چانور ۽ congee. مفيد مال

چانورن جي groats combines پيچيده آڪسيجن، جنهن جي انساني جسم ۾ ايتري-مدت توانائي جي وهڪري کي ڏيندا. تي کاڌي ۾ ان جو استعمال رهڻ چانورن جي lecithin، جنهن جي دماغ ۾ سرگرمي improves تي مشتمل آهي، ۽، ڪوٽنگ جي آنڊن، هڪ آنڊن ulcer ۽ بادي. Congee بواسير ۽ اجابت لاء لازم آهي. ڇاڪاڻ ته ان جي لڳ ڀڳ لوڻ رکي نه ٿو دل، بڪيون، رت جو رڳون ۽ joints جي بيمارين کان مبتلا ماڻهو، چانورن جي کائڻ لاء مفيد آهي.

جي امير nutrients شخصيت پنهنجي مال برقرار رکي ڪرڻ، ان کي ان کي ڪيئن ڊيپ کي معلوم ڪرڻ ضروري آهي. ڪجهه ترڪيبون congee جذب پذيري جو مشورو. سنڌ جي پيداوار جو استعمال گم ٿي ويندو آهي، ته جيئن ان کي ڪيترن ئي مفيد ۽ قيمتي پدارٿن ته ان جو داڻو ۾ موجود آهن حاصل پچاء دوران broth ۾ هو. تنهن ڪري، سٺي پچائڻ چانورن جي سوپ. الڳ الڳ تيار چانورن جو پاڻي صحت ۽ شفا فروغ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

چانور، مقوي پيداوار ٿي سمجهي، ڇاڪاڻ ته حاضمي جي عمل ۾ هڪ ڊگهي وقت وٺندو آهي. تنهن ڪري، چند ڪلاڪ لاء هڪ ماڻهو کائيندو ڪرڻ چاهيو ٿا نه ٿيندو. چانورن جي سريلا کائڻ جي صلاح ڏني آهي، جڏهن ته ڪم ڀؤ وزن مان نجات حاصل ڪرڻ.

مڇي، گوشت، mushrooms، ۽ مٺي ۽ کير جي مصنوعات: عملي طور سڀني شين سان گڏ ٿيل شخصيت. رڳو ان جي استعمال کي ڇڏي ڏنو نه ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان کي constipation ماري. جيڪڏهن اسان ان کي ڀاڄيون، سبزي تيل ۽ prunes سان گڏ هي مسئلو حل ڪري سگهجي ٿو. چانورن جي هڪ ٿلهو ۽ تيل absorbs.

بدقسمتي سان، سنڌ ۾ چانورن جي آهي ته اسان کائڻ، لڳ ڀڳ في vitamins ڇاڪاڻ ته انھن جي کربين چانورن جي شيل تي واقع، تائين محدود ٿي جو پسائي عمل دوران تعظيم تي مشتمل آهي.

چانورن جو پاڻي بواسير

هڪ therapeutic اوزار طور تي چانورن جو پاڻي بواسير استعمال ڪرڻ عام آهي. ڇو جو اوزار ڪيميائي additives تي مشتمل نه ڪندو آھي، ۽ تنهن جي لاش کي ڪنهن به نقصان نه ٿيندو هن چيو ته هر ماڻهو، خاص طور تي ٻارن ۽ وڏڙن لاء ڀرپور آهي،. جڏهن اجابت ننڍڙن ٻارن congee ۾ کڻي کائڻ جي هڪ بوتل ۾ هڪ ننڍي مقدار ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو.

1. هڪ دلدار چانورن جي broth تيار لاء هڪ عمل سڪل چانور، پاڻي، لوڻ جو ساهتي وٺي. شخصيت هڪ پائوڊر ۾ پيس ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان سگهن ٿا، ته توهان صرف خريد ڪري سگهو ٿا چانور اٽو. هن preheated پاڻي جتان چانور اٽو ھڻي، اھڙي طرح ان جي ڪا ڇپ قائم نه ڪيا ويا کي ان وجھندو ڪرڻ ضروري آهي. چانورن لاء 1: پاڻي 1 جي نظر ۾ شامل آهي.

جي ختم homogeneous آميزش ڪيو ويو ، جڏهن ته مسلسل روانا ٿيا اڳتي reflux کي کڻي. Pokipyatit گهٽ گرمي تي ٻئي پنج منٽ ڏي. موقف ۽ مين ڏي. 2-3 teaspoonfuls هر ٽن ڪلاڪن وٺو.

طريقو 2: پاڻي جي اڌ liter چانورن جو اڌ يا ٻه teaspoons وٺڻ ۾. گهٽ گرمي جي حوالي سان 45 منٽن لاء پچائڻ. مين ۽ هڪ sieve يا gauze ذريعي فلٽر. چانورن جو پاڻي واپرائڻ لاء تيار. 1/4 ڪپ هر ٽن ڪلاڪن وٺو.

چانورن جو طريقو 3 ڪريم broth. گهٽ گرمي تي چانورن جي تيل 5-6 tablespoons کان سواء هڪ frying تري ۾ Overcook. چانورن جي هڪ هلڪو ناسي رنگ خريد ڪرڻ گهرجي. هڪ ڪافي عورتون جنڊ يا blender ذريعي پيسن. 20 منٽن لاء پاڻي ۽ ٽچڪندو جي ٽن ساغر پلٽيان.

حقيقت اها آهي ته بواسير سان ماڻهن کي مجبور ڪيو کاڌو قبول ڏنو، congee جسم ڀريندا تي وس وارو آھي nutrients سان جڏهن ته بيماري جون قطارون ۾ جلن وڃڻ.