سبزي تيل سان سلاد. سلاد، سبزي تيل سان سوڍو: جي ترڪيب

پچائڻ ۾، سبزي oils جو هڪ قسم جو استعمال، جنهن جو مزو، سگندو ۽ انشا ۾ اختلاف. اهي سڀ ڪجهه فائدو مال آهي. سنڌ جي وڏي درخواست سن فلاور ۽ زيتون، جنهن وينجن، سبزي تيل ۾ خاص ۾ سلاد جو هڪ قسم جو استعمال تيار آهن مليو. اڄ لاء سندن سامان تيار ڪرڻ لاء مزيدار ترڪيبون اختيارن، جنهن ingredients جي هڪ سيٽ ۾ تڪرار جو هڪ قسم شامل آهن، پر ڪو به هڪ عام خصوصيت آهي. سلاد، سبزي تيل سان سوڍو - ان، مزيدار آسان ۽ ڪارائتو آهي. اهي ۽ ٻنهي بالغ ۽ ٻارن کي استعمال ڪرڻ گهرجي ڪري سگهو ٿا. هيٺ اسان کي سبزي تيل سان سلاد، ترڪيبون ته بخوبي ڪتب weekdays تي ۽ موڪلن تي ٻنهي استعمال ڪري سگهجي ٿو سان ٻڌ.

سبزي تيل سان سبزي جو سلاد

تازو ۽ رنگا رنگ جو سلاد سان گڏو گڏ جن ۾ روزو رکڻ ۽ هڪ خاص وقت تي گوشت جي شين کائڻ لاء برداشت نه ٿو ڪري، ڀاڄين جي عاشق جي لطف اندوز ٿي ويندو.

توهان جي ضرورت آهي:

• 2 ھيرا (تازو)؛
• 2 چري (تازو)؛
• 6 سيز. نوجوان مولي؛
• 2 کي ڪڍيوسون پوء نوجوان ٿوم (اختياري)؛
• dill، chives، باغ lettuce (ھڪ ٻھار)؛
• balsamic vinegar ؛
• کاري؛
• زيتون جو تيل.

ڀاڄيون ۽ وليون، ڌوئڻ ۽ پاٽ سڪي ويو. ونگيون ۽ چري semicircles، radishes ۾ وڍي - حلقن. Lettuce ڀلي آنسو هٿن (جي ڌاتو پکن سان رابطي ۾ vitamins جي نقصان کان بچڻ لاء) آھي. سائو بصر، dill، ٿوم کي ڪڍيوسون پوء chopped. هڪ سلاد ٿانو ۾ سڀ ingredients گڏيو، vinegar ۽ مزو کي تيل سان لوڻ ۽ موسم سان موسم. تياري ڪرڻ کان پوء فوري طور تي عبادت ڪريو.

ايگ سان سلاد

"سبزي تيل سان سادي سلاد" جي سيريز جي ٻي من موهيندڙ آهي، جنهن کي داخل ڪرائيندو ايگ جو چٽو آهي.

ضروري ingredients:

• 3 وچولي تازو ٽماٽي؛
• 1 ايگ وچولي سائيز؛
• 1 تازو ھيرا؛
• parsley جي bunch؛
• ساوا بصر جي هڪ ننڍڙي bunch؛
• 1 violet بلب بصر ڄمائيندي؛
• 10 زيتون (pitted)؛
• 1 paprika؛
• کاري؛
• مرچ؛
• رس 1 شهزادي کان squeezed؛
• ڪنهن به سبزي تيل.

جي ڄاري تي Sliced ايگ fry وڏي حلقن (جي frying تري ۾ موجود)، مين ڏين. julienne ٿوم - - semicircles چري slices، مرچ ۾ پٽي. سائو بصر ۽ هڪ ڪپ نه به عمدو سان parsley chop. جي تيار ڀاڄيون ۽ greens هڪ سلاد ٿانو ۾ رکي، زيتون (سڄي)، لوڻ، مرچ ۽ وجھندو کي شامل. هن کي ڀريندؤ. تيار ڪرڻ، سنڌ جي شهزادي رس سان تيل گڏيو. ميز کي سلاد عبادت 10-20 منٽن کان پوء ٿي سگهي ٿو (ان کي ٿورو brew ڪئي آهي).

feta پنير سان سلاد ۽ shrimps

هيء سلاد سامونڊي ۽ نه صرف جي شائقين جي واکاڻ ڪئي ويندي. ان کان سواء، هن چيو ته ڪنهن به کائڻ decorate ويندا، خاص طور تي نئون سلاد diversifies. سبزي تيل سان اهي گهڻو lighter ۽ mayonnaise کان healthier آهن.

