ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس ڇا آهي؟ ڪيئن ان کي صحيح حساب لاء

عام وزن - هن هر ماڻهو لاء هڪ تمام اهم سمجهيو آهي. هن سميجي سان، ان لحاظ کان جيترو آرام محسوس ڪندو، دل ۽ ٻين اهم چڏي تي وڌيل بار نظر نٿو اچي. افسوس، جو وقت نه هر عام وزن جي فخر ڪري. ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس - ته ڇو اسان کي هڪ خاص انڊيڪس ترقي يافته آهي. اهو حڪم ۾ وڌيڪ پريشاني کان بچڻ لاء لگايو يا dystrophy جي ابتدائي قدم وصف ڪرڻ جي اجازت ڏئي.

ڪيئن BMI پاڻ حساب ڪري

جيئن ته ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس، بس توهان پنهنجي حاصل ڪرڻ لاء ڪافي آهي ته جيئن اشارو. هن ڪندا، جي فارمولا Quetelet استعمال.

• قد ۽ وزن: پهرين ٻار جي بنيادي اصولن جو اندازو ڪرڻ آهي.
• وڌيڪ، kilograms ۾ ماپ تور جو قدر کي ورهائي سگهي ترقي جي ٻه ڀيرا جي شرح، ميٽر ۾ ماپي تي جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن درست ٿي چڪو آهي، اوهان کي هڪ ٻه-عددن انگن جي اهميت حاصل ڪري.

مثال طور، توهان کي هڪ سال تائين ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس جو تعين ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جي اوسر 75 centimeters، 8 ڪلو جي هڪ وزن سان برابر آهي. اهڙيء طرح، سنڌ جي 8 0.56 جي جدا ٿيڻ گهرجي. ڪجهه سادو arithmetic ٿيندو عددي قدر 14،2 کان پوء. هن جي مکيه سميجي، جنهن BMI جي آڌار آهي.

بنيادي BMI

ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس جي مکيه اشارو سڃاڻپ. کيس سان ڇا ڪندا؟ اهو بنيادي اشارو سان حاصل عددي قدر compare ۽ جيڪي چوديواري جي ٻار جي وزن ۾ داخل ٿي تحت اهو طئي ڪرڻ ضروري آهي:

• جيڪڏهن BMI 16 کان گهٽ موٽيو، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جي ٻار کي هڪ اهم underweight ڪئي. جيڪڏهن تڪڙي اپاء ورتا نه آهن، anorexia nervosa ترقي جي خطري کي نظر اچن ٿا.
• جيڪڏهن سنڌ جي تعداد جي حساب جو نتيجو 18،5 کي ٻاهر موٽيو، پوء به جلد ۽ ان جي قابل نه خوش ٿيو. هيء دليل آهي ته هڪ ٻار جي حيثيت underweight مشورو ڏيندو، پر هن جي پوئين مرحلي جيئن پوء سندس لاش کي خطرناڪ نه آهي.
• Perfectly صحتمند ٻار، جيڪڏهن سندس BMI 18،5 کان 25 تائين انهيء جي اندر پوي آهي.
• 25 جي نشان کان وڌيڪ اشارا، ٿلهي جي باري ۾ چون ٿا. سڀ کان ڪوشان قيمت 25 کان 30 تائين - هڪ نور جسم، جنهن جو خاتمو سبب ڪري سگهو ٿا. اهو خود ختم ڪرڻ، مناسب غذا ۽ هڪ صحتمند ڳجھي مشاهدو ممڪن آهي. 30 مٿي - لگايو (ٻيو، ٽيون 40 کان اعلي مرتبي جي 40 وڏا کي پهرين 35 وڏا ايتري قدر) آهي. انهن سمورن مرحلن جو ٻار جي صحت لاء وڏي خطري سبب، ان کي هڪ تي تجربا ڪرڻ جي موڙ ۽ ان مسئلي کي خطاب ڪرڻ لاء اپاء وٺڻ ضروري آهي.

انهن جي لحاظ کان هڪ بالغ لاء ڪجھ مختلف آهن، اهي هڪ اعلي حد آهي. هڪ سال کان گهٽ عمر ٻار ۾ جسم ڪاميٽي انڊيڪس جي حساب ملندڙ جلندڙ آهي. تنهن هوندي به، انهن جي ڪارڪردگي لاء عام وزن جي حد مٿين مثال ۾ 13 کان 21. ڪرڻ آهي، 14،2 جي تعداد ۾ حاصل ڪئي هئي. هن جو مطلب آهي ته بيبي صحتمند آهي ته.

جي حساب ڪرڻ جي طريقو

گھر انٽرنيٽ ڪئي آهي ته، حساب ڪري ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس صرف چند منٽن ٿي سگهي آهي. هن ڪندا، توهان کي جيڪو ڳڻپيندڙ آن لائن سٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي لاڳاپيل ليڪ، اوھان جي ٻار جي عمر، جنس، اوچائي ۽ تور ۾ داخل هجڻ ضروري آهي. وڌيڪ، هن ڪمپيوٽر پروگرام پنهنجي BMI حساب ۽ اندازو لڳائي پنهنجي صحت کي هڪ خطرو نه آهي ته ڇا ٿيندو.

ڇا ته ٿلها يا underweight بيان ڪيو ويو آهي

جيڪڏهن سادو پڙهائي جي نتيجي ۾ انڪشاف ڪيو آهي ته ٻار جي BMI سرحد جي پويان ٿورو آهي، اتي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي ڪا ضرورت آهي. توهان پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ لاء، هڪ رياضت پروگرام ۽ هڪ صحتمند ڳجھي شروع ڪري سگھو ٿا. سرحد پري جي پويان ذلت کان آهي ته، ان کي ماهرن جي هڪ انگ جو دورو ڪرڻ ضروري آهي. هن جو ماھر جي ضروري تجربن طئي ڪندو آهي ته ان جي جسم کي ڪو به خلل نه آهي ته ڇا نڪري مشورو ڪندو، هن چيو ته، سنڌ جي ضروري vitamins فرض ٿيندو ته ضروري آهي. هڪ nutritionist مناسب غذا جي شيڊول پيدا ڪندو. سڀ کان nutrients، خاص پروٽين تي ڌيان ڏيڻ لاء جڏهن underweight جي ضرورت آهي. ڀاڄي کاڌي، افروز سان ڀريل تي ڌيان ڏيڻ لاء جڏهن ٿلهي جي ضرورت آهي. اهو به باقاعده تربيت جي شيڊول پيدا ڪرڻ ۾ مدد لاء هڪ ور سڌائڻ صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

ٻارن لاء جسم ڪاميٽي انڊيڪس ريتن رسمن - هي هڪ تمام اهم سمجهيو، علم طب جي دنيا ۾ اڳواڻن جي ترقي آهي. انھن لاء مهرباني، توهان هٿرادو ان جي ترقي جي شروعات اسٽيج تي صحت سان لاڳاپيل مسئلا کي سڃاڻڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاء اپاء وٺي سگهي ٿو.