کاڌن ۾ Purines

Gout - ان سنڌن جو هڪ قسم آهي. جيڪڏهن ڊاڪٽرن انسان ۾ بيماري 'بابر مغل، ان جي حقيقت اها آهي ته هن بيماري سندس زندگيء جي باقي ريڊي ڪندو قبول ڪرڻ ضروري آهي. اهو ان ڪري ضروري آهي ته مريض کي اجائي پدارٿن جي فنا رقم جي خاتمي ڪرڻ لاء، ته joints ۾ crystals جي deposition کي ڏس. کاڌن ۾ Purines انهن پدارٿن مان آهن.

جي باري ۾ Gout بقراط جي ڏينهن کان وٺي مشهور آهي. پر اڃا تائين هڪ دوا جنهن کي مڪمل طور تي هن کان هڪ شخص کي شفا تي وس وارو آھي نه مليو، ڪڏهن ناقابل برداشت سور، مرض ماري.

هڪ شخص purines هجن غذائون کائي ته، سندس جسم uric امل، جنهن کان پوء هن بڪيون جي excreted آهي ٻاريو. پر هن عمل کي صبر gout اي اجائي پدارٿن ٽٽل آهي، ۽ uric امل جي joints تي طريقي سان آهي، crystals ۾ رخ. نه swelling، درد، گڏيل mobility deteriorates آهي. Gout جي جسم جي مختلف حصن کي متاثر ڪري، پر سڀني جي پير ۾ اچڻ ۾ تبديلي جي تمام گهڻي.

دوائن ته gout قابض ڪري سگهو ٿا جي نه هجڻ جي ڪري، هن جي صبر حالتون ته اهڙو مرض ۾ گهٽتائي ڪري سگهي ٿو جو هڪ انگ سان عمل ڪرڻو پوندو. پهريون، وزن ۾ گھربل گهٽتائي، جيئن اضافو وزن gout جي ترقي لاء ٿي ويا آهن. تنهن هوندي به، جو ڏسڻ وٽان وزن نقصان ڇاڪاڻ ته ان جي جلجي ۾ اضافو ڪرڻ لاء رسي سگهي ٿو به اجائي آهي lactic امل جي. ٻيو، اسان کي محدود ڪرڻ گهرجي جانور جي شين جي واپرائڻ جهڙوڪ گوشت، مرغي، مڇي ۽ شراب جي حيثيت purines ۾ تمام شاهوڪار آهي. ھيون ته ڪون ۾ purines کان پوء جي وڏي مقدار ، وسا جسم جي تحول تي تمام منفي اثر.

پر gout، مفيد اکروٽ، چانهه، چانور، ڍڪيل، peanut مکڻ، gelatin، ڪافي ۽ بيسڻ سهڻ کان ٻاهر هڪ شخص. بيشڪ purines جو انهن جي گهٽ مواد، جنهن جو مطلب آهي ته اهي خوف جي غذا ۾ شامل ڪرڻ کان سواء ٿي سگهي ۾. Purine غذا به پوري اناج، ڀاڄيون، گهٽ-وسا يا slabozhirnye کير جون ٺهيل شيون، ڦر به شامل ڪرڻ گهرجي.

حڪم به مٺايون جو ٿورو مقدار جو استعمال، مثال طور، ماکي آهي. پر ماکيء جي حيثيت - ڪافي تيز-calorie اهو ساڳيو کي purines هجن ھيون، ان کي پنهنجي پروجيڪٽ ۾ چڪاس ۾، ان جي restorative ۽ immunostimulatory اثرات جي باوجود استعمال ڪيو وڃي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ماکيء جي broth elderberry کي شامل ڪيو ويو آهي، ڊاڪٽرن gout سان مريض کي منسوب ڪيو. پر ماکيء اڃا تائين هن بيماري ۾ هڪ ظاهري ايجنٽ طور وڌيڪ مشهور جنھن مھل ان کي ڪنوار يا horseradish سان ميلاپ ۾ هڪ compress جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي ٿو،. ڪنهن به صورت ۾، اڳ اوھين ۾ ماکي لاڳو gout جي علاج، بحيثيت صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي.

انهن جي غذا کان ھيون ۾ purines Excluding، ماڻهن کي سندن وزن normalize، ۽ تنهن ڪري مستقبل recurrences ۽ gout جي حملن جي تڪرارن تي بچي.

ھيون ۽ سبزي ۾ نه purines: مٽريء، raspberries، دال، cauliflower، مٽر، lettuce، spinach، parsley، مٽر. تنهن ڪري، انهن شين جو استعمال به ته هڪ شخص gout کان مبتلا آهي منع ڪيو وڃي. پر سڀني جي ٻين ٻير، ميون ۽ ڀاڄين جي وڏي مقدار ۾ کڻي سگهجي ٿو. عملي طور کاڌن ۾ ڪو به purines گروپن تي عمل: ليماڻن ميون ميون (oranges، tangerines، grapefruits، lemons)، گڏو گڏ لال gooseberries، bananas جي، آلو، peaches، ڪارو currants، raisins، هيون، تاراچند، hips اٿي، چري، گوبي. انهن شين جي صوم ڏينهن ته ڊاڪٽرن ڪيئي ڀيرا هڪ مهيني کان ٻاهر آڻڻ جي صلاح ۾ کاڌي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان پوء، تن ڏينهن ۾، روزي ميوو ۽ سبزي را طعام غذا (200-300 گرام هڪ ڏينهن جي پنجن قط) وهن excreted آهي purines ڏيکاري.

ته جسم uric امل قائم نه ڪيو ويو، joints ۽ cartilage ۽ پيشاب ۾ ورن ۾ ڳريل جي postponement ۾ ڇوڙ، ان ڪري ضروري آهي نمازن ميڊيڪل سفارشون تي عمل پيرا آهيون ۽ انهن جي وزن ۽ غذا جي نگراني ڪري.