Vino veritas، يا ڇا هڪ 'شراب غذا' آهي؟

«vino veritas ۾» - معروف لاطيني ڇڏيو هو چوي ٿو. ۽ ان جهڙي گم ٿي ويندو آهي نه، ۽ تاريخ کي، ڇاڪاڻ ته ان کي پوريء طرح شراب غذا جي ذات، اڄ جي معاشري ۾ استعمال ٿيل هنگامن جو اظهار آهي.

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ڪنهن به وزن نقصان ٽيڪنڪ وقفي کي شراب واپرائڻ تنگ يا غذا کان مڪمل طور تي ان کي ختم آهي. شراب ڊائٽ نه رڳو استعمال ڪرڻ جي اجازت سٺو شراب، پر هن تي معنى ٻڌل آهي. يقينا، اتي ان ۾ ڪجهه پابنديون آهن. اهڙيء طرح، ان کنڊ ۽ لوڻ کائڻ تي حرام ڪيل آھي. هن سيال لاء توهان صرف شراب ۽ پاڻي پيئڻ ڪري سگهو ٿا. تون ڪافي، چانهه، juices، sugary پيو نه ٿا ڪري سگهو sodas. گوشت ۽ مڇي به هن جي غذا مان به خارج ڪيو وڃي، کير جي مصنوعات ۽ ٻوٽن جي اصليت جي کاڌي کي ترجيح ڏنا. هن ذري گهٽ calorie هڪ ڏينهن - 750 kcal.

اسان سڀني کي خبر آهي ته شراب جي رت thins. شراب جي جسم دٻاء کي منهن ڏيڻ ۽ ان جي موڪليل چڏي ۽ نظام جي ڪم نظر ۾ مدد ڪري. ان کان سواء، ٻئي ڳاڙهو ۽ اڇو شراب وسا جي breakdown کي پاڪ ٿيو. تنهن هوندي به هن جو مطلب نه رکندو آھي اوھان کي هڪ inveterate ۾ ٻڏل هئڻ جي ڪري آهي ۽ مسلسل ارواح واپرائڻ. هي اوهانجي سخت اصول ۽ پابنديون جو تعداد ڪئي.

سڀ کان اول، ان جو مدو 5-7 ڏينهن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. هن دور ۾ ذري گهٽ وزن نقصان - 5-7kg. جڏهن ته روزاني نامو انهيء ساڳي آهي:

1. نيرن هڪ کي جوش اچي آنا ۽ ٽماٽي جو مشتمل گهرجي.
2. منجھند جي ماني، سائي صوف، جنهن، جيڪڏهن ارادو ڪيو، صوف چٽڻي جي 100 گرام سان متبادل ٿي سگهن ٿا شامل آهي.
3. کوھ پنير (200g، غير greasy) ۽ ھيرا. Nutritionists يقين آهي ته ان جي پنير ۽ کوھ پنير (پهرين پيداوار جي هڪ ڏينهن، ايندڙ ڏينهن - ٻيو) متبادل ڪرڻ ممڪن آهي.
4. رات جي ماني رڳو لال جي 200 ml سڃاڻي يا شراب اٿي. نوٽ ڪريو ته امان کي گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ ۾ ان جي اعلي معيار کي شراب استعمال ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته پائوڊر جو اثر وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڏئي نه ڪندا آھن.

شراب اوهانجي وارن جي موڪل جو ڏينهن مند لاء ڀرپور (جيئن ته ان شراب روڪيندا نه رکندو آھي) آهي. اسان سڀني کي خبر آهي ته انهن ڏينهن ۾ اتي ڪيترن ئي gastronomic جوکي ۾ آهي، جنهن کي تمام غالب ڪرڻ جي سخت آهن. 200 ml جي ڏهاڙي جي شرح جي غذا ۾ ظاهر آهي، برابر حصن ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو ۽ ڏينھن کي اهڙي انھن کي استعمال ڪرڻ. تنهن ڪري، ان جي موڪلن دوران، اوھان کي نه رڳو اضافو kilos حاصل ڪري سگهو ٿا، پر پڻ وزن وڃائي ڇڏيو. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته، tartaric غذا لوڻ ۽ کنڊ تحول عمل جو استعمال خارج طور سگهارو آهي، toxins جي جسم کي صاف ڪرڻ لاء رهڻ.

تنهن هوندي به، هن نظام جي استعمال ڪيترن ئي drawbacks ۽ حدن ڪئي. سڀ کان اول، ان جي ماڻهن کي ڪڏهن شراب کي رسيا هئا ۽ شراب الزام آهن تي عمل پيرا آهيون ڪرڻ ممڪن نه آهي. اهو ساڳيو جن تي تمام سخت عرق پيو نه ٿا ڪري لاڳو ٿئي ٿو. شراب غذا به ٻار ڄڻين عورتن ۽ نرسنگ مائن ۾ contraindicated آهي.

نوٽ ڪريو ته ان جي طريقن کي استعمال کان اڳ اوھان کي ڇو ڪجهه بيمارين شراب جي استعمال کان روڪيندا، توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء پڪ ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي. نه، ڇاڪاڻ ته ان جي غير موجودگيء سيال جي سرگرم لاهڻ promotes، ڪجهه دائم بيماريون آهن جنهن ۾ لوڻ جي ضروري سامان مھيا ڪرڻ. ۽ ان contraindicated ٿي سگهي ٿو.

ٻئي drawback ته هي اوهانجي هر ٽن مهينن ڀيرو کان وڌيڪ نه ڪڍي کڻي سگهجي ٿو.

شراب غذ، تبصرا ڇاڪاڻ ته nutrients جو ٿورو مقدار کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جنهن جي باري ۾ توهان کي متضاد جو ازالو اهڙي تڪرار ڏسي سگهو ٿا. پهريون، نه هر جسم ان کي برداشت ڪري سگهن ٿا، ۽ ٻيو، ان کي، جي ڊگهي مدت جي حوالي ڪري ڇو ته ان جي صحت لاء irreparable نقصان سبب ڪري سگهو ٿا لٺ ڪرڻ ممڪن نه آهي. ڇو ته بحيثيت سان اڳواٽ مشاورت هڪ هجڻ ضروري آهي. صرف واٽ جي لحاظ کان غداري جي باري ۾ اڳواٽ ۾ ٻڌايو وڃي ٿو.