نفسيات پنهنجو تي فون تي خوف جي وضاحت جيئن؟

جي حقيقت، سڏ نه ٿا فعل هاڻي توهان جي فون ۾ اهم آهي، ان کان اڳ جي حيثيت ۾، توهان کي پيغام موڪلي ۽ سماجي نيٽ ورڪن تي چيٽ ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به مڪمل طور تي سڏ اڃا نه ڪري سگهي پاسو. اتي هميشه حال جنهن ۾ توهان کي سڏ ڪرڻ چاهيو ٿا، مثال طور، ڪڏهن ڪڏهن انٽرويو فون تي جاء وٺندو آهي، ڪڏهن ان کي شهيد رهيو باري ۾ اطلاح ڪرڻ لاء ضروري آهي. ماڻهو جن لاء اهو ڪو مسئلو ٿيندو جو تعداد وڌندڙ آهي.

غير معمولي مسئلو

ڪجهه مطالبن لاء - ان کي تنهن دور جو عام صورتحال آهي. ٻين کان ڊڄان ٿو (عذاب) فون، ان جي فون کڻ هن کي ڏکيو آهي، اهي اڳواٽ ۾ پڙھي ٻڌايئي، ته چوندو ته، هٿن ۾ ڏڪڻي ۽ افراتفري مان شڪار سان انگ dials، beeps ٻڌيون. اهو عام آهي! نفسيات بيان آهي ته مطالبن جي نفرت رابطي سان مسئلا هرگز نه ڪندو آھي. نه قوم رابطي سان حڪم ۾ هر شئي آهي آھن، اھي رڳو جي مطالبن کان ڊڄان ٿو. ان کان سواء، جيئن ته ماڻهن جو انگ وڌندا آهن، ۽ سڏي ٿو ته اوھين ڏينھن لاء جي سعادت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي جو تعداد زوال پذير آهي. ان جو مطلب آهي ته صورتحال تمام نازڪ نه آهي. هيري، فون، تڏهن روزانو سرگرمين جو هڪ قسم جي ضرورت آهي. اهو سندن خوف تي غالب ڪرڻ گهرجي ۽ سمجهڻ لاء ڄڻ ته اهو سڀ وٺندي شروع ڪري.

اوھان کي ڇا ٻئي شخص آڻجي نه ڄاڻندا آھن

توهان ٻڌو ڪري سگهون ٿا ته رابطي جي وڌيڪ نوي سيڪڙو وٺندي غير رياڪاريء سان. اها معنى به صحيح انگ اکر نه آهي، پر اهو خيال صحيح آهي: لفظ - ان کي رڳو ڪيئن اسان سندن سوچون ڳالھ ٻولھ جو هڪ ننڍڙو حصو آهي. اهڙي منهن اظهار، جسم جي ٻولي ۽ gestures طور تي اثر ۽ ڪيترن ئي ٻين مضمونن،. هن جي سڀ ڏسي سگهجي ٿو صرف جڏھن اوھان کي آمهون سامهون ڳالهائي. توهان جو فون تي ڳالهائڻ آهي، ته توهان صرف آواز ٻڌي سگهو ٿا. هن ڪجهه ماڻهن کي نروس ۾ مصالحت سبب ڪري سگهون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن ته ڪافي innocuous جملي ڏکي لڳي سگهي ٿو، پر حقيقت ۾ اها هڪ مرڪ سان چيو ويو هو.

چين جي پيچيدگي

فون تي نه رڳو سمجهڻ لاء جيڪي ٻئي شخص کي چوي ٿو، پر اها پڪ ته توهان کي خبر آهي ته توهان ڇا سمجهڻ آهن محسوس ڪرڻ ڏکيو آهي. جڏهن اسان ڳالهايون، اسان کي منهن جا تاثرات جي هڪ قسم جو استعمال. مثال طور، جيئرو يا frown ظاهر ڪري سگهون ٿا ته توهان کي ڌيان ٻڌيون آهن. فون تي نظر نه آهي، ۽ گفتگو بي ترتيبي تي چاڙهيو ويندو آهي، ڄاڻڻ ته سڀڪنھن شيء کي ترتيب ۾ هو نه. هن embarrassment کي رسي سگهي ٿو.

