"هڪ صحتمند جسم ۾ - صحتمند ذهن": سنڌ جي بنيادي انهيء جي باري ۾ هڪ مضمون نويس

نه رڳو وجداني علم جي سطح تي سڃاتو جي جسماني ۽ ذهني رياستن جي تعلقي. جسم کي اثر روح به مختلف پڙهائي جي نفسيات جي ميدان ۾، خاص طور تي، جي تصديق آهي Psychosomatics. ڇا ان تي جلوه گر، ۽ ڪيئن هن کي يقين نه هو آھي؟

ڇا واقعي قديم يونان وارن سان گفتگو

هڪ مضمون نويس، جنهن ڪم هاء اسڪول يا به مڊل اسڪول جي حيثيت حاصل ڪري سگهو ٿا - "- صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم ۾". هن ڪم اوھان لاء دلچسپ بنائڻ لاء ڪيئن؟ پهريون، جڏهن لکڻ متن کي ياد ڪرڻ: سنڌ جي قديم يونان، جنهن جي اسان کي خبر آهي هڪ اظهار ٿورو مختلف ان کي سمجهڻ آهي. ته، تنهن هوندي به ان جي معني مڪمل طور تي تبديل نه رکندو آھي. "هڪ صحتمند جسم ۾ - صحتمند ذهن، پوء اسان کي ان لاء دعا گھرجي" - هن پڪڙي جملي ته يورپي تمدن جي جھولي جي heyday کان اسان وٽ آيو جي مڪمل نسخو آهي. ٻيو ته، توهان کي جديد زندگيء جي حقيقتن ۽ تاريخي مثال ڏانهن اشارو ڪندي هن موضوع کولڻ جي ضرورت آهي.

"- صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم ۾". پڻ ڪئي ۽ تاريخ مان مثال

اهو معلوم ٿئي ٿو ته Olympic رانديون قديم يونان جي وقت کان انهيء ٺهينديون آهن. قديم بنيادي ثقافتي ورثو نموني لاڳاپيل زماني سان گڏ ڪيتريون ئي قوم. مثال طور، سنڌ جي مستاني سنگ تراش زهره من Milo جي ، يا مان، هڪ بت "Laokoon ۽ سنز". پر قديم يونان جي جسماني حالت کي گھڻو ياد ڏنا، ۽ ڪيئن جي روح جي ترقي. Exercising نظم و ضبط oratory ۾ هڪ مشق کان ڪو گهٽ اهم هو. پاڪستان جي سالميت، consistency، انساني فطرت جي مختلف مرحلن جي synergies کي سمجهڻ ۽ ان جي جملي "هڪ صحتمند جسم - صحتمند ذهن" جي نتيجي ۾. هڪ مضمون نويس شاگرد لکيو وڃي هن قول ڌيان ڏيڻ گهرجي.

انهيء ۽ ترقي جي لھندين

ڪيئن هن کي سمجهڻ جي حياتيء جي واٽ، جنهن کي اڳ ۾ ئي هڪ جديد انسان آهي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو؟ بيشڪ، جو دنيا ۾ اسان جي تهذيب ۽ زندگي جي ترقياتي ڪمن جي شروعات جي حالتن ۾ سنڌ جي وجود - اهو بلڪل مختلف شين آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته انسان ته وقت ٿورو ذرو آزاد ڪيو ويو، ۽ اسان کي اڪثر جي فائدن آهي ته اسان کي داد نه ڪندا آھن. هاڻي ماڻهن جي بيمارين جو ڪنهن ڳالهه تان مرڻ، ڇاڪاڻ ته اهي دوا دريافت جي مدد سان تندرست ٿي سگهي ٿو جي ضرورت نه ڪندا آھن. به احساس آهي ته غلام ۽ جاگيرداري نظام کي هڪ ملڪ يا قوم جي معاشي، سياسي ۽ ثقافتي ترقي جي ڪاميابي لاء موزون نه آهي ته تمدن ۽ ماڻھن جي ترقي جي مدد ڪئي.

پر ويهون يا ويهن-پهرين صدي عيسويء ۾ ڄائو، فرد سڀ ڪتب تڪڙي جي جملي "- صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم" آهي. هڪ مضمون نويس، جي اصول جو مختصر بيان، مٿين مثالن ۽ لاڳاپيل دليلن جي بنيادي خيال جي بنياد تي ڪيو وڃي ٿو - هڪ، زندگيء جي ڪنهن به حصي ۾ ڪامياب نه ٿو ٿي سگهي جسماني طور مضبوط ۽ سخت جان نه رهيو.

synergetic اچڻ

ان کان علاوه، عقل ۽ جسم جي لهه وچڙ هڪ رخي ڪڏهن به آهي. انساني نروس سسٽم خاص پدارٿن neurotransmitters سڏيو ويندو آهي. اهي physiological ۽ psycho-physiological ڪم جو هڪ قسم کڻندا. مثال طور، سنڌ جي neurotransmitter serotonin جي سٺي مزاج ۽ ڌيان لاء ذميوار آهي. ۽ جڏھن ان کي انجام ڏنو ويندو آهي، مثال طور، هن سال جي سرء ۾، ماڻهو پاڻ کي هيٺاهون محسوس ڪري سگهو ٿا. هن ڇاڪاڻ ته سندس جسم ۾ sunlight جي کوٽ سبب گهٽ serotonin ڄمائيندي آھي.

