مون کي حمل دوران کلندي ڪري سگهو ٿا؟ حمل دوران فائدا ۽ کلندي جي نقصانن

عورتن لاء حمل - هڪ بدران ڏکيو دور ۾. هن اونهاري جي مند لاء خاص طور تي سچ مين ۽ غير nutritive آهي، جڏهن توهان ڪجهه روشني کائيندا ڪرڻ چاهيو ٿا،. ڪيترن ئي ماڻهن کي کلندي کائڻ کي اوليت ڏئي. هن berry فرحت، پياس-quenching آهي. پر اهو هميشه حمل دوران کلندي کائڻ لاء ممڪن آهي؟ اهو گب عورتن کي ڳڻتي جو ڪم آهي.

ڇا اهو ضروري آهي ته رياست ۾ عورتن لاء هڪ کلندي آهي؟

حمل دوران کلندي نه رڳو کائي، پر پڻ ضروري ڪري سگهو ٿا. اهو آهي ته جنين تي فائدو اثر آهي vitamins ۽ حقيقت افروز جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي. انھن مان آهن:

• پيچيده vitamins هڪ، B1، سي، فولڪ ائسڊ؛

• هي ميگنيشيم، calcium، فاسفورس، sodium؛

• جست، لوهه، ٽامي، iodine.

اسان به فولڪ ائسڊ، جنهن جي پهرين trimester ۾ جنين جي ٺهڻ ۾ ايترو اهم آهي جي باري ۾ ڳالهائي وڃي. سندس ساراهه، تون ننڍڙن ٻارن ۾ neural ٽيوب خرابين کي خارج ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن فولڪ ائسڊ حمل جي ابتدائي مرحلي ۾ اتساهه آهي، ته لوهه پهچائڻ کان اڳ جي ضرورت هوندي آهي. ان کان oxygenation کڻي جسم جو دارومدار. جيڪڏهن مام رت هنن ڏٺائين، ته کلندي استعمال حمل دوران شاندار آهي. صرف شيء: اهو لوهه جو واحد ذريعو جيئن striped berry استعمال ڪرڻ ضروري نه آهي. تون به موجود هن هدايت هجن تياريون ٿي هجڻ ضروري آهي.

مڱريو، هن جو حصو کلندي جي جوڙجڪ، constipation سان مدد ڪري ٿي، جنهن کي اڪثر جي حالت ۾ عورتن کي متاثر ڪري.

مفيد مال ٻير striped

ڪيترن ئي ماڻهن کي لڳو: "ڪيئن ڪارائتو کلندي حمل دوران؟". هن سوال جي جواب ۾ ڇوڙ nutritionists جي طرفان فراهم ڪيل آهي:

• هي هڪ شاندار diuretic ته قدرتي swelling سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪندي آهي.

• حقيقت اها آهي ته سنڌ جي berry سٺو choleretic مال، کلندي هڪ گهٽ درجه حرارت هيٺ سچيء ڪرڻ جي قابل ڪئي آهي سبب.

• مٺي pulp جي 150 گرام مڪمل فولڪ ائسڊ جي روزانو dose مٽائي ڪرڻ لاء ڪافي آهي.

• Berry مڪمل calorie-مفت آهي، جنهن جي پيٽ عورتن لاء تمام ضروري آهي.

• 3 ڪلو کلندي diurnal رت هنن جي دور ۾ سنڌ جي لوهه گهرجون مٽائي.

• تمام سٺو اڃ quencher.

جن ت حمل دوران کلندي پرهيز جي باري ۾ سوچ آهن لاء، جي جواب سادو آهي - ها. موجود نه حال جنھن مھل ان کي بهتر آهي هن ڦر پرهيز کي ويجھا نه آھن.

