Mushroom کير: ڪيئن سمجهون ٿا ڪري؟ تبتي کير mushroom

اڄ کان وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي انهن جي صحت لاء ڌيان ڏيڻ. هڪ واٽ، بيمارين جو هڪ قسم قابض جي مدافعتي نظام کي مضبوط وزن وڃائي ڇڏيو ۽ allergies مان نجات حاصل ڪرڻ جي تبتي کير mushroom طرفان مليل ڌونري واپرائڻ آهي. هي دلچسپ ثقافت ڊگهي معلوم ڪيو ويو آهي، پر ڪيترن ئي، کير mushroom خرید، ڪيئن کيس جو خيال وٺي نه ڄاڻندا آھن. هن مضمون اوهان کي هن مسئلي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو. اسان به تبتي mushroom جي مدد سان حاصل جي پيداوار جي دائري جي باري ۾ توهان کي ٻڌايان.

هڪ ٿورو تاريخ

تبتي کير mushroom هڪ ڊگهي وقت ماڻهن جي eponymous جبل جي رينج جي لاء لاھيون تي selivshimsya لاء پلي هو. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته يورپ ۾ هڪ ثقافت جو هڪ پولش پروفيسر، جو جگر ۽ معدي جي ڪينسر کان mushroom ڌونري لاء علاج ڪيو ويو آندو اٿس.

روس ۾، تبتي کير mushroom ۾ پهرين جي هڪ مشهور روسي فنڪار آلين Roerich جي زال کي محسوس ٿيو. ان جي مخصوص biochemical پڙهائي پيو هلندا هئا. نتيجن رايو آهي - ان کي ڦرڻ جي infusion fungus ۾ nutrients جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. ڪجهه ٻين سائنسدانن، مثال طور، هڪ طبيب ۽ شل سنڌ Badmayev ماسڪو جو ماھر NN Krupenik به کير mushroom تحقيق. مهمان ماهر ته curative infusions جي باقاعده استعمال هيٺين بلڊ پريشر، علاج allergies، ۽ atherosclerosis کي ڀلائي جو چوڻ آهي. اڄ، تحقيق سائنسدانن اڳتي آهن، ۽ مان اسان کي جلد هن عجيب شافي جي ڪيترن ئي ٻين صلاحيتون جي باري ۾ وڌيڪ معلوم ٿيندو.

بيان

تبتي کير mushroom ڇا آهي؟ Outwardly، ان کي پکي چانورن جي هڪ پيلو ۽ اڇو داڻو وانگر سا لڳندي. ثقافت symbiotic خمير ۽ lactic امل بيڪٽيريا جي پيداوار جي طور تي ٺهيل آهي. جي mucous فلم fungal ترقي cauliflower جي inflorescence سان ملندڙ ٿيندو جيئن. Kefir پيداوار، سنڌ جي ثقافت جي نتيجي ۾ مليل هڪ مضبوط طور تي مفڪرن جي تسليم ڪيو، پر ان کي محفوظ ۽ ضرر قدرتي antibiotic آهي.

کير mushroom: مال ۽ انشا

تبتي mushroom جي خمير جي حاصل Kefir پيداوار، ڪيترائي ڀيرا ٻين کير جي مصنوعات ڏيندو. هن پيو lactic امل بيڪٽيريا، enzymes، lactic امل، شراب، ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ، پروٽين ۽ digestible سوڻ، vitamins، antibiotics ۽ ٻين پدارٿن تي مشتمل آهي. هن ليڪ جزا mushroom ڌونري جي ذريعي مٿينء غزائي ۽ طبي مال ڪيو آهي.

