مولي جي Appetizing سلاد

هڪ تمام قيمتي پيداوار هڪ مولي آهي. خريداري يا به ان کي ڏکيو نه آهي سٺا. پر پرهيز ڪيترائي فائدا آڻيندو. اهو vitamins، افروز، جسم لاء قيمتي پدارٿن، گڏو گڏ ڪيترن ئي ضروري oils تي مشتمل آهي.

اهو آهي هڪ مولي جي مدد سان ان جي مزي، دستبردار پت ۽ cholesterol stimulate. اهو به urinary پٿر جي بيماري، atherosclerosis، ۽ ٻين ڪيترن ئي مشڪلاتن سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري. تنهن ڪري، هن پيداوار کان وينجن کي تيار ڪرڻ جو هڪ هجڻ ضروري آهي. خاص طور تي اڪثر مولي جي هڪ سلاد ڪر. اهي هڪ وڏي ڳالهه ٻولهه ڪئي آهي.

مولي سان Pistachio سلاد

اهو مزيدار ڪا ناداني نه سلاد ٻاهر ڦرندو. هن چيو ته به ورت. ان جي هڪ وچولي-اوچائي 3 radishes، ڇليل جي اڌ ڪپ (اڳ ۾ ئي peeled) ۽ لوڻ وٺڻ ضروري آهي لاء. مولي پتلي ماڻهن جي پٽي ۽ خفيف مٿانئس تتل پاڻيء تي ھڻي. اهڙيء طرح، سا اها ته softer ۽ مزو کي وڌيڪ وڻندڙ ٿيندو. فوري طور تي ان کاري ٿي وڃي. ڇليل کي چيڀاٽڻ لاء آهن. يا اهي هڪ گوشت جنڊ جي ذريعي گذري ٿي سگهي ٿو. تيار ingredients خيالات آھن ۽ ميز تي مدار رکندي کارائي. اها ڳالهه جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا pistachio ڪنهن ٻئي خشڪ سان متبادل آهي ته هن احوال قابل آهي. مزيدار ڦرندو ۽ بادام، ۽ walnuts.

مولي سان ھيرا سلاد

تازو ۽ هن موهيندڙ حاصل ڪرڻ آسان. ان کي ڏکيو نه آهي تيار. 4 radishes، چند ٿوم، ساوا بصر جي هڪ bunch جي ضرورت آهي. parsley، لوڻ ۽ ڀريندؤ. لاء قرآن ڪريم جي هڪ ئي بدلجي. مولي کي چڱي طرح مانجھي ڪرڻ ۽ thinly ڪلهوڙو ٿوم آهي. هن آميزش ڪرڻ جي هئائون کي شامل ڪيو ويو ساوا بصر جا. جي سلاد مولي ڳاڙهسرو ڪريم، لوڻ ۽ آسانيء سان حسن parsley لاء مٿي تي sprinkled سان سوڍو.

گوشت سان هڪ مولي کان سلاد

اهو هڪ hearty ٿي سمجهيو ويندو آهي گوشت جو سلاد. اهو 200g مولي کي (ڪنهن به ٿي سگهي ٿو، وڌيڪ اهم، ان کي صاف ڪرڻ لاء)، جوش اچي گوشت (ترجيحي د)، بصر، 2 جوش اچي ڍڪيل، greens، mayonnaise، سبزي تيل ۽ مصالحو (مرچ ۽ لوڻ) جو 100g تيار ڪرڻ اڳڀرو وڃي.

بصر ڄمائيندي عمدو پٽي ۽ تيل ۾ fry، جنهن کان پوء هن کي نازل مين لاء وقت ڏنو وڃي هجڻ ضروري آهي. Radishes هڪ سادي grater تي مانجھي ۽ ٿڌي پاڻيء سان چڱيء طرح rinse ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو قدم هڪ سلاد ۾ مولي ڪرڻ ضروري آهي هاڻي ڪو به ڪوڙي هو.

