صحت کاڌي، نامو: رت ۾ مٿاھينء uric امل تي اوهانجي

ٽيسٽ جي نتيجن جي ڊاڪٽر hyperuricemia تشخيص ڪئي آهي ته، مطلب ته رت ۾ uric امل وڌي. هن بيماري جو علاج هڪ خاص غذا، جنهن کي سختي ڪرڻ سان تمسڪ ڪيو وڃي تائين محدود ٿي سگهي ٿو.

uric امل

پيشاب جي ختم ڪرڻ لاء نظام - هڪ جيالا ته ان جي زيان کان جسم cleans. ته ان جي طور تي ان کي گهرجي ته ڪم، ان جي بيمارين جي تمام گهڻو نه ڪئي ويندي آهي. تنهن هوندي به، جسم نه ناه ڪري سگهي ۾ پروٽين تحول ۽ purine bases جي residues کان تعظيم غريب ضرورت بڪيون هيٺ. نتيجي ۾، جي رت ۾ انهن پدارٿن جي پيشاب ۾ ۽ joints، بڪيون ۽ جسم جي ٻين حصن ۾ وڃڻ.

Accumulate، اھي crystallize ۽ مختلف چڏي جي بيمارين جو سبب. ايڊيشنل عنصر آهي ته هن عمل کي وڌائڻ، غريب غذا ڇڏيا. ٻين سببن تي غور ڪيو.

Uric امل رت ۾ وڌي رهيو آهي: ماري

اهڙيء طرح، کائڻ سان لاڳاپيل پريشاني جي ايندڙ. خاص طور تي، ان:

• ڳاڙهو شراب ۽ بيئر جي گار؛
• جو وعدو ڏنو اوهانجي؛
• گوشت، مڇي ۽ offal جي ڌڙڪن واپرائڻ.

ان کان سواء، هن مرض جي سبب ڪڏهن ڪڏهن شديد رياضت ۽ تمام گهڻو دٻاء بڻجي، گڏو گڏ مخصوص دوا ( "Furosemide"، "Aspirin" ۽ ٻين کي) حاصل ڪرڻ.

Comorbidities

مٿين سببن جي ڪري ان کان سواء، اتي جي بيمارين جو هڪ انگ، جنهن جي خلاف pathology develops آهن. انھن مان هيٺيان آهن.

1. چارئي جي ٺهڻ لاء بأقل بيماري ڏس. ته عضوو جي بيمارين جو هڪ انگ، جي برخلاف تي، uric امل جي پيداوار جي خاتمي تائين ٿي سگھي ٿو، باقي.
2. لگايو.
3. Gout سندن ناڪامي جي بڪيون ۽ ڏس متاثر. شڪار ۽ joints، atherosclerosis develops نتيجي ۾.
4. شوگر جي مريضن لاء، hypoparathyroidism، acromegaly ۽ endocrine نظام جي ٻين بيمارين، به، خطري ۾ آهي.
5. هائيپر، جي ٻئي مرحلي جي مالیاتي آهي ته رت ۾ uric امل وڌي. هن معاملي ۾ سنڌ جي سببن جو ھيٺيون بيماري ۾ کتل آهن. تنهن ڪري، ان جي uric امل سطح جيڪڏهن علاج هائيپر ٻيو مرحلو، پاڻ جي normalized آهي.

مٿاھينء uric امل جي علامتن

ڪيئن سمجھڻ لاء ته جسم ۾ uric امل تمام گهڻو آهي؟ مختلف ماڻهن جي مختلف علامت آهن. ۽ اڪثر اهي ٻئي مرض ۾ رياستن کي جو حوالو ڏنو آهي. جي بيماري ترقي جي پڌري نشاني، مثال طور، دائم ٿڪ، ٿڪ، ۽ جيتوڻيڪ tartar جي ٺهڻ ٿيندو. تنهن ڪري، بالغ ٻين کان سواء سنڌ جي بيماري جي نشاندهي جو اظهار pathologies، مناسب تجربن بازي لڳ ڀڳ ناممڪن آهي سواء. پر ٻارن جي هٿن ۽ رخسار اتي روشن لال مچلن آهن.