ڇا اثر؟

پرهيز تبتي کير Kefir fungus، اوھان کي اوھان جي صحت بهتر آهي. اهڙيء طرح، جو پيداوار جي درخواست:

• بهتر هوندي آهي ۽ ڌيان.
• جي مدافعتي نظام سگھ، جسم جي ڍنگ وڌائي.
• سڀ کان toxins ذخيرا لوڻ Cleans.
• عام تحول.
• جي allergy، ڪجهه دائم بيماريون نڪري.
• واپس آڻڻ جي بيماري قطارون آهي.
• bacterial بادي، ساڙ مثانو بيماري ۽ جگر علاج.
• اهو cancerous tumors جي ترقي کي روڪيو.
• وڌي virility.

جسم ۾ مثبت تبديلي جي لسٽ جاري ڪري سگهي ٿو.

Contraindications

تنهن هوندي به، نه هر جي infusion کير mushroom استعمال ڪري سگهو ٿا. حمل، ٽن سالن تائين ٻارن کي، bronchial دمي: contraindications جو انگ نه آهي. شوگر جي استقبال ۽ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڪلاڪ لاء انسولين جي وچ ۾ interval بڻائي cautiously پيو لاڳو ڪيو وڃي ٿو،. علاج دوران پنهنجي غذا شراب مان ختم ڪرڻ گهرجي. ڪنهن به دوا ۽ ڌونري کڻڻ جي وچ ۾ interval ڪلاڪ ٽي کان گهٽ نه ڪيو ويندو. اهو spicy ۽ کاڌي ۾ ھيون جي intake حد تائين ضروري آهي.

Mushroom کير. ڪيئن هن فصل جي لاء خيال ڪرڻ جي؟ مون کي پيئڻ ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا؟

توهان هڪ substrate حاصل ڪرڻ جي therapeutic پيئڻ جي اهميت ۽ تڪڙو جي تصديق ڪرڻ جي قابل ٿي ويا آهن. هاڻي، جڏهن پنهنجي گهر ۾ fungus کير بيٺو، ڪيئن انھن لاء خيال ڪرڻ جي؟ جي تحقيقات جڳائي.

ياد رهي ته هن ثقافت - هڪ جيئري جلجي، ان کي احتياط تي عمل ڪرڻ ضروري آهي، ڌيان، ھونديون (جي lid بند نه ٿا) جي اجازت ڏني. اهڙي هڪ خانو طور هڪ صاف گلاس ظرف ۾ 2 tablespoons جي رقم ۾ fungus لاش رکي. مٿي pasteurized کير يا قدرتي گهر جي ٻن glasses (جانورن جي ثابت) پلٽيان. جي بوتل صاف gauze ڦاڙي لپيٽڻ ۽ هڪ رٻڙ ٽولي يا موضوع ڪپڙي سان بي ڀوا ٿيا. ڌاتو يا پلاسٽڪ containers استعمال ڪونه ڪندا آهيون، جيئن ته جئين بند پيالو ٿي نه ٿو سگهي - عام زندگي ۽ خمير ثقافت لاء آڪسيجن جي ضرورت آهي. جي باري ۾ هڪ ڏينهن ڳاڙهسرو کير ۽ ڌؤنري جو ٺهيل آهي. جي مشروب جي مڪمل readiness تي ٽئنڪ جي تري کان دڳ جي جدائي تي ڏسي سگهجي ٿو.

ايندڙ مرحلي - هڪ جيڏن ۽ fungus جي جدائي. توهان هڪ colander ذريعي بئنڪ جي موڪليل ختم ڪرڻ جي ضرورت پوندي. تري جي جڳهه تي تيار خانو يا ٿانو، mushroom پاڻ کي sieve ۾ رهندو. منجھس مين ڊوڙندو پاڻي هيٺ سڌي flush مال (ترجيحي ڪڍيا، دفاع يا جوش اچي). Flush اهو تمام ضروري آهي، ٻي صورت ۾ mushroom مري سگهي ٿو.

