ڇا چونڊي، باڪسنگ يا ٿائي باڪسنگ؟ اختلاف ضابطن، نفعو ۽ نقصان

Increasingly، وزن سيٽ تي ڳڙ جي مشق جو روايتي سيٽ، ڊگھو ۽ مضبوط ۾ جذب نه، ته مارشل آرٽ کي واٽ ڏنا. موجوده سالن ۾، بيحد مقبوليت مختلف حاصل مارشل آرٽ جي قسمن. ڏاڍا لاڳاپيل، باڪسنگ ۽ ٿائي باڪسنگ، يا، جيئن اھي ان رياضت، موئي ٿائي سڏي. مارشل آرٽ جي effectiveness ڏهن زماني جي شاندار فٽنيس جي مشق کان سک کان تمام وڏو آھي. ويڙهاڪن کي ساڙي گھرجون پوريون جي هڪ وڏي رقم لڳ ڀڳ هر سياسي ڪم ڪري رهيا آهن. ۽ ماڻهو پاڻ لاء مارشل آرٽ، تربيت ۽ نفسياتي صحت چونڊي.

باڪسنگ ۽ ٿائي باڪسنگ: بنيادي معلومات

تمام اڪثر، هن سوال جي باري ۾ ڳڻتي نئين سکندڙن: سو چونڊي - باڪسنگ يا ٿائي باڪسنگ؟ هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، ان جدوجهد جي قسمن جي ويجهي سان آشنائي حاصل ڪرڻ ضروري آهي. مارشل آرٽ جي انهن ٻن قسمن جي وچ ۾ هن جو مکيه اھڙي ٽيڪنالاجي کي منهن ڏيڻ لاء آھي. اهو ڪالوني تي ٻڌل آهي. ۽ باڪسنگ، ٿائي باڪسنگ ۽ optimally جي حقيقي دنيا ۾ دفاع لاء جاء والارڻ لاء آهي. سڀ ڌڪا کائي پوء دشمن جي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي نه، ۽ اھڙي طرح mobility مهيا ڪري. ان کان سواء، ٻنهي قسمن جي دشمن کي صحيح نقطه نظر جي ضرورت آهي. شريڪ گاريون نه رڳو کان اڳ ۽ تڪرارن جي دور ۾، پر ان کان پوء زباني ۽ طبعي طور طريقن کي استعمال کان منع ٿيل آهن. نه عزت جو ڪو ڪوڊ آهي، جنهن جي مطابق ماڻھن جي قانون ۽ ملڪ جي روايتن جو احترام ڪرڻ واجب آهن، جتي سنڌ جي تڪرارن، ايمانداري ۽ سخاوت جو هڪ مثال ٿي آهي.

هڪ duel ڪرائڻ جو انداز: اتي هڪ فرق آهي؟

باڪسنگ ۽ موئي ٿائي مارشل آرٽ ۾ similarities باوجود، اتي خدمتون سرانجام اختلاف آهن. مثال طور، باڪسنگ اوھان کي رڳو هٿ ڏيئي هڙتال ۾، ٺونٺين تائين يا shoulders حملي کي سختي سان منع آهي! حفاظت سبب لاء، خاص دستان boxers استعمال. واٽ جو قسم، bumps به حد تائين محدود - اھي رڳو مخالف جي جسم جو وڏو حصو ۾ لاڳو ڪري سگهجي ٿو. جي پٽي هيٺ ٿلهو - جي نااهليت لاء سڌو رستو. ان کان سواء، جي ايم نه ڪري سگهي ٿو:

• لوڏا ڏيئي؛
• اردوء؛
• هن سر جي واپس هڙتال ڪرڻ؛
• بڪيون تي مات.

