سامن سان سلاد: رشيد

جو سامن جو سراغ عنصرن ۽ vitamins ته مدد رت جي گردش stimulate، thrombus جي ايندڙ روڪڻ ۽ تحول ايڪٽيويٽ جي سڀني وڏي رقم تي مشتمل آهي. ان کان سواء، کائڻ لاء مڇي جي استعمال جگر ڪارڪردگيء تي مثبت اثر، گڏو گڏ اهڙي، جو نروس مامون ۽ معدي جي حيثيت جي جسم ۾ نظام ڪئي.

ته ڇو آهي سامن جي وينجن انساني صحت تي ڪو فائدو اثر. هيٺ هن مڇي ڊيپ کي چند سادي طريقن سان آهي.

سامن سان ھن سان - رشيد "سيزر"

ingredients:

• اڇو ماني - چند ٽڪر؛
• زيتون جو تيل،
• lettuce؛
• سامن - 200 ز

جي چٽڻي لاء:

• ٿوم - 2-3 لونگ؛
• سويا چٽڻي - مزو؛
• Mayonnaise.

شروعات ۾ sliced سامن. ان کان پوء diced ماني، لاٿا ناسي جيستائين تنور ۾ زيتون جو تيل ۽ fry سان sprinkled. منهنجي lettuce ۽ ٽڪر ۾ آنسو. ان کان پوء ڪڍي سڀني ingredients هڪ سلاد ٿانو ۾ تريل croutons سان گڏ رکون ۽ grated پنير سان sprinkle.

ته پوء، هن جو سلاد zaprvki لاء چٽڻي تيار. هن ڪندا، ته mayonnaise، سويا چٽڻي ۽ ٿوم squeezed گڏيو. هن چٽڻي سلاد پلٽيان. به من موهيندڙ Decorate ڪري سگهو ٿا زيتون، جيڪڏهن ارادو ڪيو. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، سامن رشيد سان هڪ سلاد تمام سادو آهي، توهان جي ڊيسڪ لاء هڪ وڏو سينگار ڪري سگهجي ٿو.

سامن ۽ چانور سان سلاد

Ingredients ته پنجن حصن ۾ سلاد جي تياري لاء گهربل ڪيو ويندو:

• بصر - 2 سيز؛.
• اچار - 2 سيز؛.
• mayonnaise؛
• سامن - 400 ز؛
• چانور - 300 ز؛
• آنا - 2 سيز.

سامن، جي جلد ۽ ھڏا صاف پوء cubes ۾ پٽي. عمدو جو بصر، ڍڪيل، ٿوم ۽ chop ۽ مڇي سان گڏ هڪ ٿانو ۾ وجهي. سنڌ ۾ چانورن جي ٽچڪندو ته ان crumbly هو. هن جو سلاد ۽ mayonnaise سان لباس جي چانورن شامل ڪريو. smoked سامن سان سلاد، هڪ رشيد جنهن ڪافي اصل، تيار آهي!

سامن ۽ آلو سان طبقا سلاد

پچائڻ لاء Ingredients:

• آلو (ننڍي سائيز) - 2-3 پي سي؛.
• سامن - 200 ز؛
• بصر - 1 PC؛.
• زيتون جو تيل،
• Vinegar (شراب) هڪ چانهن جو چمچو؛
• ٿوم - 2 لونگ؛
• مرچ، لوڻ، وليون.

شروعات ۾، ان جو سلاد تياري ڪندا موزون آهي. ان جي تيار ٿيڻ جو عمدو جي ٿوم chop ۽ زيتون جو تيل (اوھين ٻوٽن ڪري سگهو ٿا) سان ان کي ڀريندا ڪرڻ ضروري آهي. پوء ان (جي باري ۾ 2 ڪلاڪن کان) ھڪ وقت تائين ڇڏي infuse ڪرڻ ضروري آهي.

سندن کلن ۾ Rinse ۽ ٽچڪندو جو آلو، پوء مين ۽ پتلي slices ۾ پٽي. ويڪريون يا اڌ ويڪريون، مڇي ۽ ننڍي slices ۾ بصر جي طور تي ننڍي سائيز جي طباق وٺندي.

ان کان پوء هڪ پليٽ پرت سامن مٿي آلو، پوء اڌ-ويڪريون يا بصر جا ڇلا تي ڪر. هن جي سڀ موجود ٿورو vinegar سان ٿوم ۽ drizzle سان ڊريسنگ پلٽيان. Sprinkle مرچ، ترجيحي Coarsely، پوء سائي. ڪري رهي آهي اڳ ۾، اڌ ڪلاڪ لاء fridge ۾ سلاد رکي. طبقا سلاد سامن رشيد سان ڪافي Picante پنهنجي وقت pigotovlenie ڪرڻ جي سا جي ضرورت ٿيندي آهي.

به مڇي جي پڦ سلاد لاء هڪ ٻيو وڏو رشيد، جنهن هيٺ پيش ڪيو آهي.

سامن سان طبقا سلاد - رشيد

Igridienty (چار ماڻهن لاء):

• چري - 1-2 سيز؛.
• Canned کجيون - 70 ز؛
• سامن - 250 ز؛
• ڌؤنري جو؛
• مرچ، لوڻ،
• Greens.

هن جو سلاد جي تياري جي ٽيڪنالوجي جي لڳ ڀڳ سنڌ جي پوئين نسخي ۾ به ساڳيو آهي. صرف ingredients جو اصل ميلاپ ڪرڻ لاء مهرباني، جو مزو بالڪل مختلف ٻاهر ڦرندو. ان کي استعمال ڪرڻ جي هڪ لا carte vsgeo glasses سلاد ڀلو آھي لاء.

diced - پهرين اسان کي اهڙي ننڍڙي سائيز جي طباق، ۽ چري طور سامن پٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن گلاس جو قسم ڪانھي، مٿي تي ٽماٽي cubes وسعت ۽ پوء مڇي جي slices ٻاهر ٿا رکون. ان کان وڌيڪ spicy هو ڏسڻ لاء، ڌونري وليون سان ملي ۽ سلاد تي ھڻي وڃي. ٿوري لوڻ جي مٿي تي مزو، پوء 15 منٽ لاء سياٽي-. هيء سلاد جو تمام سٺو ۽ spicy ٻاهر ڦرندو.
جي بسم الله ڪجو!