ممڪن آهي ته جيئن جيئن پتلي، ۽ بصر ۽ مولي سان سڌو سنئون سڏي ماڻهن ۾ د پٽي. هي سڀ لوڻ ۽ مرچ، ۽ پوء mayonnaise جي ضرورت رقم سان ڀريندا. سلاد جو هڪ خوبصورت ٿانو ۾ طي ڪري ۽ عبادت ڪريو. من موهيندڙ آنا ۽ سائي (بصر، dill يا parsley) جي grated گھڻائي سجايو ڪري سگهجي ٿو.

نور سلاد آنا سان مولي جي

جي مهمان جي اچڻ کان اڳ، تون ڍڪيل ۽ مولي سان هڪ مزيدار سلاد ٻڌائي سگهي ٿو. ان کي تڪڙ ۾ ڪيو آهي. ان کي ميز تي صرف 5-10 منٽ وٺي تمام مزيدار ۽ اصل موهيندڙ ٿي ويندي ويندي. جي تياري لاء توهان کي 2 مولي، 4 ڍڪيل، ڳاڙهسرو ڪريم ۽ لوڻ وٺڻ جي ضرورت آهي.

جوش اچي ڍڪيل سان شروع ڪرڻ. هڪ ڀيرو اھي ٿڌو آهن، اهي صاف آهن ۽ yolks جدا. پروٽين به عمدو chopped آهن. هڪ نفيس grater زمين yolks تي هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾. اهي ڳاڙهسرو ڪريم جي هڪ ننڍي رقم شامل.

مولي نفيس رومال ۾ رھجي وڃو، پر ان جي پهچ grate ڪرڻ. اهو ۽ پکي پروٽين شامل. هي سڀ لوڻ آميزش، اڀامي ۽ ڳاڙهسرو ڪريم چٽڻي وھايو.

ڪڪڙ جو سلاد مولي سان

خاص طور ۾ شامل vitamins جي هڪ وڏي رقم جي سائي مولي. تنهن ڪري، ان کي وينجن جي هڪ قسم ۾ شامل ٿيڻ ضروري آهي. اهو سلاد کي هڪ خاص تازگي وڌائيندو آھي. هن من موهيندڙ، ان کي هڪ حقيقي "چٽو" ٿي ويندي.

گهري 1 مولي، ڪڪڙ جي ڇاتي (اڳ ۾ ئي جوش اچي)، سخت پنير جو 100g، سا mushroom (200g)، 1 صوف، بصر، ٿوم، mayonnaise ۽ کاري. Mushrooms کي غسل ۽ پتلي plastics ۾ پٽي وڃي. هڪ واضح صورت لاء سبزي تيل ۾ semicircles ۽ fry پيس ڪرڻ لاء موزون آهي رڪوع. فقط ٿوري دير کان پوء roasting ۽ وڌيڪ mushrooms شامل لاء تري ۾. هي سڀ آميزش ضروري لوڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ڀيرو جي mushrooms پکي آهن، اهي بصر ڄمائيندي ڏانهن موڪليا ويا آهن مين کي.

ڪڪڙ جي ڇاتي هڪ grater تي ننڍي slices، ۽ صوف ۽ پنير ڪينسل ۾ پٽي. اها ڳالهه ته هن ڪورين سلاد لاء هڪ خاص grater هو موزون آهي. ان کان پوء ان کي تمام nicely ٻاهر ڦرندو. هڪ سلاد ۾ ٿوم ڊاک وغيرہ جي ٿورن لونگ. سڀ ingredients چڱيء طرح ملايو ۽ mayonnaise جي حق رقم سان ڀريندا آهن. ان کان پوء هڪ من موهيندڙ رهيو ڪيو وڃي ٿو.

تمام ضروري نه، سو مانجهاندي ٿي ويندي - هڪ موڪل جو ڏينهن يا هڪ weekday، مولي جي هڪ سلاد لاء جاء ڪٿي رکيا ڪري سگهجي ٿو!