هيري، اڳ اوھين ڪارروائي وٺي ۽ ان جي رت ۾ uric امل ڍرو ڪرڻ لاء طريقا ڳولڻ، تجربن نڪري. اهو هڪ خاص غذا کي رت پيرا گڏ ڪرڻ کان اڳ ۾ صحيح نتيجن کي ڏيکاريو ويو آهي. اوھان کي ڇا غذائون کائي نه ٿا ڪري سگهو؟ ٽن ڏينهن جي رت جمع ڪرڻ لاء اڳواٽ ئي غذا، شراب ۽ پروٽين-هجن ھيون مان به خارج ڪيو وڃي. آخري کائڻ گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ ٿيڻ گهرجي. رت جي ڇنڊڇاڻ لاء هڪ رڳ مان ورتو ويو آهي. هن فارغ جوڙن، پيشاب، گردن ۽ ماھر لاء هڪ طرف.

uric امل ذلت

ٻارن ۾، عورتن ۽ مردن uric امل جي مختلف شرح ليول آهن. ، في liter 200-300 micromoles جڏهن ته ماڻھن لاء - - اهڙيء طرح، ٻارن ۾ ان کي 120 کان عورتن جي لاء في liter 320 micromoles ڪرڻ آهي رپيا liter 250-480 micromoles.
جي حقيقت، ان مسئلي کي نه صرف هڪ وڌي شرح آهي، پر به ڏنو ٿي.

ڇا ھيون کان بچڻ ڪيو وڃي؟

هن بيماري کان وٺي اڪثر، وڌي uric امل سان هڪ غذا جي رت ۾ لگايو سان گڏ ٿيو ۽ جسم جو وزن ۾ کوٽ جي ٿي ويا آهن، اهڙيء طرح causal سطح تي ئي مسئلو حل ثي رهيو.

تنهن هوندي به، هڪ خاص طاقت جي صورت ۾ ڇو ته هن جي سامهون اثر حاصل سخت نه هجڻ گهرجي.

تون ته مٿي ڏي نه ٿا پڪ ٿي، يا گهٽ ۾ گهٽ شراب جي واپرائڻ جي خاتمي لاء. سڀ کان پوء، ان ۾ لگايو تي هڪ سڌي اثر ڇڏيو آهي. هر ڏينهن، وري به گهٽ امڪان آهي ته uric امل crystals جي joints ۾ طريقي سان آهن fluids جي گھڻائي پيو،.

Purines ڪيترن ئي قدرتي شين ۾ آيو. انھن مان گھڻا پولٽري، مڇي ۽ گوشت ۾ آهن. تنهن ڪري، ان کي انھن ٻين کاڌن سان مٽائي ۽ سندن واپرائڻ جي خاتمي لاء موزون آهي.

ان کي سنجيدگي سان کنڊ جي رقم روزانو وٺڻ ضروري آهي. ذهن ۾ رکو ته ان کي اڳ ۾ ميون ۽ ٻين قدرتي شين ۾ مليو آهي. تنهن ڪري، صحت تي confectionery detrimental اثر جي استعمال، ۽ بهتر وقفي ڪرڻ جي خاتمي، يا اڃا به مڙيوئي نٿا رھن. ڪي لاء، هي رايو لڳي سگهي ٿي، پر جي ماني، ڄميل پي، چٽڻي، ketchup، محدود ۽ سريلا به کنڊ ۾ هجن جايون. اهو canned ۽ ڄميل ھيون ڏين ڀلو آھي. هڪ ئي وقت ۾ سنڌ جي ڦر، لامحدود مقدار ۾ کڻي ان جي حقيقت اها آهي ته اهي fructose تي مشتمل جي باوجود. ان جي فطري صورت ۾ ان کي اعلي concentrations ۾ نه مليو آهي. پر تازو طعام سان گڏ جسم vitamins ۽ حقيقت افروز جو تمام گهڻو ٿو.

ڇا اوهانجي هجڻ گهرجي؟

سو ويچار ڪري شين ضروري جي رت ۾ هڪ مٿاھينء uric امل تي اوهانجي شامل هجڻ ضروري آهي.

هڪ صحتمند غذا سان نه رڳو وزن جي normalization حاصل آهي، پر ان کي ايتري مسلسل رکيو. هڪ ئي وقت ۾ توانائي جي ضروري مقدار، ۽ انهن عنصرن جي آهي ته صحت جي حمايت ensures ۽ gout ۽ ٻين بيمارين کي ترقيء جي اجازت نه آهي.

