ھڪڙو طريقو صحيح چونڊيو ڪيئن؟

"کاڌو ديوتا" - اهو ڪيئن ڪئين لفظ "پريمون" يوناني ٻوليء مان ترجمو ڪيو آهي. يقينا، ڪڏهن ڪڏهن توهان هڪ سوادج منٿون خريد ڪري سگهو ٿا. ڪڪڙ ميوو ڪيئن چونڊيو، جيڪو خوشگوار مزو آهي، سڀ ڪجهه نه ڄاڻ. اهو انهي لاء آهي ته هيٺ ڏنل ڏنل مفيد مشغول تيار آهن.

قربن جا مددگار

پريمن ميوو جي فائدي لاء گهڻو وقت معلوم ٿي چڪي آهي. ان ۾ ٻنهي ascorbic عابد ۽ آئن آڪسائيڊائنٽس ۽ آيوڊين جو وڏو مقدار آهي. اهو ارتقاء واري نظام کي مضبوط ڪري، آنتي جي عام ڪم کي وڌائيندو آهي، تايرايئر گران. تنهن ڪري، سياري ۾، هي ميوو هر شخص جي غذا ۾ موجود هجڻ گهرجي.

ھڪڙو ڏينھن ۾، ھڪڙو بيفا ڪيٿوت آھي. هرڪو ڄاڻي ٿو ته هي قددو ۽ گاڏيون هي ويتامين ۾ مالدار آهن. تنهن هوندي به، بيتا ڪاروتن ۾ اچڻ گهڻو ڪجهه شامل آهي. 200 گرام وزن جو هڪ ميوو اڌ ويٽامين ۾ جسم جي روزمره گهربل کي تبديل ڪري ٿو.

ناپسنديده، ٿوري ذائقي سان، ريموئن ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ گهٽ گلوکوز ۽ فيڪڪوز آهي، پر ان جي ابتڙ، وڌيڪ مشتمل آهي. اهي ٽينس آهن، جن ۾ جسم جي وڌ کان وڌ صحت تي منفي اثر آهي.

ڪهڙن جي چانديء جو ذائقو بيان ڪجي ٿي؟

ميوا هڪ وڻ کان گڏ، ٻنهي هٿيار ۽ بغير ٿي سگهي ٿو هي ناپسنديده ترين مزاج. اهو ڪيئن بيان ڪيو ويو آهي، هن حالت ۾ هڪ ڪيس کي ڪيئن چونڊيو؟

آھستي ميون وارا اندر ھڏا ھجن. جيڪي هڏن تي مشتمل هوندا آهن اهو ذائقي ذائقي نه آهي ۽ نه ئي سٿ نه هجن، جيتوڻيڪ اهي ته بلڪل مناسب نه آهن.

مختلف قسمن جي

چاکليٽ گوشت سان ڀريل شڪل واري پاريمن ۽ پٺي تي اونداهي سوراخ کي "ڪورولڪ" سڏيو ويندو آهي. هن قسم جي ميونز ميوزيم بلڪل انتها ناهن هوندا آهن.

پريمن جي دل جي صورت ۾ "شاهين" آهي. اهو هن جو ماهر آهي جيڪو تاريخ جي بهترين قسم تي غور ڪري ٿو. انهي قسم جي صحيح ترقيء کي ڪيئن چونڊيو؟ اڻڄاڻ وزن، هڪ حڪمراني وانگر، 200-300 گرام آهي، رنگ - ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهي رنگ سان. هن جي ڀرپور جلد تي اهي ڪارا رنگا رنگدار مکدا آهن، ۽ انهن جا وڌيڪ آهن، بهتر.

سامونڊي (شرون) ۾ "شونون" جو هڪ ميوو جنهن ۾ ٽينس، جوڙي ذائقي سبب، ڪيميائي طريقي سان هٽايو ويو آهي. انهي صورت ۾، ميوي سڀني مفيد مالن کي برقرار رکي ٿو ۽ ڪابه ڪابه ضرورت ناهي. اهو ايپل ۽ پردي جو هڪ حيرت آهي.

"راسڪيڪا" کي Crimea ۾ نيڪٽسڪي بوٽانياتي باغ ۾ واڌارو آهي. اهو ننڍو سائيز آهي ۽ 70 گرام کان مٿي آهي. گوشت ذائق تي تھوڑا तीव्र छ، जामको स्थिरताको सम्झना.