توهان هڪ محدود وقت آهي

ٻيو سبب اهو آهي ته هٿ کڻڻ لاء ماڻهن کي سڏي ٿو - هڪ محدود وقت لاء. جڏهن توهان هڪ پيغام لکڻ، اهي به ڪنهن غير زباني جزا نه آهي. پر وقت توهان جي پاسي تي آهي، توهان پنهنجي سوچون گڏ ڪري سگهو ٿا، توهان جي متن ۾ ترميم ڪري، ان جي باري ۾ خيال کان اڳ اوھان کي ان موڪليو. فون دوران هن ممڪن نه آهي تون سڏ، تون پنهنجي پيرن تي خيال ڪرڻ آهي، ۽ هر لفظ هڪ معني ڪئي آهي. جي حقيقت، توهان پنهنجي لفظن کي درست ۽ تڪليف ڪري سگهي ٿو، پر ان جي اثر جي ساڳي نه آهي، توهان کي اڳ ۾ ئي غلط خيال بيان ڪيو آهي. سڀ ساھي به اهميت حاصل. جڏهن آمهون سامهون رابطو اوھان کي ڏسندا آھن ڇا، جڏهن هڪ شخص کي سوچڻ ۽ پريشان آهي. توهان جو فون تي ڳالهائي جڏهن هر ساھي ڊيڄاريندو ۽ توهان سوچيو ته ڪجهه غلط آهي ٻڌائيندو. ان کان سواء، مطالبن جي تحريرن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي. الحال ڪوبه پيغام هڪ ئي وقت ۾ ٻيو ڪجهه ڪري رهيا مٽا سٽا ٿي سگھي ٿي، پر سڏ پنهنجو پورو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڇو ته هن جو هڪ فون ڪال هڪ مسئلو توهان صرف سان مٿي ڪر ڪرڻو پوندو ته جيئن خبر آهي.

تون ته سمجهي ويو هوس ته تون داد

احساس ۾، تون حق آهيو. توهان ڪڏهن ٻين ماڻهن جي صحبت کي سڏ ڪيو آهي ته، توهان کي خبر آهي، ان کي ڳالهائي ٿو، جڏهن ته توهان ايترو پريشان ٿي سگهي ٿو. اوھان کي منهن کي منهن ڳالهائڻ آهن جڏهن، جري توهان ٻنهي ڪتب سمجهندا آهن. توهان جو فون تي ڳالهائڻ آهن ته، سڀ ڌيان رڳو اوھان تي روشني وڌي آهي. توهان کي رڳو اهو شخص جيڪو ڳالھائيندو آهي، تنهنڪري هن جي صورتحال ٽر آهي. ان کان سواء، هن جي تحقيق جو هڪ آلاپ جو آهي ته اڌ مليو، هڪ ڪچهري جنهن ۾ توهان کي صرف هڪ پاسي کان ٻڌي، هڪ عام گفتگو کان وڌيڪ distracting ٿيڻ لڳي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن ته سبب آس پاس جي ماڻهن ۾ نه آهي، ۽ ان شخص جنھن سان اوھان کي فون تي ڳالهائڻ آهن. ڪو به هڪ ٻين جي تشخيص جو موضوع ٿي رکندو آھي. ماڻهو، تمام سماجي آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي بقا، ٻين تي دارومدار ايترو آهي ته سنڌ جي اوسر قدرتي دٻاء جو تمام گهڻو ماري. هن کي پهتو جي تقرير ۾ اهو ساڳيو عمل، هڪ نوڪري انٽرويو ۽ هن قسم جي ٻئي حال ڪارڻ آهي. ماڻهو ڊڄي ته اھي ڪم سان منهن نه ٿا ڪري سگهو ٿا.

تمام گهڻو خود ڪنٽرول

هڪ ساٿي سان هڪ گفتگو جي صورت ۾ خرچ جي لائين سان مسئلو خاص طور تي خطرناڪ آهي. انسان ڊڄي ته هن کي ناراض يا برگزيدن لکان ڪندو آهي، جي گفتگو اهڙو لاڳاپا متاثر. آخر ۾، جيڪڏهن بي ڍنگو هڪ ملازم حوالي ڏيڻ جي خدمت سان هڪ ڪچهري هئي، تون هن شخص جي باري ۾ ٻڌي ڪڏهن به نه ٿيندو. پيار وارن سڀني جي واٽ سان هڪ ڪچهري ۾. ڇو ته هن جو، هڪ شخص پاڻ کي به سخت ڪنٽرول ڪرڻ لاء، ڄاڻي واڻي جي صورتحال کي سندن رويو adjusting ٿيندي آهي. تون پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڪنٽرول ته، جي گفتگو کان به وڌيڪ بي ڍنگو ٿي سگهي ٿو، اهو مسئلو escalates. تون، پاڻ تي ۽ پنھنجي رويي تي ئي زور هڪ بي ڍنگو صورتحال کان بچڻ جي ڪوشش ڪندو. نتيجي ۾، سنگتي اوھان کي ياد نه ڪندا آھن، ۽ ڪا coherent گفتگو ڏکيو ٿيندو برقرار رکڻ لاء.

