ڇا بهتر آهي - cranberries يا cranberries؟ مقابلو ۽ ڊاڪٽرن جي تبصرا

ٻير - ان کي عام ھيون آهي. اهي ڪيترن ئي مفيد ۽ therapeutic مال آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر آهي ته ڪو به ٻوٽو اهڙي cranberries يا cranberry جيئن پوء ڪيترن ئي vitamins ۽ حقيقت افروز، سان ڀرجي نه آهي. ڇا انساني جسم لاء ڀلو آھي، جو ڏسڻ گھرجي.

جتي ٻير آهن

جڏهن ته berry مند ۾ ٿيندي آهي، ماڻهن کي مختلف صورتن ۾ اهي قيمتي ميون استعمال. انهن مان ڄام، syrups، teas ڪر، انھن کي تازو کائو. جيتوڻيڪ دوا ٻير ۾ اڪثر مختلف منشيات ۽ infusions جي سفر جي تياري لاء استعمال ڪري رهيا آهن.

جڏهن ته، ڪيترن ئي ماڻهن کي اڃا تائين ڪيئن ڪارائتو berry cranberries يا lingonberries جي سوال ۾ دلچسپي آهي. ڇا، توهان جي لاء وڌيڪ اڪثر استعمال ڪرڻ ضروري آهي توهان جي جسم جو ۽ پدارٿن جنھن جو اوھان کي مليل آهن جو ڪنڀار تي دارومدار.

ٻن ڦاٽن جي ڪنڀار

ٻير جي فائدي جي باري ۾ conclusions نقش کان اڳ، سندن اصل مال ٻڌڻ گهرجي.

Cranberry هڪ ڳاڙهسرو مزو آهي، ان ۾ حلاوت عملي طور غير حاضر آهي. موسم اهي ٻير فصل - خزان ۽ بهار آهي. Cranberry bogs، ۽ ساڳي ئي علائقن ۾ ڄمائي. اهو ته بهار ۾ هن ٻوٽي جي ميون هڪ مزيدار ۽ مٺو آهي، پر جڏهن ان جي ڀلائي لاء اچي ٿو، ان جي زوال ۾ vitamins اهي گهڻو وڌيڪ آهن احوال قابل آهي.

Lingonberry هڪ گهڻو sweeter مزو آهي. هن کيس نه ورتو گهٽ nutrients کان روڪي نه رکندو آھي. ٻير جي locus - coniferous ٻيلن. ڪڏهن ڪڏهن ته ٻوٽي خيالات ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. انھن جي ڦر جي coniferous ٻيلن ۾ چوندا ور موٽار ٻير جيترو tastier آهي. موسم گڏ cranberries - ان کي آگسٽ جي آخر يا سيپٽمبر جي شروعات آهي.

مفيد جو مقابلو cranberries جي مال ۽ cranberry جي حقيقت اها آهي ته ٻير ظاهر ۾ ساڳيون آهن جي پيچيدو. اهي لال آهن، پر تڏهن به اهي کولي سگهجي ٿو. Cranberry cranberries کان وڏو آھي، اھا پيدا ٿئي ۽ oblateness ڪئي.

ٻير جي انشا

ان ڪري جيڪي مفيد آهي اچي ٿو جڏهن - cranberry يا cranberries، تون، اهي ٻير جي انشا جي باري ۾ خاموش نه هڻي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي مصنوعات جي فائدي determines. پوء، cranberry سڃاڻي:

• Vitamins بي، سي، اسلام آباد ۽ پي.
• Potassium.
• Argentum.
• Sodium.
• ٽامي.
• جست.
• Titanium.
• مينگانيز.
• Flavonoids.
• Nicotinic امل.
• Yoda.
• فاسفورس.
• Calcium.
• لوهه.
• Bora.
• هي ميگنيشيم.

Cranberries، موڙ ۾، cranberries بھ نه رکندو آھي. ان جي جوڙجڪ ۾ آهن:

• Vitamins أ، ب، س ۽ ئ
• لوهه.
• Potassium.
• مينگانيز.
• Niacin.
• Calcium.
• فاسفورس.
• Benzoic ۽ salicylic امل.
• Tartaric امل.
• Ursolic امل.
• Pectin جزا.
• Tannins.
• معدني جزا.
• کاري.

cranberries يا lingonberries - ٻير جي انشا، هڪ ته مفيد نه چون ٿا ڪري سگهو ٿا. اها ڳالهه انهن ڦاٽن جي جزا جي جسم تي آهي جو اثر کي سمجهڻ لاء ضروري آهي.