ڪجھ ڪيسن ۾، هن کلندي ٻار ڄڻين عورتن ۾ contraindicated آهي

هڪ سڄي غور ڪرڻ ته ڇا هڪ کلندي حمل دوران اجائي آهي، اهو يقين سان بيان ڪري سگهجي ٿو نه آهي ته. پر اهڙا ڪيس جتي ان کي کائڻ لاء موزون نه آهي:

• انفرادي عمل جي (جان ليوا ردعمل جي مصلي).

• اها ڳالهه ته هن berry fructose ۽ sucrose جي وڏي مقدار تي مشتمل هن احوال قابل آهي، پوء حمل دوران شوگر سان عورتن کي کائڻ لاء ته اهو موزون نه آهي.

• نه urolithiasis؟ جي پاڻياٺ جي آئوٽ فلو سان پريشاني؟ ان کان پوء اوھان کي بلڪل کي تڪليف جي بڪيون کي وڌيڪ نه contraindicated کلندي.

• جي معدي قطارون (پينڪرياز، أنت) سان لاڳاپيل مسئلا.

• کلندي flatulence promotes، أنت جي uterus جي تري تي پريسون، ڍنگ نتيجي ۾ نمودار ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن هڪ ultrasound ڏٺو ويا کلندي جي slices کان ساڳي پريشاني، لاوارث ڪيو وڃي.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، contraindications، تمام گھڻا نه آھن ته جيڪڏھن اوھين اڃا ڇا حمل دوران کلندي پرهيز جي باري ۾ ڪو به شڪ آهي، ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.

کلندي ۽ edema، هم آهنگ ڇا؟

Edema - حمل دوران هڪ بار بار ايندڙ. اهي اڪثر ڪري 3 trimester ۾ نمودار. سان کلندو آهي ته ڇا کي سمجهڻ جي حمل دوران swelling، توهان جي سبب لڳايو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهي فطري جي جسم ۾ ايندڙ عمل (بڪيون، جي بار سان منهن نه ٿا ڪري سگهو حمل سان لاڳاپيل)، موسمي حالتون (تيز گرمي پد، نمي)، هڪ بيماري "preeclampsia" سڏيو جي سبب ٿي سگهي ٿو.

پهرين ٻن حالتن ۾، حمل دوران هن کلندي ممڪن آهي. اهو swelling سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪندو، جسم کان ڀؤ پاڻي منھن موڙ. هڪ عورت ملي آهي ته preeclampsia، ٻير مان لاوارث ڪيو وڃي. ٻي صورت ۾، اتي جا گهرا نتيجا ٿي سگهي ٿو.

ڇا کلندي زهر ته

ڪيترن ئي ماڻهن کي حمل جي دير سان مرحلن تي کلندي کائڻ کي اوليت ڏئي، ان جو هڪ غير nutritive، تڪڙا اڃ quencher آهي. هن berry زهر لاء اهو ممڪن آهي؟ وچڙندڙ بيماري ماهرن دعوي ڪئي آهي ته سنڌ جي خطري جي موسم جي شروعات ۾ ڪافي وڏي آهي.

سڀ کان اول، توکي، پوائسننگ جي آيتن کي لسٽ ۾ ته جيئن انھن جي عام سردي سان confuse کي نه ضرورت آهي:

1. ومن، بواسير، شعور جي نقصان. هي سڀ نشي جي ڳالھائيندو.

2. migraine جو اوچتو حملا، vertigo.

3. طاقت جو نقصان.

4. وڌي جسم گرمي پد.

5. ڪپڻ.

کلندي پوائسننگ حمل دوران - هڪ ھيئن عام سڄو، هڪ ايمبولنس انهن علامتن سڏ ڪرڻ جي ضرورت جي صورت ۾ پوء. انهن شين کي بهتر ڪرڻ لاء Unscrupulous ٺاهيندڙن، حرام طريقن ڏانهن راغب: سواد ۽ حلاوت لاء nitrates ۽ chemicals جي استعمال، فصل جي دؤران ترقي. اهي پدارٿن کڻي جو هڪ نئون دڳ سان جسم ۾ accumulate. وقت عمل نه وٺي ٿو ته، غداري، disastrous ٿي سگهي جيتوڻيڪ miscarriage ڪرڻ.