توهان صرف خال خال فون تي ڳالهائڻ آهن

هن جي سادي سبب آهي، پر ان کان وڌيڪ عام آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن ڏينهن ۾ تمام اڪثر فون تي ڳالهائڻ. تجربي جي کوٽ جو جوش خروش آهي. ماڻهو سمجهي ٿو ته ان جي پيغام ۽ ڪيئن emoticons استعمال ڪرڻ آهي، پر ٽيلي ڪميونيڪيشن انھن لاء نا آشنا آهي، ۽ ان سان لاڳاپيل ضابطن، اهي صرف نه ڄاڻندا آھن. ڇاڪاڻ ته هو ڇا آهي جي ذات آهي سو خبر ئي نٿي پوي ته ان کي بي ڍنگو ٿئي ها،: اهو آهي ته جيئن ته سنڌ جي pensioner سماجي ڳانڍاپو استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اوھان کي منهن کي ڪنهن منهن سان ڳالهائيندي ڪيو آهي، ته توهان وجدان استعمال. ٽيلي فون گفتگو آداب جي هڪ خاص علم جي ضرورت آهي. تون ڪيئن ڪچهري ختم ڪرڻ لاء، معلوم ڪرڻ جي ڪچهري جي نقطي کي پاڻ پيش ڪندي صحيح وڃڻ لاء ڪيئن، جتي ساھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي سڀ ڪجهه عملي جي ضرورت آهي.

ڪيئن سندس خوف سان منهن ڏيڻ لاء؟

ڪيترائي لاء افسوس، فون ڪال، جي خوف سان ڊيل ڪرڻ جو بهترين طريقو هڪ باقاعده عمل رهيو آهي. هڪ طريقو استعمال ڪرڻ جي طور تي ان جو خيال آهي ته: هن کان وڌيڪ توهان کي سڏي، جي پهچ اوھان کي ان ڪر. ڏسڻ جو خاص نڪتو کان مطالبن کي اچي، سامري ارتداد اوھان کي ڇا خيال کان اڳ اوھان کي سڏيندو. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ شخص کي تنگ ڪرڻ ڊڄو آهن، حقيقت ۾ مصروف ماڻهو صرف handset کي تمام گهڻو مشهور نه ڪندو ڇا جي باري ۾ سوچيو. توهان جي لفظن ۾ گم ٿي حاصل ڪرڻ ڊڄو ٿا ته، اڳواٽ ۾ سندس مريدن جي باري ۾ سوچيو. جو احساس آهي ته ٻئي شخص کي نه صرف توهان کي هڪ ڏينهن ايندو هو، ۽ شايد پهريان کان ئي روپين جو ٻڌو ۽ اوھان کي کنيو آهي. ڇا توهان کي هڪ وڏي چئلينج لڳي، ڪڏهن به ڪنهن ٻئي شخص جي ڌيان راغب نه. ان کان پوء اوھان کي مخصوص مقصدن قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ڪنهن کي سڏيندا ۽ عام جي باري ۾ پنج منٽ ڳالهائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. تون به ته منجھيل مقصد نه ڪر وڃي، مثال طور، سنڌ جي رٿ صرف فون تي به جوش آواز نه ھو. اهو خارجي جو تعين ڪرڻ ناممڪن آهي. ڪاميابي جي ڪنجي ننڍي شروع ۽ جتان وڌيڪ پيچيده ڪمن ڏانهن منتقل ڪرڻ آهي. توهان ڳالهائي ٿو ڊڄي رهيا آهن ته، جن جي مطالبن سان شروع ٿي، ٿي سگهي ٿو جنهن جي پري-رڪارڊ مسودو جنهن کي هڪ واضح ۽ رواجي جوڙجڪ ڪئي ويندي. تعالي ڪجهه اهم اصطلاح ٻاهر چوندا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هن صورت ۾، توهان آساني سان هڪ نمبر ڊائل ۽ اطمينان سان هڪ ڪچهري شروع ٿي سگهي ٿو.