ڳاڙهو، گول ۽ spicy مولي: ان کي پنهنجي صحت لاء آهي ته وڌيڪ ڪارائتو آهي؟

Radishes - روس ۾ هڪ خوبصورت مشهور سبزي. اسان کي هن هالينڊ، جتي هن چيو ته کيس پطرس ڪري آء جي حاضر ٿيو مان هو، Amsterdam سوداگر ۾ گھر ۾ سندس مزو کي فتح ڪيو. ڪيتريون ئي ڇا جي پاڙ ۾ موجود آهي سان لاڳاپيل pungent مزو لاء هن سبزي پيار عمل اھر جي تيل جي. تنهن هوندي به، ميز radishes تي ان جي جاء تي ئي وڻندڙ مزو سببان، پر پڻ سندن فائدي جي ڪري نه رڳو وٺڻ گهرجي. ڇا سٺو مولي، ان کان پنهنجي صحت جي لاء مفيد آهي هجڻ گهرجي؟ وڌيڪ پڙهڻ.

هن دنيا جي هڪ وڏي تعداد ۾ آباد مولي جي varieties جي، پوء پاڙ فصلن جي ظاهر وڏي ناهيون ڪري سگهو ٿا. اهي گول يا ڏسبو ته، گلابي، ڳاڙهو، اڇو يا واڱڻائي ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جي سٺي روٽ فصل ضروري ڪارو ٽٻڪن کان سواء ڇڏيندو cuticle هجي، جنهن جو هڪ سبزي rots مان صاف ظاهر آهي. نرم radishes fibrous ۽ tasteless ٿي ويندي. هڪ سبزي 2-3 ڏينهن لاء اسلامڪ، ته فرج ۾ إلى زندگيء سان ايندي آهي ته، پٽي پاڙ ڀاڄيون هفتي جي باري ۾ هڪ لاء جمع ٿيل آهن. پر خريد ڦر کان اسلامڪ پٽي ۽ ردي ۾ ڌوڙ نه ڪندا آھن. اهو مفيد، ڏاڍو آهي. اچو ته ڇا ڏسي مفيد radishes ، ۽ جيڪي وڏو سک جو آھي - "اسلامڪ" يا "پاڙ".

پاڙ nutrients جو تمام گهڻو تي مشتمل. هن potassium، calcium، sodium، هي ميگنيشيم، فاسفورس، لوهه، thiamine، riboflavin، وٽامن بي، سي ۽ پي پي، nicotinic امل. مددگار مولي ڇا؟ ها. مولي رس مثبت جي تحول ۽ حاضمي کي متاثر. سبزي خوراڪ جي استعمال choleretic، مخالف اثر ڇڏيو آهي، peristalsis ۽ انت تحريڪن improves. gout ۽ لگايو سهڻ کان ٻاهر خاص طور تي مولي کي صلاح ڏني آهي. ڪيئن ڪارائتو آهي ان کي شوگر سان مريض جي لاء آهي؟ پاڙ مليو پدارٿن ته stabilize رت کنڊ ليول آهن. تنهن ڪري، وڌيڪ مولي کي کائي، جيڪڏهن توهان جي بيماري کي هڪ يافته آهن، يا اڳ ۾ ئي ان کي سهڻ کان ٻاهر.

مڪمل طور تي به صحتمند ماڻهو جي مولي کي ڏک نه ڪندا آھن. ڪيئن ڪارائتو آهي ان کي ڇا چيو ويو آهي اصل ۾ آهي،؟ کاڌي ۾ ان جو استعمال جرئت ۽ هڪ سٺو روپ ڏئي. سبزي رت جو رڳون سگھ ۽ دل فعل improves. ان جي جوڙجڪ ۾ ڏیٹو پيداوار جي موجودگي، -انڊيا- قدرتي antibiotics، مداح مولي colds ۽ inflammatory بيمارين کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿو. پر ان جي پيٽ يا intestines جي بيمارين ۾ مولي بنسبت نه ڪندا آھن. هفتي ۾ هڪ دفعو اهو ڪافي، ٻي صورت ۾ سنڌ جي بيماري مالیاتي ٿي سگهي ٿو.

جي روٽ cosmetology ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. هڪ nourishing ماسڪ تيار ڪرڻ، توهان ٿوري سبزي تيل ۽ نشاستي جي هڪ teaspoon شامل 2-3 radishes مانجھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ slurry 10 منٽن لاء منهن ڏانهن منسوب آهي.

نه رڳو سٺو مولي جي روٽ ڀاڄيون آهي. ان کي ڪيئن ڪارائتو اسلامڪ؟ اهو ساڳيو. اهو ڪو گهٽ مفيد پدارٿن تي مشتمل آهي. اهو اسلامڪ پري ڌوڙ ڪرڻ ضروري نه آهي. اهو ان کي پٽي ۽ سلاد کي شامل ڪرڻ hodgepodge، جيئن گوبي سان ٿي چڪو آهي بهتر آهي، کيس سائي سوپ کان ڊيپ يا ڪڍي وجهي. Infusion topper constipation لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. في مٿانئس تتل پاڻيء جي ڪپ chopped اسلامڪ جي هڪ عدد شامل ۽ هڪ ڪلاڪ لاء اٿي ڪرڻ جي اجازت ڏني. قط کان پوء 20 منٽ هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺو. جيڪڏهن علاج 2-3 ڏينهن محنت جي اثر حاصل آهي.