ٺاهيندا seizures ۽ باڪسنگ ۽ ٿائي باڪسنگ روڪيندا. هن اختلاف رانديگر وڏي بيٺي وچ ۾ ٿائي باڪسنگ "امن جي مفاصلي تي" ۾ آهي ته حقيقت ۾ کتل آهن. موئي ٿائي گهڻو وڌيڪ پڪو مارشل آرٽ جي قسم جو آهي. لوڊ کانسواء، ٿائي باڪسنگ سندن ٺونٺين تائين، گھوڙن، گوڏن، پير پاش ڪري سگهن ٿا. ان ruthlessness ۽ افاديت جي سبب گڏيل قومن موئي ٿائي ۾ "فاني جهاد." سڏيو ويندو آهي سڀ ڌڪا کائي ته هڪ ٻئي جي دشمنن، طاقتور ۽ وٺندڙ سبب کان پوء، اهي نه رڳو کي بلاڪ ڪرڻ لاء انتهائي ڏکيو آهي، پر پوء به ڏسي!

هن موئي ٿائي مارشل آرٽ جي هڪ ٻي ڌار مضمون - موسيقي. خاص وندر وڙھندو، بانسري ۽ ڏين، جي هڪ بيٽسمين ميلاپ هڪ روايتي ٿائي موسيقي ڏئي ٿو.

ٿائي باڪسنگ ۽ باڪسنگ مناسبت سان؟

مارشل هر عمر جي ماڻهن کي رسائي آرٽس. تنهن هوندي به، ست ڏهن سالن جي عمر ۾ چڱي طرح هڪ فني سفر شروع ڪري. تمام اڪثر والدين ته باڪسنگ قائل آهن - اعلي-زخمن لاء برابر آهي، پر ان کي قابل احوال آهي - استاد competently، جي تربيت عمل کپن جو مول minimizing جڏهن. سرگرمين ڏين، ڀؤ وزن جي موجودگي justifying، اهو ضروري نه آهي. روزگار جي حقيقت باڪسنگ جي يا موئي ٿائي ۾ تمام شڪل ۾ پاڻ ڦٽو ڪرڻ آسان آهي.

ٻين راندين وانگر، باڪسنگ ۽ موئي ٿائي هر لاء مناسب نه آهي. مارشل آرٽ باعمل لاء نه رڳو هڪ صحتمند ذهن رکي ٿو، پر پڻ هڪ صحتمند جسم. contraindications جو انگ نه آهي. ٿائي باڪسنگ ڪلب ۾ ماڻهن کي قبول نه ڪندو:

• دماغ جي atherosclerosis؛
• چرٻيء جي؛
• عمره؛
• اگر دل جي بيماري،
• دل جي بيماري،
• دمي؛
• سرطان؛
• peptic ulcer بيماري؛
• leukemia؛
• هنن؛
• hemophilia؛
• شوگر؛
• سنڌن.

مارشل آرٽ جا شرط

توهان جو فيصلو ته باڪسنگ يا ٿائي باڪسنگ اوھان کي صرف ضرورت آهي ته، سنڌ جي بنيادي اصولن ۽ رياضت ۽ ان جي تاريخ جي ضابطن سان آشنائي حاصل ڪرڻ آهي.

موئي ٿائي قديم زماني کان وٺي انسان ذات کي سڃاتو وڃي ٿو. مورخ جو چوڻ آهي ته ٿائي باڪسنگ کان وڌيڪ ويهه صديون اڳ ظاهر ٿيو! باڪسنگ گهڻو ننڍي - هڪ رياضت جي طور تي، هن چيو ته رڳو ارڙهون صدي عيسويء ۾ تسليم ڪيو ويو. ۽ صرف پهرين ور وڙھندو 1892 ع ۾ جاء وٺڻ شروع ڪيو.

ٿائي باڪسنگ روس جي فيڊريشن کي 1996 ع ۾ مقابلي جو پهريون اصول اختيار ڪئي. جيڪو ڏهن سالن کان پوء منظور ڪيو، 2006 ع ۾ سنڌ جي ضابطن جي پنجين نظرثاني هلندي. جي قائدن تي سڀ تبديليون سفارشون مطابق دنيا جي WMF موئي ٿائي جي وڏي ۾ وڏي تنظيم ڪيو ويو آهي.