"ٻوڙ دل" - هڪ وڏو ميوو بغير 250 گرام کان سواء. نہ پائپ فارم ۾ ایک واضح ذائقہ آهي.

ڪٿان ذائق کان سواء ڪنهن کي ڪيئن چونڊيو؟

جيڪڏهن هڪ جهڙيون ڳالهيون ڪن ٿيون، اهو صرف هڪ ئي شي معني رکي ٿو - ميوو پوکي نه ٿو. اهو صرف ذائقہ ناپسنديده نه آهي، پر ويتامين جي مقدار ۾ ميوو ميوو ۾ گهٽ آهي. اهو پڻ ڪنڊن ۾ شامل آهي. انهن کي ڏيو هڪ ڦر ذرا ڏين ٿا.

ڪٺو مٺي، رس ۽ رسائي کي ڪيئن چونڊيو؟ ماهرن هن کي سمجهڻ جي قابل هوندا.

1. سڀ کان اول، توهان کي ميوي جي رسالي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن اهي سائي آهن، پوء خواب جو مزو چکو ٿيندو، ۽ ميوو خود اڃا تائين استعمال جي لاء تيار ناهي. ۽، لاڳاپا، جيڪڏهن پنن کي خشڪ آهي، تنهن ڪري امڪان اهو آهي ته ميوو پڪي آهي ۽ کائي سگهجي ٿو.
2. پر مٺي پريمن ۾ ڪي سٽون آهن، ۽ پيچين جي اڳيان ننڍا ڪارو نشان. اهڙو ميوو جيڪو بنت نه ٿو دل جي شڪل ۾ هجي يا نه.
3. پريمن وارا ننڍا وڏا اسٽوپا هوندا آهن. هن ۾ ڪجهه به خوفناڪ نه آهي، ۽ اهڙي ميوو ڪافي کائڻ ممڪن آهي. پر جيڪڏهن اسپا وڏا وڏا آهن، پوء اهو ناقابل رکڻ اسٽوريج يا آمدني جي سبب آهي، جن ۾ گرين اندر خطرناڪ فاضل جيوڪاتياتي عمل آهي. اهو انقام کائڻ لاء حرام آهي. زهر جي امڪان کي ختم ڪرڻ لاء ميوو ڪيئن چونڊيو؟ وڏن ڪارو جڳن سان ميوو خريد نه ڪريو.
4. جيڪڏهن قارون سخت آهي، اهو ممڪن آهي ته اهو پڪي نه آهي. مٺي، پائڻ واري ميوو روشن نارنج آهي، منجهس نه، ۽ نرم نرم.

ظاهري نشانين، اهو مشاهدو ڪيو ويو ته جيڪو قيام کي چونڊيو جيڪو ناهي بنائي ٿو:

• ٻاڦيل رنگ؛
• چمڪندڙ، چمڪندڙ، ڳوڙها پيشو؛
• Gelatinous core.

پيش ڪيل تجويزون ٻڌي - ۽ هڪ پڪي ميوو چونڊيو ڏکيو نه ٿيندو، جڏهن ته مفيد رشتو توهان کي خوش مزو ۽ روشن رنگ سان خوشگوار ٿيندو.

هڪ ڪهڙو چونڊيو ڪيئن "Korolek"؟

مشهور عقيدت جي برخلاف، قوي مختلف قسمين "Korolek" پڻ ڪري ٿو. جنين جي معيار کي اڌ ۾ گھٽائڻ جو اندازو لڳايو وڃي. جيڪڏهن ڪو هڏا اندر نه هوندا، پوء خريد ڪندڙ سڀ کان وڌيڪ مايوس ٿي ويندا. هڪ ڪهڙو انتخاب ڪيئن "ڪورولڪ" کي چونڊيو، تنهنڪري هوء نه چاڙهيو؟

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته عملي طور تي اهو آسان ناهي. अक्सर قضاوت جي سبب "Korolek" ٻئي جو ميوو، وڪڻندڙ قسمن جو وڪرو ڪري ٿو. هن لاء، ميوزڪ ٻن ڪلاڪن لاء فريزر ۾ رکيل آهي. ان کان پوء خاموشيء کان پوء، اهو ئي اڳ ۾ ئي پنهنجو اصل رنگ ۽ ذائقو ختم ٿي ويندو.

