تبصرا، جا نتيجا: 7 ڏينهن لاء Kefir غذا ماٿر

مثال طور، اعتراف کان وڌيڪ خوبصورت اسان جي روشن پاپ پاپ diva Larisa Dolina، جنهن پنهنجي وقت ۾ تمام پتلي هو ۾ پيروي ڪرڻ ائين آهي ته سنڌ جي عوام کي نه مڃيندا آھن سگهي ٿو جيڪي هڪ معجزو ائين لاء اسان کي جڳائي. سڀ پلاسٽڪ سرجري پاڻ جي جادو ۾ ڏوهه، سنڌ جي ڳائڻي ڪو راز نه ڪيو، ۽ ٻڌايو ته ڪيئن هوء وڌيڪ 25 kilograms وڃائڻ لاء منظم. اڄ ڏينهن تائين، سڀ کان ڪامياب ۽ مشهور طريقن جي هڪ 7 ڏينهن لاء kefir غذا جي ماٿر آهي. تبصرا سٺو نتيجا ڏيکارڻ undergone آهن.

ثابت طريقو

عورتن جو ڀؤ وزن سان مسئلا آهن، هڪ ٻئي ۾ دلچسپي vying پوء جيڪڏھن نه آھي بهترين وزن نقصان طريقن، ۽ جن هڪ ئي سڀ کان اثرائتي ۽ psychophysical حالت لاء محفوظ آهي. اڄ پيش طريقو اهڙي ڌونري جي طور تي جيئن ته هڪ مفيد fermented کير پيداوار جا سڀ عاشق، لاء مناسب آهي. پر شروعات ۾ kefir غذا Larisa Dolina، جي نتيجن جنهن جي ان لحاظ کان ڀؤ وزن جو گهٽ ۾ گهٽ 7 رپيا، ڪافي مختلف سڏيو لاء هڪ هفتي وڃائڻ ڪر. ڳائڻي اتفاقن جي تکي زبان تي جي طريقيڪار جي ماڻهن کي ان جي نالي سان شڪر ڏني. جڏهن توهان ڏسو ته سنڌ جي حقيقي تصوير نظر اچن ٿا، ٻاهر جي ماڻهن جي اکين اڳيان پاڻ تي ئي ٽيڪنڪ جي ڪوشش ۽ حيرت انگيز نتيجن کي ڄاڻائي، ماڻهن جي مثال جي هڪ ئي ورجائي ڪرڻ چاهيو ٿا ڪندو.

ultraboundary مزاج جي ضرورت

ته ان حالت ۾، جيڪڏھن اوھان کي پاڻ لاء ئي طريقو مٿي بيان چونڊي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، اوھان کي ضرور سڀ هفتي هڪ ڌؤنري جو کائڻ لاء آهي نه ڪندا آھن، ڪندو، ۽ ٻين شين. تنهن هوندي به، سڀني پڪو slimming جي پسند رستي، ڪڏهن به تشدد ٿي سگهي ٿو، جنهن جو هڪ مخصوص مزاج ۽ ڪنسنٽريشن مرضي جي ضرورت آهي. ڪنهن کي گهٽ-calorie کاڌي نظام ، ڪافي محنت پدن کي برداشت ڪرڻ ڇو جو لاش واپس کي منهن ڏيڻ لاء وڙهڻ آهي. تون به سامان جي فراهمي ۾ تبديليون ڪرڻ لاء ڪرڻي پوندي ڪرڻ جي ضرورت آهي: 6 PM کان پوء ڪو به رات جي ماني لاء گناھ، ۽ غذا ۽ هڪ الوقت غذا جي لحاظ کان متبادل هفتي رخ. صرف هن طريقي ۾، جتان جو حاصل نتيجو رھيو، اوھان کي حاصل ٿيندو ڇا وس آهر kefir غذا Larisa Dolina ڪم ڪندو. 25 ڪلوگرام جي وزن وڃائي ڇڏيو تن کي گهٽ ۾ گهٽ 2 مهينن لاء يقينن رهڻ تائين جاري رهندو ٿي ويندي.

