مفيد apricot کان تحقيق

خوشبودار ۽ رسيلا apricot تازو، ۽ ڄام يا رس جي روپ ۾ سٺو. ملڪن ۾ جتي انهن ميون لامحدود مقدار ۾ موجود آهن ۾، ماڻهن کي هڪ enviable longevity ۽ سٺي صحت فخر ڪري. پوء مفيد apricot ڇا آهي؟

apricot ۾ ڇا موجود آهي؟

لوهه، چاندي، carotene ۽ bioflavonoids - ميوو ascorbic امل، vitamins أ، ب، منصوبابندي ۽ حقيقت افروز ڀريو. هن رهي ڦر کنڊ جو تمام گهڻو آهي، تنهن جي کاڌي ۽ دوا جو احساس، اهي تمام اهم آهن، پر شوگر يا هن مضمون جي لگايو هڪ contraindication ٿيندو. هن مفيد apricot؟ انهن تي مشتمل وٽامن B15 ۽ وسي oils جلد ۽ وارن لاء ڪارائتو آهي. زهريلو glycoside amygdalin ھڏا ڪندو، جي تلخي ڏنا، پوء اتان کان وڌيڪ ويهن گرام هڪ ڏينهن آهي ان جي قابل نه آهي.

ڪيئن ميوو کائڻ لاء؟

ڇا جي موڪليل رکڻ لاء مفيد apricot، سڀ، مڪمل بهترين تازو ميوو کائڻ لاء آهي. جڏهن ته ميون، مزيدار ۽ ڪافي flavorful nutrients آھن پوء هڪ سنڳر ۽ ميون جو سلاد اتحاد لاء perfectly وسيلو. امان جي حاصل ڪرڻ ۾ ascorbic امل جي ڏهاڙي جي گهرج آهي، توهان صرف تازو رس جو گلاس کان ٿورو گهٽ پيئڻ جي ضرورت آهي. خشڪ ميون جن هڪ غذا تي آھن لاء هڪ جڳهه تي مٺايون طور سٺو آهي، پر سڀ مفيد apricot آهي ته جي اعلي کنڊ مواد جي ڪري، caloric فاضل ادا ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري ان جي قابل نه رهي ڦر بنسبت. جن جي رت سان مسئلا لاء، تازو ميوو جي روزانو هڪ سؤ گرام لوھ جي هڪ indispensable ذريعو ٿيندو. ٻارن ۽ بالغ ۾ وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي، ڏاڍو، apricots جي باقاعده واپرائڻ جي بچڻ ڪري سگهجي ٿو. سڀ مفيد apricot آهي ته، هن بزرگ جي لاء وڏي اهميت رکي ٿو. گب عورتن لاء، هي ميوو به خاص طور تي رس يا رهي apricots جي صورت ۾ vitamins جو هڪ سٺو ذريعو آهي. خشڪ ميون potassium جي اعلي مواد سبب دل جي بيماري سان مريض لاء سٺو آهي. اهو اسان کي رهي apricots ۽ خشڪ apricots جي رقم cores لاء قدرتي equivalents مصنوعي دوائن تي غور ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جي ڏينھن ۾ رهي apricots جي پنجاهه-هڪ سؤ گرام پرهيز، توهان دل جي صحت کي برقرار رکڻ لاء ۽ جيئن بيمارين جي روڪ کي يقيني بڻائڻ تي وس وارو ٿيندو دل ناڪامي، دائم اگر دل جي بيماري، رت جي گردش، Angina يا به myocardial infarction جي کوٽ.

خشڪ apricots دل جي شرح stabilize، دل درد ۽ دم جي گھٽتائيء جي خاتمي، neutralized extremities ته دل ناڪامي ريڊي جي swelling. هڪ مضبوط swelling سان هڪ خاص دوا تيار ڪري سگهو ٿا. هفتي ۾ هڪ دفعو، پياسي رهي ڦر جي ٻن ساغر کائو، کين ڪيترن ئي قط ۾ ورهائي ٿو، ۽ هڪ ئي ڏينهن ۾ پيو، رس جي اڌ liter. ٻن يا ٽن هفتن لاء، سڀ مفيد apricot آهي ته، جسم جي swelling سان منهن ڏيڻ ۾ مدد. وڌ ۾ وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ڪيترن ئي مهينن لاء علاج جاري رکڻ گهرجي. ورجائي هن عمل کي ڪيترائي ڀيرا هڪ سال ئي ٿي سگهي ٿو. periwinkle جي decoction سان عطف ۾، Astragalus، Dioscorea Apricot به دل جي atherosclerosis نسون، دماغ ۽ هيٺين ڇڪيون خلاف بچاء ۾ مدد ڪندو.