اڳ جي ايمبولنس اچڻ چالو ڪاربان يا ٻين sorbent جو مطلب آهي، جنهن گب عورتن لاء منظوري ڏني آهي جي حالت سھنجو ڪري سگهو ٿا. ڪيتريون ئي potassium permanganate جي حل ڪرڻ، ۽ ٿورن glasses پيو چاهين ٿا، هن جو ڪو به مطلب جي به ساڳيو ڪم ڪندا ممڪن آهي enemas جو سچو آھي. ياد رهي ته علاج ڪري سگهن ٿا ۽ هڪ ڊاڪٽر مقرر ڪرڻ گهرجي.

ڪيئن هڪ کلندي چونڊي

ڇا ڪو حمل دوران هڪ کلندي ٿي سگهي ٿو جو سوال، ته ڊاڪٽر هڪ مثبت جواب ڏنو ته، توهان کي خبر آهي ان کي ڪيئن چونڊيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڪندا، جو ٻير جي ظاهر هڻندا. نوٽ ڪريو:

• کلندي تمام وڏو ۽ تمام ننڍو، هڪ وچولي-اوچائي ٻير وٺڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي.

• سڪي ponytail ڪري سگهو ٿا؟ ڪو به مريدن ڪر - هن ڦر ناه کارڪون آهي.

• سنڌ جي ماڻهن جي روشن، glossy هجڻ گهرجي، متضاد.

• پختو ڦر جي هڪ خصلت مضمون - ان جي پاسي تي پيلو جاء، جنهن تي هڪ کلندي ٿا رکون.

• جو کيل جي جلد جو پردو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. توهان آساني سان هن ائين ڪرڻ جي قابل آهي ته، اهڙي ڪا کلندي چڱي طرح جي جوابي تي روانو ٿيو آهي. اهو نادان ۽ انکان علاوه ٿيندو.

• جڏهن آسانيء سان tapping کارڪون ڦر هڪ ڪريل آواز ٿا ٻاريو.

حمل دوران هڪ کلندي خريداري جو قسم آھي، ان کي هڪ incision جنين ڪرڻ وڪام پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء ڀلو آھي. هن ويب سائيٽ تي توهان کي ان کارڪون يا نه ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

جي آيتن کي، symbolizing ته کلندي پيئڻ نه بهترين آهي

پوء، مون کي هڪ کلندي خريد ڪيو، هن چيو ته مين رهي ۽ مٺي گوشت لطف اندوز ٿيو. نه گهر تي چيڪ ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان ان خطري کي نه گب عورتن جي ڦر، يا ڀلي کائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان کي nitrates تي مشتمل طريقا آهن. ضروري هڪ ليبارٽري ۾ ڪو خاص امتحان ڪندا هر وقت ٻاهر ڳولڻ، ان جي چند تجويزون معلوم ڪرڻ ضروري آهي:

1. Sliced کلندي، گوشت جو رنگ نوٽ. ته ان کان به وڌيڪ آهي، اوھان کي بچائي کائي سگهو ٿا. توهان اڪثر جي crust کي بند رنگن جي saturation ڏسي سگهو ٿا، هي ظاهر آهي ته جنين chemically tinted.

2. veins جيئن پتلي کي اڇو موضوعن مان هجڻ گهرجي، جيڪڏهن اهي هڪ ھيڊا tinge سان دلدار آهن، ان جو هڪ کلندي کائڻ لاء نه بهتر آهي.

3. کلندي nitrate perfectly جي رابطي کي ڇڏيندو جو ماس. پر جي ڦر جو گوشت chemicals سان علاج نه آهي، ان جو داڻو سان ٿيندو.

