توهان جي نوڪري پسند نه ڪريو، جيڪي ڪندا؟ نفسياتي صلاح، عملي جا ٽوٽڪا ۽ تجويزون

اميد ته هڪ شخص جي زندگي ۾ سڀ کان ڏکيو ۽ اڻ وڻندڙ حال جو ھڪ وقت ڪوڊ آهي، هن کي احساس ٿيو ته ان کي هڪ نظر ايندو هن چيو ته جيڪي ڪندا ويو نه آهي. ۽ تمام خراب جيڪڏهن توهان جي ڪم کي پسند نه ڪندا آھن. ڇا اهڙي خراب حالتن ۾ ڪم ڪندا؟ هن سوال بلڪه پيچيدو، پر اهم آهي. پوء ان جي ماهرن جي سفارشون پتو ۽ موثر ٽپڻيون ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته سٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي.

سنڌ جي صورتحال جو هڪ سادي قرارداد

ڳالھ ان کي پسند نه ڪندو آھي ته - ان سان گڏ مٿي ڪر ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. زندگي تمام مختصر ۽ سهڻي دٻاء ۽ عدم اطمينان تي ان جي خرچ ڪرڻ آهي. جڏهن ته، ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ dismissal لاء لاڳو نه ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن اهو ڪم پسند نه. اهڙين حالتن ۾ ڇا ڪندا؟ نه ڪنهن اختيار - طئي ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته پراڻي خلا ڇڏي. اڳتي هلي يونيورسٽيء جو ۽ هڪ نئين عهدي پئجي جي پريشاني جو خوف؟ پوء ان کي اڳي چوڻ ڪري سگهجي ٿو ۽ ادارن جتي vacancies نه آهن کي بحالي موڪليو.

اڪثر، جي سبب تبديلي جي خوف ۾ ڪوڙ. ڪيترن ئي ماڻهن جي مطابقت پيدا ڪرڻ، مختلف ٽيم، مختلف قاعدن کي استعمال حاصل ڪرڻ جي پراڻي جاء ڇڏي، جيئن ئي نئين ڪرڻ لاء استعمال ڪري حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ڊڄندڙ آھن. پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته تبديلي آهي - اسان جي سرن جو هڪ جز. ان کان علاوه، انهن مشڪلات ٿوري وقت لاء آهي. هڪ انسان سڀڪنھن شيء کي نئين ڪرڻ لاء استعمال طريقو آهي، پوء انصاف جي ڀلي لاء پنهنجي جان کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو هڪ مڪ ۾ ٿيندو گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽. ذاتي سڌن جي خوف کان مٿي ٿي هجڻ ضروري آهي.

وڌيڪ قسم!

خير، جيڪڏھن اوھان کي تبديل ڪري روزگار جي جاء تي ممڪن نه آهي، اهو ضروري آهي ته ٻئي طرف ۾ ڪم ڪرڻ لاء آهي.

اهو ڪم ڪنهن به خوشي پهچائڻ نه رکندو آھي؟ پوء، اسين کيس ٻيو ذريعو جيئن ته پورهيت ڏينهن ٿيندي آهي unloved جاء تي آسان ۽ تيز ٿي ته خوشي جي سمنڊ جي حيثيت ۾ ھڪ شخص کي مڪمل ڪندو سٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهٽ ۾ گهٽ، ڇاڪاڻ ته ان کي ڪجهه خير جي anticipation مٿي گرم ٿيندو.

خوشي ۽ وحي جي هڪ ذريعو ملي پوڻ، ماڻهن کي قوس قزح fullness هڪ قسم جو محسوس. هڪ شوق جي روپ ۾ هڪ ليٽ نه رڳو زندگيء جي جدا جدا آهي، پر به طاقت، توانائي ۽ اعتماد ڏي. ان کان سواء، جي جوش ۾ هڪ شخص کي هڪ نئين مقصد، جنهن هن کي ڏئي سگهي ٿو "مٿي بتيون." اهو ظاهر ٿئي ٿو ته، جيڪي جيئڻ لاء دلچسپ ٿئي ها لاء. ڪاوڙ غائب ٿي ويندو، گڏو گڏ جارحيت ۽ سندس مقدر طرف برڪت طور، ڇاڪاڻ ته ان کي سڀني monotony ۽ ڏک پھچندو کان ٻاهر اچي ٿو. ڪم جي صف ۾ اچي پڄي ويندو. اهو چئجي آمدني جو ذريعو ته جيئن انسان جي خبر ٿئي ٿو.

جي ماحول سان مسئلا

ڪيترن ئي ماڻهن کي شڪايت آهي ته اهي ڪم تي ٽيم کي پسند نه ڪندا آھن. هن صورت ۾ ڇا ڪندا؟ جي جواب جي مخصوص صورتحال تي دارومدار.