ڇا بهتر آهي - cranberries يا cranberries

قوم جي دوائن ۾ قديم زماني کان وٺي، cranberries ۽ lingonberries مشيني نقصان جي شفا لاء هڪ اوزار طور استعمال ڪيو، کنگهه جي لاء هڪ چانهه، decoctions ۽ infusions جو انهن جي بنياد تي ڪيو ته جيئن brewed. اهي ٻير جي مفيد مال جي حد تائين گھڻو وسيع تر کان گھڻا ماڻھو ڀائيندو آھي. Cranberry ڏنل مال ڪيو آهي:

• اهو وائرس هٿان.
• اهو گرمي پد گھٽجي ٿي.
• Antibiotics جي بيماري سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري.
• germs واڻي.
• اهو genitourinary نظام جي بيمارين کي شفا ڏيندو.
• اهو عام بلڊ پريشر کي ٿي ويا آهن.
• اهو هاضمي جي نظام جي ملائي ڪم promotes.
• اهو رت ۾ "خراب" cholesterol جو مقدار گھٽجي ٿي.
• اها دل جي نظام جي ضرورت improves.
• rheumatism کي ختم ڪري.
• اهو سڀ colds سان وڙهڻ آهي.
• اهو مزي improves.
• اهو ذهني صلاحيت stimulates.

مفيد مال ته سندس مخالف کي نيچ نه جي Lingonberry. اهو جسم تي هڪ اثر ڪيو آهي:

• اهو وائرس هٿان.
• اهو antipyretic مال مالڪ.
• اهو genitourinary نظام جي مشڪلاتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
• بأقل چارئي روڪي.
• اهو toxins لاھيندو آھي.
• اهو جھلي ڀت سگھ.
• اهو rheumatism سان وڙهڻ آهي.
• اها اجائي microorganisms کي ختم ڪري.
• بلڊ پريشر گھٽجي ٿو.
• رت cholesterol Lowers.
• جگر ۾ وسي ذخيرا جي ٺهڻ Resists.
• اهو هڪ مست کان پوء فقير صاحب جي صحت سان وڙهڻ آهي.

ضروري جزا ته جسم متاثر جي هن سيٽ، رڳو lingonberries ۽ cranberries آهن. اهي ٻير جي مفيد ۽ therapeutic مال Compare مڪمل ٿي نه ڪندو ته توهان جي اڪائونٽ ۾ contraindications ڦاٽن جي استعمال لاء نه وٺي ٿا.

Contraindications

اهو cranberries، جي cranberry بخلاف ٻئي مال ڪيو آهي ته هن احوال قابل آهي. اها اجائي radioactive پدارٿن جذب جي قابل آهي. تنهن ڪري، picking ٻير طور پري ممڪن طور ريء، صنعتي ڦاٽن ۽ شاهراهن کان برقرار رکيو وڃي.

Cranberries ۽ cranberries، جو فائدو مال جنهن کي انتهائي جوڳي آهي، هيٺ ڏنل مشڪلاتن ۾ contraindicated آهن:

• جگر مسئلا، جسم جي خطرناڪ بيماريون.
• Gastric ulcer يا duodenal ulcer.
• تمام گهٽ هڪ رت جو پريشر پڻ.

هن جي مٿان پريشاني جي ڪنهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ ئي ٻير جو تعلق آهي ته.

ڪيئن ته گهر ۾ ٻير استعمال ڪرڻ

Lingonberries ۽ cranberries، مختلف، مفيد مال جنهن سندن انشا سبب آهن، کائڻ ۾ نه صرف سڌي طرح استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي سادو ٽوٽڪا مدد ڪندو اوھان کي برقرار رکڻ يا پنهنجي صحت کي بهتر:

• ٻير کان Morse تڪڙو جي سردي ۾ پنهنجي پيرن تي تون ڪر.
• توهان constipation ڪيو آهي ته، سنڌ جي cranberries جي جسم تي هڪ جلاب جو اثر پوندو.
• هڪ decoction يا ٻير مان رس، ڊاڪٽرن شوگر ۾ پيئڻ جي صلاح. هن جي مدد ڪندو complications کي روڪڻ ۽ صبر جي زندگي جي معيار کي بهتر.
• vaseline ۽ cranberries جي عطر ۽ cranberries joints مضبوط ۽ زخم شفا جي مدد ڪري.

