راندين ۽ فٽنيسسامان

ناچ لاء حق بوٽ چونڊ!

Prehistory

ناچ ڇا آهي؟ ناچ - هڪ وڏي دنيا جي آواز سان ڀرجي، جسم ۽ روح جي ڪم سان گڏ ٿيل. ماڻهو صرف هڪ مناسب، هڪ کوڙ، هڪ طرح اوھان جو مون کي دوست نه لھندين يا ڳالهه ڏيکارڻ رکڻ لاء ٻين لاء ماڻهو لاء رستي لاء. - تحريڪ نچڻ: ڪيئن ڪيترن ئي اختيارن، صرف هڪ سچي نه ايندو آهي! ۽ هن تحريڪ ته، ان کي ترقيء ۽ خوشي آڻڻ ضروري آهي.

ڪنهن به رياضت ۾ ناچ ۾، ان کي آرام ۽ تحريڪ جي آزادي جو احساس ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. ۽ جيڪڏھن ڪپڙن جي سلسلي ۾، هن سوال کي حل ڪرڻ لاء ڪافي آسان آهي ناچ لاء بوٽ جي سلسلي ۾ هڪ پائيدار ۽ آرام ڏنيون ته اوھان جا پير مٿي workouts جو هڪ جوڙو ۾ گوڏن ڀر ڪرڻ ڀلائين نه رکندو آھي چونڊ ۾ اوکائي پوڻ آهن، ۽ ساڳئي وقت تي اوھان ۽ ٻين لاء هڪ خاص جمالياتي نظر ايندو آڻيندو. سنڌ لڳايو کي جيڪي سنڌ جي "ڀرپور" ناچ بوٽ هجڻ گهرجي جي ڪوشش ٿا ڪريون!

ڇا ناچ؟

اتي ڪيترن ئي قسمن ۽ نچڻ جو انداز آهي. نسلي کان جديد اڏ ۽ وقفو ڪرڻ، waltzes وڃڻ-وڃڻ کان. انهن علائقن مان هر هڪ پنهنجي specificity جي characterized، يا جسم جي مختلف حصن جو تمام وڏو عمل دخل رهيو آهي. نه ڪاميابي جي واٽ - اسان کي ناچ جي اخلاقيات جي باري ۾ به نه وساريو، ڇو ته ٻاهر وڃ ۽ هڪ ساٿي waltz، sneakers naykovskie ۾ طريقي وڃي سان tandem ۾ ڪم ڪرڻ گھرجي. =)
پوء، چند فاروق سومرو کي ناچ جي علائقن جي سڄي ڳالهه ٻولهه جدا ٿيڻ جي ڪوشش:

نئون اسڪول: اهڙي ٿي چڪو ھو-ناچ جيئن هدايتن تي، shuffle، اڏ. وڏي جسماني اثر، ductility، ضرورت بارود انسانن جي هٿن ۽ پيرن جي. طرف جو اوچتو تبديليون، ٽپو ڏيئي، ڪم ankle ۽ پيادا. پيادا ۽ پير ۾ پاڻ کي بيحد لوڊ ڪرڻ لاء وڃڻ. پاڻ insure ۽ هن ڪافي آرام، صلاح ڏني چپلن ته ankle ۽ شرطون Achilles tendon پناھ محسوس ڪرڻ. بس حڪم thicker outsole ناچ لاء اهڙي بوٽن ۾ پيادل جي زخمي پاسو ڪرڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ماتلي طور ڪري رهي آهي. ڪيتريون ئي dancers classical ماڊلز جي اعلي بوٽ جي مشهور راندين ڪمپنين کي ترجيح. اها ڳالهه سمجهي آهي، توهان جي ڀرپور ناچ بوٽ ته اوھان سالن لاء آخري ڪندو وڃ.

جديد نچڻ: Juzz Funk، جو، جي ڀرپاسي Latino، سميت هدايتن تي، لکيا جي ناچ ، وغيره. اهڙي علائقن خاص طور خفت ۽ فٽنيس جي ضرورت آهي. پر دٻاء جي نئين اسڪول ۾ جيئن جيئن وڏو نه آهي. هن معاملي ۾ بوٽ (مختلف ڪمپنين ۾ مسلسل increasingly lightweight ۽ پائيدار razarbatyvayutsya) نور مواد مان ڪيو ويندو هجڻ ضروري آهي، هڪ شاندار مناسب آهي ۽ ان جي دامن جي آزادي ڏئي وڃي.