جنهن تي خوراڪ جي اصول

جي ٽيڪنڪ جي حق ۾ ٻڌائي ٿو ته اتي هن کي آسان ڌونري جهڙي کاڌن assimilate کي پيار. منفرد پيو ڪيترن ئي ڪم انجام تي وس وارو آھي. Prebiotic lactic جسم refreshes ۽ perfectly ان وزني کان سواء سنڌ جي پيٽ fills. ساڳئي وقت ان جي پيٽ جي بيماري قطارون جي ڪم جي stimulated تي، سنڌ جي جسم مان toxins، ۽ نڪتل آهن انساني نروس سسٽم شانت رهنديون. هن مفيد fermented کير پيداوار جي ڪيترن ئي مداح 7 ڏينهن جي لاء سنئين ڄاڻندا آھن ڇا kefir غذا Larisa Dolina. جيڪي گم ڪري ڇڏيو آهي، هن چيو ته ماڻي جي نتيجن تي فخر ڪري سگهجي ٿو.

اوهانجي

اسان جي باري ۾ هڪ ذرو کي ٻڌايو ته بجلي جي صورت ۾. هن جو طريقو سخت تعميل ۽ کاڌي intake جي صحيح شيڊول جي ضرورت آهي. اهڙيء طرح، علامه صاحب روزانو مشيرن استعمال ته قيامت جي سختي سان شروطون ڪرڻ، 6 برابر حصن ۾ تقسيم ڪيو وڃي. هميشه ياد آهي ته آخري دفعو کائڻ کان پوء 6 وزيراعظم کان نه ٿو ٿي سگهي. جيئن چوندا آهن، جيڪي نه ڪيائون، ته شهيد ٿي ويو. ڳجھي (ڪم) رات ۾ جاڳڻ ۾ شامل ٿي ته، پوء قيامت جي استقبال، جو طريقيڪار bedtime کان اڳ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ ٿي مطابق ۾ پيش لکڻ.

Kefir غذا Larisa Dolina: اڳ ۽ طريقو جهڙي پوء فوٽو

سڀ وقت آهي ته ڳائڻي پنهنجي غذا جي ڪچي بچندو ۾، ان جي هڪ پوري نظام کي هر عنصر جنهن جي هڪ خاص ڪالهه تي ڳڙ آهي ترقي ڪري ڇڏيو آهي،. نه ڪنهن کي ست ڏينهن غذا (جنهن جي اسان کي ڳالهائڻ)، هڪ ٻه-هفتي وزن نقصان جو طريقو آهي، پر به وڌيڪ مهربان جو طريقو. جي مناسبت جي هن lightweight نسخو شڪل ۾ يا جنھن مھل ان کي "صرف" 3-5 رپيا ري سيٽ ڪرڻ لاء ضروري آهي رکڻ لاء ڪئي آهي. رهندا recordings جي قرب تي منحصر يا شيڊول دوري پاپ اسٽار پاڻ کي هن يا ته غذا جي لاء چونڊيو.

هن وقت، جي ڳائڻي هن هفتي ٻڌايو ته 2 هفتا ته هوء گھڻو طور تي 14 رپيا وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي قابل ٿي ويو، ۽ - 7. جو مطلب اهو آهي ته توهان کي، هڪ اوپن مارڪيٽ روزانو کي ساڙڻ لاء وزن کي ٻاڏايائين ته مان توهان جو طريقو ته قابل ٿي وڃي - kefir غذا ماٿر. قوم undergone آهن جا دورا، عام طور، ان جي تصديق ڪئي آهي. گهربل نتيجو رڳو اھي آھن جن پاڻ کي ٿورو slack ڏي ۽ حقيقت کان پري منتقل ڪرڻ جي اجازت آهي حاصل نه ٿي سگھيا. پوء ته ڪيس ۾ نتيجا به ظاهر هئا.

