Polyathlon: اهو ڇا آهي؟

polyathlon معني - اسپورٽ ڪمپليڪس سڀ-لکين، جنهن جو مقصد - طاقت ۽ برداشت جي ترقي. Otherness polyathlon - پهچ، بهتر تي ڳڙ ۽ مختلف مفادن ۽ عمر جي راندين جي ماڻهن جي هن قسم ڪندا ڪرڻ جو موقعو.

جنرل درجيبندي

ٻن قسمن جي polyathlon ڪري سگهو ٿا. سياري polyathlon triathlon يا biathlon ظاھر ڪري سگهجي ٿو. اڳيون، هن وڌيڪ تفصيل سان بيان ڪيو ويندو. هڪ سال polyathlon pentathlon، chetyrohborem، triathlon، biathlon پيش ڪيو. اهو ته polyathlon مشهور احوال جي CIS ملڪن ۾ لڳي ان کي جتان هڪ بين الاقوامي رياضت ٿيڻ آهي.

اها ڳالهه هاڻي زور ڏئي polyathlon ترقي آهي. اها قوم ڏيندو آھي؟ ان ۾ پاڻ مختلف عمر جي رانديگر پڌرو ڪري سگهو ٿا - 12 80 سالن کان. Polyathlon دلچسپ ۽ مفيد نه صرف سڌو رانديگر کي، پر هر ڪنهن جو آهي يا رسي ڪرڻ لاء ثقافت جي لاء هڪ سرگرم ڳجھي، گڏو گڏ جن پاڻ ڪيترن ئي راندين ۾ ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا.

صليب

polyathlon ۾ پار - مردن ۽ عورتن 1000-2000 م ۾ 2000-3000 ن تي ڊوڙندو. ڊوڙندو - هر athlete جي تربيت جو هڪ جز. Motocross ذات - روزگار لاء fizuprazhneny جي موجود قسمن جي هڪ ڪنهن به چورس يا پارڪ چونڊي سگهو ٿا. گهڻن جو هڪ وڏو راندين جو هڪ قسم ۾ ڌرين جي خلاف پورو ڪرڻ جو موقعو آهي. راندين جي خراب جاگرافي تي ڊوڙندو - لفظ "صليب" athletics جي هڪ صورت مان مراد آهي.

چڪر ڊوڙ

سائيڪل جو polyathlon ۾ تمام مشهور آهي. ڇا خراب جاگرافي جي حوالي سان سندس لوهه گهوڙي تي سواري کان بهتر ٿي سگهي ٿو؟ عام طرح، سائيڪل جي ذات هڪ آخري مرحلي polyathlon يا اهم (قبل MDF) طور جو پڪو ارادو آهي.

ڪراس-ملڪ بورڊ هلائڻ

Polyathlon - ڇا اهو هن سلسلي ۾ مطلب آھي؟ مردن ۽ عورتن لاء 5 ڪلو ميٽر تائين 10 ڪلوميٽر جي فاصلي تي جي حوالي سان هن نسل. دنيا ۾ بورڊ هلائڻ - مان هڪ سڀ کان مشهور راندين جي سياري ۾. هن وقت، ڪو وڌيڪ پهچ آهي، جمهوري، پوء ويجهي فطرت ۽ پوء مفيد رياضت سان ڳنڍيل.

اڇلائڻ projectile

سنڌ جي وڏي گهڻن تي ڪردار معياري طاقت grenades اڇلائڻ سرانجام polyathlon. هي فوجي درخواست specification، لڳ ڀڳ هڪ صديء جي لاء روس ۾ گذارڻ ۽ فوجي خدمت جي لاء تياري ڪرڻ جو هڪ اهم حصو آهي. مان ان وقت ايڏي ته گرنيڊ اڇلائڻ هڪ فنن رياضت کان سندن رڪارڊ ۽ طريقيڪار سان هڪ الڳ راندين جي نظم و ضبط ۾ ڀڙڪي چڪو آهي. جيئن grenades اڇلائڻ جي مشق جو هڪ بدران پيچيدو مقرر ڪيل آهي -، جديد قدم ۽ منزلن جي جسم تحريڪن ميمن، هلائڻ اپ ۾ هٿ جي پيرن: انهن رانديگر جي تحريڪن جي ٽيڪنڪ باريڪ nuances جو تمام گهڻو آهي.

