪم ڪرڻ جي پڪ ٿي، دماغ ۾ گردش کي بهتر ڪرڻ لاء advisable آهي.

هن واپس وچان هڪ therapeutic مالش strokes سان ٿيندي آهي ته پوء ان کي kneading جي ٽاريء مان گهٽ سخت درد سان علائقن ۾ اچي ٿو. اهڙي vibration، پاٽ، پٽي طور طريقن لاڳو. سڀني تحريڪن جي لمف جوڙيندڙ جي رخ ۾ پرفارم ڪري رهيا آهن. اهي stroking تحريڪن جي وچ ۾ صلاح ڏني متبادل ٿيڻ جي ضرورت آهي، ڀڃندا نه ڪندا آھن.

هن واپس، ڳچيء ۽ دک جي سڄي علائقي گرمي کان پوء، تون درد جي علائقي مالش ڪرڻ لاء وڃڻ ڪري سگهو ٿا. جي خطرناڪ مرحلي ۾ شديد واد پرفارم نه ڪري سگهجي ٿو. تي جي lumbar radiculitis ۾ چڱي جي pelvic علائقي ۽ gluteal مشڪون مالش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن توهان هڪ therapeutic مالش هڪ شخص جو spine ڏک ڪري ڇڏيو شروع، پهرين سيشن في وڌيڪ 10 منٽ ٿي هجڻ ضروري آهي. درد جو علاج مدو وڌائي ۾ هڪ سان. ان کان پوء اسان کي وڌيڪ intensively متاثر علائقن ۾ تي ڪم ڪري سگهو ٿا.

جي cervical spine جي مالش وڌيڪ مهربان ٿي وڃي. مضبوط دٻاء ۽ kneading اصلوڪي. Improper طريقيڪار سياسي spasms ۽ اڳتي وڌائي درد سبب ڪري سگهو ٿا.

جي masseur جي تحريڪ، ڌنڌلي شانت، لسي ۽ rhythmic هجڻ گهرجي. علاج جو مدو دير نه ڪرڻ گهرجي. سنڌ جي چپي دوران جي نگراني ڪرڻ گهرجي ڪيئن صبر پاڻ رهندو آهي.

توهان خطرناڪ سوزش، جلد ئي بيمارين ۽ exacerbation ۾ therapeutic واپس مالش ڪرڻ نه ٿا ڪري سگهو. پوء به واپس درد جي غير موجودگيء ۾ ان کي هن طريقيڪار ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال ۾ ٻه ڀيرا ائين ڪرڻ مستحب آهي.