سائن ان جنهن تي مختلف قسم جا ميوا چونڊڻ لاء "Korolek":

• ٻرندڙ، ٿوري ڇڪيل شڪل
• ڪارو نارنجي برنگي رنگ؛
• نرم، چمڪندڙ جڏهن دٻايو، ميوو؛
• اهي هڏا آهن.
• اندر برائون رڳن؛
• مٺي، ٿوري قد مزو.

قائدن کي چونڊڻ لاء طريقا "شارون"

اسرائيلي قسم جي مختلف قسمن ۾ اسرائيل کي برباد ڪيو ويو. ان جي مقصد اهو آهي ته ميوو ڪڏهن به خشڪ مزو نه چکندو آهي. هن قسم جي ميون ڏانهن ميون کيرائڻ جو طريقو لاڳو ٿيندو آهي. شراب ۽ ڪاربن مونو آڪسائيڊ جي مدد سان، ميون ۾ ٽينن کي اڻ کليل روپ جو پابند هوندو آهي. هن طريقي سان ممڪنن جي ويچاري کان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي.

ڪئين قسم جي شين کي ڪيئن "شارون" چونڊيو؟ هيٺيون علامتون ڏنل آهن:

• هڪ وڏو ميوو؛
• واري هنڌ
• روشن رنگنگي رنگ؛
• سخت ميوو؛
• گدائش نه آهي (تقسيم مصنوعي طور ختم ٿي وئي آهي)؛
• هلڪو گوشت؛
• ڏاڍو مزو

هڪ قيصر کي ڪيتري تڪليف ڪيئن ٺاهيو؟

ناپسنديده هٿيار ذائقو هڪ ڊگهو وقت لاء ڪري سگهي ٿو اها خريد ڪرڻ جي تقاضا کي ڇڏي ۽ روشن نارنگي رنگ جو هڪ مفيد ميوو موجود آهي. ڪئين جڳهين کي ڪيئن چونڊجي ويو آهي، پر اڃا تائين حالتون آهن جڏهن توهان اسٽوريج کان گهر لائيٽ اڻ وڻندڙ ميوو.

اهڙين ڪيسن ۾ ڇا ڪجي؟

1. 5-6 ڏينهن تائين ڪمري جي حرارت تي رهڻ ڇڏي، پوء اهو ئي رپن. هن کان پوء، توهان پڪ ڪري سگهون ٿا ته ڪوڙي ذائقي جو ڪو نشان نه هوندو.
2. 24 ڪلاڪ لاء فريزر ڏانھن موڪليو. مقرر ٿيل وقت کان پوء، ريفريجڪ کٽروڻ لاء ميوو کي فرج ۾ رکين. اها اجازت پوندي ۽ ڪمري جي حرارت تي آهي، پر ميوو پنهنجي پيشڪش کي وڃائي سگهي ٿو.
3. جيڪڏهن اهو مشاهدو آهي ته خوابن ۾ ڳاڙهو ٿي ويندو آهي، ان جو هڪ پلاڻ جي ڪپڙي سان گڏ ٻه سيب سان ٺهرايو وڃي ۽ ان کي ڳاڙهو ڪريو، ان کي ٽيبل ڪلاڪ جي ڪمري واري ڪلاڪ تي ڇڏي ڏيو. ٻن ڏينهن کان پوء خاموش ۽ خوشگوار مزو مزو ايندو.
4. هڪ روايتي ترقيء لاء هڪ مزو چکڻ لاء، "شراب" جو طريقو ويسکوف کان نجات حاصل ڪرڻ جو طريقو ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو حقيقت ۾ شامل آهي ته عام انجڻ شراب ۾ گھٽ هوندو آهي، ۽ پوء ان سان گڏوگڏ ڪيترن ئي هنڌن تي ٻيريو.
5. چيمنج کان ريمنامن مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو تندور ۾ خشڪ ٿي سگهي ٿو. هن لاء، ميون جي اڌ نيم سينٽر ميٽرس ۾ اڇليا ويا آهن ۽ سونهن ڏانهن موڪليو ويو، 45 درجا، 7 ڪلاڪن تائين.

اهي صلاحيتون توهان کي مٺو ۽ سوادج ڦر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.