هر ڏينهن، هن جي غذا ۾ ڏنل ھيون شامل آهن.

1. ڀاڄيون ۽ ميوا ته وڏي مقدار ۾ کڻي ويا آهن. casseroles، stewed ڀاڄيون ۽ ٻين ھيون تيار، اهڙيء طرح uric امل جي هيٺين سطح فراهم ڪرڻ.
2. نه، نشاستي هجن کاڌن ۾ purines جي هڪ ننڍي رقم آهي يعني: چانور، بيسڻ، آلو، جئي، مانين. خير، انهن شين ڦر سان ٿيل.
3. گوشت ڇڏي ڏيڻ، مڇي ۽ ڍڪيل ان کي پوريء طرح قابل نه آهن. پر وعن روزانو وڌ ۾ وڌ dose ڏوهه، ۽ انهن تائين محدود آهن.
4. اها ڳالهه، اهڙي پنير جيئن گهٽ-وسا غذائون کائي وزن جي normalization کي پاڪ ڌونري ۽ کير ملائي. رت وڌايو uric امل سان اهڙي غذا پروٽين سان جسم saturate، پر purines ۾ نه، تنهنڪري انهن شين اهي تمام ٿورو رکي.

ذري گهٽ غذا

جي غذا ۾ نامو جي چند مثالن تي غور ڪيو وڃي.

پروجيڪٽ №1.

ناشتي ڪرڻ لاء، pudding گاجرا کان، جوش اچي آنا تيار، هڪ سبزي سلاد ۽ چانهه ٺاهڻ.

لنچ broth hips سڃاڻي.

لنچ لاء، کير سان هڪ نوڊلز سوپ، آلو cutlets ۽ پيئڻ جيلي کائو.

منجھند جو سنڳر apples.

رات جي ماني لاء، گوبي لسٽن ۽ چانهه cheesecakes ڊيپ.

№2 نامو، رت وڌايو uric امل سان هڪ غذا جي سڃاڻي جن، تن کي gout جي صورت ۾ complications لاء ٺهيل آهي، ان کان وڌيڪ سخت آهي.

ناشتي ڪرڻ لاء، پنير کائڻ، ۽ چانهه يا جيلي سان نازل کي غسل ڏيئي.

سنڳر تي ٽماٽي جي رس جي هڪ گلاس پيئڻ.

لنچ چانور ۽ ڀاڄين سان گڏ هڪ سوپ، stewed ڦر مان سڃاڻي.

رات جي ماني لاء، جي hips مان هڪ پڪل آلو ۽ پيئڻ چانهه کائو.

پروجيڪٽ №3. جيڪڏهن هن بيماري کان ئي پري منتقل ڪري ڇڏيو آهي، پر سنڌ جي صحت لاء ۽ غذا کي اهڙي رقم جي روڪ لاء.

کير ۽ سائي چانهه سان نيرن buckwheat porridge.

لنچ لاء پڪل صوف، جنهن ماکي ۽ اکروٽ شامل.

لنچ لاء سوپ کائو ۽ hips کان چاء پيتي.

لنچ تي هڪ banana کائو.

رات جي ماني لاء، stewed آلو، هڪ سبزي سلاد ڪر ۽ کير جو هڪ گلاس پيو.

ٿڪل

اهڙيء طرح، جي رت ۾ هڪ مٿاھينء uric امل تي آهي جيڪڏهن اوهانجي سختي هتان آهي، توهان کي جلد هن اشارو normalize ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. پر پوء به شاهه لطيف جي، ان کي نه ضروري ٻيهر داخل ڪرائيندو گوشت تي "ٽيڪ"، شراب گار، ۽ ٻين شين کي پاڻ unprofitable جي اجازت آهي. ان کي مسلسل صحت جو خيال وٺي ڀلو آھي. ان کان پوء، مستقبل ۾ علاج جو مدو سان پاڻ exhaust ڪرڻ نه ٿا ڏين. صحت ۽ سٺي ارواح آسودو ڪندو، ۽ unhealthy کاڌي چئجي نه آهي سندس پنهنجي جسم کي ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪري نه کائو ڪرڻ چاهيو ٿا،.