توهان 2-3 ڏينهن لاء پري وڃڻ ۽ پنهنجي mushroom کير unattended ڇڏي آهي؟ ڪيئن وڇوڙي کان اڳ ۽ اچڻ کان پوء انھن لاء ڪو فرق ڪرڻ جي؟ ، 1 جي تيار ٽي-liter خانو ۾ سيال ھڻي ۽ fungus ڪري وجهي: کير 1 جي نظر ۾ پاڻيء سان ملي جلي ٿي وڃي. هڪ گرم جاء ۾ ظرف ڇڏي. پوء جي نتيجي ۾ سيال جي اچڻ زيبائشي مقصدن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، ڪنهن ٿانو ۾ ان ھڻي ۽ اتي پنهنجي پيرن soak - بيٺي sweating، مصالحت ۽ ٿڪ حاجت، معمولي زخم و عافيت هوندا. هڪ fungal مال، rinse ۽ عام طور تي استعمال ڪرڻ جاري رکو.

يا ٿي سگهي ٿو، اوهان کي ڪا گهڻي هوندي، مثال طور، 5-10 ڏينهن لاء هڪ ڪاروباري سفر. ڪيئن هن معاملي ۾ کير mushroom جو خيال ٿيندو؟ اهو هڪ ٽوال يا napkins، هڪ صاف ڪپڙي يا پلاسٽڪ جي ڳوٿري ۾ ڍڪيل، جي فرج جي فريزر compartment ۾ وجهي سان ڌوئڻ ۽ انھن جي سڪي وڃڻ ڪري ضروري آهي. اچڻ کان پوء کير mushroom ڪمري ۾ گرمي پد ھڻي پر کائڻ لاء جي نتيجي ۾ infusion هڪ ڏينهن استعمال نه آهي. پوئين حالت ۾ ان کي استعمال ڪرڻ، زيبائشي مقصدن لاء، خارجي. ۽ ايندڙ تشخصي ۾ بچائي پيو ڪري سگهو ٿا. اوھان کي کير mushroom ڪري خيال آهي ته، ان لاء سمجهون ٿا، ته جيئن توهان کي ڏسي، burdensome نه آهي.

اهم!

reconstituted کير جي تياري لاء استعمال نه ڪريو. صرف قدرتي يا pasteurized را هڪ ڏنو ثقافت لاء مناسب مواد. جس كا استعمال يا ڊگهي مدت رکڻ جي پيداوار لاء ارادو نه ڪندا آھن. ڳئون جي يا بکري جي کير ومزاح پيو پيدا ڪري سگهن ٿا. هڪ پلاسٽڪ - جي تياري يا ان جي شيشي ceramic پچائڻ جو سامان، منجھند جو تمام صورت ۾ جي استعمال ۾. جو ڌاتو سان fungus رابطي پاسو. هڪ ناسي پاڇي جي مال ته، ان کي ٻيهر پيش ڪرڻ لاء شفا مال وڃائيندو آھي ۽ اڃا به مري سگهي ٿو پليندو. ڪڏهن ڪڏهن ان جو خمير عمل نازل سست ڪرڻ ضروري آهي. هن ڪندا، هڪ مين جاء ۾ خانو رکي، مثال طور، سنڌ جي ريفريجيريٽر جي تري إلى تي. هاڻي ته اسان کي سمجهي ڇا جو کير mushroom انھن لاء ڪو فرق کي ڪيئن، ان کي ڪيئن شفا پيو استعمال ڪرڻ جي سکڻ جو وقت آهي.

kefir کير mushroom جي استعمال جا شرط

جي پيداوار 200-250 ml جي روزمره جي فنا ٿيڻ گهرجي. بهترين (ترجيحي هڪ خالي پيٽ تي) يا صبح جو، نيرن کان اڳ اڌ ڪلاڪ bedtime کان اڳ اڌ ڪلاڪ لاء infusions حاصل ڪري سگهجي ها. 20 ڏينهن لاء ڌونري پيو وڃي. ان کان پوء اوھان کي هڪ وقفو (10-20 ڏينهن) وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان کان پوء وري بار بار ڪري سگهجي ٿو. وقفو جي effectiveness وڌائڻ لاء ضرورت آهي، امان habituation کان پاسو ڪرڻ ۾. علاج جي هڪ پوري حقيقت هڪ سال کان گهٽ نه آهي.