شوقين سامان ڪري ضروري boxers جي مقابلي ۾. هيلمٽ، ڇيو ويو، سڄڻ، جي ٻاڻيون ۾ گوڏن ۽ seashells جي حفاظت سنجيده زخمن کان بچايو وڃي سگھي ٿو. پر ور ٿائي ويڙهاڪن لاء لازمي سامان جو استعمال. شوقين وڙھندو اڪثر پنج-ڇهه-ننڍن ننڍن رنگ ۾ جاء وٺي، ور جي ضرورت آهي منڊي جي هڪ اجلاس ۾ وڌيڪ آهي - جي باري ۾ ست ميٽر. نه وزن جي درجه بندي ۾ هڪ ٿائي باڪسنگ ڊويزن آهي. جي مبتدأ athlete، جيڪو ٿائي باڪسنگ جي ڪلب آڏو آيو جي ضابطن جي تجربن تي، جي coach، جو وسيع تجربو ڪيو آهي پڙهائڻ ويندو. مثال طور، رڳو هڪ ور هڙتال ڪرڻ جو هڪ مڪ ڏسجي کي ڪيئن معلوم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. هن coach ڇو موئي ٿائي اٺ ڇڪيون آهن، يا "باڪسنگ octopodiformes" جي فن کي سڏيو ويندو آهي جي باري ۾ توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو.

Boxers، ٻنهي ور ۽ شوقين باڪسنگ coaches ۽ اڳوڻن کي متحد ڪري روس جو شوقين باڪسنگ فيڊريشن. 1992 ع ۾ هن تنظيم ڪانه هئي. زال جو بنيادي مقصد - باڪسنگ جي popularization ۽ اسان جي ملڪ جي آبادي ۾ ان جي ترقي. جو شوقين وفاق ته باڪسنگ روس هر سطح تي باڪسنگ گهڻن جي منتظم آهي، رانديگر ۽ coaches جي ور ترقي ۾ مصروف آهي.

مقابلي ۾ ضابطن جي ڳرو boxers حد. سنڌ جي سڀ کان اهم شرط - هڪ وزن درجي. ان کان سواء، رانديگر دشمن کان منھن موڙيندا آھن ۽ کيس هڪ clenched مڪ کان سواء ٻيو ڪجهه سان مات ڪرڻ جي اجازت نه. عمر مداح، عالمي مقابلا ۾ حصو وٺڻ، جي ڀيٽ ۾ 17 کان گهٽ ۽ وڌيڪ 34 سالن جي ٿي نه ٿو سگهي. پر ور boxers ڪرڻ جي پابندي صرف هڪ جسماني حالت ۾ ڪري سگهجي ٿو.

هڪ ايم ۽ هڪ ڳنڍ-ايم Outfitting

توهان ڇا چونڊيو تي منحصر - باڪسنگ يا ٿائي باڪسنگ، توهان هڪ اعلي معيار جي سامان جي چونڊ تي غور ڪرڻ گهرجي. ڪيترن ئي صدين کان اڳ، "Thais" گهوڙي جلد جي صرف ٻن ماڻهن جي ضرورت آهي هئا. سندن ويڙهاڪ fists تي زخم. اڄ، امان جي سنجيده زخمن کان پاسو ڪرڻ ۾، رانديگر لان مطلب جي هڪ سڄي برج استعمال. زبان ۽ ڏند محفوظ ڏڪڻ ۾ مدد ڪري، هن يعني کان ڊگھو گولف يعني محفوظ ڪندو. نه گسي ۽ ٻاڻيون، ڌاتو جي ڪيو وڃي ٿو. Pads ۽ knee pads - اهميت ۽ جڏهن sparring. ان کان سواء، نئين سکندڙن bandages جي ضرورت آهي، جو صحيح هٿ پوزيشن، ۽ نور دستان رکڻ لاء مدد ڏيندو. ٿائي باڪسنگ طبقن هڪ روشني بوٽن ۽ ٿائي shorts لاء مهيا ڪري.