مضمون نويس-دليل "هڪ صحتمند جسم ۾ - صحتمند ذهن" تي مشتمل آهي ۽ ان جي مثال ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به هن جي صورتحال تمام اهم آهي. serotonin ليول ۾ هڪ جي ضايع ٿيڻ کان پوء ۽ هڪ پڇاڙي طور، بيدل جي ايندڙ به گرم موسم ۾ نمودار ڪري سگهو ٿا. مثال طور، هڪ فرد جو ڪم يا اسڪول جي متعلق ڪنهن به دٻاء نظر جيڪڏھن. ان کان پوء انساني روح پنهنجي جسم تي هڪ اثر آهي. serotonin سطح ڦڙا. فرد، lethargic اداس، رٿون ٿيندو.

ٻيو منفي مثال

اهو هڪ سٺو جسم، مثال طور، ۽ هڪ شراب نه ڪري سگهن ٿا. شراب جي وڏي مقدار ڀسم جو قسم آھي، ان کي هڪ ئي وقت ۾ توهان جي نفسيات ۽ جسماني صحت ھلاڪ. هن نشي جي صحت تي هڪ اثر، ٻنهي جو سڌو ۽ اڻ ڪئي. جگر ۽ پينڪرياز جي وڏي حد تائين - پهرين ڳالهه، شراب جي اعلي تحفو جي استعمال جي اندروني چڏي ھلاڪ. ٻيو، هن ذهن جي رياست جي لاء هڪ ڪاري ماڻس آهي - اهڙيء طرح حساب اچي ٿو ۽ خدشو آهي.

انسان پنھنجي ور ۽ ذاتي ترقي ۾ دلچسپي ڪونهي ڪو آهي. هن کي خواري مالي آمدني ۾ کوٽ جي سامهون آيو، ۽ هڪ پڇاڙي طور تي، ان ممڪن آهي پوريء طرح پاڻ کي ۽ پيار وارن جي لاء خيال ڪرڻ. مضمون نويس (طبقي 4 يا پراڻن شاگردن کي به هڪ اهڙي طرح ڪم حاصل ڪري سگهو ٿا)، ته جيئن منفي نموني ۽ مثبت تي مشتمل ٿي سگھي ٿو جنهن - "- صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم ۾".

هاڪاري مثال

گڏو گڏ انسان جي ڳجھي، جنهن کان وڌيڪ آبادگار جي جسماني حالت کي وهم آخري ڪندو. مثال طور، ان کي پنهنجي غذا کي ڏسي، هن چيو ته راندين کي ترتيب ڏيو، مان به طريقيڪار hardening. هن چيو ته به ضرورت آرام ڪرڻ جو هڪ سٺو تصور ڪيو آهي. صحتمند پئي جسماني، هن چيو ته وڏي مراد ماڻڻ سان گڏ، سندن زندگين ۾ وڌيڪ مناسب فيصلا وٺي سندن امڪاني پڌرو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. اهڙيء طرح، هن چيو ته پڪڙي جملي "- صحتمند ذهن هڪ صحتمند جسم ۾" جي جيئري تجسيم بڻجي ويندو. هن لکڻ جي مشهور ماڻهن جي زندگي مان اهڙي مثالن ۾ شامل ڪري سگهون ٿا. مثال طور، رانديگر، سياستدانن، تاريخي لحاظ کان، جنهن کي سندن ور لک ۽ جسماني صحت جي ترقياتي ڪمن جي طور تي نظرانداز نه آهن.

سڀ کان پوء، سڀ جو سڀ، اهي اهڙي شاندار نتيجا حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويا آهن، ته انهن جي حالت ۾ اندروني يا بيروني سبب جي undermined ويو. موضوع "صحتمند جسم - صحتمند ذهن" تي هڪ مضمون نويس جي schoolboy جي مسئلي کي ڏيکاري وڃي ۽ ذاتي نقطه نظر. تنهن ڪري سندن سوچون ۽ هن موضوع تي خيالن جو مظاهرو ڪرڻ لاء مفيد ٿئي ها، سندن دليل، ۽ حقيقي-زندگي مثال بيڪ اپ کي نه وساريو.