وڃ-وڃڻ جي ڪلب يا ناچ: ناچ جو رڳو قسم، کڙين سان بوٽ ۾ هڪ تربيت کي مڃڻ. هن معاملي ۾، سنڌ جي چونڊ ڏاڍي ڌيان علاج ڪيو وڃي. غلط ڏنيون خريد پوڻ، اوھان کي زخمي ٿيڻ خطري ۽ هڪ ناڪام دور جي لاء روزگار جا ڪڍي ڇڏينس. وڃ-وڃ باعمل لاء بوٽ خرید، پڪ آهي ته ان جي بھرحال جي ڳٽ زماني جي طور تي پنھنجي لت compress ٿو نه، ته پنهنجي دامن ڪافي آرام آھي، ۽ اوھان کي صرف هڪ جاء تي بيٺل سان گڏوگڏ ۾ تحريڪن جي وقفي مقرر ڪر سگهي ٿو، ڪر. وڏي پتلي rods هڪ غير معمولي اثر پيدا ڪندو، پر وڌيڪ کن اوھان کي هڪ تقرير انهن مان هڪ نازل ڦيرائيندو آھي، يا توهان صرف نظر اچي ٿي ڏسجي نه ٿو، سو هن جي حسن کي خريد ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن جي دور ۾، نظر ايندي ته اوچتو. ناچ لاء بوٽ جي بهترين چونڊ -، عملي آرام ۽ سهڻي جي وچ ۾ حق نظر اچي

ناچ گھر ناچ: جيئن ته waltz، tango، شري rumba، بليڪ doble آهن. هن معاملي ۾ چپلن جو هڪ خاص، ننڍي ناچ nuances ٿي هجڻ ضروري آهي. ترجيحن کي ماڻھن لاء زالن لاء آرام بوٽ (هڪ کڙي هجڻ ضروري آهي) ۽ شائيست چمڙي جو بوٽ ڏنو آهي، جنهن جي اڪيلي، يا suede يا چمڙي هجي امان جي پيرن لڙهي کان پاسو ڪرڻ ۾. جي ائين-سڏيو "جاز" جي تربيت لاء استعمال ڪري رهيا آهن. بوٽ جي دامن کي snugly وسيلو نه ڪرڻ گهرجي، جي کڙي جي بوٽن ۾ پرچي نه ڪرڻ گهرجي. ڇو ته هن موضوع تي ڪجهه اختلاف جي وڏي سيٽ (جي ائين-سڏيو "جاز" هيٺ pictured، جن جي واحد جي پوئتان ٿين، ۽ سامهون حصو جدا، هڪ کان سواء دامن جي سکيائي مهيا ڪري جن)، مکيه شيء آهي ته بوٽ classical هئا ٿي سگهي ٿو، ۽ اوھان جي دامن جي 80 سيڪڙو مانجھي نه ڪندا آھن. =)

هن ٻارن لاء ناچ: ناچ ۾ ابتدائي ننڍپڻ ۾ وڌائين ٻارن، خاص ڌيان کنئي. جڏهن ته مسلسل ترقي جي عمل ۾، ان جي پل پڪڙي ڪرڻ ڏکيو آهي تازو اڳ ۾ ئي گهٽ جي هڪ جوڙو خريد ڪيو وڃي ٿو، ۽ ڪجهه نوان خريد ڪرڻ جي ضرورت لڳي. ڪيترن ئي ماء پيء، هن کي محسوس ڪندي، پئسا بچائڻ ۽ سستو خريد ڪرڻ جي ڪوشش جي لاء ٻارن جي بوٽ ناچ، اهڙيء طرح ٻار خاتمو ۽ وڌندڙ ٻارن جي پير جي لحاظ کان deformation dooming. هڪ سادو، آرام بوٽ ڪپڙي، جنهن جي آخر ٿوري سا ڊگھو ٿيندو ۽ صرف 1-2 جي ماپ ۾ پنهنجي ٻار کي وڌندي جي ڳنيء کي سندس ڌيان موٽيو. هي هن جي معيشت جي ضمانت ۽ ٻار جي صحت جي آهي.

سوچڻ

اسان مان هر هڪ جي اسٽور ۾ يا ان جي مارڪيٽ تي آيو، ناچ لاء بوٽ جي هڪ ڏنيون چونڊ، هڪ غالب جو هڪ جعلي خرید جي پئسا بچائڻ لاء خواهش رهندو آهي. سانڍجي ڪيترائي جي ٿوت آهي، پر اسان کي سمجهڻ گهرجي ته هڪ بوٽن خرید، اوھان کي اوھان جي صحت تي پئسا بچائي. هڪ Myth - اها حقيقت آهي ته اعلي معيار اچان نالو بوٽ ناچ لاء ڪروڙن رپين جي آهي. خريداري ڪرڻ وڃ ۽ ان جي قيمت جو اندازو آهي، اهي گهڻو وڌيڪ مهانگو بازار (۽ ڪجهه حالتن ۾، سستي) نه ٿيندو، پر توهان کي 2-3 ڀيرا وڌيڪ ان جي بنيادي فعل سرانجام آخري ڪندو - آرام مهيا ڪرڻ ۽ توهان جي پيرن کي بچائڻ لاء. ڪوٺيء جي دڪان ۾ بدران اڃا bites ته، جي دڪان اسٽاڪ جي ڀيٽ ۾ جنهن pleasantly به سڀ کان ننڍي ڀلارو ماڻهن کي حيراني ٿيندي ته سندس شهر رعايت مرڪز ۾ حاصل ڪري، يا.
ڪهاڻي لک ۽ ناچ طبقن ۾ ڪاميابي!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.