منھنجي مٿي ۾ بج. ماري ۽ علاج

نه هڪ آزاد بيماري، پر انھن مان ڪيترن ئي جي هڪ symptom هڪ منهنجي مٿي ۾ بج آهي. انگ اکر چوي ٿو ته هڪ ڊگري يا ٻئي ۾، هن دنيا جي آبادي جو ٽيهه سيڪڙو جي باري ۾ پريشان. جي وار خانا، جنهن جي auditory اعصاب کي سگنلن موڪلڻ لاء به ٻاهران کان vibrations جي غير موجودگيء ۾ شروع ۾ سڀ عيب ناڪامي.

جيڪڏهن ڪو هن سر ۾ هڪ بج آهي، جو سبب ڇا وار خانا جي عمر ۾ زوال پذيري سان اچڻ آهي ۾ فرياد ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن ڪنن ۾ sulfur ۾ سندن ڪم جا نتيجا، ڪهڙا ڪن ھڏا جي immobility، جي eardrum ۽ وچين ڪن ۾ infections جي ترقي کي نقصان ۾ خلاف ورزي. Allergies، سورن مٿي ۽ ڳچيء ۾، thyroid بيماري ۽ هاء بلڊ پريشر به منهنجي مٿي ۾ بج سبب ڪري سگهو ٿا. هن سبب ڪافي سنجيده آهن، پر پوء به سنڌ جي گهڻي سخت ڪيس ۾ هن symptom ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء ڪافي قدم کنيا ڪري سگهو ٿا.

شروع کي، زور شور جي ذريعن کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ڪهڙا ڪن جي خراب وار خانا تي هر نئين بلند آواز اثر صحتيابي جي تڪرارن ڪش کان به وڌيڪ devastating آهي. باقاعدي پنهنجي رت جي دٻاء جي سطح تي هڻندا. ماهرن جو چوڻ آهي سڀ کان ڪيس ۾ بج جي ڇاڪاڻ ته ان جي تکي وڌندي جي مٿي ۾ اچن ٿا آهي ته. ان کان سواء، ان کي دل جي بيماري لاء هڪ واضح خطري عنصر آهي.

جيڪڏهن اتي جي وچ ۾ ڪن جي dysfunction آهي، فنا sodium جي رقم جي خاتمي. ٻين عطري مصالحي جي اضافي سان کاڌو تيار، ۽ ميز تان لوڻ shaker هٽائي. جڏهن شين خرید ڌيان سنڌ تي چٽڪيون پڙهي. خاص ترجيح ڏني وڃي ليبل لڳل "في sodium تي مشتمل آهي." صحتمند جسم رپيا ڏينهن لوڻ جي پنجن milligrams کان گهٽ.

تيز تحفو ۾ Aspirin به منهنجي مٿي ۾ بج سبب ڪري سگهو ٿا. سنڌن يا دائم درد جو علاج ان ڏهاڙي انتظاميا جي ضرورت آهي. aspirin جي رقم جي خاتمي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ وري پنهنجي صحت کي ڌيان ڏيڻ. توهان جي ڊاڪٽر سان هن مسئلي تي صلاح ۽ ڌيان منشيات جي سمجھاڻي پڙهڻ پڪ ٿي.

هڪ مجبور سرگرمي وار خانا ۾ نتيجو ۽ تنهن ڪري، ان جي بج منهنجي سر ۾، مختلف stimulants ڪٺور ڪري سگهو ٿا. روزاني فنا ڪافين جي رقم حد. اهو چاڪليٽ ۾ اعلي تحفو، ڪافي، چانهه ۽ کوکا-Cola جيان پيئندو ۾ مليو آهي. سگريٽ نوشي ۽ شراب واپرائڻ جي طور تي جيئن ته ٿوري وقت ايندو آهي ته اسان جي جسم تي هڪ خاص منفي اثر آهي. انهن مان هڪ دفعو ۽ سڀني لاء لاوارث ڪيو وڃي.

غريب رت جي گردش جي خطا منهنجي مٿي ۾ بج نمودار ٿي سگھي ٿو. هن معاملي ۾ علاج روزانو شامل جو تازي هوا ۽ جسماني مشق ۾ آھن. توهان ٿڪ محسوس ڪريو ٿا، توهان صرف منھن relaxation لاء وقت مقرر ڪرڻ جي ضرورت آهي. مسلسل ٿڪ، مختلف infections کي جسم جي مزاحمت lowers بيماري جي ترقي لاء سڀ کان سازگار حالتون پيدا ٿي.

هن سر ۾ ڪافي محنت بج پيون وڃن، پر توهان جي اڻ وڻندڙ علامت ۾ گهٽتائي ڪري سگهو ٿا. هتي وڏي اهميت جا ڪم ۽ آرام جي صحيح ورڇ جي ادا آهي. ذهني ۽ جسماني ڪم جي ضرورت آهي، پر مصالحت کان سواء ۽ هڪ پرامن ماحول ۾.

جي مضطرب علامت گونگي ڪرڻ لاء ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪاوڙ انتظام طريقن ۽ relaxation، نرم موسيقي تي وشواس، جو آبشار جو آواز، مينهن يا birdsong استعمال. هڪ مضبوط مسلسل بج جي ماهرن جو هڪ خاص برقي اوزار پائي جي صلاح ته. اهو ٻوڙن لاء اوزار ايندي. audiologista سان ان کي اهڙي لهر آهي، جنهن جي ٻين ٻڌي ۽ هن گفتگو ۾ حصو وٺڻ جي اجازت ڏني ويندي ڪرڻ لاء مقرر ڪري سگهجي ٿو. ڪيترن ئي لاء، هن ڊوائيس رات جو هڪ بچاء ٿيندو.