Sundae: calorie، مفيد مال ۽ بيان

دنيا جي پسنديده ٿڌو شيرين، فرانس ۾ ڄائو Napoleonic راڄ جي وقت ۾. ان کان پوء، آئس ڪريم جي irrepressible پيار سڀني کي دنيا جي حوالي سان عوام کي نڪري نه رکندو آھي.

ڪيئن هڪ جديد آئس ڪريم پيدا ڪرڻ

جديد سڄي کير، کنڊ، ڪريم ۽ مکڻ کان ڪيو delicacy. هن جو مزو ۽ calorie آئس ڪريم-ڪريم هڪ flavoring ڪاٿو لڳايو جو ان کان سواء ان تي دارومدار رکن ٿيندو. اڄ، اتي به هڪ آئس ڪريم، جنهن کي جس مصنوعات جي بنياد تي ڪيو آهي. آئس ڪريم جو مزو به مٿي شامل waterings (جام، sauces، creams) کان مختلف ڪري سگهو ٿا.

نرم ۽ مزاج (پيداوار جي صورت تي منحصر): آئس ڪريم ٻن قسمن ۾ اچي ٿو. إلى زندگي ۽ consistency جي انهن مختلف varieties. Durum ڪريم، هڪ راڄ جي طور تي، تکو، فريز bales ۾ ڀريل ۽ فريزر ۾ هڪ ڊگهي وقت لاء رکي ڇڏيو. هڪ نما consistency جي طيبة محفوظ ڏينهن جي نرم varieties جوڙو، وزن جي ايندي آهي.

جي انشا ۽ آئس ڪريم جي چونڊ جي Caloric مواد

آئس ڪريم جو قسم، جنهن کي ٺاهيندڙن آڇ مان هڪ معيار پيداوار سٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو اهم آهي ته انشا رڳو قدرتي ingredients هو. قدرتي آئس ڪريم، جن کان وڌيڪ ٻه سئو calorie گھرجون پوريون، مقوي ۽ وسي ھيون آهي. ٿڌو 13٪ وسا شيرين جي شاندار نسخي ۾. پر اتي آئس ڪريم، جتي وسا ۽ 20 سيڪڙو جي ڪاميٽي تعريف جي varieties آهن. توهان dieting آهن ته، ياد جو ڪپ ۾ ته calorie آئس ڪريم تمام وڏو آهي. هڪ ڪيفي ۾ آئس ڪريم ڳالهه، صرف calorie crispy شيل کان سواء ٿڌو خاطر تواضع جي گوليان چونڊي.

جڏهن آئس ڪريم چونڊ جي پيڪنگ ۽ انشا کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. خراب پيڪنگ سان ڪريم خريد ڪري ٺيڪ نه آهي. ته ان جي پيداوار جو سنڌ جي ذريعي نظر نه آهي، ان کي محسوس ڪيو. آئس ڪريم، گيسوئي گهرجي نه ٿي خراب يا نرم. هن انشا ڪنهن preservatives، colorings، سوڻ يا سبزي بڻ synthesized نه هجڻ گهرجي.

آئس ڪريم جو استعمال

ڇو ته ٿڌو desserts جي هن قسم جي بيڪار کير شامل آهن، ان کان پوء ان کي هڪ ھيئن وڏي مقدار calcium، potassium ۽ phosphor تي مشتمل آهي. اهي پدارٿن جي دل جي نظام، نروس سسٽم، جلد، وار ۽ ميخن واريء تي مثبت اثر آهي. آئس ڪريم، جنهن کي اعلي caloric مواد آهي، گهڻو وڌيڪ ڪارائتو ٿيندو، قدرتي سوڻ جي هڪ ننڍي رقم جنهن ۾.

کير، جي حوالي ڪندا، ۽ Sundae بي ۾ موجود اسان کي خبر آهي ته جيئن بي vitamins جي هڪ وڏي انگ ۾، اهي اسان جي مدد ڪري آرام ڪرڻ، اندرا حاجت، جو نروس سسٽم تي مثبت اثر آهي.

whimsical toddlers لاء Snag

پوء ڪيترن ئي ٻارن کي ان جي پيئڻ سڄي، ڳئون جو کير حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي. مختلف تجويزون ڏانهن رخ Mommy، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ناڪام. آئس ڪريم - پر اتي هڪ حل آهي. Calorie پيداوار جي شخصيت مسلسل ٻار وڌندڙ آهي ۽ سٺي جو تمام گهڻو ڪرڻو پوندو نقصان نه ٿيندو.

۾ هڪ briquette آئس ڪريم تي مشتمل آهي ، پروٽين جو هڪ روزانو جي شرح کان وڌيڪ ويهن امينا تيزابي، ب vitamins، هڪ، سي ۽ سائنسدانن جو چوڻ آهي ته آئس ڪريم ان جي اصل (ٿڌو) بدران هڪ ڪهڙو روپ ۾ کائڻ لاء هڪ سيال جڏهن وتندو ڪرڻ جي مائيڪرو ۾ گرم ڪرڻ لاء ڀلو آھي. "Zabol ڳچيء ۾"، "ٿڌو" - خروش ماء پيء جي تمام گهڻو سان وٺي اچڻ لاء سبب. تنهن هوندي به، جيڪڏهن ڪو برف ٿڌي چپ چاپ آهي، وڏي chunks بند اردوء، ٻولي ئيج، هن شيرين کان ڪو به نقصان نه ٿيندو.

جو ڪورس، نه هرڪو پنهنجي پسند جي ننڍپڻ delicacy آسودو کي برداشت ڪرڻو ٿو پوي. Sundae، جنهن calorie ٿلها مريض اصل ڌيان کائڻ جي ضرورت frightens. ڪيتريون ئي وڏي مقدار ۾ هن پيداوار جي استعمال کي ويجھا نه ڪرڻ جي ضرورت آهي. به، آئس ڪريم، حصو جنهن جي هڪ قدرتي آنا اڇو ۽ کير چڪو آهي ته جيئن، انهن شين کي جان ليوا ردعمل سان ماڻهن لاء contraindicated آهي. قوم atherosclerosis، شوگر ۽ ڏند جو مقدر کان شڪار، آئس ڪريم کائي، ڊاڪٽرن عام سفارش نه ڪندا آھن.