بواھٽ لاء ہدايت ڪريو: ۽ ھتي انھن جي نونون آھن

يقينن، سڀني قسمن جي اناج جي وچ ۾ بٿواٽ - مان هڪ ڏاڍي مزيدار ۽ صحتمند آهي. اهو صرف هڪ خاص امور ذائقو نه آهي، پر ان ۾ پڻ ڪيترائي مفيد غذائي مواد شامل آهن. بھوتات پروٽين، پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ، ويٽامين ۽ خاص طور تي لوه وارو عناصر، معدني طور تي، لوڻ وارا، پر ناپسنديده پکڪ سان گڏ ان کي صرف پنهنجي غذائي ملڪيت جي ضايع نه ٿي سگهي، پر اهو پڻ سوادج نه ٿي سگهي، تنهنڪري اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته بٿواٽ کي درست ڪئين ڪجي. ڪيترائي ماڻهو اهو سوچندا آهن ته بٿواٽ کي پاڻي ڀريو ٿا، ۽ اهي گهڻو ڪري تقريبا تقريبا تقريبا تقريبا سمجهي رهيا آهن، ڇو ته بٿواٽ جي طريقيڪار کي ڄاڻڻ ضروري نه آهي، र आँखाबाट अनाज र पानी को मात्रा मापन गर्न आवश्यक हुन्छ، र अक्सर नतिजा असहमत रहन्छ. پر، بٿواٽ جو طريقو موجود آهي، ۽ اهو مشاهدو ڪري، توهان هميشه لاء بهترين نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا.

بٿواٽ کي پاڻي تي صحيح طرح ڪيئن کائڻ

بٿواٽ جي تياري ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي ته رمپ تيار ڪرڻ لاء، صحيح کاڌا استعمال ڪريو ۽ اناج ۽ پاڻي جي درست تناسب کي ڏسو. بڪواٽ کي پختو ڪرڻ لاء، ان کي پکا ڪرڻ کان پهرين، احتياط سان ترتيب ڏنو وڃي ۽ پاڻيء سان چڱي طرح ڀريل هجي. اهو بهترين ڀروسي مان ٺاهيندڙ فيڪڪٽنگ جي گول خريد ڪرڻ لاء بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته ٿلهو بڪواٽ رڳو نه رڳو ڪڪرن، ٻرندڙ ٻج ۽ ننڍن پٿرن سان ملائي سگهجي ٿو، پر ميٿ ماروا سان، جيڪو اپارٽمنٽ کان هٽائڻ تمام ضروري آهي. پکا کان اڳ، بڪواٽ وڏي وڏيء ڀڃي يا خشڪيء ۾ خشڪ ٿي سگھي ٿو، ڪيترن ئي منٽن تائين ان کي ننڍڙي باهه ۾ رکندي. ھڪڙي مزيدار بڪواھيٽ پيتر تيار ڪرڻ لاء، اھو بھترين طريقي سان موتي ڀريل بيزاري آھي، جيئن بٿواٽ کي ٻاڦ ھئڻ گھرجي. هڪ شيشي جي شيشي جا ٻه شيشي پاڻي ۽ لوڻ جو مزو ڏين ٿا. صاف ۽ باهه ڌماڪو ٿڌو پاڻي ڪڍيو ويندو آهي ۽ هڪ ابي کي ڪڍيو ويندو آهي. پوء پاڻيء جو پاڻي اڇلبو وڃي ٿو، باھ گھٽجي وئي آهي، پوء اهو پاڻي بند ٿيڻ سان بند ڪيو وڃي ۽ 15 منٽن تائين ٿورڙي باهه تي ڇڏي. هن وقت، توهان کي لڪي ختم نه ڪرڻ گهرجي ۽ پکا پيليج کي گڏ ڪرڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ بڪواٽ خراب ٿي سگهي ٿو. 15 منٽن کان پوء، آپ کو مائع جي مقدار کي جانچڻ جي ضرورت آهي، احتياط سان چمکائي سان croup پهريائين. جيڪڏهن هيٺيان تي اڃا تائين تمام گهڻو مايع به آهي، توهان کي لڌي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو انتظار ڪرڻ تائين انتظار ڪريو، انهي کي يقيني بڻائي ته پولر کي ساڙي نه ٿو. جيڪڏهن پاڻي مڪمل طور تي صاف ٿئي ٿي، ۽ پيتر اڃا تائين تيار نه آهي. اهو بهتر نه آهي ته پاڻي وڌائڻ، ۽ ٿلهي تيلياڙي ۾ بند ڪيل بند کي پٽي ڇڏيندي ۽ ان کي ٿوري دير لاء ڇڏي ڏيو، گهڻي، بهتر.

بھوٿات لاء هڪ ٻيو دلچسپ طريقو اهو آهي ته نموني کي پاڻيء جي گرميء ۾ توموس ۾ ٻاڦ ڪري، مثال طور، رات جي لاء. پوء ناشتو لاء توهان کي هڪ ڏاڍو سوڌو ۽ سوادج ڪٿائيلي بٿواٽ دالر جي انتظار ۾ آهي. اناج جي واڌاري ۽ تياري ساڳيا آهن. اهو محسوس ڪري ٿو ته هن طرح بٿواٽ کي کائڻ، جيڪڏهن، مثال طور، صبح جو توهان کي جلدي جلدي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري توهان ننڊ جي اڌ ڪلاڪ بچائي سگهو ٿا، ناشتي تيار ڪرڻ تي خرچ ڪري سگهندو. انهي سان گڏ بٿواٽ لاء هن جو طريقو روڊ تي وڃڻ وارا ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان توهان کي گرم ۽ صحتمند کاڌو وٺي سگهو ٿا ۽ سینڈوچ نه کائي سگهو ٿا.

بٿواٽ کي ڪئين مزيدار ٿيندو

بٿواٽ پتلون مناسب سان گڏ، بڪواٽ جي گونٽ استعمال ڪندي، توهان ٻيون کاڌا تيار ڪري سگهو ٿا. مثال طور، بٿواٽ جي گوشت سان پڙهيو وڃي صدين کان گهڻو مقبول ٿيو. بيف بٿواٽ لاء مثالي آهي، پر اها هڪ ڊگهي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيئن جو سور ۽ مرغمي ۽ خرابي خرابي پڻ گوشت سان گڏ. گوشت ھڪڙو سوئر ۾ اڳ ڀريل يا چانديء جا ھئڻ ضروري آھي جيستائين اھا تيار آھي، پر ٿورڙو سخت ٿيندو. اتي توهان کي ڪٽيل پياين جي ڇت ۽ چوٿون شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن گهربل هجي، گاڏيون ۽ جڏهن ڀڪيا وڃن، بٿواٽ کي ڌوڙيندا. تنهنڪري توهان کي ٽڪر پاڻيء جي ٺاهي وڃڻ لاء ٽڪرائي پاڻيء جي اندر ۽ کڏ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. بڍوٽ جو ٽي سئو گرام اڌ کلو گوشت، ٻه پیاز، هڪ گاجر جي درخواست تي، 600 مليل ٽڪرائي پاڻي، لوڻ ۽ مصالحو جو مزو اچي ٿو.