ضرورت جي شين جو:

• ننڍي peeled shrimp جي 200 ز؛
• 2 وچولي چري؛
• پنير جو 80 ز؛
• 3 ڍڪيل (جوش اچي)؛
• 1 بصر (ترجيحي لال)؛
• lettuce؛
• سبزي تيل (کجيون تيل، زيتون جو تيل يا سن فلاور تيل)؛
• Provencal وليون، مرچ ۽ لوڻ.

وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ 3 منٽ لاء Shrimp ٽچڪندو (ڪارو peppercorns شامل)، مين ڏين. اڌ ويڪريون، lettuce - - جي جوش اچي ڍڪيل، پنير ۽ چري، ننڍي cubes ۾ پٽي، بصر Chop نفيس رومال ۾. سڀ تيار حصن ۾ هڪ ڊگهو سلاد ٿانو ۾ ڳنڍي، مکڻ جو مزو سان مصالحو، مند ۾ شامل.

سبزي تيل سان سلاد "ميڪسيڪو"

ٻئي shrimp سلاد، جنھن ۾ خاص spicy ان جي جزا جي هڪ ڪنڊ ۾ ميلاپ سبب مزو.

Ingredients:

• بئنڪ بابت تعبير ٻڌاء؛
• 3 bananas جي؛
• 2 ٽماٽي؛
• 1 مٺي ساوا مرچ،
• جوش اچي چانورن جي 150 ز؛
• ڀڳل وري سوادي بنائڻ ڏيڻ بجا۽ جي 50 ز؛
• uncleaned shrimp جي 150 ز؛
• parsley (ڪيترن ئي ٽاريون)؛
• 2 tbsp. آيل. جي کارن کان سيال؛
• ڪنهن به سبزي تيل جي 100 ml؛
• coriander (1 ننڍي ٻھار)؛
• زمين ڳاڙهي مرچ؛
• کاري؛
• 1 شهزادي.

وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ Shrimp ٽچڪندو 3 منٽ، مين ۽ شيل کان آزاد. مرچ جنگين، پوکون ۽ پيل، slices ۾ پٽي کان آزاد. چري پيل (قبل scalded) ۽ ڪلهوڙو. Peeled bananas جي slices ۾ پٽي. اڌ cilantro ۽ parsley جي شعاع عمدو chop. کجيون سيلاب سيال هڪ colander استعمال ڪرڻ سان. سڀ تيار ingredients هڪ سلاد ٿانو ۾ رکي ۽ جوش اچي چانور، محراب ڊريسنگ گڏيو. هئائون ڏيڻ بجا۽ ۽ cilantro پنن سان garnish سان Sprinkle. جي کارن کان سيال ڀريندا whip، هڪ شهزادي جي نسرندو رس، تيل تيار ڪرڻ.

ڪڪڙ، ماني ۽ پنير سان سلاد

هن جو مزو ۽ انشا سبزي تيل سان سلاد هر جي پسنديده "سيزر" جي reminiscent جي، پر گهٽ، مقوي ۽ جيڪي سندن وزن ڏسي رهيا آهيون ڪرڻ لاء مناسب آهي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته سبزي تيل سان سلاد، ته ترڪيبون جنهن جو گوشت جو استعمال داخل هڪ الڳ موهيندڙ طور کڻي سگهجي ٿو.

Ingredients:

• پکي ڪڪڙ يا ترڪي fillet جي 150 ز؛
• 2-3 هڪ گره خريد؛
• سنڌ جي ڪچي (سڀ بيڪار) جي 30 ز؛
• 1 وچولي ٽماٽي؛
• 2 ٿوم لونگ؛
• 4 پتي چيني گوبي يا lettuce ؛
• تازو ٿوم (100 ز)؛
• 1-2 ڪلاڪن. ايل سبزي تيل.

Fillet، ٽماٽي ۽ ھيرا ڪلهوڙو وچ-اوچائي cubes. ٻنهي پاسن تي ماني ۽ مانجھي جي ٿوم ننڍي ٽڪر ۾ ٽٽل آهي. گوبي آنسو هٿ پنن، پنير grate. تيار حصن ۾ ڳنڍي، لوڻ شامل ۽ سبزي تيل پلٽيان.

تيل ۽ جگر سان سلاد

ڪافي تيار ڪرڻ سادو، پر تمام مزيدار موهيندڙ. توهان جو گوشت جنڊ جي ذريعي ڇڏي ڏيو ته هڪ جو سلاد تيار ڪرڻ لاء، اوھان کي چڱو جگر pate حاصل ڪري.

توهان جي ضرورت پوندي:

• 500 ز جگر (ڀلي د)؛
• 2 وڏا گاجرا؛
• 2 بلب بصر ڄمائيندي؛
• ڪارا مرچ، لوڻ،
• سن فلاور تيل.