جسم جي صفائي جي طريقيڪار

Unprepared جسم ان جي مشن سان منهن ڏيڻ ۽ هڪ نئون ٽريڪ ڪرڻ جي عبوري سان لاڳاپيل جو دٻاء شڪست ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو. تنهن ڪري، ان جي چونڊ جو طريقو جهڙي کان اڳ، تون چڱيء طرح صاف هجي ۽ توهان جي intestines تيار. پهرين ڏينهن روزا 7 ڏينهن لاء kefir غذا جي واديء - هر کائڻ کان اڳ هڪ herbal چانهه سان، ۽ رڳو وري. عورتن تبصرا، جي طريقيڪار کي مڪمل ڪرڻ لاء هڪ enema استعمال ڪرڻ جي رخ جي پهرين ڏينهن جي موقعي تي بستري تي وڃڻ کان اڳ جيئن چاهين ڪوشش انت گهرجن مطابق.

هن هفتي لاء تفصيلي نامو

• ڏينهن هڪ. پڪي آلو - 4 ٽڪر، گهٽ-وسا ڌونري - ساڍن liter.
• ڏينھن ٻه. گهٽ وسا مواد سان کوھ پنير - 400 ز؛ گهٽ-وسا ڌونري 1/2 ليٽر.
• ڏينھن ٽي. گهٽ sucrose سان ميون - 400 ز؛ ڌؤنري - ساڍن liter.
• ڏينهن چار. جوش اچي ڪڪڙ - 400 ز؛ ڌؤنري - ساڍن liter.
• پنجين ڏينهن. Duplicated ٽئين ڏينهن، ڦر ۽ ڌونري جي ساڳي رقم.
• ڇهين ڏينهن (جي سڀ کان) - گئس کان سواء صاف پاڻي جي هڪ ۽ هڪ اڌ ليٽر.
• ستين ڏينهن. ڦر (ڪو) - 400 ز؛ ساڍن ڌونري جي liter.

انهن شين کي ان کان سواء، قط جي وچ ۾ پاڻي جي ڪنهن به رقم، گڏو گڏ herbal (chamomile، اڀاز) ۽ سائي چانهه ٿي. ڪنهن به شخص جي لاء صرف هڪ سخت امتحان - اوھان کي 7 ڏينهن (undergone آهن تبصرا ان جي تصديق) لاء ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، kefir غذا Larisa Dolina. ۽ هڪ غذا اڪثر تيز motivation سان ماڻهن تي ويھاريو، پر ان جي نتيجن کي وجهن ٿا.

هن ڪورس جي مکيه فائدن

جڏهن ته روزانو هن طريقي ۾ اصول جي بنياد تي قط قط نڪرندو آهي. اهو ڪوبه شڪ نه هڪ هاڪاري شيء جي حيثيت 6 receptions تيز کاڌي ڦاڙ ڪرڻ جي صلاحيت ۾ تقسيم ڪيو آهي،. Herbal teas ۽ پاڻيء جو هڪ لامحدود رقم آساني سان accumulated toxins جي جسم ڏيارڻ سگهي ٿو، جنهن کي به indisputable فائدو آهي.

هن وڌڻ

، 7 ڏينهن لاء kefir غذا ماٿر تمام گهٽ-calorie غذا ۽ ڏٻرن طريقي سان ته جيئن (جي حقيقت پيارو مين ۽ ڀريو حوالي سان nutritionists جائزي) به ان drawbacks ڪئي. انهن مان سڀ کان اهم، غذا جي scarcity اصل ۾ جانور پروٽين جي پوري intake سمجهي سگهجي ٿو.