4. ٿڌي پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ ھڻي، پٽي ڪجھ pulp ۽ ان knead. جيڪڏهن پاڻي turbid آهي، پر هن ان جو رنگ تبديل نه ٿو ڪري، کلندي ڏبا ڪيو ويو آهي. پاڻي گلابي ۾ نمايان آهي؟ Striped berry nitrates جي مڪمل ڀريل آهي.

حمل دوران پرهيز کلندي، اوھان کي انتهائي محتاط ٿي ۽ هن جون پوائينٽون: مٿي ذڪر کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ياد رهي ته اوھان جا ذميوار نه رڳو پاڻ لاء آهن، پر پڻ پنهنجي ٻارن جي مستقبل جي صحت.

ڪيئن کلندي کائي گب

ڊاڪٽرن ۽ تجربا moms ڪيئن کلندي کائڻ تي ٽوٽڪا ڏيو:

1. توهان جي ماني جو ميوو کائڻ کي اوليت ڏئي، ته توهان صرف اڇو قسم چونڊيو وڃي. Borodino ماني pulp کلندي سبب flatulence، جنهن جي بيماري قطارون سان مشڪلاتن کي رسي سگھجي ٿو سان ميلاپ ۾.

2. ڦر پٽي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ جي فرج ۾ رکي ڇڏيو هجي، ۽ نه.

3. جنم ڏينهن حمل ضايع ڪندڙ تي کلندي، ته ڏينهن دوران، نه رات جو صرف استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ته مثانو overload کي نه.

4. کڻندي جي احساس کي خبر آهي، overeat نه ڪندا آھن. في ڏينهن pulp جي 500 گرام ڪافي ٿيندو.

5. اهو دور skibku کائڻ لاء ڪپڙا، هميشه pulp جي 3-4 وڏي وزير ڇڏي ضروري نه آهي.

6. 3-4 ڪلاڪن کان پوء ان کي ڪنهن جي ڪوشش ڪئي وئي آهي پوء ڀلي پرهيز کلندي.

هنن سادي اصول تي عمل ڪندي، اوھان کي بچائي حمل دوران کلندي کائي سگهو ٿا.

نوٽ

آخر ۾ مون کي ڇا گب عورتن لاء ائين ڪرڻ نه، هڪ کلندي خرید ٽوٽڪا حصيداري ڪرڻ چاهيو ٿا،:

• اهو وچ-آگسٽ، جي برسات جي مند کان اڳ کلندي حاصل ڪرڻ لاء، ۽ رڳو وري مزيدار berry ڪوشش ممڪن نه آهي.

• پٽي يا nadbity کلندي - بيڪٽيريا جو هڪ ذريعو.

• توهان جي پيچرا گڏ watermelons خريد ڪري نه ٿو سگهجي. پهرين ڳالهه، ته ٿي ويو ۽ sanitary نموني جي معيار جي نه ڪيو ويو آهي، ۽ ٻيو، جو berry تڪڙو گاڏي exhaust absorbs.

• کان اڳ اوھان کي کلندي پٽي، ان کي چڱيء طرح گرم پاڻيء سان غسل ۽ سڪل ڀلائين ڪيو وڃي. ان کان پوء slices ۾ تقسيم ڪيو، ڪجھ ته pulp separating. هن معاملي ۾، هن جراثيم کي دٻائڻ جي ممڪن گهٽ آهي.

• هڪ کلندي خريداري جو قسم، توهان کي بچائي ليبارٽري پڙهائي تي هڪ مقالو لاء توکان پڇن ٿا ڪري سگهو ٿا، nitrates ۽ ٻين ڪيميائي جزا جي مواد تي سودي ويندو آهي ته ڪنهن به.

پوء، حمل دوران مفيد کلندي ڇا آهي؟ پهرين ڳالهه اها vitamins جو هڪ ذريعو آهي. ٻيو ته، ان وهن swelling اڃ quenches گھٽجي ٿي. ۽ ٽيون، ان کي صرف مزيدار ٻير ته تمام وڏي خوشي ۽ مزي سان کڻي ويندا آهن.