جگر ٽچڪندو، آڻي مين، وچ-اوچائي cubes ۾ پٽي. عمدو جو بصر، گاجرا صاحب grate chop، هڪ سادي grater استعمال ڪندي، سبزي تيل سان گڏجي fry ۽ پوء 15 منٽن لاء simmered، مين ڏين. لوڻ ۽ مرچ سان جگر ۽ بصر ۽ تاراچند، مند ۾ ڳنڍي، مزو ڪرڻ جي سبزي تيل شامل.

herring ۽ صوف سان سلاد

سلاد جو عاشق جي سلاد لطف اندوز ٿيندا. خاص رابطي هن pickled herring ۽ صوف جي اضافي ڪرڻ ڏئي ٿو.

پچائڻ لاء مصنوعات:

• 1 beetroot (پکي) ؛
• 1 گاجرا (جوش اچي)؛
• 1 بصر جا بلب؛
• 2 جوش اچي آلو؛
• 1 اچار؛
• لوڻ herring (پارچو) جي 100 ز؛
• 1 marinated صوف؛
• کاري؛
• سبزي تيل.

سڀ ڀاڄيون ۽ هڪ صوف وچ-اوچائي cubes ۾ پٽي، herring - slices. سڀ تيار ingredients جوڙيو، لوڻ شامل جيڪڏھن ضروري آهي. هن کي ڀريندؤ. استعمال سبزي تيل لاء.

سوئر ۽ مٽر سان سلاد

لذيذ ۽ مقوي سلاد ته هڪ الڳ موهيندڙ طور کڻي سگهجي ٿو.

ingredients جي فهرست:

• سوئر جي 50 ز؛
• 30 ز گاجرا؛
• پنهنجي رس ۾ canned مٽر جي 150 ز؛
• مزو وليون؛
• 1 بصر جا بلب؛
• 10 ز adzhika؛
• کاري؛
• سبزي تيل جي 30 ml.

گاجرا ڪورين سلاد پچاء لاء هڪ grater استعمال ڪري پتلي کي ڪتاب ماڻهن ۾ grate، لوڻ شامل ۽ ان brew ڏين. اڌ ويڪريون ۾ پٽي بصر، سوئر - تنکي. گڏيو مٽر، تاراچند، بصر، سوئر ۽ chopped parsley. تيل ۽ adzhika سان موسم جي سلاد. تازو گاجرا ڪورين جي جاء تي ٿي سگهي ٿو.

مٽر ۽ crab لٺيون سان سلاد

هن من موهيندڙ آساني سان سبزي تيل سان ڪرسمس جو سلاد دليل ٿي سگهي ٿو. اهو جن crab سلاد پيار راضي ڪرڻ لاء هڪ غير معمولي مزو ۽ پڪ ڪئي.

ضرورت جي شين جو:

• surimi يا crab گوشت جي 200 ز؛
• ڪناري تي ڳاڙهي مٽر جي؛
• ٿوم (لونگ جوڙو)؛
• 1 ڳاڙهو بصر (وچولي)؛
• 1 paprika؛
• dill ۽ parsley؛
• 2 tbsp. آيل. رس هڪ شهزادي کان squeezed؛
• 1 ايڇ. ايل vinegar؛
• 2 tbsp. آيل. زيتون جو تيل،
• کاري.

ننڍي cubes - پتلي کي اڌ-ويڪريون، مرچ ۽ crab لٺيون ۾ بصر پٽي. وليون ۽ ٿوم عمدو chop. جوڙيو ۽ مٽر ۽ سڀ تيار ھيون گڏيو. کي ڀريندؤ. لاء، جو شهزادي رس، تيل ۽ vinegar استعمال.

مددگار اشاري

سلاد سبزي oils لاء استعمال رڳو پهرين نپوڙيان ٿو، ان کي هڪ مفيد ۽ اعلي معيار جي پيداوار آهي. سن فلاور تيل سلاد ڊريسنگ unrefined استعمال ڪرڻ افضل، من موهيندڙ هڪ خاص سواد ۽ مزو ڏي ڪرڻ جي قابل نه هجڻ جي ڪري نرمل آهي.

سلاد ۾ ڀاڄيون، تيل سان ڀرجي، ترجيحي هڪ ئي ڊ جي باري ۾ جي slices ۾ پٽي. ٻي صورت ۾، coarsely chopped ingredients عمدو chopped جو مزو سگو ٿيندو. ان کان سواء، هڪ ئي واڍي، هڪ neat ۽ appetizing ظاهر ڪري ڏئي ته به سبزي تيل سان هڪ سادي سلاد هڪ بادشاهه وانگر نظر.