پنهنجي motivation

شروعات ۾، هن جو طريقو جو رواج ۾ استعمال ڪرڻ کان اڳ، سنڌ جي مشهور ڳائڻي ۾ گھڻو وڌيڪ اضافو kilos هو، ان کي پيش ڪيو جو طريقو جي مدد سان ڌوڙ ڪرڻ لاء تجويز ڪيو ويو آهي. هوء ڪيئن اهڙي هذا نتيجا حاصل ڪرڻ لاء منظم؟ هن شيء جي فنڪار هن مقصد حاصل ڪرڻ لاء سڀ خرچ تي هڪ unbending ويندي ۽ ان ۾ خواهش ڪئي ته آهي. پنهنجي منفرد نبي آواز سان، ساڳي voiceless hudyshek جي پس منظر جي خلاف، تمام اڪثر جي اسٽيج تي ملحد، Larissa پائيندو، ان کي نرميء وجهي، عجيب. هن ڳائڻي چڱي خبر آهي ته هن ڪاميابي ۽ عوام جي اعتراف زال کي اچي ها رڳو جڏهن هوء ڀرپور نظر ايندو هو. ۽ هوء وزن کي ٻاڏايائين ته مان هن جو طريقو سڳورو ڪيو، هن چيو ته سندس هڪ شاندار نتيجو آهي ته فوري طور تي سنڌ جي پرجوش پهتو جي واکاڻ آندو. ۽ فني سفر کي فوري طور تي منهن ڦيري uphill ويو.

7 ڏينهن (تبصرا) لاء Kefir غذا ماٿر: جو متبادل طريقو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي؟

وڌيڪ 20 kilograms وڃائڻ - پوء، اسين هڪ بنيادي چئلينج درپيش آهن. يقينا، هن هفتي ڪامياب ڪرڻ لاء بعيد آهي. سنڌ جي ڳائڻي، ان جي شاگردن جي ڪيترن ئي وانگر، رائج الوقت واري طاقت جي هڪ هفتي سان هن متبادل ست ڏينهن رخ. وڌيڪ مهربان هفتي ۾ 6 حصن ۾ قط تقسيم ڪيو وڃي. تريل، اٽو ۽ مٺي اصلوڪي؛ ۽ نه وساريو ته گذريل کائڻ اوھان 6 وزيراعظم کان اڳ ۾ جاء وٺڻ جي ضرورت آهي. اهڙيء ريت، هڪ سخت غذا ۽ متبادل هفتن تي هڪ کان وڌيڪ بنائن رخ. اهو جيستائين جي پيماني تي هڻڻ جو ارادو ڪيو تعداد ڏيکاري نه ٿو لاء هن ٿو. هڪ نئين صحتمند کائڻ جون عادتون کي springboard جو هڪ قسم - اسان کي 7 ڏينهن لاء ته kefir غذا ماٿر (تبصرا، جن جو طريقو ڏنا، هن جي تصديق) فرض ڪري سگهي ٿو. حقيقت ۾، هن حقيقت جي ماڻهن اڃا اٽو واپرائڻ نه ۽ مٺي، ۽ رات جو کائي نه ٿا پوري ٿيڻ کان پوء.

ٿڪل

ڪنهن به بنيادي طريقو سان جيئن، سندس جسم تي جيئن ته هڪ آزمائش ۾ نه sharply توهان جي صحت خراب، اتي دائم بيماري يا انفيڪشن جي ڪجهه قسم آهي خاص طور تي جيڪڏهن هڪ خطري آهي. استعمال اهڙي اوهانجي پنهنجي موجوده طبعي حالت تي هڪ نظر سان ٿي هجڻ ضروري آهي. ۽ هڪ ڊاڪٽر جي صلاح پڇ کي پڪ ٿي. ماڻهن جو طريقو جي باري ۾ هن unequivocal جواب ڏئي نه ڪندا آھن. هڪ قطعي سان گڏوگڏ - ان کي موثر ۽ موثر آهي؛ مائنس - پنهنجي جسم جي سلسلي ۾ ڏاڍو سوز. تنهن ڪري، هڪ غذا چونڊي يا نه، هر هڪ نج فرد جو حڪم.