ڇو mocha - بهترين ڪنسنٽريشن کي بهتر ڪرڻ لاء پيو

تون ڪيئن آفيس ۾ ڪافي مشين وجهي پنهنجي باس پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء نه ڄاڻندا آھيو؟ سائنسدانن هن جي مدد سان توهان ڪري سگهو ٿا. اهي مليو ته Mocha - چڱو پيو جڏهن ان کي توهان جي ڌيان جو ڪنسنٽريشن جي ڊيگهه ۾ واڌارو ڪرڻ لاء ايندو آهي. ها، هن ڪافي ۽ cocoa جي هڪ مزيدار ميلاپ اپائتو ڪم لاء موزون آهي - پوء سائنس چوي ٿو.

ڇا انهيء عالمن تحقيق ويو

Clarkson يونيورسٽي ۽ جارجيا ۾ تحقيق ڪافين سان ۽ سندس ڌيان جي وٿيء تي، سنج ڪم انجام کي motivation، گڏو گڏ ڏڪي، ولولو ۽ ٿڪ کان سواء ٿيل cocoa جي اثر جو اڀياس ڪيو آهي. انهن جي نتيجن، بي ايم سي غذا ۾ شايع ڪيو، پهتا ته ڪافي جي صلاحيت ٿڪ جنگ ۽ cocoa جي ڏڪي جي خاتمي لاء جي ميلاپ سان بهترين کي ڪنسنٽريشن ۾ اضافو ڪرڻ هو.

"اهو واقعي هڪ مذاق اڀياس هو - هن چيو ته هڪ بيان ۾ Clarkson يونيورسٽي مان ان ڏس ليکڪ علي Bolani چيو. - Cocoa دماغ، جنهن جو سنج سرگرمي ۽ ڌيان وڌائي ڪرڻ جي رت جي وهڪري ۾ وڌائي ٿو. پر ڪافين پاڻ ڏڪي ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا. هن خاص منصوبي مليو آهي ته cocoa ته ڏڪي ڪافين جي سبب گھٽجي! هڪ سٺو عذر هڪ mocha latte پيو ڪري. "

ڪيئن امتحان جو انتظام ڪرڻ

مطالعي، جنهن هڪ سال تائين برقرار رهيو، ڌرين ڪافين، ڪافين يا cocoa کان سواء هڪ placebo سان هڪ cocoa پيو پيئڻ لاء دعا گهري رهيا هئا. هن تحقيق کان پوء ان جي اثرات ڏبا، ته رعيت جي مزاج ۽ علمي ڪمن کي انجام ڏيڻ جي صلاحيت ڇنڊڇاڻ. اهو به هڪ ڊبل انڌن کي تعليم حاصل هئي، تنهنڪري نڪي ان جي ڌرين ۽ نڪي ان جي تحقيق ڄاڻن جنهن مال ڏبا ويو.

هن ٽيسٽ جي اسڪرين تي flashed اکر جي نگراني به شامل آهن. ڌرين، ڌيان ڇڪايو ھو جنھن مھل ڏٺائين ته «ايڪس» خط جي "الف" کان پوء نظر اچن ٿا. ٻيو مرحلي ۾ آھن، رياضياتي ڪمن انجام subtract ۽ ذهن ۾ آهي ته بي جوڙ انگ تسلسل ۾ ويهندا هئا.

دلچسپ conclusions

هن ليکڪ نتيجي تي پهتي ته cocoa پاڻ دماغ کي رت جي وهڪري ۾ وڌائي ٿو، سنج سرگرمي ۽ ڌيان پنجن درجن تائين بهتر، ۽ ڪافي - هڪ مشهور ۽ معروف stimulant - اڪيلو ڏڪي ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، جڏهن ڪافين stimulates جي simultaneous استعمال، ۽ cocoa ڌيان enhances، پر هڪ ئي وقت ۾ ڏڪي ڪافين جي اثر جي سبب گھٽجي ٿي. هن جو مطلب آهي ته mocha - اوھان لاء چڱو پيو، توهان جڏهن توهان ان کي ڏکيو concentrate کي ڏسي ته لڳي.

"امتحان جا نتيجا ضرور افزا آهي ۽ ڏيکاري ٿو ته ڪافين سان گڏ ٿيل cocoa شاگردن ۽ جيڪي ڌيان کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت ڪنهن ٻئي جي لاء هڪ سٺي پسند آهي،" - Bolani چيو. هن چيو ته، Clarkson يونيورسٽي ۾ ٽيسٽ ڪيون قدرتي ۽ synthetic ڪافين جي وچ ۾ اختلاف ٻڌڻ لاء، گڏو گڏ cocoa جي وڌيڪ تحقيق جي مال ٻاهر آڻڻ جي لاء وڃڻ جي.