Lactation - هڪ عورت جي زندگيء ۾ هڪ اهم دؤر ۾. ھن مرحلي تي ان کي نه صرف صحيح کاڌو ٻار جي رويي ھٿيار رکي، پر کيس هڪ مضبوط چٺي روزي ڏيندو آھي. ڊاڪٽرن اهو ثابت ڪيو ته جن کي ننڍڙن ٻارن جو سينو-کارائڻ جي پهرين سال گذاري، گھڻو مشڪل ۽ سندن ساٿين-بوتل-بيبي کان healthier سٺا. ۽ پوء جيڪي شين مائن lactating ٿي سگهي ٿو جي سوال مداح مان sharply ڪافي خرچ breastfeeding.
جي تڪرار جي سڀ کان topical رعيت جي هڪ هڪ خاص کاڌو، جنهن جي هڪ پاسي، جسم کي فائدو آڻڻ جو استعمال آهي، ٻئي هٿ تي، allergies سبب ڪري سگهو ٿا. مثال طور، ان کي چاڪليٽ، raspberries، strawberries آهي. جنهنڪري، عام طور، والدين ساٿ ۾ وتندو بحث، مفاد گروهن جو موضوع بڻجي. جيتوڻيڪ جو ماھر مان اتي اڃا ت نرسنگ ماء strawberries تي ڪو به رڪارڊ موجود آهي.
جيڪي دور ۾ lactation اونهاري ۾، اها طمع هوندي مزاحمت ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، عام ۾. هن وقت، اتي تازو ڀاڄيون ۽ ميوا، جنهن ۾ جسم جي سياري لاء yearned جو تمام گهڻو آهي، پر آهي ته هڪ ئي وقت nutritionists تي اڻ وڻندڙ ٻڌ. انهن مان چري، raspberries، شامل ساوا مٽر ۽ بدنام strawberries ۽ strawberry. ڇو تون سينو-کارائڻ strawberries پوء ڪيترائي متضاد رايا سبب ڪري سگهن ٿا ڇا جو سوال آهي؟
ingested پيداوار جي ڀؤ جي سبب جلد جي سوزش - هي "سهڻي"، گڏو گڏ ڪيترن ئي لال ميون ۽ ڀاڄين، اڪثر هڪ diathesis جو سبب آهي. گب يا breastfeeding نه پئي ڪوشش، هڪ ڀيرو اوپن مارڪيٽ يا ٻه strawberries کائو. لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو ته به هڪ بالغ جسم اهڙي "strawberry" تيزي سوزش ۽ allergies کي پڇن.ذاتي ٿيندو جو امڪان آهي. ڇو ته ان کي غور سان لڳي آهي ڇا، ته پوء، ٻار جي جسم، جنهن کي ڪيترن ئي ڀيرا ننڍا ۽ ھيڻو آهي ايڏو ته آهي؟ پوء جيڪڏھن اوھان کي allergies کي بڇڙا آهن، جو ڇا توهان جي سامهون هڪ نرسنگ ماء strawberries به نمودار ڪرڻ جي ضرورت نه ٿا سوال.
تنهن هوندي به، اهڙا ڪيترائي معني ڊاڪٽرن جو قول آهي ته جيڪڏهن حمل دوران هڪ عورت وڏي ڪافي مقدار ۾ هن berry کائين، کيس ذاتي طور، شين جي مختلف ٿي سگهي ٿو لاء آهي. هن معاملي ۾، ٻار جي پيٽ ۾ اڃا به آهي جي پيداوار لاء استعمال حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ جڏهن ته کارائڻ عام طور تي ان کي پڇن.ذاتي. اهڙين حالتن لاء، ڇا نرسنگ ماء strawberries کي جيئن جو سوال جو جواب، پوء categorical نه. توهان هڪ وقت جي پروجيڪٽ ۾، چند ٻير جي جسم ۾ سندن موجودگي تي جي همت جي رد عمل پرکي ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ڪا به نازڪ هاڻي ته، سنڌ جي تجربي وقت کان وقت تائين بار بار ڪري سگهجي ٿو.
پر اسان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته ڇا هڪ نرسنگ ماء strawberries جي سوال کي هڪ هاڪاري جواب، تون ان کي هر ڏينهن kilos کائيندا ڪرڻ جو حق ڏئي نه رکندو آھي. هڪ ٻار جو هڪ tummy يا diathesis سان toils سان sleepless راتين کان روڪڻ لاء، ان کي صرف پاسيري تي سچيء، هڪ ٻن کي ٻير کائي يا کين ڪو ڏاڍو مٺو نه compote ۾ استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ۽ ان کي بهتر آهي چئجي جو انتظار ڪرڻ - جي آخر ۾، هن جي strawberries هاڻي سڀ سال لکين خريداري لاء موجود آهن.