اهي طريقا ڪافي سادي استعمال. هڪ هميشه تازو يا ڄميل ٻير جي هڪ ننڍڙي جي فراهمي جي گھر ۾ رکڻ گهرجي ته، انهن جا ٽوٽڪا استعمال ڪرڻ جي ضرورت جي صورت ۾.

حمل ۾ ٻير جي استعمال

ڪيترن ئي ڊاڪٽرن حمل دوران cranberry يا cranberries جي ميون کي استعمال ڪرڻ جي صلاح. هن دور ۾، هڪ عورت ڪجهه complications ۽ اڻ وڻندڙ علامت جو انتظار ڪري. ٻير جي مستقبل جي ماء جي لاش تي exert ڪرڻ جي قابل آهن جو اثر آهي:

• رت جو رڳون جي لوچ ڪر، جنهن حمل دوران تمام ضروري آهي.
• cranberries مان رس روزو هنن بيمارين ۽ neuroses کي ختم ڪري، ۽ رت جو دٻاء گھٽجي ٿي.
• مان Broth cowberry پنن swelling constipation ۽ وڙھندو کي ختم ڪري.
• Cranberries چٺي تازو بهتر.
• اهو مثانو ۾ بيڪٽيريا جي ٺهڻ کان روڪي.

اهو advisable کان اڳ اوھان کي اهي ٽوٽڪا جي ڪنهن به استعمال ڪندا، توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪر، ڇاڪاڻ ته حمل دوران وڌيڪ complications طالع ڪري سگهو ٿا ته ٻير سميت ڪجهه ھيون، جي انسان کي واپرائڻ کان روڪڻ آهي.

ڊاڪٽرن موجب

پيشه ور ڊاڪٽر جو اهي ٻير جو فائدو ڪري مال جي خبر آهي، يقين آهي ته contraindications جي غير موجودگيء ۾ اهي ڪنهن به صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. بيمارين جي سڀني قسمن جي اوھان کي دستياب نه آھن جيتوڻيڪ، تسليم ڪيو vitamins ۽ ٻين nutrients جي مٿاهين ليول ٻير کائي سگهي ٿو، ۽ انھن جو ڪو decoction پيو. ان کان سواء، جڏهن ته موسم انهن ميون جي گڏ ڪرڻ سان ڇڏيندي، توهان سڄي سال جي لاء ڪجهه به مارجن گڏ ڪري سگهي ٿو. ڪيترن ئي اختيارن کي ٻير جي رکڻ جي ڪري سگهو ٿا:

• پچائڻ ڄام يا compote پچائڻ.
• ٿڌي پاڻيء ۾ ٻير ھڻي ۽ هڪ مين جاء تي ڇڏي. جيئن ته، اهي چند مهينن prolezhat.
• ڦر ئيج. پر توهان جي ٻير unfreeze کان پوء، اهي کاڌي ۾ فوري طور تي فنا ڪيو وڃي.

cranberries يا lingonberries - اهڙيء طرح، ان جي ڪهڙي وڌيڪ ڪارائتو آهي جي سوال ڪرڻ جو ڪهڙو جواب ڏي ممڪن نه آهي. جي ميون مفيد microcells ۽ macrocells جي هڪ تلاء آهي. ان کان سواء، توهان ٻنهي ڦاٽن ۽ ٻير کائي سگهو ٿا. پنهنجي جسم vitamins ۽ حقيقت افروز وٽ واهولو ته، سنڌ جي cranberries ۽ cranberries جي مختصر مدت ۾ سندن اسٽاڪ replenish مدد. پر اهو نه وساريو ته توهان contraindications سکڻ جي ضرورت آهي. هن گب عورتن لاء خاص طور تي سچي آهي.