Testosterone جي ليول

Testosterone - جي بنيادي مرد هارمون آهي، جنهن کي به مادي جسم ۾، پر ننڍا مقدار ۾ موجود آهي. روپ جي gonads جي ۽ adrenal cortex علائقن.

هن androgen ensures ماڻھن جي توليد چڏي جي مناسب ضرورت سندس پرستي وڌائي، ڪردار جيڪڏھن. اهو علمي ثابت آهي ته هن هارمون وڌيڪ assertive، شروعات ۽ سرگرمين جي مٿاهين ليول سان ماڻھن بچائي سندن راء کي ظاهر، جي فني سفر ڏاڪڻ مٿي جاري بڻائي ٿي. جنهنڪري مال هارمون آهي ۽ کيس جي دفاعي لقب عطا "جي هارمون جي ڪاميابي."

تنهن هوندي به، testosterone نه رڳو ماڻھن جي صحت ۽ شخصيت جي انهن مرحلن کي متاثر ڪري. سڀ انسان جي جسم هن هارمون جي نازل جي قانون جي تابع. سڀ نظام ۽ ان جي لاش جي چڏي ان جي عملن تي دارومدار رکي ٿي.

جي هارمون معياري خوراڪ ۾ مدد جي سطح وڌي. مصنوعات، testosterone ليول وڌي، پروٽين ۽ آڪسيجن ۾ امير: گوشت، اکروٽ (ٻيلو). هارمون جي پيداوار لاء پڻ سٺو سوڻ جي ضرورت آهي، پر محدود مقدار ۾. مفيد bananas جي، مڇي، کير، peanut ۽ flaxseed تيل، آنا yolks آهن.

هڪ ثابت ازالي، ضمانت testosterone جو اضافو ليول ۾ مدد ڪري، خاص طور تي وزن سان جم ۾، راندين جي تربيت آهن. اهڙي هارمون ۾ جذب وڌيڪ پائيدار ڪندو آھي ۽ اعلي بار تي سياسي خانا کي نقصان روڪي، microtraumas دؤران شفا promotes، uptake پروٽين مرڪب stimulates جو نروس سسٽم stabilizes.

testosterone جي سطح تي ننڊ جي معيار تي دارومدار. سمهڻ ريسرچ جي هارمون جو هڪ اهم گهٽتائي ڪرڻ ٿي ويا آهن. جي حقيقت، هن چيو ته هڪ قدرتي طرح جي وصولي آهي، پر جيڪڏهن ننڊ جي کوٽ هڪ دائم ڪردار، پوء وٺي ويندي سنڌ جي هارمون سطح تي بحال گهڻو بلڪل ٿيندو. تنهن ڪري ان کي گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

ڪو گهٽ هڪ خواب ۽ هڪ وزن اشارو کان سنگين. بريفنگ ڏيندي وزن مخالفاڻي نموني جي جسم جي testosterone پيدا ڪرڻ جي صلاحيت متاثر. ماڻھن مان اڄ لگايو - هڪ ھيئن عام سڄو. شراب، اعلي-calorie کاڌي، فقير جسماني سرگرمي خانگي ڪارن جي موجودگي جي ڪري - هن سڀ هڪ ڪلاڪ impotency ڪڍندو. Adipose بافتو - جي مادي ۾ مرد hormones ٺاهڻ لاء هڪ وڏي وچولي. هن جي شڪل ۾، جنهن rounded خاصيتون پيو تبديل ڪرڻ جي transformation ۾ پڌري آهي.

Physiologically، ته testosterone ليول جتان جي ڪمي ڀينگ 45 سالن کان سراسري طور تي،. هائيپر، شوگر، اگر شريان جي بيماري ۽ ٻين: هارمون ڏس ۽ دائم بيمارين ڪش جو قسم آھي.

testosterone جي کوٽ جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پهرين جاء ۾ جنسي فعل ڀڳو، ۽ پوء somatic مشڪلاتون (سياسي ڪاميٽي ۾ ضايع، واپس سور، سيني ۾ وڌاء، شروع ڪرڻ قيدين urinary مسئلا) ۽ psycho-جذباتي مشڪلاتون (اعتماد جي کوٽ، ڏڪي وڌي). رينل ناڪامي ۾ بيٺي هارمون آهي، دائم prostatitis، گهٽ gonadal فعل.

جيئن ڪنھن اھنج کان بچڻ لاء، توهان جي غذا تبديل ڪرڻ گهرجي، جو مٺو، وسي مٿي ڏي، spicy، starchy ھيون، smoked، سگريٽ نوشي بيزار گهٽ پيئڻ شراب، راندين ادا ڪرڻ شروع ڪري. تون به سدائين hormones جي سطح جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

توهان testosterone ليول، جو واسطو تجزيو گذري پوڻ ڪري سگهي ٿو معلوم ٿئي. هن چيو ته ممڪن deviations ڏيکارڻ تي وس وارو آھي. ماڻھن لاء عام هارمون سمجهيو ويندو آهي 5،76- 28،14 nmol / ايل عورتن جي لاء به ساڳيو اشارو 0،45-3،75 nmol / ايل جي برابر آهي

جيڪڏهن ضروري آهي، ته testosterone سطح يا وڌائي ٿي سگهي ٿي خاص منشيات جي ذريعي ڪمي. ممڪن هارمون جي دوا کي استعمال ڪندي "Clomiphene" antispasmodic، barbiturates، زباني contraceptives، estrogens، gonadotropin (ماڻھن لاء) بلند ڪرڻ، "Danazol" خاص حياتياتي اضافي جو مطلب آهي. جيڪڏهن ڪو سطح جي خاتمي لاء هڪ خواهش آهي، ته ان کي، منشيات استعمال ڪرڻ ضروري آهي "Cyproterone،" "Dexamethasone"، "Digitalis"، "Diethylstilbestrol"، "Digoxin" (عورتن لاء)، glucocorticoids، گلوڪوز ۽ ٻيا.