ڪيئن پنهنجي پاليو اسلوب کي ننڊ؟ سڀ کان موثر طريقي

اهو ڪو راز ته پاليو ننڍڙا ٻار ننڊ ۾ آهن، ته ائين نه آهي ان جي ماء پيء ۽ پراڻن ٻارن جي حيثيت آهي. حمل ۾ وڌيڪ مستقبل moms رات جي وچ ۾ unnecessarily اٿ آهستي آهن، پر جيئن تڪڙو وري سمهي پوڻ - ڇاڪاڻ ته انهن ادارن جي دنيا ۾ هڪ ٻارن لاء تيار آهن ۽ ڏانهن adapts صورت ۾ ننڊ crumbs. بهرحال، ڪيئن تڪڙو ننڊ ڪرڻ جي پاليو وجهي جو سوال اڪثر ڪيترن ئي ڪنھن اھنج ۽ worries جو سبب آهي.

نه هن کي ائين ڪرڻ لاء ڪيترن ئي طريقن سان آهي. هن simplest ننڍپڻ کان وٺي اسان جي سڀني کي معلوم ٿي. پهريون آهي - Lullabies. ٻارن پيارو تڪڙو، نازل شانت ٿي repetitive ترنم سان سست ھيٺاھيون سريلا ٻڌيون. واٽ جو قسم، ڪجهه پڙهائي ٻيو دلچسپ حقيقت ۾ فيسليٽيٽرز: ننڍڙا ٻار جو گيت جي پيٽ ۾ اڃا جڏهن ته ٻڌو حفظ. پوء کڻي جي پيدائش کان اڳ، ته توهان، چؤ ته، Björk ٻڌيون، ته جھڙي ڳالھ سرائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي - ان جو امڪان آهي ته crumb ان کي ڪنهن به روايتي lullaby کان ڀلو وٺي ها.

ننڊ کي پاليو ٿا رکون جي واٽ، هڪ اهم ڪردار جي گرمي جي ادا آهي. توهان هڪ cocoon وانگر ڪپڙي يا قالين جي هڪ cozy بسيرو ڪرڻ، چونڊي سگهو ٿا. ۽ ته متان جي ڪوسي جاء تي ان کي منهنجي والد جو وزير خزانه لڳي. هر ٻار مختلف آهي، پر پڪ آهي ته ان overheat نه ڪندو ڪر. ڳچيء ۽ اپر حصو تي آرام گرم، پر گرم نه، ۽، يقينا، آلو ٿي نه ٿي هجڻ ضروري آهي. پر ساڳئي وقت هن جي هٿن ۽ پيرن جي گهرن مين ٿي سگهي ٿو.

جي حقيقت، ان جي ڪمري ۾ جنهن ۾ توهان جو ٻار ننڊ ۾ مسلسل ventilated هجي، ڪمري ۾ سٺا گرمي پد - 18 22 کي درجن کان.

اهو مشاهدو ڪرڻ ضروري آهي ته اڄ جي صورت ۾. جيڪڏهن crumb رات ۾ مٿي ھوش، کيس هڪ لخت جگر رانديڪا ڏئي نه ڪندا آھن، سڀني ڪمن جو هڪ چراغ جي جڏهن نرم نور انجام کي گهٽ آواز ۾ ڳالهائي ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽. ڏينهن اڃا گهرن جي سامهون آهي -، جاڳڻ، ڳالهائي تي زور وجهي پنهنجي ٻار سان راند. کيس کي هڪٻئي جي ڏينھن جو راڄ، پر صورت ۾ ننڊ ڪرڻ نه - اٿ ڪرڻ يا ننڊ ڪرڻ رکون کي کڻي زور نه ڪندا آھن.

اتي ڪيئن ننڊ کي پاليو ٿا رکون ڪرڻ جي ٻين طريقن سان آهي. مثال طور، ڪي ننڍڙا ٻار کي فوري طور تي نازل شانت ٿي، ته اهي هڪ روشني مالش ڪر، جي موٽي، پير ۽ هٿن stroking. توهان عطري آڪاش تيل چاء استعمال ڪري سگهو ٿا.

ڪو به وڌيڪ ڪيئن ننڊ ڪرڻ جي پاليو ٿا رکون ڪرڻ جي باري ۾ سوچي اوھان وليون سان حمام جي هڪ قسم کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. اهو broth chamomile، valerian، سٺي، شهزادي بام، motherwort، لڳ ٿي سگهي ٿو. هڪ راڄ، سندن رسا جيئن، ۽ رڳو ماهرن سان مشاورت کان پوء - ته بيبي جي ڪجهه حصن ۾ جان ليوا ٿي سگهي ٿو ته سمجھي ويندو آهي.

ان کان سواء، ان ڊگهي ثابت ڪيو ويو آهي ته ٻارن کي تمام چڱي ۽ جلدي ئي پوء-سڏيو اڇو شور جو آواز لاء سمهي پوڻ. هن غسل خاني ۾ پاڻي جي Splash، آواز نيلوفر، سڪائڻ يا ڪپڙن ڌوئڻ واري مشين، جي ڪمپيوٽر ۾ ٿڌو جي rustling، هڪ گهٽيء rumble - انهن unobtrusive muffled آواز سان گڏو گڏ اهي بالغ آھن اولاد lull. ۽ هن هڪ ٻئي چال توهان ننڊ کي پنهنجي پاليو اسلوب کي ڪيئن سمجهڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

تون ننڊ جي اوھان کڻي کٽندا ۽ سيکاري، ۽ ان جو راڄ سنڌ جي ڪجهه semblance رکڻ جو فيصلو ڪيو ته، سنڌ جي 5 مهينن سان ٿيندڙ ان کي عملي طور ۽ بنيادي کي طريقن سان ممڪن آهي. مثال طور، ڪجهه ماهرن جو آخري لاء سمهي پوڻ کي کڻي ڏي نه صلاح، پر ان جي کيس distract، کيس رڙ ڪرڻ لاء نه پوندو. نه هر عورت psychologically رهڻو آهي، پر چند هفتن کان پوء ان کي ڦر ڏيندا.

پوء، هاڻي توهان کي ڪيئن رات جو يا ڏينھن جي دور ۾ ننڊ ڪرڻ جي پاليو وجهي ڄاڻندا آھن. ياد رهي ته اولاد نه ٿا ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا سڀ وقت. ان وقت کان وٺي ان وقت تائين انھن جي چوڌاري، رھ سکڻ ۽ جستجو جي دنيا ۾ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هن حقيقت کي نه ٿو چاهي توهان کڻي ننڊ نه ڪر،.