ضرورت آهي ۽ جن باڪسنگ ڄاڻي واڻي جي هڪ اهڙي سيٽ: جي ڏڪڻ ۽ ٽولي-شيل، آرام راند ۽ بوٽ، bandages ۽ دستان. لکن ۽ چير ڦاڙ خاص هيلمٽ جي حفاظت ايم. هڪ خاص بوٽ - boxers - sprains ۽ dislocations کان هڪ حقيقي نجات.

ايم پهريون امداد ڪٽ

رانديگر جو باڪسنگ يا ٿائي باڪسنگ جيڪڏهن لڳائڻو آهي، مختلف زخمي ڪرڻ بڇڙا. ڇو ته ان اهم آهي ته ضروري دوائن کڻندا ته آهي. Bandages، ڪپهه، - خريد ڪرڻ لاء پهرين شيء bacterial Adhesive bandages، هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ. اهو iodine، نوشادر، تاپ ۽ سوچڻ جو creams ۽ sprays ٿي superfluous نه آهي. Antineoplastic ۽ درد relievers به ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.

ڪيئن هڪ چيمپئن هئڻ: نئين سکندڙن لاء، 7 ٽوٽڪا

باڪسنگ - هڪ قوت آهي، پر ان جي رفتار مختلف ٿائي باڪسنگ آهي. نفعو ۽ انهن ٻنهي مارشل آرٽ هر پاڻ لاء defines جي اوگڻ. پر رانديگر، جيڪو ڪيترن ئي سالن تائين وڙھندو مريد آهن سکندڙن ٽوٽڪا ڏئي سگهي ٿو:

• گمراهه تحرڪ، هڪ حملي جي پٺيان استعمال ڪرڻ لڳي؛
• جي مخالف حملو ۽ sharply کيس تي ڪاهه ڪرڻ لوڌڻ جو؛
• دشمن سر نقاب ۽ پوئتي نه؛
• ، مقرر ڪيو وڃي نه ته ان جي مخالف هڪ ڪمزور جاء سٽ کي منظم نه ڪيو؛
• هن جنگ جي ترنم ۽ حيثيت آهي ته مخالف ان کي استعمال نه ڪيو ويو تبديل؛
• ڊگهي ۽ مختصر حملا گڏيو؛
• درد ۽ ٿڪ جي ظاهري جلوه نگراني، ۽ ڪنهن به صورت ۾ کين ڏيکاري نه.

نه ڪمزور جنس: باڪسنگ ۽ "طائي" ۾ عورتون

Increasingly، جي مارشل آرٽ ماڻھن جي هڪ نفيس اڌ جي نمائندن ٿيل آهن. هن لاء سبب ڪيترن ئي آهن: پهرين، باڪسنگ ۽ ٿائي باڪسنگ - اهو هڪ سٺو cardio آهي. تي باقاعده عمل سان، توهان کي وزن وڃائي سگهن ٿا، ته دل جي نظام کي اپ ستهر.

ٻيو، عورتن کي فوري طور تي اثر طرف راغب ڪري رهيا آهن: جذب لڳ ڀڳ کي فوري طور رليف حاصل ڪري ۽ سخت ڪئي. خير، ۽، ٽيون، باڪسنگ ۾ تربيت ۽ ٿائي-باڪسنگ رد عمل کي ترقيء ۽ خود جاين جي فاروق سومرو کي سکڻ ۾ مدد ڪري. عورتن لاء مکيه حالت - جي دک کي تحفظ استعمال، سلي پلاسٽڪ ساغر سان هڪ جڌهن مواد مان ڪيائين.