عام طور، ان جو سبب ڇو ته سندس ٽيم کي مطمئن نه آهي سان ڊيل ڪرڻ لاء موزون آهي. سڀڪنھن شيء کي مڪمل نه ٿي سگهي، اها ان کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. اميد ته اسان کي ٻين ڏانھن سندن نقطه نظر کي تبديل ڪرڻ گهرجي. چيائون - بس ساٿيو. انهن مان هر هڪ، انسان پاڻ وانگر، هڪ سيل، سنڌ جي ڪاروباري طبقي جي هڪ integral هدايت ڪئي آهي. اهي دوست ٿي نه ٿا ڏين. انھن سان ڪافي رڳو ڪم تي رابطو ڪري، رڳو کي ڪنهن ٻئي رابطي ڪر.

ڪنهن مصيبت انسان بنجي وئي آهي ته، ان کي ٻئي ڪم آهي. اهڙي ماڻهو سان تڪڙو ظلم ڪيو وڃي ٿو، ته «مون» تي جون پوائينٽون سگهجيو پئي. وري، اهو ياد رکڻ گهرجي - جي ٻوٽي ۾ هر ان جاء تي ڪيو آهي ۽ ڪجهه فرائض سرانجام ڏيندو. هر ڪو برابر آھي. Belittling، بدماشي، ڪا، گپ، ڪا - هي سڀ unprofessional، هن اختيارين کان هڪ رواجي شڪايت لاء هڪ موقعي تي ٿي سگهي ٿو.

مصيبت جي قيادت پاڻ کي delivers؟ هيء هڪ ڳري صورت آهي، پر ان قانون جي طرفان مهيا ڪيل آهي. تنهن هوندي به، سنڌ جي پراسيڪيوٽر جي آفيس يا پورهيو inspectorate کي شڪايتون ڳالھ ٻولھ نه ٿا ڪري سگهو. ڪردار جي جلوه ڪافي، ۽ جيڪي خود اعتمادي، خود دلچسپي ۽ جرئت جي سا جي ضرورت آهي.

نئين هنڌ

ماڻھو شايد ئي ڪنهن روزگار معاهدو سودي ڪري ڇڏيو آهي، اڃان تائين عجيب ماحول ۽ اجنبي کي استعمال حاصل ڪرڻو پوندو. نئين ڪم جي ڪيترن ئي وڻندڙ نه آهي. اهڙي هڪ ڏکيو صورتحال ۾ ڇا ڪندا؟ گهٽ ۾ گهٽ نازل شانت ٿي. ۽ پاڻ کي قائل ڪرڻ جي آهي ته سڀڪنھن شيء کي جلد ئي نئين ڪرڻ لاء استعمال ڪري حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

۽ جڏهن ته اهو بهتر آهي ته پوء-سڏيو Freshman حڪمت عملين جي پيروي ڪرڻ لاء، ته، جي ڪارروائي ۾ هڪ نوڙت دلچسپي ڏيکاري سوال پڇن ٿا، پر هڪ ئي وقت ۾ ۽ نه ئي باقي سان بي دخل ڪري، آهي. سازشون هڪ دفعو سڀ ملن ٿا ۽ الله تعالي جي معلومات جي طور تي پاڻ کي وجهي، ڏاڍو، ۽ ڏوجهرا ماڻهوء جي ضرورت نه ڪندا آھن. وڌيڪ پيش ڪيو ويندو امڪان.

مکيه ڪم - جي محنت جي عمل ۾ شامل ڪرڻ ۽ پاڻ کي ڏيکارڻ لاء هڪ معمولي پر ور ورڪر جي حيثيت. "قديم-timers" ان کي ساراهين ٿا، ۽ صرف کان پوء ماڻهن کي هڪ نئين جاء سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ۽ انهن جي نوڪري پيار.

مفيد توانائي splash

ڇا تو اهو ڪم پليجي صاحب کي محروم ڪري ڇڏيو آهي، ۽ ان سان ڳنڍيل سڀڪنھن شيء کي صرف ناپسند آهي؟ اسان پنهنجي منفي توانائي splashes کي واٽ لھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن واقعي اهم ڇاڪاڻ ته هن صورتحال دائم اعلي دٻاء جي حالت کي رسي ٿو. اهو autonomic نروس سسٽم، سياسي aches، اندرا ۽ پوء تي. المتوفي جي جسم جي dysfunction سان گڏ آهي

نفسيات راندين يا ڪنهن ٻئي سرگرم سرگرمي ڪندا صلاح. ڪيتريون ئي هن صلاح کي نظرانداز ڪري، ٿڪ چاهي. unloved ڪم تي شام تائين صبح کان، پوء وڌيڪ ۽ وري جم ڏانهن وڃو؟ انهيء. Unloved ڪم دٻاء آهي، جنهن جي هڪ physiological جواب، جنهن ننڍي پر باقاعده تحفو ۾ رت ۾ adrenaline جي ڇڏڻ کي مڃڻ سمجهيو ويندو آهي جو سبب آهي. موجوده حالتن هيٺ جلجي توانائي خرچيندا کي ڪجھ به نه آهي. اهو accumulated آهي، ته هن شخص تڪڙو ستم ٿو ۽ "ٻاهر پائڻ"، انهيء جي دائمي ٿڪ. راندين جي راند purposefully ۽ constructively هن توانائي لاء استعمال ڪرڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو.