علاج ڌونري dramatically وڌي انت سرگرمي، ڪنديون آهن رينل فعل جي پهرين ڏهن ڏينهن ۾، flatulence وڌي. توهان جي بأقل يا جگر جي بيماري ۾ پٿر آهن، ته اتي amplified urination جي hypochondrium علائقي ۾ خاتمو ٿي سگھي ٿو،. ڊنل ٿي نه ٿو - هن جي جسم جي هڪ عام رد عمل آهي. 10-14 ڏينهن انهن علامتن جي حوالي سان آهن کان پوء، سنڌ جي عام حالت بهتر ٿيندو، مزاج ظاهر. ماڻھن کي Libido، virility وڌي. جنهن جو لاش آسان ٿي ويندي.

ڇو ته هن اچڻ ۾ آهي؟

توهان کي خبر آهي ته جيئن، کير انساني جسم لاء ضروري nutrients تي مشتمل آهي. تنهن هوندي به، توهان جي معدي نظام جي عام حالت ۾ انھن کي ڪنو assimilates. Fermented کير تبتي fungus پر وڻندڙ مزو، ومزاح مال جو تعداد ڪئي. پهرين جاء جي مشروب pathogens ۽ بيڪٽيريا جي ڪارروائي inhibit ڪرڻ جي صلاحيت ۾. Lactic امل جي أنت ۾ putrefaction neutralizes، toxic خواري مصنوعات جي ٺهڻ کان روڪي.

خمير digestible vitamins جي رقم ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڪري. خمير کان پوء کير تيز digested آهي. جي assimilation بهتري جو قسم نه رڳو بامعني جي پيئڻ جي nutritional قدر وڌائي، پر پڻ انسان جي فنا ٻين کاڌن کان nutrients جي جذب جي رقم وڌائي.

سينگار ۾ استعمال

اونداهي مچلن مٽائڻ ۾ گهنج آڻيندي،: Infusion جلد جي حالت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري. توهان ڌونري تبتي mushroom جي اضافي سان هڪ غسل وٺي سگهي ٿو. توهان مسئلو جلد ئي آهي ته، سنڌ جي ڪپڙي soak يا ميڊيڪل سيال gauze ۽ 20 منٽن لاء درخواست ڪر. perekisshy ڌؤنري جو استعمال نه ڪريو - تون جلد ئي جلن حاصل ڪري سگهو ٿا.

هن infusion کير mushroom ڪاميابي سان وار ڪر. اهو هڪ صاف، غسل الانبن واري ۽ وار ڌونري جي ڪپ تي لاڳو ۽ هڪ ڪلاڪ لاء 5-10 منٽ اٿي ٿي رکي ٿو. سر لپيٽڻ polyethylene ۽ مٿي لپيٽڻ هڪ ٽوال. گرم پاڻي ۽ شيمپو سان rinse جي آخر ۾.

تبتي mushroom ۽ slimming

Therapeutic ڌؤنري جو وزن کي گھٽائڻ لاء مدد ڪري، ان کي هر کائڻ کان پوء ضروري آهي، 30 منٽن کان پوء، infusion جي اڌ هڪ هڪ پيالو پياريندو. تون هڪ ڀيرو هڪ هفتي هڪ صوم ڏينهن بندوبست ڪرڻ، جنهن جي دور ۾ صرف mushroom ڌونري جي استعمال جي اجازت ڏيئي. هاڻي ته توهان کي کير تبتي mushroom جو فائدو ڪري مال جي باري ۾ تمام گهڻو سکيو، صرف هڪ substrate خريد ۽ healthier جسم کي پنهنجي واٽ شروع ڪري سگهو ٿا!