ترڻ: polyathlon

هن جو ڇا مطلب آھي؟ polyathlon ۾ گهڻن 50 م يا 100 م (جي سپهه سالار جي مقابلي جي منعقد تي مدار رکندي: هيٺين، جي گهٽ گرمي) جي فاصلي تي هلندا ترڻ، رانديگر وضاحت جي بند classical (25-ميٽر) تلاء ۾ پورو، پر ڪڏهن ڪڏهن ته مقابلي جي کليل پاڻيء تي پيروڪار آهي . رياضت ترڻ - هڪ رياضت جنهن ۾ هن جو مقصد - جيئن جلدي ممڪن طور تي، جڏهن ته ٽيڪنڪ ٽوڙڻ نه، هڪ ڪجهه فاصلي تي ڪپڙا ترڻ طرز جي آهي ته استعمال ڪيو ويندو آهي. رياضت ترڻ جي XV-XVI صدين جي موڙ تي بيٺو. ترڻ ۾ پهرين ڏينهن مان 1515 ع ۾ وينس ۾ مقابلي جو swimmers هئا. پهرين ترڻ اسڪول جي ڏهين شرطيه بيان ۾ emerged - آسٽريا، جرمني، فرانس، Czechoslovakia ۾ شروعات XIX صدين. جي XIX صدي عيسويء جي وچ کان وٺي مصنوعي حوض تعمير ڪيا ويا.

انسانن جي تربيت

polyathlon طاقت جي مشق ۾ سڀني کي هڪ مشهور ۽ معروف آهن: ماڻھن - پل-تاراچند جي بار تي، ۽ زالن لاء - pushups. پل-تاراچند ۽ گمراھ-تاراچند، جو هڪ هٿ تي، هڪ الڳ رياضت نه آهن، پر ٻئي پاسي، انھن زور ڏئي ڪنهن athlete جي تربيت عمل ۾ استعمال ٿيندا آهن. جڏهن ته سڀ کان قابل ذڪر ڳالھ آهي ته لوڏا-تاراچند لاء ۽ پل-تاراچند لڳ ڀڳ ڪو خاص راندين جي سامان، آهي جنهن کي ڇو انهن جي مشق جو سڀ کان مشهور رانديگر مان آھن جي ضرورت نه ڪندا آھن آهي.

sprint

polyathlon sprint ۾ - 50-60 م (indoors، هال، جتي گهڻن منعقد آهن جو صلاحيتون تي منحصر) يا 100 م (جي اسٽيڊيم ۾ گرم موسم جي دور ۾) جي هڪ مختصر دوري تي ڊوڙندو. 60-ميٽر races، اڪثر اسٽيڊيم perimeter جي چوڌاري نيرڻ جي لاء پيچرا جي سڌي سيڪشن تي غور ڪيو. جيئن ته ذات صرف چند لمحن محنت ڪريو، جي athlete لاء تڪڙو شروع ٿي ۽ هن نظم ۾ هڪ اضطرار ترقي ڪرڻ جي صلاحيت ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اهم آهي.

فائرنگ جي راندين: polyathlon

هن جو ڇا مطلب آھي؟ فائرنگ polyathlon هوائي پڇا ڳاڇا ۾ پيروڪار آهي، 10 ن جي حدف جي فاصلي سان 5 وڏي وزير يا 25 سي ايم آهي 5 يا 10 دور (ان ڏينهن جي قسم تي دارومدار) پرفارم ڪيو آهي. راندين جي شوٽنگ جي قديم ترين اپلائيڊ راندين جي جنرل هڪ ۾ آهي. ان جو بڻ هن هڪ crossbow ۽ رڪوع جي شوٽنگ ۾ هجن تي لڳن ٿا. جي XIV صدي آتشي جي وچ ۾ عروج سان هڪ روپ آهي، جنهن ۾ ان کي اڄ سڃاتو وڃي ٿو ۾ شوٽنگ تي contests هئا: سچ، پهريون ڀيرو shotguns مان ڪڍيا، ۽ پوء رڳو گوليون جي شوٽنگ جي trim هٿيارن جي پيدائش جو روپ آهي ته اسان جي ڏينهن ۾ پهتو آهي حاصل ڪئي.

Polyathlon. سڀني راندين جي وفاق

ٽيبل ۾ اوسر جي نتيجن کي نسبتا خارجي، طبعي ڪنڀار ۽ جسماني طور فٽ ھجڻ جي ترقيء جي مرتبي جي نگراني طور glasses ۾ تبديل جي نتيجن جي demonstrated فعال polyathlon. جي نظم و ضبط، جنهن هڪ polyathlon پروگرام ٽريڪ ڪري سگهون ٿا ڪيئن ايندا ايٿليٽ جي ڪارڪردگي بهتر آهي جي تشريح مٽائي. اهڙيء طرح، ڪنهن به قوم جي مستقبل جي صحت polyathlon.