گڏوگڏ، گلوڪوز جي سطح جي پورائي induces endorphins، ثي ۽ چڏي جي پيداوار آڪسيجن سان رچيل آهن، ۽ اعتدال بار کنيو گرم ۽ وڌيڪ ڦٽي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري. تنهن ڪري، جڏهن ڪو به ڪونهي آسودو جو ڪم آهي ته اوهان کي ائين ڪرڻ جي ضرورت ئي جم ڏانهن رخ آهي.

مقصد جوڙ

اهو ثابت ٿيو آهي ته ماڻهن کي گهڻو بهتر حتمي نتيجي ۾ هڪ واضح خيال سان ڪم ڪري رهيا آهن. هن حقيقت کي ڏنو، اتي هن سوال جي ٻئي جواب جيڪڏھن اوھان کي اوھان جي نوڪري پسند نه ڪندا آھن ڪندا ڇا آهي،. ۽ ان جي آوازن وانگر: ان کي هڪ مقصد مقرر ڪرڻ ضروري آهي!

ڇا ته جيڪڏھن اوھين بلڪل ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي؟ ٿي سگهي ٿو ته اهو واڌارو حاصل ٿيندو. ۽ ھن - روزگار ۾ تنوع، ۽ ادا ۾ به هڪ واڌارو جو ان کان سواء. توهان جو ڪجهه سٺو لاء محفوظ ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. سمنڊ جي ويجهو موڪل تي، مثال طور. فيروز پاڻي، کجيء جو وڻ ۽ گرم آس جي خيال کي وڌيڪ روح گرم ۽ سگھ ڏيندو.

اها راند ۾ هڪ مفيد جستجو ڪم ڦري سگهي ٿو،. هر ڏينهن هڪ نئين سطح جي طور تي ڏٺو وڃي. ان ڪارڻ کان پوء، توهان کي هڪ وڌيڪ قدم جي مقصد کي حاصل هيس. حسن آهي ته ماڻهو پاڻ کي "مواد" ليول پيدا ڪري سگهي ٿو آھي. هن ڪاروبار ۾ سڀ کان اهم شيء - تخليق ۽ سئين جي.

ننڍي بڻيا

انھن کان سواء، به، ائين نه ٿا ڪري سگهو، جيڪڏهن توهان جي ڪم کي پسند نه ڪندا آھن. هن صورتحال ۾ ڇا ڪندا؟ سڀ درج ڪرڻ کان سواء، پاڻ کي هر روز راضي ڪرڻو پوندو! اهو نيرن لاء هڪ مزيدار ڪيڪ، هڪ پورهيت ڏينهن جي آخر ۾ چاڪليٽ قافلي تي، کنيو غسل سان ڪافي جو ڪپ ٿي سگهي ٿو، جو فلمون، پي گهر پهچائڻ لاء وڃڻ. ڪيئن ٿورو شيء مدد ڪري؟ تمام سادي. معاوضي جي ڪم اصول. فراق جو ڪم اڄ جي دور ۾ محسوس ڪئي منفي جذبات جي، هڪ شخص ڪجهه سٺو وسي، رضا ۽ خوشي ڏئي.

عام طور، ان کي، پاڻ کي سدائين راضي ڪرڻ لاء ضروري آهي ته جيئن نفسيات جو چوڻ آهي. پر توهان جي ڪم کي پسند نه ٿو خاص طور تي جيڪڏھن. ڇا ڪندا، پاڻ کي خوشي ڏئي نه ڪيئن انصاف جو ڪم آهي ته اڃان تائين نظر نه ڪيو آهي مان.

تختن

آخر ۾ آء جي فضا ته ڪم ڪار جي حق ۾ prevails جي اهميت جو ذڪر ڪرڻ چاهيو. جيتوڻيڪ هن جو ڪو به آفيس ڪئي آهي، پر صرف هڪ ميز سان هڪ خلا ۽ هڪ شخصيتن، هن چيو ته ان appropriately بندوبست هجڻ ضروري آهي. پوء جيڪي ڪندا؟ توهان جي ڪم کي پسند نه ڪندا آھن ته، نفسياتي صلاح سڀ جو سڀ کان enjoyable کي روزگار جي جاء ۾ پاڻ کي وڪوڙي ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ان کي ڪنهن به decor هدايت ڪئي ته خوشي التي ٿي سگهي ٿو - هڪ ٻيو اڌ جي هڪ يادگار سفر جي هڪ يادداشت جي تصوير، هڪ نقطو ۾ پسنديده عطري بلب گلن سان طئه ڪري! مکيه شيء کيس سندس سٺي نصيب جي نصيحت ڪرڻ آهي.